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文檔簡介
就這樣風雨兼程本節(jié)課要解決的問題
怎樣才能戰(zhàn)勝挫折?(戰(zhàn)勝挫折的方式、方法)嘗試請你試著用嘴咬住筆,在紙上畫出一個長方形和一個圓形。
甜甜愛唱愛跳,最大的理想就是成為舞蹈家。12歲那年,三名歹徒入室搶劫,田甜親眼看到媽媽慘遭殺害,而她自己也被砍成了重傷。當田甜醒來時,等待她的是高位截癱,脖子以下沒有了任何知覺。田甜遭遇了怎樣的挫折?在挫折面前甜甜采取了怎樣的態(tài)度?
在經歷了一段最黑暗的日子以后,甜甜開始學習使用電腦。她用牙咬著筷子點擊電腦的手寫板,一開始使用木制的筷子,后來找來了象牙筷子。但是因為象牙筷子太硬,把舌頭都磨出泡來,牙齒咬得直疼。不知道熬過了多少個日夜,咬折過多少根筷子,最終甜甜可以熟練地操作電腦。用五筆輸入法,每分鐘可以打50多個字,這樣的速度甚至超過了許多正常人用雙手打字的速度。如果向挫折屈服,她的生活會是怎樣的?挫而不折,愈挫愈勇,勇敢地去戰(zhàn)勝挫折,在生活中將會不斷進取,在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價值的人生。如果向挫折屈服,只能被挫折壓倒,得過且過,失去奮斗的激情。甜甜是怎樣做的結果如何?在逆境和挫折面前,我們要記?。捍煺鄄⒉豢膳?,可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。師生共同總結,理解記憶面對挫折的態(tài)度:面對挫折,我們不能膽怯、逃避,要有戰(zhàn)勝挫折的信心要有挫而不折的精神,在挫折中奮起,在挫折中前行。跌倒了別急著站起來一個旅行者在行進途中,決定抄近道前往目的地,在他穿越那片看似平坦的草地時,沒走幾步,被什么絆倒了,他沒有太在意,從草地上爬起來,繼續(xù)前行,但沒走出幾十米,他又結結實實的跌了一跤。這一回,他沒有急著站起來,而是坐在那里,仔細地打量著腳下的草地。原來絆倒他的是一個草環(huán),在他跌倒的周圍有很多很多這樣的草環(huán),行人稍不留意,就會絆一個跟頭。待他站起來,將眼光再往前一延伸,不由得大吃一驚——前方不遠處,掩藏在繁華綠草間的,竟是一片可怕的沼澤。事后他心有余悸地聽說,那片沼澤不久前吞噬了兩個粗心的過路人。這個故事告訴了我們什么?故事一冷靜分析——挫折產生的原因深入思考——應對挫折的方法
請記?。寒斈阍谏睢W習或事業(yè)的征途上跌倒的時候,先別急著爬起來,不妨看看是什么絆住了自己。
1、冷靜分析從容應對
正確分析挫折產生原因,有針對性地對自己進行調整戰(zhàn)勝挫折的方法突破習慣性思維障礙積極探索,尋找新方法、新途徑2、如何找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法?為了尋找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法,我們要發(fā)揚探索創(chuàng)新的精神,突破習慣性思維,另辟蹊徑,嘗試尋找新方法、新途徑,這往往會有意想不到的良好效果。正所謂“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”。2、積極進取探索創(chuàng)新
①挫而不折,不斷前進;②突破習慣性思維障礙,積極尋找新方法、新途徑戰(zhàn)勝挫折的方法探究三主動尋求幫助
小麗是一位七年級中學生,但她小小年紀卻遭遇了很多的困難和挫折。去年三月,爺爺因病去世;去年九月,父親遭遇意外事故,不幸變成殘疾;今年五月,母親被單位裁員下崗,家庭生活困難;今年十月,弟弟經醫(yī)院確診患上肺結核。在重重打擊下,小麗時常感到劇烈的頭疼,學習成績嚴重下滑。她情緒十分低落,甚至想放棄學業(yè)。假如你是小麗最好的朋友,你準備怎樣幫助她呢?師生共同總結,理解記憶1、為什么要主動尋求幫助?一個人的力量總是有限的,有時戰(zhàn)勝困難和挫折需要借助他人的力量,獲取他人的幫助。2、如何主動尋求幫助?我們可以把心中的苦悶、困惑告訴朋友、家長或老師,詢問解決問題的辦法,請求他們指導與幫助。學會主動尋求幫助,也是我們戰(zhàn)勝挫折應該具備的一種能力。主動找朋友、家長或老師,請求他們的幫助。要記住:在你周圍有許多愿意為你提供幫助的人,他們都是你的力量!
3、主動尋求幫助①緩解消極情緒,②重新鼓起生活的勇氣、信心戰(zhàn)勝挫折的方法探究四學會自我疏導
談遷花了27年的時間完成《國榷》手稿,卻不幸被人盜走;他大哭一場后,從頭再來,又花了9年功夫,第二次將《國榷》手稿完成。(1)這個例子說明了什么?它對我們初中生有什么啟示?(2)你知道哪些自我疏導的方法?師生共同總結,理解記憶如何學會自我疏導?當我們遇到挫折、失敗的時候,一味的自責不僅于事無補,而且還會產生不良情緒,這對戰(zhàn)勝挫折是不利的。面對挫折,我們要善于自我排解,自我疏導。比如,可以提醒自己困難是暫時的,可以參加使自己愉快的活動,也可以給自己樹立一個新目標,增添新動力等,以疏導排解自己的消極情緒。課堂鞏固練習一、選擇題
1、我國西漢著名史學家、文學家司馬遷,被漢武帝處以重刑,身心受到了極大的摧殘。但他為了實現(xiàn)自己的目標,發(fā)奮讀書,終于寫成了被稱為“史家之絕唱,無韻之《離騷》”的史學巨著—《史記》。他所說的“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”已成千古名句。這說明司馬遷面對挫折()①能從挫折中奮起,寫出輝煌人生②從沒產生過消極情緒③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇
A①③B②④C①④D③④C2、“聰明的人不會兩次被同一塊石頭絆倒?!睂@句話錯誤的認識是()A挫折能夠使人增長聰明才智B在生活和工作中,失敗的教訓是十分可貴的C所謂“吃一塹,長一智”講的就是這個道理D
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