幼兒刷牙的重要性幼兒刷牙的好處幼兒刷牙的正確方法

幼兒刷牙的重要性早晨刷牙的重要性早晨刷牙，不少兒童已經(jīng)成為習(xí)慣。但是晚上睡前刷牙并不很多。實際上晚上睡前刷牙更重要。因為一日三餐后，在牙面、牙縫中有食物的殘渣，夜間睡眠時，口腔內(nèi)唾液的分泌量明顯減少，唾液對牙齒的清洗作用大為減弱。在細(xì)菌的作用下食物殘渣發(fā)酵，口腔內(nèi)的溫度、濕度又適合細(xì)菌的繁殖，產(chǎn)生許多代謝物，所以有的兒童早晨起來感到嘴里有臭味。晚上臨睡前刷牙的重要性晚上臨睡前刷牙，保持口腔清潔的時間最長，因為有8?10個小時不進(jìn)食。早晨刷牙后不久就要進(jìn)早餐，從刷牙到進(jìn)早餐的時間很短。所以養(yǎng)成睡前刷牙，對預(yù)防齲齒和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙，如果做不到，應(yīng)堅持食后漱口、睡前刷牙。幼兒刷牙的好處刷牙好處：去除口腔污物和按摩牙齦主要是通過去除口腔污物和按摩牙齦的作用，以求減少口腔內(nèi)的致病因素和增強(qiáng)牙周組織的抗病能力，從而達(dá)到提高口腔健康的強(qiáng)度，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，并且還能促進(jìn)某些口腔疾病的愈合的治療效果。刷牙好處：減少嘴里的細(xì)菌去除口腔污物的作用刷牙可減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，減少可供細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì)，減少可被細(xì)菌利用來發(fā)酵、或產(chǎn)生有害物質(zhì)的原料，減少已經(jīng)形成的有害物質(zhì)。刷牙好處：提高牙齦組織的抗病能力按摩牙齦的作用通過正確刷牙方法的顫動動作，達(dá)到按摩牙齦的作用。能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝活動和牙齦上皮的角化程度，提高牙齦組織的抗病能力。刷牙的其它好處1、預(yù)防心臟病和中風(fēng)。紐約州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周病（牙齦腫脹）可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平，而這些蛋白都會增加心臟病危險。澳大利亞悉尼牙科醫(yī)院完成的另一項研究發(fā)現(xiàn)，70名嚴(yán)重牙病患者在接受拔牙治療之后，炎癥蛋白水平也大大降低。其機(jī)理是，牙病細(xì)菌會隨著牙齦出血點進(jìn)入血液系統(tǒng)，在人體主要器官造成新的感染，并導(dǎo)致血管堵塞危險增加。同理，牙病也會增加中風(fēng)危險。一項為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女，中風(fēng)危險增加兩倍。2、 降血壓。雅典大學(xué)心臟病專家的一項研究指出，慢性牙周炎與血壓升咼及咼血壓之間有一定的關(guān)聯(lián)性。3、 減少肺病。研究發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關(guān)聯(lián)性。美國牙周病學(xué)會稱，口腔細(xì)菌及其他細(xì)菌會進(jìn)入慢性阻塞性肺病患者肺部，并導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。4、 預(yù)防糖尿病。美國全國糖尿病與腎病研究所研?咳嗽狽(11)鄭樂懿〔n撅胩悄蠆：：勞雎手浯嬖詮亓浴S9.刁茍筍a芯糠(11)鄭悄蠆』嵩黽友樂苧孜O眨樂苧諄峒喲?血糖控制難度。5、 正常生育。研究發(fā)現(xiàn)，有牙周病的婦女，早產(chǎn)率更高。美國亞拉巴馬大學(xué)研究顯示，牙病會導(dǎo)致前列腺素水平升高，增加早產(chǎn)危險。研究發(fā)現(xiàn)，妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結(jié)石和牙根整平術(shù)治療后，其早產(chǎn)危險降低84%。6、 強(qiáng)壯骨骼?；佳乐苎椎娜?，與牙齒相連的骨骼也會發(fā)生骨質(zhì)流失，導(dǎo)致牙齒脫落。牙病可能還是骨質(zhì)疏松癥的早期信號之一。7、 降低死亡率。美國一項涉及1.1萬名參試者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與沒有牙病的人相比，嚴(yán)重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。幼兒刷牙的正確方法1?使用前，將牙刷用溫水浸泡1?2分鐘，使刷毛變得柔軟。2?寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。3?牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。4?通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏，應(yīng)交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。家長們還應(yīng)注意，3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。家長應(yīng)在為孩子刷牙的同時，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙的誤區(qū)誤區(qū)一：橫向來回刷牙專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側(cè)，刷毛靠著牙齦和牙齒，毛端朝著牙根方向，與牙大約成45°角，牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動。顫動的幅度大約0.5厘米左右，來回顫動四五次，使牙刷毛進(jìn)入牙齦溝和牙間區(qū)，清除牙菌斑，同時按摩牙齦。其后將牙刷從牙根向牙冠部豎刷，清潔牙面。誤區(qū)二：用自來水刷牙不少人早上一起床就會用“嘩嘩”而下的自來水進(jìn)行刷牙，其實，牙齒適宜在30—36攝氏度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。因此刷牙時，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，影響牙齒的壽命。吃了酸的不要馬上刷牙。誤區(qū)三：選擇大牙刷其實，只有選擇刷頭小的牙刷，才