《明天要遠(yuǎn)足》課件

明天要遠(yuǎn)足人教版小學(xué)語文一年級(jí)明天要遠(yuǎn)足人教版小學(xué)語文一年級(jí)引入新課來！來！來！咱們小手拉小手，一起去遠(yuǎn)足！小小心兒怦怦跳，遠(yuǎn)足好快樂。讓我們一起走進(jìn)課文，體會(huì)遠(yuǎn)足前的激動(dòng)心情吧！引入新課來！來！來！咱們小手拉小手，一起去遠(yuǎn)足！引入新課遠(yuǎn)足

遠(yuǎn)足，也稱徒步、行山或健行，不是通常意義上的散步，可以理解為"長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)"，也包含"翻山越嶺的長(zhǎng)途步行"。指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉。由于徒步行走活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。引入新課遠(yuǎn)足遠(yuǎn)足，也稱徒步、行山或我會(huì)認(rèn)

睡覺那里海洋

真心

老師

好嗎

同學(xué)

什么天亮shuìjiào

nàlǐ

hǎiyángzhēnxīn

lǎoshī

hǎomatóngxuéshénme天才亮cáitiānliàng我會(huì)認(rèn)睡覺那里海洋shuìjià我會(huì)寫才明同學(xué)cáimíngtóngxué我會(huì)寫才明同學(xué)cáimíngtóngxué我會(huì)寫著zhe

（走著）

zhuó

（著色）zháo

（著火）zhāo

（高著兒）我會(huì)寫著zhe（走著）zháo（著火）zhāo讀一讀那么什么天才真的同學(xué)老師天亮海洋讀一讀那么什么天才真的同學(xué)老師天亮海洋課文講解要求：1.讀準(zhǔn)字音、讀通句子。

2.思考：“唉”表達(dá)了什么心情？“我”睡不著的原因是什么？自讀第一節(jié)詩歌：翻過來，唉——

睡不著。

那地方的海，真的像老師說的，那么多種顏色嗎？課文講解要求：1.讀準(zhǔn)字音、讀通句子。自讀第一節(jié)課文講解

表面上是不高興的嘆氣，其實(shí)隱藏著為遠(yuǎn)足睡不著的激動(dòng)心情。“那地方的海，真的像老師說的，那么多種顏色嗎？”這句話說明了什么？

——形象地寫出了遠(yuǎn)足前的心情，恨不得立即飛過去看看大海究竟有多少種顏色?！鞍Α北磉_(dá)了什么心情？課文講解表面上是不高興的嘆氣，其實(shí)隱藏著為遠(yuǎn)課文講解自讀第二節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句子。思考：“翻過去”與第一節(jié)中的哪個(gè)詞語相對(duì)應(yīng)？“我”為什么又睡不著？翻過去，唉——

睡不著。

那地方的云，真的像同學(xué)說的，那么潔白柔軟嗎？課文講解自讀第二節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句課文講解

“翻過去”與第一節(jié)中的“翻過來”相對(duì)應(yīng)。強(qiáng)調(diào)了遠(yuǎn)足前不平靜的心?！拔摇睘槭裁从炙恢?/p>

——因?yàn)榈胗浽剖欠駶嵃兹彳?。再次描寫遠(yuǎn)足前的心情，恨不得立即趕去看看白云到底是什么樣子的。“翻過去”與第一節(jié)中的哪個(gè)詞語相對(duì)應(yīng)？課文講解“翻過去”與第一節(jié)中的“翻過來”相對(duì)課文講解自讀第3節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句子。思考：這一節(jié)詩歌表達(dá)了遠(yuǎn)足前的什么心情？

翻過來，

翻過去，

唉——

到底什么時(shí)候，

才天亮呢？課文講解自讀第3節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句課文講解

期盼天快點(diǎn)亮，興高采烈出行的激動(dòng)心情。你從“才”中感受到了什么？

“才”寫出了小朋友對(duì)天亮的無限期待，更覺得黑夜漫長(zhǎng)，凸顯了小朋友對(duì)遠(yuǎn)足的期待，急切希望天快點(diǎn)亮，快點(diǎn)去遠(yuǎn)足。這一節(jié)詩歌表達(dá)了遠(yuǎn)足前的什么心情？課文講解期盼天快點(diǎn)亮，興高采烈出行的激動(dòng)心情。課文講解課文講解歸納總結(jié)課文充滿童趣，用兒童的口吻介紹了小朋友遠(yuǎn)足的前夜激動(dòng)得睡不著覺，盼著天亮，表現(xiàn)了作者激動(dòng)、期待的心情和對(duì)大自然的向往，展現(xiàn)了天真可愛的童心。歸納總結(jié)課文充滿童趣，用兒童的口吻介紹了小朋友遠(yuǎn)足的前拓展延伸遠(yuǎn)足棉花似的浮云空中飄來又飄去，暖暖的驕陽照耀著大地，微風(fēng)輕輕吹送來陣陣香味，布谷鳥的叫聲到處飄揚(yáng)，堤旁楊柳，田里禾苗，在向我們招搖，踏著輕快步伐走過溪上石橋，攀著荊棘的山路越爬越高。拓展延伸遠(yuǎn)足課堂小練根據(jù)課文內(nèi)容填空海老師同學(xué)云翻過來，唉——睡不著。那地方的（），真的像（）說的，那么多種顏色嗎？

翻過去，唉——

睡不著。

那地方的（），真的像（）說的，那么潔白柔軟嗎？課堂小練根據(jù)課文內(nèi)容填空海老師同學(xué)云翻過來，翻過去，課后作業(yè)翻過來，哎——睡不著。那地方的（），真的像（）說的，那么（）嗎？仿寫詩句紅棗姐姐酸甜可口課后作業(yè)翻過來，仿寫詩句紅棗姐姐酸甜可口當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會(huì)增加許多陽光。一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘Ｈ硕际敲艿?，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞郏牌茰缌顺蔀闂澚褐牡膲?mèng)。樹苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄你，這個(gè)人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實(shí)很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對(duì)的公平，而是相對(duì)公平。在一個(gè)天平上，你得到越多，勢(shì)必要承受更多，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會(huì)捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個(gè)世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負(fù)少年時(shí)唯有行動(dòng)才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭(zhēng)取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實(shí)每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達(dá)！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時(shí)像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時(shí)候，翻臉不如翻身，生氣不如爭(zhēng)氣。成長(zhǎng)道路誰都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)人都是自己命運(yùn)的建筑師。在成長(zhǎng)的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠(yuǎn)。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇明天要遠(yuǎn)足人教版小學(xué)語文一年級(jí)明天要遠(yuǎn)足人教版小學(xué)語文一年級(jí)引入新課來！來！來！咱們小手拉小手，一起去遠(yuǎn)足！小小心兒怦怦跳，遠(yuǎn)足好快樂。讓我們一起走進(jìn)課文，體會(huì)遠(yuǎn)足前的激動(dòng)心情吧！引入新課來！來！來！咱們小手拉小手，一起去遠(yuǎn)足！引入新課遠(yuǎn)足

遠(yuǎn)足，也稱徒步、行山或健行，不是通常意義上的散步，可以理解為"長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)"，也包含"翻山越嶺的長(zhǎng)途步行"。指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉。由于徒步行走活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。引入新課遠(yuǎn)足遠(yuǎn)足，也稱徒步、行山或我會(huì)認(rèn)

睡覺那里海洋

真心

老師

好嗎

同學(xué)

什么天亮shuìjiào

nàlǐ

hǎiyángzhēnxīn

lǎoshī

hǎomatóngxuéshénme天才亮cáitiānliàng我會(huì)認(rèn)睡覺那里海洋shuìjià我會(huì)寫才明同學(xué)cáimíngtóngxué我會(huì)寫才明同學(xué)cáimíngtóngxué我會(huì)寫著zhe

（走著）

zhuó

（著色）zháo

（著火）zhāo

（高著兒）我會(huì)寫著zhe（走著）zháo（著火）zhāo讀一讀那么什么天才真的同學(xué)老師天亮海洋讀一讀那么什么天才真的同學(xué)老師天亮海洋課文講解要求：1.讀準(zhǔn)字音、讀通句子。

2.思考：“唉”表達(dá)了什么心情？“我”睡不著的原因是什么？自讀第一節(jié)詩歌：翻過來，唉——

睡不著。

那地方的海，真的像老師說的，那么多種顏色嗎？課文講解要求：1.讀準(zhǔn)字音、讀通句子。自讀第一節(jié)課文講解

表面上是不高興的嘆氣，其實(shí)隱藏著為遠(yuǎn)足睡不著的激動(dòng)心情?！澳堑胤降暮?，真的像老師說的，那么多種顏色嗎？”這句話說明了什么？

——形象地寫出了遠(yuǎn)足前的心情，恨不得立即飛過去看看大海究竟有多少種顏色。“唉”表達(dá)了什么心情？課文講解表面上是不高興的嘆氣，其實(shí)隱藏著為遠(yuǎn)課文講解自讀第二節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句子。思考：“翻過去”與第一節(jié)中的哪個(gè)詞語相對(duì)應(yīng)？“我”為什么又睡不著？翻過去，唉——

睡不著。

那地方的云，真的像同學(xué)說的，那么潔白柔軟嗎？課文講解自讀第二節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句課文講解

“翻過去”與第一節(jié)中的“翻過來”相對(duì)應(yīng)。強(qiáng)調(diào)了遠(yuǎn)足前不平靜的心?！拔摇睘槭裁从炙恢?/p>

——因?yàn)榈胗浽剖欠駶嵃兹彳?。再次描寫遠(yuǎn)足前的心情，恨不得立即趕去看看白云到底是什么樣子的?！胺^去”與第一節(jié)中的哪個(gè)詞語相對(duì)應(yīng)？課文講解“翻過去”與第一節(jié)中的“翻過來”相對(duì)課文講解自讀第3節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句子。思考：這一節(jié)詩歌表達(dá)了遠(yuǎn)足前的什么心情？

翻過來，

翻過去，

唉——

到底什么時(shí)候，

才天亮呢？課文講解自讀第3節(jié)詩歌：要求：讀準(zhǔn)字音，讀通句課文講解

期盼天快點(diǎn)亮，興高采烈出行的激動(dòng)心情。你從“才”中感受到了什么？

“才”寫出了小朋友對(duì)天亮的無限期待，更覺得黑夜漫長(zhǎng)，凸顯了小朋友對(duì)遠(yuǎn)足的期待，急切希望天快點(diǎn)亮，快點(diǎn)去遠(yuǎn)足。這一節(jié)詩歌表達(dá)了遠(yuǎn)足前的什么心情？課文講解期盼天快點(diǎn)亮，興高采烈出行的激動(dòng)心情。課文講解課文講解歸納總結(jié)課文充滿童趣，用兒童的口吻介紹了小朋友遠(yuǎn)足的前夜激動(dòng)得睡不著覺，盼著天亮，表現(xiàn)了作者激動(dòng)、期待的心情和對(duì)大自然的向往，展現(xiàn)了天真可愛的童心。歸納總結(jié)課文充滿童趣，用兒童的口吻介紹了小朋友遠(yuǎn)足的前拓展延伸遠(yuǎn)足棉花似的浮云空中飄來又飄去，暖暖的驕陽照耀著大地，微風(fēng)輕輕吹送來陣陣香味，布谷鳥的叫聲到處飄揚(yáng)，堤旁楊柳，田里禾苗，在向我們招搖，踏著輕快步伐走過溪上石橋，攀著荊棘的山路越爬越高。拓展延伸遠(yuǎn)足課堂小練根據(jù)課文內(nèi)容填空海老師同學(xué)云翻過來，唉——睡不著。那地方的（），真的像（）說的，那么多種顏色嗎？

翻過去，唉——

睡不著。

那地方的（），真的像（）說的，那么潔白柔軟嗎？課堂小練根據(jù)課文內(nèi)容填空海老師同學(xué)云翻過來，翻過去，課后作業(yè)翻過來，哎——睡不著。那地方的（），真的像（）說的，那么（）嗎？仿寫詩句紅棗姐姐酸甜可口課后作業(yè)翻過來，仿寫詩句紅棗姐姐酸甜可口當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會(huì)增加許多陽光。一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘Ｈ硕际敲艿?，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的