背向滑步推鉛球教案

班：一x）教內(nèi)背向滑步推鉛球。

背滑推球案課次：第一次

教師：沈英杰教目1.知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生了解背向滑步推鉛球的基本知識，能夠認(rèn)知背向滑步推鉛球的動(dòng)作表象和運(yùn)動(dòng)方法。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)背向滑步推鉛球，使8的學(xué)生基本掌握背向滑步推鉛球的動(dòng)作方法發(fā)展學(xué)生的投擲和身體協(xié)調(diào)能力。情感目標(biāo)：通過課堂的練習(xí)和成果展示，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生超越我的意志品質(zhì)和競爭意識。教重教難

滑步和最后用力的銜接技術(shù)動(dòng)作。最后用力時(shí)全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)力。課的部分

時(shí)間

教內(nèi)

教學(xué)時(shí)間

組教

備一、課堂常規(guī)開部1.育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2分2.師生問好鐘3.宣本次課的內(nèi)容和要求4.值日生借體育器材5.安排見習(xí)生準(zhǔn)部二、準(zhǔn)備活動(dòng)13（）慢跑、徒手操分1.擴(kuò)運(yùn)動(dòng)鐘2.體運(yùn)動(dòng)腰背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿

2分鐘5分鐘

隊(duì)：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要：學(xué)生1.集合隊(duì)伍要快、靜、齊2.學(xué)生服裝適合3.見習(xí)生輔助教學(xué)教師著裝得體，聲音洪亮精神飽滿，充滿熱情要求學(xué)生注意安全隊(duì)：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要：教師做鏡面示范動(dòng)作教師口令清晰有節(jié)奏學(xué)生積極跟著節(jié)拍模仿練習(xí)4.教師觀察并且糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

△：教師/4（二）游戲“貼人”規(guī)則：兩人一組圍成一個(gè)大圈，抽出一組作為游戲開頭人，甲追乙。在圈內(nèi)甲追上乙就反過來以追甲，如果不想被追到被追的人可以貼在圍圈的圈內(nèi)一個(gè)人，則被貼的后一個(gè)人是被追的對象。一、背向滑步推鉛球

隊(duì)形：△乙3分鐘▲要求：1.圈內(nèi)的一個(gè)人注意安全，以防傷2.在戲中追與被追學(xué)生不得跑圈外或者兩人之間。3.若一直都沒有參與到游戲中饒場罰跑一圈。隊(duì)形：（一）技術(shù)要領(lǐng)：持球：背對投擲方向，站在圈內(nèi)靠近后沿處，兩腳前后站立，上體自2然放松，左臂自然上舉，身體重心分在右腿上。鐘

要求：

XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX低姿勢滑步：身體下蹲，手臂下放，擺腿、后蹬，以擺帶蹬，蹬擺結(jié)合。最后用力：蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、推、撥。（二）學(xué)生聽口令集體模仿練習(xí)口令：持球(徒手）下蹲滑步出手

3分鐘

學(xué)生認(rèn)真觀察學(xué)生積極思考教師聲音清晰洪亮教師示范規(guī)范準(zhǔn)確隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXX基部25分鐘

（三）四人一組自由徒手練習(xí)

XXXXXXX要求：學(xué)生積極思考揣摩動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真聽口令集體練習(xí)5次教師口令清晰，洪亮4教來回巡視，及時(shí)糾正學(xué)生誤動(dòng)作隊(duì)形：XXXXXXXX5分鐘/4

XXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXX要求：學(xué)生自由4人一組觀察同組人員動(dòng)作并分析動(dòng)作（四）到鉛球區(qū)有球練習(xí)

練習(xí)10次。3.教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤作隊(duì)：6

○△XXXXXXX○XXXXXX○XXXXXX○XXXXXX

○：鉛球區(qū)分要：鐘

教師講解示范教師重復(fù)示范學(xué)生認(rèn)真觀察感悟背向滑步推鉛球的技術(shù)5.教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求和紀(jì)律5.師生注意練習(xí)鉛球安全（五）根據(jù)學(xué)生練習(xí)教師集中講典型錯(cuò)誤，學(xué)生注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作錯(cuò)誤一：滑步重心不穩(wěn)錯(cuò)誤二：出手時(shí)角度偏低

隊(duì)：XXXXXXXXXXXXXX○△XXXXXXX5分

XXXXXXX糾方：1.滑重心不穩(wěn)降低重心以及滑后（六）分組練習(xí)選出本組技術(shù)動(dòng)作最好的同學(xué)出來展示

鐘右腳內(nèi)扣。2.出角度偏低出手前頭一直保向上，腰部挺直。要：教師講解錯(cuò)誤動(dòng)作教師提供改進(jìn)的方法學(xué)生認(rèn)真觀察，聽講及時(shí)的改正練習(xí)練習(xí)時(shí)注意安全隊(duì)：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△4分鐘

XXXXXXXX學(xué)生自由分成4人組觀察同組人員動(dòng)作并分析動(dòng)作練習(xí)5次教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4.本同學(xué)選出一名技術(shù)最好的學(xué)出來能展示5.評選出本班的鉛球之星/4二、素質(zhì)練習(xí)——男生俯臥撐、女生仰臥起坐男生：俯臥撐30個(gè)兩次完成

隊(duì)：

XXXXXXXXXXXXXX△女生：仰臥起坐50個(gè)兩組完

5

XXXXXXX分XXXXX

X鐘

要：1.教師講解示范2.學(xué)生模仿練習(xí)3.學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位4教巡回督查結(jié)部5分鐘預(yù)計(jì)課的效果：

一、放活動(dòng)1.手臂放松腿部放松全身放松二、課堂小結(jié)表揚(yáng)先進(jìn)、鼓勵(lì)后進(jìn)三、布置作業(yè)四、歸還器材五、宣布下課

隊(duì)：XXXXXXXXXXXX