七年級體育與健康教學內(nèi)容與教學建議體育與健康七年級《排球-正面雙手墊球》楊曉蓉PPT

一、指導思想

本課以“健康第一、快樂體育”為指導思想，以《課程標準》為依據(jù)，同時結(jié)合我校場地的實際情況，圍繞排球教學內(nèi)容，通過探究學習和合作性學習，提高學生的主體意識，拓展體育教學功能，培養(yǎng)學生的學習能力。在掌握運動技能和力量素質(zhì)練習方法的基礎(chǔ)上，使學生從自墊球中找到參與運動和獲得成功的樂趣。

教材分析本單元教學內(nèi)容是排球，和搭配教材立定跳遠都是中考項目，排球?qū)儆诖笄蝾惤滩模徘蜻\動項目具有全面性，能全面發(fā)展學生，促進生長發(fā)育，發(fā)展體能，為終身體育鍛煉的基礎(chǔ)。三、學情分析初一年級，水平四學生的身心特點是活潑好動，思維敏捷，想象豐富，模仿能力強，易興奮，易集中，易分散。處于此年齡段的學生活潑好動、模仿能力較強的特點，用講解示范法直觀得表現(xiàn)動作，根據(jù)不同的需要采用不同的示范面。讓全體學生踴躍參與到運動中來，極大的調(diào)動學生的練習熱情。

教學目標1、認知目標：大多數(shù)學生能夠明白雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。2、技能目標：大多數(shù)學生能夠掌握雙手墊球中人與球的位置關(guān)系并能掌握點球時全身協(xié)調(diào)發(fā)力。3、情感目標：通過排球教學，培養(yǎng)學生用于展示自我，積極參與練習，在練習中互相學習，相互幫助，共同探討，共同進步。本課的重、難點確定1、教學重難點：

重點：擊球部位、擊球點難點：兩臂伸直夾緊，上下肢協(xié)調(diào)用力六、教學方法1、口訣教學法：簡單形象直觀。兩臂前伸插球下手臂夾緊腕下壓腹前擊球臂外翻蹬地跟腰前臂墊2、講解示范法：處于此年齡段的學生活潑好動、模仿能力較強的特點，用講解示范法直觀得表現(xiàn)動作，根據(jù)不同的需要采用不同的示范面。3、口訣教學法與講解示范法相結(jié)合：給學生思考的空間，開動思維，教師提示加以引導，組內(nèi)共同完成任務(wù)。

教學步驟（一）導入部分：(5`)

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內(nèi)容目標及要求（二）準備活動要求：準備活動跑跑跳自編隊形自編操團結(jié)協(xié)作配合好安全時刻記心上1、慢跑與游戲(喊數(shù)抱團)為了提高學生學習興趣，達到熱身效果，所以安排了墊球接力游戲。2、、球操（二）基本部分

1.墊球的基本手型：抱拳式；互靠式；疊掌式

2.動作要領(lǐng)：正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢。兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏。兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。

3.準備姿勢（1）準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。擊球部位如圖所示：擊球部位位于，腕關(guān)節(jié)向上10公分處兩臂前伸插球下手臂夾緊腕下壓腹前擊球臂外翻蹬地跟腰前臂墊。學習和發(fā)展（20`）

1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。為了使學生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暋Ｍ瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。

2、自由組合,分組練習：（1）兩人一球，目的是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。

多做徒手和墊擊固定練習，體會身體協(xié)調(diào)用力的方法；可結(jié)合一拋一墊來糾正動作。★墊擊部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)部位。產(chǎn)生的主要原因是兩臂前臂沒有對準球或墊擊動作不正確。多練習由準備姿勢到兩臂組成墊擊面插入球下對準球的徒手動作，強調(diào)兩前臂伸直靠緊，養(yǎng)成用正確的墊擊面去找球的習慣。

（2）自拋自墊：兩臂前伸插球下手臂夾緊腕下壓腹前擊球臂外翻蹬地跟腰前臂墊正面雙手墊球練習方法●一、徒手模仿練習。①墊球手型的練習。②徒手試作。●二、墊擊固定球。兩人一組，一人持固定球，另一人做墊擊動作。3、自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

4、自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。多做徒手和墊擊固定練習，體會身體協(xié)調(diào)用力的方法；可結(jié)合一拋一墊來糾正動作?！飰|擊部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)部位。產(chǎn)生的主要原因是兩臂前臂沒有對準球或墊擊動作不正確。多練習由準備姿勢到兩臂組成墊擊面插入球下對準球的徒手動作，強調(diào)兩前臂伸直靠緊，養(yǎng)成用正確的墊擊面去找球的習慣。墊球常見的錯誤及糾正方法★初學者在墊球時有屈肘翹腕的現(xiàn)象，容易造成連擊犯規(guī).其主要原因是動作概念不清。多做徒手動作，強調(diào)在抬臂墊球的同時要壓腕頂肘。★墊球時抬臂動作過大，沒有運用身體的協(xié)調(diào)力量來墊球。主要原因是動作不太熟練，身體協(xié)調(diào)性差。（三）搭配教材立定跳遠口訣教學預(yù)備：兩腳左右站距離同肩寬兩臂向上擺蹲伸髖膝踝（三）教法：學生口訣指揮，教師根據(jù)學生讀口訣示范立定跳遠：口訣教學一擺二蹲三跳起快速蹬地展身體收腹提膝前伸腿后