心理咨詢洞察力課件

心理咨詢洞察力

香港城市大學(xué)副教授

岳曉東主講心理咨詢洞察力 1第一部分：什么是洞察力？岳曉東制作第一部分：岳曉東制作2洞察力就是“開心眼”。洞察力就是看問題一針見血。洞察力就是對來詢問題的心理學(xué)歸納。東東語錄岳曉東制作洞察力就是“開心眼”。東東語錄岳曉東制作3咨詢師要在工作中不斷地“開心眼”和“長心眼”。所謂“開心眼”，就是咨詢師能夠恰如其分地運用心理學(xué)的相關(guān)觀點、理論來看待、解釋來訪者陳述的心理問題或困惑；所謂“長心眼”，就是咨詢師能夠不斷積累自己的心理學(xué)見識，以逐漸形成自己的咨詢套路和風(fēng)格。用俗話來講，洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。在這層意義上講，洞察力就是“開心眼”，就是學(xué)會用心理學(xué)的原理和視野來歸納總結(jié)人的行為表現(xiàn)。岳曉東制作東東語錄咨詢師要在工作中不斷地“開心眼”和“長心眼”4洞察力包括

情緒洞察認(rèn)知洞察 人格洞察情結(jié)洞察……岳曉東制作洞察力包括岳曉東制作5情緒洞察：辨別情緒的掩飾作用認(rèn)知洞察：尋找認(rèn)知誤區(qū)與心理定勢人格洞察：區(qū)分人格障礙與人格問題情結(jié)洞察：精神分析三大分析

岳曉東制作岳曉東制作6簡單說來，洞察力（insight）緣自精神分析理論，它泛指咨詢師對來訪者（患者）主述問題的潛意識或無意識之緣由、關(guān)聯(lián)、形成過程的分析。由此，洞察力是透過現(xiàn)象看本質(zhì)，是對個人行為之潛在動機的深入剖析。精神分析中的洞察力與認(rèn)知心理學(xué)中的頓悟有本質(zhì)不同，前者是由客體（也就是咨詢者）完成的，而后者是由主體（也就是來訪者）完成的。在精神理論中，主體或當(dāng)事人很少具有對自我行為的洞察力，此正所謂“當(dāng)事者迷，旁觀者清”。岳曉東制作簡單說來，洞察力（insight）緣自精神7如何培養(yǎng)洞察力大膽設(shè)想，小心求證。多元思考，逐步推進。不要急于表態(tài)/出牌。不要把假設(shè)當(dāng)結(jié)論。岳曉東制作如何培養(yǎng)洞察力岳曉東制作8第一部分：什么是情緒洞察岳曉東制作第一部分：岳曉東制作9情緒洞察所謂情緒洞察，就是洞察來訪者的情緒表現(xiàn)，如情緒流露、體語交流等，以分辨其掩飾/防御作用。

在魯迅《祥林嫂》小說中，祥林嫂的哭已不再是痛苦的流露，而具有某種掩飾作用。

岳曉東制作情緒洞察所謂情緒洞察，就是洞察來訪者的情緒表現(xiàn)，如情緒流露、10

情緒體驗Emotion后果Thought-ActionTendency憤怒Anger攻擊Attack恐懼Fear逃跑Escape厭惡Disgust排除Expel內(nèi)疚Guilt修補MakeamendsShame羞恥逃逸DisappearSadness傷心躲避WithdrawJoy開心玩耍PlayInterest興趣探索ExploreContentment滿足整合SavorandintegratePride驕傲夢幻DreambigGratitude感激奉獻Bepro-socialElevation欣喜成長Becomeabetterperson岳曉東制作情緒體驗Emotion后果Thought-Acti11

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情商就是洞察自我與他人的情緒。岳曉東制作

Looki12第二部分：什么是認(rèn)知洞察岳曉東制作第二部分：岳曉東制作13認(rèn)知洞察所謂認(rèn)知洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，思維方法、定勢思維等。

如在《三國演義》中，諸葛亮舌戰(zhàn)群儒成功，就是因為他很了解孫權(quán)對曹操的外懼內(nèi)悍的心理。

岳曉東制作認(rèn)知洞察所謂認(rèn)知洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，14第三部分：什么是人格洞察岳曉東制作第三部分：岳曉東制作15人格洞察所謂人格洞察，就是洞察來訪者的人格狀態(tài)，如人格協(xié)調(diào)、防御機制等。

如在《紅樓夢》中，賈寶玉對女性格外青睞在很大程度上是因為他缺乏有效的男性認(rèn)同。

岳曉東制作人格洞察所謂人格洞察，就是洞察來訪者的人格狀態(tài)，如人格協(xié)調(diào)、16人格是個人固定了的認(rèn)知、情感、行為方式的總和。自我就是精神防衛(wèi)機制。心理障礙導(dǎo)致不同形式的人格曲扭；而人格曲扭就是心理活動的陰暗面。就精神分析而言，人格曲扭就是本我、自我、超我三者間的“兩頭大，中間小”。什么是人格？岳曉東制作人格是個人固定了的認(rèn)知、情感、行為方式的總和。自17IdIwantitnowSuperegoNicepeopledon’tDothatEgoMaybeIcanfindacompromise岳曉東制作IdSuperegoEgo岳曉東制作18岳曉東制作岳曉東制作19岳曉東制作岳曉東制作20夢境分析顯夢/隱夢象征意義夢境生成人格分析本我呼喚超我控制自我平衡

精神分析三大分析自我分析防御機制焦慮表現(xiàn)人格養(yǎng)成岳曉東制作夢境分析人格分析精神分析三大分析自我分析岳曉東制作21人格健全需要本我、自我、超我三者間的“兩頭小，中間大”。人格健全的人具有很強的自我力量（egostrength）。精神分析是把原發(fā)的過程變成繼發(fā)的過程，把深層意識的情結(jié)提到表層來解決。心理障礙的形成是因為心里能力受到壓抑或沉溺，而產(chǎn)生了消極的情結(jié)反應(yīng)。這是心理健康的黑洞。岳曉東制作什么是健康人格？岳曉東制作什么是健康人格？22精神防御機制與健康人格不成熟-否認(rèn)-抑制-推諉-轉(zhuǎn)移-合理化

成熟-幽默-升華-克制-利他行為岳曉東制作精神防御機制與健康人格不成熟成熟岳曉東制作23心理能量的轉(zhuǎn)化心理能量的能量守恒定律正轉(zhuǎn)化？負(fù)轉(zhuǎn)化？岳曉東制作心理能量的轉(zhuǎn)化正轉(zhuǎn)化？負(fù)轉(zhuǎn)化？岳曉東制作24《少年維特的煩惱》升華(sublimation)岳曉東制作《少年維特的煩惱》升華(sublimation)岳曉東制25林肯的幽默呆在家里!另一副面孔你不能忍受15分鐘？

岳曉東制作幽默（Humor）林肯的幽默岳曉東制作幽默（Humor）26第四部分：什么是情結(jié)洞察岳曉東制作第四部分：岳曉東制作27情結(jié)洞察所謂情結(jié)洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，思維方法、定勢思維等。

如在《三國演義》中，諸葛亮舌戰(zhàn)群儒成功，就是因為他很了解孫權(quán)對曹操的外懼內(nèi)悍的心結(jié)。

岳曉東制作情結(jié)洞察所謂情結(jié)洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，28所謂情結(jié)，是指由被壓抑的無意識思想、感情、知覺、記憶等所組成的意念傾向。它突出表現(xiàn)在特別偏好或與怨恨某種類型的人或事件、某一地方的人或事件等。情結(jié)雖然不等同于潛意識，但是情結(jié)的產(chǎn)生卻是人潛意識的體現(xiàn)。一般而言，情結(jié)藏在潛意識的深層，經(jīng)過心理咨詢的解析，被提升到人格的表層，得到有效的認(rèn)知和化解，這叫修通（WorkingThrough）。什么是情結(jié)岳曉東制作所謂情結(jié)，是指由被壓抑的無意識思想、感情、知覺、記憶等所組成29情結(jié)洞察情結(jié)洞察，也包括洞察來訪者潛意識流向，如特殊的寵愛、遺忘、口誤等。如在《三國演義》中，諸葛亮對魏延的打壓在一定程度上是因為他的氣質(zhì)與關(guān)羽很相近。

岳曉東制作情結(jié)洞察情結(jié)洞察，也包括洞察來訪者潛意識流向，如特殊的寵愛、30情結(jié)的“是”與“不是”岳曉東制作情結(jié)的“是”與岳曉東制作31情結(jié)不只是情緒表露。情結(jié)不只是愛與恨。情結(jié)不只是記憶。情結(jié)不都是問題。情結(jié)不都是障礙

。岳曉東制作情結(jié)不只是情緒表露。岳曉東制作32警惕心理咨詢中的

“救世主情結(jié)”自以為是主觀武斷好為人師淡化矛盾岳曉東制作警惕心理咨詢中的

“救世主情結(jié)”自以為是岳曉東制作33情結(jié)是心理能量的郁結(jié)。情結(jié)是一種人格狀態(tài)。情結(jié)是未竟的心愿。情結(jié)是曲扭的認(rèn)知。情結(jié)是本能的流露。情結(jié)是記憶的驛站。岳曉東制作情結(jié)是心理能量的郁結(jié)。岳曉東制作34

東方日報27/02/02餵黑熊硫酸清華研究生被捕

2002年1月29日，北京清華大學(xué)學(xué)生劉海洋將硫酸混入飲料中，在北京動物園假意投餵黑熊時潑向了正在嬉戲的黑熊。痛得滿地打滾的黑熊沒引起他的絲毫同情心，僥倖逃脫的他決定再次行動。2月23日，他在化工商店買了一瓶硫酸後乘公共巴士來到了動物園。他引誘另一隻黑熊靠近自己，先餵一口飲料，隨後遞上硫酸，可憐的黑熊喝下硫酸之後很快就口吐白沫痛苦掙扎……

不健康人格的典范岳曉東制作東方日報27/02/02餵黑熊硫酸清華研究生被捕不健35總結(jié)洞察力請用10個關(guān)鍵詞來概括今天的講課內(nèi)容總結(jié)洞察力36心理咨詢洞察力

香港城市大學(xué)副教授

岳曉東主講心理咨詢洞察力 37第一部分：什么是洞察力？岳曉東制作第一部分：岳曉東制作38洞察力就是“開心眼”。洞察力就是看問題一針見血。洞察力就是對來詢問題的心理學(xué)歸納。東東語錄岳曉東制作洞察力就是“開心眼”。東東語錄岳曉東制作39咨詢師要在工作中不斷地“開心眼”和“長心眼”。所謂“開心眼”，就是咨詢師能夠恰如其分地運用心理學(xué)的相關(guān)觀點、理論來看待、解釋來訪者陳述的心理問題或困惑；所謂“長心眼”，就是咨詢師能夠不斷積累自己的心理學(xué)見識，以逐漸形成自己的咨詢套路和風(fēng)格。用俗話來講，洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。在這層意義上講，洞察力就是“開心眼”，就是學(xué)會用心理學(xué)的原理和視野來歸納總結(jié)人的行為表現(xiàn)。岳曉東制作東東語錄咨詢師要在工作中不斷地“開心眼”和“長心眼”40洞察力包括

情緒洞察認(rèn)知洞察 人格洞察情結(jié)洞察……岳曉東制作洞察力包括岳曉東制作41情緒洞察：辨別情緒的掩飾作用認(rèn)知洞察：尋找認(rèn)知誤區(qū)與心理定勢人格洞察：區(qū)分人格障礙與人格問題情結(jié)洞察：精神分析三大分析

岳曉東制作岳曉東制作42簡單說來，洞察力（insight）緣自精神分析理論，它泛指咨詢師對來訪者（患者）主述問題的潛意識或無意識之緣由、關(guān)聯(lián)、形成過程的分析。由此，洞察力是透過現(xiàn)象看本質(zhì)，是對個人行為之潛在動機的深入剖析。精神分析中的洞察力與認(rèn)知心理學(xué)中的頓悟有本質(zhì)不同，前者是由客體（也就是咨詢者）完成的，而后者是由主體（也就是來訪者）完成的。在精神理論中，主體或當(dāng)事人很少具有對自我行為的洞察力，此正所謂“當(dāng)事者迷，旁觀者清”。岳曉東制作簡單說來，洞察力（insight）緣自精神43如何培養(yǎng)洞察力大膽設(shè)想，小心求證。多元思考，逐步推進。不要急于表態(tài)/出牌。不要把假設(shè)當(dāng)結(jié)論。岳曉東制作如何培養(yǎng)洞察力岳曉東制作44第一部分：什么是情緒洞察岳曉東制作第一部分：岳曉東制作45情緒洞察所謂情緒洞察，就是洞察來訪者的情緒表現(xiàn)，如情緒流露、體語交流等，以分辨其掩飾/防御作用。

在魯迅《祥林嫂》小說中，祥林嫂的哭已不再是痛苦的流露，而具有某種掩飾作用。

岳曉東制作情緒洞察所謂情緒洞察，就是洞察來訪者的情緒表現(xiàn)，如情緒流露、46

情緒體驗Emotion后果Thought-ActionTendency憤怒Anger攻擊Attack恐懼Fear逃跑Escape厭惡Disgust排除Expel內(nèi)疚Guilt修補MakeamendsShame羞恥逃逸DisappearSadness傷心躲避WithdrawJoy開心玩耍PlayInterest興趣探索ExploreContentment滿足整合SavorandintegratePride驕傲夢幻DreambigGratitude感激奉獻Bepro-socialElevation欣喜成長Becomeabetterperson岳曉東制作情緒體驗Emotion后果Thought-Acti47

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情商就是洞察自我與他人的情緒。岳曉東制作

Looki48第二部分：什么是認(rèn)知洞察岳曉東制作第二部分：岳曉東制作49認(rèn)知洞察所謂認(rèn)知洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，思維方法、定勢思維等。

如在《三國演義》中，諸葛亮舌戰(zhàn)群儒成功，就是因為他很了解孫權(quán)對曹操的外懼內(nèi)悍的心理。

岳曉東制作認(rèn)知洞察所謂認(rèn)知洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，50第三部分：什么是人格洞察岳曉東制作第三部分：岳曉東制作51人格洞察所謂人格洞察，就是洞察來訪者的人格狀態(tài)，如人格協(xié)調(diào)、防御機制等。

如在《紅樓夢》中，賈寶玉對女性格外青睞在很大程度上是因為他缺乏有效的男性認(rèn)同。

岳曉東制作人格洞察所謂人格洞察，就是洞察來訪者的人格狀態(tài)，如人格協(xié)調(diào)、52人格是個人固定了的認(rèn)知、情感、行為方式的總和。自我就是精神防衛(wèi)機制。心理障礙導(dǎo)致不同形式的人格曲扭；而人格曲扭就是心理活動的陰暗面。就精神分析而言，人格曲扭就是本我、自我、超我三者間的“兩頭大，中間小”。什么是人格？岳曉東制作人格是個人固定了的認(rèn)知、情感、行為方式的總和。自53IdIwantitnowSuperegoNicepeopledon’tDothatEgoMaybeIcanfindacompromise岳曉東制作IdSuperegoEgo岳曉東制作54岳曉東制作岳曉東制作55岳曉東制作岳曉東制作56夢境分析顯夢/隱夢象征意義夢境生成人格分析本我呼喚超我控制自我平衡

精神分析三大分析自我分析防御機制焦慮表現(xiàn)人格養(yǎng)成岳曉東制作夢境分析人格分析精神分析三大分析自我分析岳曉東制作57人格健全需要本我、自我、超我三者間的“兩頭小，中間大”。人格健全的人具有很強的自我力量（egostrength）。精神分析是把原發(fā)的過程變成繼發(fā)的過程，把深層意識的情結(jié)提到表層來解決。心理障礙的形成是因為心里能力受到壓抑或沉溺，而產(chǎn)生了消極的情結(jié)反應(yīng)。這是心理健康的黑洞。岳曉東制作什么是健康人格？岳曉東制作什么是健康人格？58精神防御機制與健康人格不成熟-否認(rèn)-抑制-推諉-轉(zhuǎn)移-合理化

成熟-幽默-升華-克制-利他行為岳曉東制作精神防御機制與健康人格不成熟成熟岳曉東制作59心理能量的轉(zhuǎn)化心理能量的能量守恒定律正轉(zhuǎn)化？負(fù)轉(zhuǎn)化？岳曉東制作心理能量的轉(zhuǎn)化正轉(zhuǎn)化？負(fù)轉(zhuǎn)化？岳曉東制作60《少年維特的煩惱》升華(sublimation)岳曉東制作《少年維特的煩惱》升華(sublimation)岳曉東制61林肯的幽默呆在家里!另一副面孔你不能忍受15分鐘？

岳曉東制作幽默（Humor）林肯的幽默岳曉東制作幽默（Humor）62第四部分：什么是情結(jié)洞察岳曉東制作第四部分：岳曉東制作63情結(jié)洞察所謂情結(jié)洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，思維方法、定勢思維等。

如在《三國演義》中，諸葛亮舌戰(zhàn)群儒成功，就是因為他很了解孫權(quán)對曹操的外懼內(nèi)悍的心結(jié)。

岳曉東制作情結(jié)洞察所謂情結(jié)洞察，就是洞察來訪者的特定/獨特的認(rèn)知模式，64所謂情結(jié)，是指由被壓抑的無意識思想、感情、知覺、記憶等所組成的意念傾向。它突出表現(xiàn)在特別偏好或與怨恨某種類型的人或事件、某一地方的人或事件等。情結(jié)雖然不等同于潛意識，但是情結(jié)的產(chǎn)生卻是人潛意識的體現(xiàn)。一般而言，情結(jié)藏在潛意識的