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七月份托班育兒知識七月份托班育兒知識幼兒夏季飲食夏季天氣炎熱,空氣中濕度也較高,對幼兒來說夏天也會增大排汗量,幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出,為了使您的寶寶順利度過夏天,幼兒的夏季飲食注意事項(xiàng)進(jìn)行了整理,希望對您的寶寶有所幫助。一、夏季注意補(bǔ)充湯水夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水,在補(bǔ)充水的時候,建議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補(bǔ)充,并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。二、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意:補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類,建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素c和Bl、B2,多食水果針對性補(bǔ)充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2.四、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。進(jìn)入夏季后,一種五彩斑斕的鞋子開始走紅于大街小巷,大人孩子們都喜歡叫它“洞洞鞋”。5歲以下的孩子穿洞洞鞋是很危險的。首先,5歲以下的孩子穿洞洞鞋是很危險的。近幾年來,各大城市不斷爆出有兒童在乘坐扶手電梯時,腳不慎被夾住而受傷!原因就出在了“洞洞”鞋上,美國電梯專家拉克斯說,因?yàn)槎炊葱洠胰菀鬃冃危菀讖哪_上脫落,因此孩子穿著時易被電梯“齒牙”夾住,釀成慘劇!所以建議5歲以下的孩子在乘坐電梯或去游樂園時盡量別穿洞洞鞋。夏季什么涼鞋最適合寶寶?一、包住腳趾的涼鞋最適合寶寶穿孩子動作還不夠靈活、協(xié)調(diào),他們的目測力也欠準(zhǔn)確,加上他們大多好動,穿上露腳趾涼鞋大大增加了腳受傷的可能性,甚至?xí)涯_趾踢破。因此,父母給孩子選購涼鞋時,最好選擇能包住腳趾的款式。二、鞋底的軟硬程度與薄厚適中1、鞋帶鞋后跟處的鞋帶一定要合適,不要給孩子買后跟沒有鞋帶的涼拖鞋。2、鞋底鞋底不要太硬,將鞋底折一下,看看鞋底是否柔軟。還要看看鞋底部(腳趾的部位)是不是比較容易折彎。注意不要選擇那些鞋底太軟、太薄的涼鞋。三、鞋子要合腳每隔大約二星期,就要注意寶寶的鞋是不是太小了。你可以讓小寶寶坐下來,摸摸看大趾頭離鞋面是否還有半公分到1公分的距離這樣小寶寶每次邁開步伐向前走時,大趾頭往前伸展才有足夠的空間。而太大的鞋子容易絆腳。四、清洗方便的鞋寶寶的鞋最好容易清洗,臟了就可以丟到洗衣機(jī)里去。五、易穿易脫的鞋通常為寶寶設(shè)計的鞋,都附有尼龍夾,用手一貼就好;或是挑雙一拉就能穿上的鞋子,這樣給孩子穿鞋便不再是難事一件了。嬰兒的皮膚很嬌嫩,尤其是在1歲以內(nèi),皮膚正處于一生中最嬌嫩的階段,而成人用的防蚊產(chǎn)品濃度過高,直接涂抹必會引起過敏等不良反應(yīng)。那么,夏季寶寶防蚊用什么方法好呢?最流行:防蚊手環(huán)/防蚊貼驅(qū)蚊手環(huán)或防蚊貼它的起效范圍較小,只有3-4米的距離,且多含精油物質(zhì),會散發(fā)出一種特殊的氣味,刺激性氣味對于嬰兒和患有哮喘等呼吸道疾病的人影響較大。還有可能成為一種過敏源,過敏體質(zhì)的寶寶很容易中招。特別是驅(qū)蚊手環(huán)會直接與皮膚接觸,皮膚嬌嫩的兒童若是長期佩戴,很可能會引發(fā)皮疹等皮膚病。最便攜:防蚊液媽媽帶寶寶外出散步時,可以給寶寶涂些防蚊液,以防蚊子叮咬但是,給寶寶使用防蚊液應(yīng)注意:一是不要將防蚊液直接涂于寶寶臉部,要避開眼、口、耳等部位,也不能直接灑在傷口或起紅疹的皮膚上;二是不要讓寶寶的手沾上防蚊液,以免孩子將手送入口中,導(dǎo)致中毒;三是孩子最好選用避蚊胺濃度小于10%的防蚊液。最安全:紗門蚊帳嬰幼兒皮膚吸收能力較強(qiáng),呼吸道抵抗能力較弱,所以應(yīng)盡量避免使用化學(xué)驅(qū)蚊產(chǎn)品。掛蚊帳、安紗門紗窗等物理方法避蚊,是最有效且無副作用的好辦法,但蚊帳一定要注意定期清洗。最天然:豬籠草、夜來香等最常用:電熱蚊香最近網(wǎng)上有微博稱一盤蚊香等于6包煙,著實(shí)讓寶爸寶媽們捏了把汗。無論是電熱蚊香還是盤式蚊香,它們驅(qū)蚊原理都相似,含有菊酯類成分,其中
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