初中體育與健康人教七年級(jí)全一冊(cè)第二部分體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議肩肘倒立教材解析與反思

教材：本課教材選自人教版《體育與健康》七年級(jí)全一冊(cè)第九章，單元共四次課，本課為第一次課。教材價(jià)值：體操的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，內(nèi)容豐富。而本年級(jí)的體操教材內(nèi)容能有效促進(jìn)學(xué)生正確身體姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等體能，磨煉頑強(qiáng)意志。培養(yǎng)安全意識(shí)和安全運(yùn)動(dòng)的能力以及互助合作的精神。教材分析學(xué)生身心特點(diǎn)：七年級(jí)的學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿好奇心，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲，喜歡有競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，而體育運(yùn)動(dòng)是最直接的表現(xiàn)載體，可以滿足學(xué)生的身心特點(diǎn)的發(fā)展。學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：本年級(jí)的學(xué)生通過(guò)小學(xué)的對(duì)體操已有一定了解。但缺乏系統(tǒng)而科學(xué)的思維、缺少體操專項(xiàng)技術(shù)與技能。特殊學(xué)生：有個(gè)別學(xué)生因?yàn)樯眢w原因不能參加本次運(yùn)動(dòng)，將安排適應(yīng)身體條件的項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)對(duì)象分析教材重難點(diǎn)：重點(diǎn)：肩肘倒立身體挺直，與支撐面保持垂直；前滾成蹲立時(shí)屈膝團(tuán)身的時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫姿態(tài)美。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：展髖夾肘，身體重心的控制，前滾成蹲立時(shí)屈膝團(tuán)身的時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：重心的控制，夾肘內(nèi)收，團(tuán)身時(shí)機(jī)。肩肘倒立-前滾成蹲立通過(guò)精心組合的學(xué)練賽內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，針對(duì)學(xué)生學(xué)情，將運(yùn)動(dòng)技術(shù)與生活常識(shí)相結(jié)合，循序漸進(jìn)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)輔助器材：彈力帶來(lái)輔助練習(xí)與糾正技術(shù)動(dòng)作，協(xié)助學(xué)生更快更好的掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。通過(guò)小組協(xié)作的學(xué)習(xí)模式，學(xué)生間互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，收獲成功，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，逐漸養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。單元設(shè)計(jì)思路1.參與目標(biāo)：全部學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，積極主動(dòng)參與體操的學(xué)習(xí)和鍛煉；2.技能目標(biāo)：通過(guò)多種形式的游戲和練習(xí)與比賽，90%的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立成蹲立的動(dòng)作技術(shù)以及保護(hù)與幫助的方法，做到重心控制在支撐面內(nèi)，保持身體與地面垂直，整個(gè)動(dòng)作連貫自然。3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)體操的練習(xí)，有效促進(jìn)學(xué)生正確身體姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏，力量等體能。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和安全運(yùn)動(dòng)的能力和互助合作的精神。單元總目標(biāo)課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度1肩肘倒立重點(diǎn)：展髖、夾肘難點(diǎn)：重心的控制，夾肘內(nèi)收基本掌握肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，做出展髖、夾肘動(dòng)作。掌握相互保護(hù)與幫助的動(dòng)作要領(lǐng)。小組之間互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。講解示范，鼓勵(lì)法、體驗(yàn)法，游戲法、器材輔助法、分組法預(yù)計(jì)練習(xí)密度:50%~55%強(qiáng)度：110—130次/分2肩肘倒立成蹲立重點(diǎn)：動(dòng)作連貫難點(diǎn)：團(tuán)身收腿的時(shí)機(jī)基本掌握肩肘倒立前滾成蹲立的動(dòng)作要領(lǐng)，能判斷團(tuán)身收腿的時(shí)機(jī)，并且動(dòng)作連貫自然。講解示范、游戲法、練習(xí)法、分組法、圖例法、預(yù)計(jì)練習(xí)密度:50%~55%強(qiáng)度：115—135次/分3肩肘倒立的拓展練習(xí)重點(diǎn)：創(chuàng)編新穎難點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范銜接自然以肩肘倒立為基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作，銜接兩種以上的拓展動(dòng)作。能小組協(xié)作練習(xí)，比賽。講解示范法、分組法、體驗(yàn)法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵(lì)法多媒體延伸法預(yù)計(jì)練習(xí)密度:55%~60%強(qiáng)度：120—135次/分4教學(xué)測(cè)評(píng)重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范優(yōu)美難點(diǎn)：銜接自然清楚評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。能協(xié)調(diào)、連貫完成組合動(dòng)作。在考核前后小組成員能夠互幫互助，以優(yōu)帶差，完成考核。講解示范法、體驗(yàn)法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵(lì)法、分組法預(yù)計(jì)練習(xí)密度:30%~35%強(qiáng)度：110—125次/分每課時(shí)設(shè)計(jì)及解決的問(wèn)題主要有：講解示范法、分組法、器材輔助法、體驗(yàn)法、比賽法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵(lì)法等教學(xué)手段和方法本課教學(xué)目標(biāo)：1.參與目標(biāo)：全體學(xué)生能積極參與到練習(xí)中，并體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與成功。2.技能目標(biāo)：通過(guò)本課練習(xí)，80％—85％的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，做出展髖夾肘，并掌握相互保護(hù)與幫助的方法。3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展身體的力量、協(xié)調(diào)和靈敏性。4.社會(huì)適應(yīng)和心理健康目標(biāo)：通過(guò)全課的小組合作模式學(xué)習(xí)，各小組成員能互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、自主學(xué)練，并能相互保護(hù)與幫助，具有一定安全意識(shí)。肩肘倒立情景導(dǎo)入（游戲）輔助練習(xí)降低難度的練習(xí)（小組）完整動(dòng)作的學(xué)習(xí)合作誘導(dǎo)分層循序練習(xí)競(jìng)賽與課課練拉伸教學(xué)流程肩肘倒立時(shí)腰背未打直，屈髖。原因：撐手位置太低，兩手內(nèi)收不夠。解決方法：徒手練習(xí)夾肘，撐腰背?？捎脧椓自谥怅P(guān)節(jié)處，利用彈力帶向內(nèi)收的彈力提醒夾肘?？捎脧椓自谘固?，作為撐手的標(biāo)志點(diǎn)。仰臥屈體，連續(xù)做展髖練習(xí)，可用彈力帶吊在練習(xí)者頭垂直上方做標(biāo)志物，用腳尖上伸觸碰。教學(xué)中預(yù)計(jì)出現(xiàn)的問(wèn)題以及解決方法肩肘倒立前滾成蹲立是人教版《體育與健康》第九章的內(nèi)容，本課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生能積極參與課堂鍛煉，通過(guò)本課練習(xí)，80％—85％的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，做出展髖夾肘，并掌握相互保護(hù)與幫助的方法。發(fā)展身體的力量、協(xié)調(diào)和靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)合作、自主學(xué)練的能力和安全運(yùn)動(dòng)的能力。由于學(xué)生身體素質(zhì)有差異，在完成動(dòng)作的時(shí)候往往伴有成功與失敗。在教學(xué)過(guò)程中，教師邊巡視邊指導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)的采用“激勵(lì)法”。及時(shí)的給學(xué)生鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)理情緒，樹(shù)立信心。整堂課采用小組協(xié)作的練習(xí)方法，可以培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的團(tuán)結(jié)合作的精神，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，小組之內(nèi)以優(yōu)促差，進(jìn)行幫扶練習(xí)，在鍛煉學(xué)生的合作意識(shí)的同時(shí)也有效確保了教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)反思教學(xué)器材提倡一物多用，在整堂課的教學(xué)中首先小墊子的作用是貫穿始終的，其次在技術(shù)動(dòng)作的體會(huì)與糾正上，輔助器材：彈力帶也起了很大的作用。本課的練習(xí)中出現(xiàn)的三個(gè)易犯錯(cuò)誤：1、撐手太低2、肘關(guān)節(jié)未內(nèi)收，或內(nèi)收不夠。3、翻臀、展髖不充分。在課堂中用彈力帶來(lái)輔助練習(xí)，糾正動(dòng)作，一根彈力帶解決三個(gè)易犯錯(cuò)誤。放松拉伸也設(shè)計(jì)了彈力帶拉伸操，充分發(fā)揮了每一件器材在課堂中的使用頻率和效果。在教學(xué)過(guò)程中，教師需要以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異