我就是個(gè)跑渣渣文案

我就是個(gè)跑渣渣文案跑團(tuán)里有跑神，我對自己跑步速度沒有要求，所以把自己定位為跑渣。

我是一個(gè)跑渣，沒有參加過任何馬拉松賽事，時(shí)常會在咕咚軟件上來一場線上跑，5公里，10公里自己定，有時(shí)候跑個(gè)半馬也會報(bào)5公里，隨心所欲，我感覺這樣沒有任何壓力和負(fù)擔(dān)，賽后不會買一塊獎牌，因?yàn)槲腋杏X那都是身外之物，享受了跑步的過程比什么都重要。也不喜歡發(fā)朋友圈，那是因?yàn)榕芰硕嗌偻戎?。也許有人說跑步?jīng)]有參加過一場馬拉松會遺憾，我沒有，從來沒有這種感覺。因?yàn)槲业睦砟钍侵t虛做人，低調(diào)做事，不喜歡張揚(yáng)。

我是一個(gè)跑渣，我的跑步理念是:

慢跑，健康快樂跑，無傷奔跑到老。因?yàn)轱w的多高不重要，重要的是是否平安著陸！

我是一個(gè)跑渣，偶爾也會去登山，浮來山，屋樓崮……都會出現(xiàn)我們跑團(tuán)的身影，2018年跟著跑團(tuán)參加了蒙山登山活動。

“一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰同行；一個(gè)人有多優(yōu)秀，要看他有誰指點(diǎn)；一個(gè)人有多成功，要看他與誰相伴?！痹谌褐骱蛨F(tuán)長帶領(lǐng)下跑團(tuán)日益壯大。

看看身邊的人，那些長期堅(jiān)持運(yùn)動的，即使是上了年紀(jì)的老人，也是步態(tài)輕盈、腰板挺直、充滿力量。說句實(shí)話為了將來不給孩子們帶來負(fù)擔(dān)，我們也應(yīng)該好好鍛煉。每次跑團(tuán)有活動只要有時(shí)間我都會參加，談不上做到最好，只是認(rèn)真去做，一直堅(jiān)持，跟年輕人在一起的時(shí)候，除了讓自己變年輕，最重要的是知道了年輕人在想什么，與年輕人相處的過程讓我的心變得更加包容、豁達(dá)和進(jìn)步。

獨(dú)樂樂不如眾樂樂，一張張珍貴合影記錄著跑友們的真摯情感。集合，簽到，合影，跑步，拉伸，無不滲透著組織者的心思。冬日里用愛心編織的手套，炎炎夏日的免費(fèi)補(bǔ)給，跑友們一起奔跑逐夢。從晨曦黎明到落日余暉，跑友們跑過了春夏秋冬，春風(fēng)拂面，夏季蟬鳴，秋高氣爽，冬日暖陽，一年一年不忘初心，風(fēng)雨無阻。

我是一個(gè)跑渣，我和跑友們一邊跑步，一邊公益，讓我們的人生更加有意義！

我們每次組織活動時(shí)，大家都特別注意保持環(huán)保節(jié)約的好習(xí)慣，垃圾扔進(jìn)垃圾桶或者收納袋，我們知道一個(gè)小小舉動代表著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。一個(gè)好的習(xí)慣是一根線，它串聯(lián)起來的東西，一定會讓人受益終生。用一顆真誠的心來對待，并啟發(fā)和帶動周圍的人，將愛的氣氛散布在我們的周圍，我們廣大跑友在春節(jié)期間獻(xiàn)出自己的愛心，一起組織去慰問困難家庭，在平時(shí)，遇到有困難的，也是發(fā)揚(yáng)一方有難、八方支援的精神，大家都集思廣益，獻(xiàn)出愛心。

跑步已經(jīng)成了我們生活的一部分，堅(jiān)持佛系跑，無論時(shí)間，不定距離，隨心所欲，在健康快樂中奔跑。

跑馬是跑步成績和結(jié)果最好的體現(xiàn)形式，沒必要神話也沒必要一棒子打死，適合自己的就是最好的！所謂度，就是科學(xué)運(yùn)動，理性參賽！

跑團(tuán)里400多人聚在一起就是緣分，我們一生中，也會遇到無數(shù)人。別把自己太當(dāng)一回事，在匆匆人生行程中，我們只不過是一個(gè)過客，在人類歷史長河中，甚至還比不上一粒砂石的分量。不把自己看得太重，是一種修養(yǎng)，一種風(fēng)度，一種高尚的境界，一種達(dá)觀的處世姿態(tài)。是心態(tài)上的一種成熟，是心志上的一種淡泊，用這種心態(tài)做人，可以使自己更健康、更大度；用這種心態(tài)做事，可以使生活更輕松，更踏實(shí)；用這種心態(tài)處世，可以讓身邊的人更喜歡與你相處。

也不要炫耀你的錢，在醫(yī)院那就像紙；不要炫耀你的工作，你倒下了，無數(shù)人會比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手里了！

你唯一可以炫耀的是：你的健康。當(dāng)別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。

健康等于1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創(chuàng)造財(cái)富，去享受生活，只要有1在，后面就有加上無限個(gè)零的可能，就像財(cái)富在不斷增值。

請善待自己，因?yàn)榱慵缓门?，價(jià)格極其貴！還沒貨......當(dāng)太陽升起來我們睜開雙眼還能和跑友一起奔跑在跑道上那是一種怎樣的感覺，此時(shí)我想說，請珍惜友情…