醫(yī)學(xué)護(hù)理心理學(xué)情緒和情感課件

醫(yī)學(xué)護(hù)理心理學(xué)情緒和情感課件1醫(yī)學(xué)護(hù)理心理學(xué)情緒和情感課件2人類的情緒和情感Emotion&affection人類的情緒和情感Emotion&affection3教學(xué)內(nèi)容：一、情緒過(guò)程的概述二、情緒的機(jī)體變化三、情緒理論四、情緒的調(diào)節(jié)五、情緒障礙教學(xué)內(nèi)容：一、情緒過(guò)程的概述4教學(xué)目標(biāo)一．能復(fù)述情緒過(guò)程的概念與分類二．能描述情緒過(guò)程的機(jī)體變化三．能解釋沙赫特的情緒三因素說(shuō)四．能說(shuō)明如何調(diào)節(jié)情緒與情感五．能說(shuō)出各種情緒障礙的特點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)一．能復(fù)述情緒過(guò)程的概念與分類5一.情緒(Affection)的概述（一）概念P２７情緒情感是指人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要與愿望而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。王充：“凡人之有喜怒也，有求得與不得，得則喜，不得則怒?！币?情緒(Affection)的概述（一）概念P２７王充：“6（二）情緒情感的功能適應(yīng)功能交流功能對(duì)行為的影響對(duì)健康的影響（二）情緒情感的功能適應(yīng)功能7喜怒哀樂(lè)愛(ài)惡懼多樣性情緒過(guò)程的特征喜怒哀樂(lè)愛(ài)惡懼多樣性情緒過(guò)程的特征8（三）情緒過(guò)程的特征兩極性緊張弱

狂喜－大喜－欣喜－高興－滿意－微慍－生氣－憤怒－暴怒輕松強(qiáng)緊張度強(qiáng)度（三）情緒過(guò)程的特征兩極性緊張弱狂喜－大喜－9（四）情緒情感的區(qū)別區(qū)分情緒Affection

情感Emotion需要與生理需要相聯(lián)系，人與動(dòng)物共有，簡(jiǎn)單、初級(jí)與社會(huì)/精神需要相聯(lián)系，人所特有，復(fù)雜、高級(jí)產(chǎn)生較早，出生即有較晚，社會(huì)交往中反映情境性、不穩(wěn)定性（發(fā)脾氣）深刻性、穩(wěn)定性（父母的愛(ài)）表現(xiàn)外顯性、沖動(dòng)性內(nèi)隱性、深沉性（四）情緒情感的區(qū)別區(qū)分情緒Affection情感Em10情緒與情感聯(lián)系緊密，相互依賴情緒受情感制約情感在情緒中得以表現(xiàn)

情緒情感的聯(lián)系情緒與情感聯(lián)系緊密，相互依賴情緒情感的聯(lián)系11（五）情緒與情感的種類（１）原始情緒四種基本情緒——

喜、怒、哀、懼（五）情緒與情感的種類（１）原始情緒四種基本情緒——喜、怒12（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激1.心境是一種微弱、平靜而持續(xù)的情緒狀態(tài)。2.激情一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。由對(duì)人具有重大意義的強(qiáng)烈刺激所引起的。（五）情緒與情感的種類P２８（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激（五）情緒與情感的種類133.應(yīng)激是在出乎意料之外的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。驚惶失措或急中生智兩種表現(xiàn)人適應(yīng)應(yīng)激狀態(tài)的能力有個(gè)別差異（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激3.應(yīng)激（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激14（３）高級(jí)的社會(huì)性情感

1.道德感—是人根據(jù)一定的道德需要和規(guī)范評(píng)自己和他人的言行時(shí)產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。2.理智感—是人在智力活動(dòng)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)、探求和維護(hù)真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。（五）情緒與情感的種類P２８（３）高級(jí)的社會(huì)性情感1.道德感—是人根據(jù)一定的道德需要和規(guī)153.美感—是人們審美需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)，是對(duì)事物美的體驗(yàn)。（３）高級(jí)的社會(huì)性情感

3.美感—是人們審美需要是否得到滿足而產(chǎn)生的（３）高級(jí)的社會(huì)16二、情緒的機(jī)體變化（一）機(jī)體內(nèi)部變化神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)外部腺體循環(huán)系統(tǒng)消化系統(tǒng)二、情緒的機(jī)體變化（一）機(jī)體內(nèi)部變化17測(cè)謊儀

及其記錄測(cè)謊儀

及其記錄18新型測(cè)謊儀置于手掌上進(jìn)行測(cè)謊新型測(cè)謊儀置于手掌上進(jìn)行測(cè)謊19二、情緒的機(jī)體變化（二）外部表情動(dòng)作

面部表情、身段表情、言語(yǔ)表情二、情緒的機(jī)體變化（二）外部表情動(dòng)作20人和動(dòng)物人21（二）外部表情動(dòng)作表情是先天形成的還是在后天環(huán)境影響下形成的？（二）外部表情動(dòng)作表情是先天形成的還是在后天環(huán)境影響下形成的22（三）情緒的生理機(jī)制

大腦皮層和皮層下中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果；其中杏仁核、丘腦與情緒的發(fā)生密切相關(guān)。（三）情緒的生理機(jī)制大腦皮層和皮層下中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果；23影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)眶額回皮層(綠)

腹中前額葉皮層(紅)背外側(cè)前額葉皮層(藍(lán))影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)眶額回皮層(綠)

腹中前額葉皮層(紅)24影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)海馬(紫色)

杏仁核(橘色)前扣帶回皮層(黃色)影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)海馬(紫色)

杏仁核(橘色)前扣帶回皮25三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)26對(duì)身體反應(yīng)的覺(jué)知（因心跳而生恐懼）引起知覺(jué)的刺激情境（如路遇暴徒）由刺激引起身體反應(yīng)（如心跳、逃跑等）情緒經(jīng)驗(yàn)（恐懼反應(yīng)）詹姆斯－蘭格理論——情緒外周說(shuō)觀點(diǎn)：情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。對(duì)身體反應(yīng)的覺(jué)知引起知覺(jué)的刺激情境由刺激引起身體反應(yīng)情緒經(jīng)驗(yàn)27三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)“因?yàn)槲覀兛?，所以悲傷；因?yàn)閯?dòng)手打，所以生氣；因?yàn)榘l(fā)抖，所以怕。三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)28三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)29引起知覺(jué)的刺激情境（如路遇暴徒）神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時(shí)傳到大腦與身體生理上表現(xiàn)出反應(yīng)（逃跑心跳等）大腦覺(jué)知情境的性質(zhì)（暴徒危險(xiǎn)）情緒表達(dá)（恐懼反應(yīng)）坎農(nóng)－巴德理論——情緒丘腦說(shuō)情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的，它們都受到丘腦的控制引起知覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)將生理上表現(xiàn)大腦覺(jué)知情緒表達(dá)坎農(nóng)－巴30三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)31阿諾德——“評(píng)定-興奮”說(shuō)

①刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，情緒產(chǎn)生的過(guò)程是刺激情景——評(píng)估——情緒。②大腦皮層的興奮是情緒行為最重要條件。③同一刺激情景，對(duì)它的評(píng)估不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。

先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)阿諾德——“評(píng)定-興奮”說(shuō)

①刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)32三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)（四）沙赫特：情緒二因素說(shuō)一是個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒，如心率加快；二是個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)33沙赫特實(shí)驗(yàn)——情緒二因素說(shuō)

被試：大學(xué)生三組程序：注射藥物，告訴被試為維生素，實(shí)際是腎上腺素。向被試說(shuō)明注射后的不同反應(yīng)，一組是注射激素的正確反應(yīng)；二組是會(huì)發(fā)抖、手腳有點(diǎn)麻等；三組不做說(shuō)明。分別進(jìn)入兩種環(huán)境，一種惹人發(fā)笑；一種惹人發(fā)怒。結(jié)果：二、三組被試愉快環(huán)境中愉快；憤怒環(huán)境中憤怒；第一組沒(méi)有愉快或憤怒的表現(xiàn)和體驗(yàn)。沙赫特實(shí)驗(yàn)——情緒二因素說(shuō)

被試：大學(xué)生三組34三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)（四）沙赫特：情緒二因素說(shuō)（五）沙赫特－辛格理論：情緒三因素說(shuō)

刺激因素、生理因素、認(rèn)知因素（主導(dǎo)）三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)刺激因素、生理35刺激情境（如路遇暴徒）情境的認(rèn)知評(píng)價(jià)（暴徒危險(xiǎn)）情緒表達(dá)（恐懼反應(yīng)）生理上表現(xiàn)反應(yīng)（逃跑、心跳等）對(duì)生理變化的認(rèn)知解釋（因恐懼而心跳）沙赫特－辛格理論

—情緒三因素說(shuō)

刺激情境情境的認(rèn)知評(píng)價(jià)情緒表達(dá)生理上表現(xiàn)反應(yīng)對(duì)生理變化的沙赫36四、情緒與健康p２９（一）良好的情緒利于健康，不良情緒損害健康（二）情緒情感的品質(zhì)誘因明確反應(yīng)適度穩(wěn)定又靈活能自我調(diào)控四、情緒與健康p２９（一）良好的情緒利于健康，37五、情緒情感的調(diào)節(jié)（一）保持愉快的心境

1．樹立樂(lè)觀主義人生觀

2．培養(yǎng)幽默感

3．自我暗示（二）培養(yǎng)對(duì)生活的熱情

1．增加愉快的生活體驗(yàn)

2．相互鼓勵(lì)

五、情緒情感的調(diào)節(jié)（一）保持愉快的心境38五、情緒情感的調(diào)節(jié)

（三）保持心身和諧，克服不良情緒

1．正確歸因

2．適度的緊張，情緒應(yīng)適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出來(lái)

3．轉(zhuǎn)移注意五、情緒情感的調(diào)節(jié)（三）保持心身和諧，克服不良情緒39六、情緒障礙情緒過(guò)程增強(qiáng)（躁狂癥）情感高漲情感欣快易激惹情緒過(guò)程減弱（抑郁癥．精神分裂癥）情感淡漠情感衰退六、情緒障礙情緒過(guò)程增強(qiáng)（躁狂癥）40情緒過(guò)程錯(cuò)亂（精神分裂癥）情感倒錯(cuò)表情倒錯(cuò)病理性惡劣心境(病理性優(yōu)勢(shì)情感)

焦慮、抑郁、恐懼、憤怒、孤獨(dú)六、情緒障礙情緒過(guò)程錯(cuò)亂（精神分裂癥）六、情緒障礙41焦慮p162對(duì)即將來(lái)臨的危險(xiǎn)或面臨重要事件時(shí)緊張不安的情緒狀態(tài)。表現(xiàn)為：煩躁不安、擔(dān)心、憂慮和害怕、心率快、呼吸加深加快、心悸、便頻等。六、情緒障礙焦慮p162六、情緒障礙42抑郁p163是一組以情緒低落為特征的情緒狀態(tài)，表現(xiàn)為：悲觀、失望、無(wú)助、冷漠、絕望、自卑等。六、情緒障礙抑郁p163六、情緒障礙43肖某，市級(jí)干部，正辦理退休手續(xù)，家人反映他情緒低落，易激動(dòng)、失眠，常說(shuō)“人老了真沒(méi)意思”，不愛(ài)和朋友交往，此時(shí)他的主要心理問(wèn)題是：肖某，市級(jí)干部，正辦理退休手續(xù)，家人反映他情緒低落，易激動(dòng)、44形成性練習(xí)：請(qǐng)舉例說(shuō)明三種不同的情緒狀態(tài)。結(jié)合實(shí)際說(shuō)明如何幫助病人調(diào)節(jié)情緒與情感。各種情緒過(guò)程障礙有什么特點(diǎn)。作業(yè)：完成抑郁自評(píng)量表形成性練習(xí)：請(qǐng)舉例說(shuō)明三種不同的情緒狀態(tài)。45小測(cè)驗(yàn)1：情緒是個(gè)體對(duì)客觀事物是否符合自己的()而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。

A條件

B感覺(jué)

C認(rèn)知

D需要D小測(cè)驗(yàn)1：情緒是個(gè)體對(duì)客觀事物是否符合自己的()而產(chǎn)生46小測(cè)驗(yàn)2：情緒與情感相比具有以下特征：

A深刻

B外顯

C在社會(huì)交往中產(chǎn)生

D與生理需要相聯(lián)系BD小測(cè)驗(yàn)2：情緒與情感相比具有以下特征：BD47小測(cè)驗(yàn)3：高級(jí)的社會(huì)情感包括：

A美感

B道德感

C喜悅感

D理智感ABD小測(cè)驗(yàn)3：高級(jí)的社會(huì)情感包括：ABD48小測(cè)驗(yàn)4：“手舞足蹈”“暴跳如雷”是形容情緒的什么狀態(tài)？

A心境

B應(yīng)激

C深情

D激情D小測(cè)驗(yàn)4：“手舞足蹈”“暴跳如雷”是形容情緒的什么狀態(tài)？D49小測(cè)驗(yàn)5：健康的情緒品質(zhì)應(yīng)該是：

A誘因明確

B反應(yīng)適度

C穩(wěn)定又靈活

D能自我調(diào)控ABCD小測(cè)驗(yàn)5：健康的情緒品質(zhì)應(yīng)該是：ABCD50小測(cè)驗(yàn)6：心理學(xué)家()通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明情緒的產(chǎn)生是刺激、生理、認(rèn)知三因素整合的結(jié)果，其中認(rèn)知在情緒發(fā)生過(guò)程中起主導(dǎo)作用：

A沙赫特

B馬斯洛

C弗洛伊德

D弗洛姆A小測(cè)驗(yàn)6：心理學(xué)家()通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明情緒的產(chǎn)生是刺激、51小測(cè)驗(yàn)7：臨床常見(jiàn)的病理性心境惡劣包括：

A激情

B抑郁

C焦慮

D厭惡BC小測(cè)驗(yàn)7：臨床常見(jiàn)的病理性心境惡劣包括：BC52醫(yī)學(xué)護(hù)理心理學(xué)情緒和情感課件53醫(yī)學(xué)護(hù)理心理學(xué)情緒和情感課件54人類的情緒和情感Emotion&affection人類的情緒和情感Emotion&affection55教學(xué)內(nèi)容：一、情緒過(guò)程的概述二、情緒的機(jī)體變化三、情緒理論四、情緒的調(diào)節(jié)五、情緒障礙教學(xué)內(nèi)容：一、情緒過(guò)程的概述56教學(xué)目標(biāo)一．能復(fù)述情緒過(guò)程的概念與分類二．能描述情緒過(guò)程的機(jī)體變化三．能解釋沙赫特的情緒三因素說(shuō)四．能說(shuō)明如何調(diào)節(jié)情緒與情感五．能說(shuō)出各種情緒障礙的特點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)一．能復(fù)述情緒過(guò)程的概念與分類57一.情緒(Affection)的概述（一）概念P２７情緒情感是指人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要與愿望而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。王充：“凡人之有喜怒也，有求得與不得，得則喜，不得則怒。”一.情緒(Affection)的概述（一）概念P２７王充：“58（二）情緒情感的功能適應(yīng)功能交流功能對(duì)行為的影響對(duì)健康的影響（二）情緒情感的功能適應(yīng)功能59喜怒哀樂(lè)愛(ài)惡懼多樣性情緒過(guò)程的特征喜怒哀樂(lè)愛(ài)惡懼多樣性情緒過(guò)程的特征60（三）情緒過(guò)程的特征兩極性緊張弱

狂喜－大喜－欣喜－高興－滿意－微慍－生氣－憤怒－暴怒輕松強(qiáng)緊張度強(qiáng)度（三）情緒過(guò)程的特征兩極性緊張弱狂喜－大喜－61（四）情緒情感的區(qū)別區(qū)分情緒Affection

情感Emotion需要與生理需要相聯(lián)系，人與動(dòng)物共有，簡(jiǎn)單、初級(jí)與社會(huì)/精神需要相聯(lián)系，人所特有，復(fù)雜、高級(jí)產(chǎn)生較早，出生即有較晚，社會(huì)交往中反映情境性、不穩(wěn)定性（發(fā)脾氣）深刻性、穩(wěn)定性（父母的愛(ài)）表現(xiàn)外顯性、沖動(dòng)性內(nèi)隱性、深沉性（四）情緒情感的區(qū)別區(qū)分情緒Affection情感Em62情緒與情感聯(lián)系緊密，相互依賴情緒受情感制約情感在情緒中得以表現(xiàn)

情緒情感的聯(lián)系情緒與情感聯(lián)系緊密，相互依賴情緒情感的聯(lián)系63（五）情緒與情感的種類（１）原始情緒四種基本情緒——

喜、怒、哀、懼（五）情緒與情感的種類（１）原始情緒四種基本情緒——喜、怒64（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激1.心境是一種微弱、平靜而持續(xù)的情緒狀態(tài)。2.激情一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。由對(duì)人具有重大意義的強(qiáng)烈刺激所引起的。（五）情緒與情感的種類P２８（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激（五）情緒與情感的種類653.應(yīng)激是在出乎意料之外的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。驚惶失措或急中生智兩種表現(xiàn)人適應(yīng)應(yīng)激狀態(tài)的能力有個(gè)別差異（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激3.應(yīng)激（２）情緒情感狀態(tài)——心境、激情、應(yīng)激66（３）高級(jí)的社會(huì)性情感

1.道德感—是人根據(jù)一定的道德需要和規(guī)范評(píng)自己和他人的言行時(shí)產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。2.理智感—是人在智力活動(dòng)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)、探求和維護(hù)真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。（五）情緒與情感的種類P２８（３）高級(jí)的社會(huì)性情感1.道德感—是人根據(jù)一定的道德需要和規(guī)673.美感—是人們審美需要是否得到滿足而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)，是對(duì)事物美的體驗(yàn)。（３）高級(jí)的社會(huì)性情感

3.美感—是人們審美需要是否得到滿足而產(chǎn)生的（３）高級(jí)的社會(huì)68二、情緒的機(jī)體變化（一）機(jī)體內(nèi)部變化神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)外部腺體循環(huán)系統(tǒng)消化系統(tǒng)二、情緒的機(jī)體變化（一）機(jī)體內(nèi)部變化69測(cè)謊儀

及其記錄測(cè)謊儀

及其記錄70新型測(cè)謊儀置于手掌上進(jìn)行測(cè)謊新型測(cè)謊儀置于手掌上進(jìn)行測(cè)謊71二、情緒的機(jī)體變化（二）外部表情動(dòng)作

面部表情、身段表情、言語(yǔ)表情二、情緒的機(jī)體變化（二）外部表情動(dòng)作72人和動(dòng)物人73（二）外部表情動(dòng)作表情是先天形成的還是在后天環(huán)境影響下形成的？（二）外部表情動(dòng)作表情是先天形成的還是在后天環(huán)境影響下形成的74（三）情緒的生理機(jī)制

大腦皮層和皮層下中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果；其中杏仁核、丘腦與情緒的發(fā)生密切相關(guān)。（三）情緒的生理機(jī)制大腦皮層和皮層下中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果；75影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)眶額回皮層(綠)

腹中前額葉皮層(紅)背外側(cè)前額葉皮層(藍(lán))影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)眶額回皮層(綠)

腹中前額葉皮層(紅)76影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)海馬(紫色)

杏仁核(橘色)前扣帶回皮層(黃色)影響情緒情感的關(guān)鍵腦區(qū)海馬(紫色)

杏仁核(橘色)前扣帶回皮77三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)78對(duì)身體反應(yīng)的覺(jué)知（因心跳而生恐懼）引起知覺(jué)的刺激情境（如路遇暴徒）由刺激引起身體反應(yīng)（如心跳、逃跑等）情緒經(jīng)驗(yàn)（恐懼反應(yīng)）詹姆斯－蘭格理論——情緒外周說(shuō)觀點(diǎn)：情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。對(duì)身體反應(yīng)的覺(jué)知引起知覺(jué)的刺激情境由刺激引起身體反應(yīng)情緒經(jīng)驗(yàn)79三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)“因?yàn)槲覀兛?，所以悲傷；因?yàn)閯?dòng)手打，所以生氣；因?yàn)榘l(fā)抖，所以怕。三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)80三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)81引起知覺(jué)的刺激情境（如路遇暴徒）神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時(shí)傳到大腦與身體生理上表現(xiàn)出反應(yīng)（逃跑心跳等）大腦覺(jué)知情境的性質(zhì)（暴徒危險(xiǎn)）情緒表達(dá)（恐懼反應(yīng)）坎農(nóng)－巴德理論——情緒丘腦說(shuō)情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的，它們都受到丘腦的控制引起知覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)將生理上表現(xiàn)大腦覺(jué)知情緒表達(dá)坎農(nóng)－巴82三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)83阿諾德——“評(píng)定-興奮”說(shuō)

①刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，情緒產(chǎn)生的過(guò)程是刺激情景——評(píng)估——情緒。②大腦皮層的興奮是情緒行為最重要條件。③同一刺激情景，對(duì)它的評(píng)估不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。

先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)阿諾德——“評(píng)定-興奮”說(shuō)

①刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)84三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)（四）沙赫特：情緒二因素說(shuō)一是個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒，如心率加快；二是個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)85沙赫特實(shí)驗(yàn)——情緒二因素說(shuō)

被試：大學(xué)生三組程序：注射藥物，告訴被試為維生素，實(shí)際是腎上腺素。向被試說(shuō)明注射后的不同反應(yīng)，一組是注射激素的正確反應(yīng)；二組是會(huì)發(fā)抖、手腳有點(diǎn)麻等；三組不做說(shuō)明。分別進(jìn)入兩種環(huán)境，一種惹人發(fā)笑；一種惹人發(fā)怒。結(jié)果：二、三組被試愉快環(huán)境中愉快；憤怒環(huán)境中憤怒；第一組沒(méi)有愉快或憤怒的表現(xiàn)和體驗(yàn)。沙赫特實(shí)驗(yàn)——情緒二因素說(shuō)

被試：大學(xué)生三組86三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)（二）坎農(nóng)：情緒丘腦說(shuō)（三）阿諾德：情緒評(píng)估－興奮說(shuō)（四）沙赫特：情緒二因素說(shuō)（五）沙赫特－辛格理論：情緒三因素說(shuō)

刺激因素、生理因素、認(rèn)知因素（主導(dǎo)）三、情緒情感理論（一）詹姆斯—蘭格：情緒外周說(shuō)刺激因素、生理87刺激情境（如路遇暴徒）情境的認(rèn)知評(píng)價(jià)（暴徒危險(xiǎn)）情緒表達(dá)（恐懼反應(yīng)）生理上表現(xiàn)反應(yīng)（逃跑、心跳等）對(duì)生理變化的認(rèn)知解釋（因恐懼而心跳）沙赫特－辛格理論

—情緒三因素說(shuō)

刺激情境情境的認(rèn)知評(píng)價(jià)情緒表達(dá)生理上表現(xiàn)反應(yīng)對(duì)生理變化的沙赫88四、情緒與健康p２９（一）良好的情緒利于健康，不良情緒損害健康（二）情緒情感的品質(zhì)誘因明確反應(yīng)適度穩(wěn)定又靈活能自我調(diào)控四、情緒與健康p２９（一）良好的情緒利于健康，89五、情緒情感的調(diào)節(jié)（一）保持愉快的心境

1．樹立樂(lè)觀主義人生觀

2．培養(yǎng)幽默感

3．自我暗示（二）培養(yǎng)對(duì)生活的熱情

1．增加愉快的生活體驗(yàn)

2．相互鼓勵(lì)

五、情緒情感的調(diào)節(jié)（一）保持愉快的心境90五、情緒情感的調(diào)節(jié)

（三）保持心身和諧，克服不良情緒

1．正確歸因

2．適度的緊張，情緒應(yīng)適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出來(lái)

3．轉(zhuǎn)移注意五、情緒情感的調(diào)節(jié)（三）保持心身和諧，克服不良情緒91六、情緒障礙情緒過(guò)程增強(qiáng)（躁狂癥）情感高漲情感欣快易激惹情緒過(guò)程減弱（抑郁癥．精神分裂癥）情感淡漠情感衰退六、情緒障礙情緒過(guò)程增強(qiáng)（躁狂癥）92情緒過(guò)程錯(cuò)亂（精神分裂癥）情感倒錯(cuò)表情倒錯(cuò)病理性惡劣心境(病理性優(yōu)勢(shì)情感)

焦慮、抑郁、恐懼、憤怒、孤獨(dú)六、情緒障礙情緒過(guò)程錯(cuò)亂（精神分裂癥）六、情緒障礙93焦慮p162對(duì)即將來(lái)臨的危險(xiǎn)或面臨重要事件時(shí)緊張不安的情緒狀態(tài)。表現(xiàn)為：煩躁不安、擔(dān)心、憂慮和害怕、心率快、呼吸加深加快、心悸、便頻等。六、情緒障礙焦慮p162六、情緒障礙94抑郁p163是一組以情緒低落為特征的情緒狀態(tài)，表現(xiàn)為：悲觀、失望、無(wú)助、冷漠、絕望、自卑等。六、情緒障礙抑郁p163六、情緒障礙95肖某，市級(jí)干部，正辦理退休手續(xù)，家人反映他情緒低落，易激動(dòng)、失眠，常說(shuō)“人老了真沒(méi)意思”，不愛(ài)和朋友交往，此