幼兒刷牙的重要性幼兒刷牙的好處幼兒刷牙的正確方法

幼兒刷牙的重要性早晨刷牙的重要性早晨刷牙，不少兒童已經(jīng)成為習(xí)慣。但是晚上睡前刷牙并不很多。實(shí)際上晚上睡前刷牙更重要。因?yàn)橐蝗杖秃?，在牙面、牙縫中有食物的殘?jiān)?，夜間睡眠時(shí)，口腔內(nèi)唾液的分泌量明顯減少，唾液對(duì)牙齒的清洗作用大為減弱。在細(xì)菌的作用下食物殘?jiān)l(fā)酵，口腔內(nèi)的溫度、濕度又適合細(xì)菌的繁殖，產(chǎn)生許多代謝物，所以有的兒童早晨起來(lái)感到嘴里有臭味。晚上臨睡前刷牙的重要性晚上臨睡前刷牙，保持口腔清潔的時(shí)間最長(zhǎng)，因?yàn)橛??10個(gè)小時(shí)不進(jìn)食。早晨刷牙后不久就要進(jìn)早餐，從刷牙到進(jìn)早餐的時(shí)間很短。所以養(yǎng)成睡前刷牙，對(duì)預(yù)防齲齒和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙，如果做不到，應(yīng)堅(jiān)持食后漱口、睡前刷牙。幼兒刷牙的好處刷牙好處：去除口腔污物和按摩牙齦主要是通過(guò)去除口腔污物和按摩牙齦的作用，以求減少口腔內(nèi)的致病因素和增強(qiáng)牙周組織的抗病能力，從而達(dá)到提高口腔健康的強(qiáng)度，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，并且還能促進(jìn)某些口腔疾病的愈合的治療效果。刷牙好處：減少嘴里的細(xì)菌去除口腔污物的作用刷牙可減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少可被細(xì)菌利用來(lái)發(fā)酵、或產(chǎn)生有害物質(zhì)的原料，減少已經(jīng)形成的有害物質(zhì)。刷牙好處：提高牙齦組織的抗病能力按摩牙齦的作用通過(guò)正確刷牙方法的顫動(dòng)動(dòng)作，達(dá)到按摩牙齦的作用。能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝活動(dòng)和牙齦上皮的角化程度，提高牙齦組織的抗病能力。刷牙的其它好處1、預(yù)防心臟病和中風(fēng)。紐約州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周?。ㄑ例l腫脹）可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平，而這些蛋白都會(huì)增加心臟病危險(xiǎn)。澳大利亞悉尼牙科醫(yī)院完成的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，70名嚴(yán)重牙病患者在接受拔牙治療之后，炎癥蛋白水平也大大降低。其機(jī)理是，牙病細(xì)菌會(huì)隨著牙齦出血點(diǎn)進(jìn)入血液系統(tǒng)，在人體主要器官造成新的感染，并導(dǎo)致血管堵塞危險(xiǎn)增加。同理，牙病也會(huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)。一項(xiàng)為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女，中風(fēng)危險(xiǎn)增加兩倍。2、 降血壓。雅典大學(xué)心臟病專家的一項(xiàng)研究指出，慢性牙周炎與血壓升咼及咼血壓之間有一定的關(guān)聯(lián)性。3、 減少肺病。研究發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關(guān)聯(lián)性。美國(guó)牙周病學(xué)會(huì)稱，口腔細(xì)菌及其他細(xì)菌會(huì)進(jìn)入慢性阻塞性肺病患者肺部，并導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。4、 預(yù)防糖尿病。美國(guó)全國(guó)糖尿病與腎病研究所研?咳嗽狽(11)鄭樂(lè)懿〔n撅胩悄蠆：：勞雎手浯嬖詮亓浴S9.刁茍筍a芯糠(11)鄭悄蠆』嵩黽友樂(lè)苧孜O眨樂(lè)苧諄峒喲?血糖控制難度。5、 正常生育。研究發(fā)現(xiàn)，有牙周病的婦女，早產(chǎn)率更高。美國(guó)亞拉巴馬大學(xué)研究顯示，牙病會(huì)導(dǎo)致前列腺素水平升高，增加早產(chǎn)危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結(jié)石和牙根整平術(shù)治療后，其早產(chǎn)危險(xiǎn)降低84%。6、 強(qiáng)壯骨骼?；佳乐苎椎娜?，與牙齒相連的骨骼也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)流失，導(dǎo)致牙齒脫落。牙病可能還是骨質(zhì)疏松癥的早期信號(hào)之一。7、 降低死亡率。美國(guó)一項(xiàng)涉及1.1萬(wàn)名參試者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有牙病的人相比，嚴(yán)重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。幼兒刷牙的正確方法1?使用前，將牙刷用溫水浸泡1?2分鐘，使刷毛變得柔軟。2?寶寶使用牙刷時(shí)，頻率不宜太快;刷牙時(shí)先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí)，先來(lái)回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來(lái)回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕，豎刷時(shí)稍加力。3?牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷與大人牙刷分開(kāi)放。4?通常1個(gè)月更換一次牙刷，最長(zhǎng)不能超過(guò)3個(gè)月。不要長(zhǎng)期固定使用一種牙膏，應(yīng)交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。家長(zhǎng)們還應(yīng)注意，3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開(kāi)始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。家長(zhǎng)應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙的誤區(qū)誤區(qū)一：橫向來(lái)回刷牙專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側(cè)，刷毛靠著牙齦和牙齒，毛端朝著牙根方向，與牙大約成45°角，牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動(dòng)。顫動(dòng)的幅度大約0.5厘米左右，來(lái)回顫動(dòng)四五次，使牙刷毛進(jìn)入牙齦溝和牙間區(qū)，清除牙菌斑，同時(shí)按摩牙齦。其后將牙刷從牙根向牙冠部豎刷，清潔牙面。誤區(qū)二：用自來(lái)水刷牙不少人早上一起床就會(huì)用“嘩嘩”而下的自來(lái)水進(jìn)行刷牙，其實(shí)，牙齒適宜在30—36攝氏度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。因此刷牙時(shí)，牙齒如長(zhǎng)時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激，影響牙齒的壽命。吃了酸的不要馬上刷牙。誤區(qū)三：選擇大牙刷其實(shí)，只有選擇刷頭小的牙刷，才