我絕對絕對不吃番茄課件

我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄[英]羅倫·喬爾德文/圖我有個妹妹叫蘿拉。

她是個有趣的小人兒。

有時候，我不得不看著她。

有時候，爸爸媽媽讓我安排她吃飯。初三年級第一學期將要結束,期末考試馬上開始,距離體育中考已不到五個月的時間。所以,把握好這段時間對我們教師和學生來說都非常關鍵,而能否利用好這段時間有計劃、有目的地進行訓練更為重要?？晌倚嶋H情況卻是,沒有大課間且文化課課程安排很滿,加上冬天日短,目前在體育訓練時間安排上每天只有早上7時30分到7時45分的15分鐘時間。這點課外訓練時間遠遠不夠,根本來不及讓學生做準備活動和整理放松,甚至連中考三項中的一項都無法進行完,效果很不好。所以從學科角度來考慮,希望學校根據(jù)實際情況適當多安排一些體育訓練時間。一、可考慮的時間段訓練的最佳時間段在每天下午的四、五點鐘,所以如果可能的話,學校盡量在下學期將初三的體育訓練安排在下午這個時間段里。每次的訓練時間再長一些,至少每次不低于20分鐘,最好在30分鐘以上,以便達到良好的訓練效果。具體如下:1.早上晨練時間再長一些,至少每次20分鐘。因為學生每天來校很早,初三學生時常在課上請胃病假不能正常鍛煉影響了授課效果,嚴重的還可能影響文化課甚至學生的健康。所以學校應根據(jù)實際情況,將晨練時間跟早讀對調(diào)一下,將晨練調(diào)到8:00―8:30這個時間里,有20―30分鐘的時間,就可以避免以上所說的諸多不利情況,還可以讓學生做充分準備活動。2.最好在每天下午第八節(jié)課后安排至少20分鐘的鍛煉時間,盡量能保證學生每天課外鍛煉1小時,如每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。3.我校的場地小且屬于硬化場地,學生訓練很受影響,尤其是800/1000米中長跑。我們學校的操場是200米跑道,學生跑起來無論從速度把握上還是在體力分配上都很難適應400米標準跑道。所以建議下學期學校在三、四月份中下旬安排兩次在400米正規(guī)跑道上的模擬考試,最好安排在一中場地,這將對學生的中考發(fā)揮很有幫助。解決了這些問題,我們師生再在課上課下抓緊訓練,并跟班主任、教學主任、校長及時溝通。只要大家用心去做,共同努力,定會有好的效果。二、訓練時間、內(nèi)容安排1.訓練時間:2009.1――2009.5(1)體育課:每周三次,共120分鐘。(2)課外訓練:早上晨練時間再長一些,至少每次20分鐘。最好在每天下午第八節(jié)課后安排至少20分鐘的鍛煉時間,如能保證學生每天課外鍛煉1小時是最好的,或每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。中午11:40―12:00每周安排兩次專項技術輔導(弱項輔導、文化課尖子生個別指導)。2.模擬考試時間:本學期:第一次模擬:2008年10月中下旬第二次模擬:2009年1月份中期末考試前下學期:第一次模擬:2009年2月底――3月初(本校)第二次模擬:2009年3月底――4月初(一中)第三次模擬:2009年4月底――5月初(一中)三、訓練內(nèi)容安排及實施計劃1.體育課:每周三次,共120分鐘。綜合素質(zhì)練習:以體育中考項目立定跳遠、實心球、800/1000米三項為主,穿插多種輔助練習,比如多種形式跑練習(快速跑、變速跑、加速跑、途中跑、沖刺跑、全程跑、計時跑、定時跑、大步跑、摸邊跑、車輪跑、高抬腿跑、后踢小腿跑、追趕跑、接力跑比賽、計時跳繩等);跳躍類練習(立定跳遠、蛙跳、單腳跳、并足跳、跳欄架、跳臺階、單雙人蹲跳、計時跳繩等);投擲類練習(拋實心球、啞鈴練習、俯臥撐、雙人對推、推墻練習等);力量練習(杠鈴的推舉、半深蹲及負重跳躍練習)。每節(jié)課根據(jù)學生實際掌握情況,合理搭配,及時調(diào)整,有所側(cè)重地安排好每一節(jié)課。在實施過程中,結合課堂小測、階段大測等形式鞏固提高學生的成績。2.課外訓練(1)晨練:主要練習長跑。目前每天15分鐘,只能做到跑跑步而已。15分鐘課外訓練時間遠遠不夠,根本來不及讓學生做準備活動和整理放松,甚至連中考三項中的一項都無法進行完。理想時間為20―40分鐘,可以做到在主練長跑的基礎上再跳3組蛙跳、5個立定跳遠和投5個實心球,能兼顧學生的弱項練習,學生可以有選擇性地進行擇項練習。措施:重點放在耐力跑上。每天計時記圈跑,并做好每次記錄,由體委和小組長檢查,教師督導,班主任協(xié)助完成。男女生各分三組,可以采用分組輪換法進行,效果較佳。由小組長帶領,教師巡回指導檢查。跑完后主動到跳遠場地跳6個立定跳遠、3組蛙跳和投6次實心球。(2)下午第八節(jié)課后:以立定跳遠、實心球兩項為主,安排至少20分鐘的鍛煉時間,最好能保證學生每天課外鍛煉1小時,如每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。主要練習立定跳遠、實心球兩項,結合跳繩、啞鈴練習,達到耐力與彈跳力、力量鍛煉的目的。再穿插一些專項的輔助練習,有計劃地進行。理想時間為30―40分鐘?？梢宰龅皆谥骶毩⒍ㄌh、實心球兩項的基礎上,再安排一些蛙跳、欄架跳、蹲跳、計時跳繩、啞鈴和杠鈴的推舉、半蹲、深蹲等力量練習。還可以階段性地兼顧學生的弱項及易得分項目練習。學生可以有選擇性地進行擇項練習,教師分項分組有側(cè)重地進行技術指導。這樣學生成績會有大的提高。措施:重點放在耐力跑上。每天計時記圈跑,并做好每次紀錄,體委和小組長檢查,教師督導,班主任協(xié)助完成。男女生各分三組可以采用分組輪換法進行,效果較佳。由小組長帶領,教師巡回指導檢查。跑完后主動到跳遠場地跳5個立定跳遠、3組蛙跳和5個實心球的練習。(3)中午11:40―12:00教師輔導時間:每周每班安排兩次專項技術輔導(弱項技術輔導、文化課尖子生個別指導技術)。訓練目的:通過課上、課余訓練,發(fā)展學生專項水平,挖掘?qū)W生潛力,全面發(fā)展中考三項基本素質(zhì),提高學生的綜合素質(zhì),為初三學生體育中考打下基礎,為今年的體育中考取得好的成績做好準備。近幾年來語文寫作，不論是中招還是高招，多以話題作文的形式出現(xiàn)。話題作文實際上就是給出材料讓考生以材料內(nèi)容為話題進行寫作。話題作文允許他們放開手腳展開聯(lián)想，進行多方位的創(chuàng)造性拓展思維，寫出豐富多彩的文章來。這就要求我們語文教師在平時作文教學中對學生進行科學地創(chuàng)造性拓展訓練，增強其寫作能力，提高其寫作水平。筆者認為，在作文教學中設計具有廣泛思維導向的材料是培養(yǎng)學生創(chuàng)造性拓展思維能力、提高寫作水平的關鍵。所設計的習作訓練應具有開發(fā)學生創(chuàng)造潛能的價值，有利于孩子們靈活運用其知識和智慧去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能提出個人獨特的見解，為求異創(chuàng)新獨辟蹊徑。一、文題概念拓寬的訓練――培養(yǎng)辨證思維能力文題概念拓展得深刻與否是衡量作文成敗的標尺。唯物辯證法要求我們要運用相互聯(lián)系的觀點去分析問題，才能避免片面性，真正做到全面分析、據(jù)事論理。教師精心設計“多概念”的作文題，能引導學生運用聯(lián)系的觀點全面地去分析、理解并能抓住適合自己發(fā)揮的問題進行寫作。如“樹木?森林?氣候”就是一道頗能引發(fā)和訓練學生積極思維的話題作文。文題由三個概念構成，啟發(fā)學生認真思考三者之間的關系，就抓住了立意說理的關鍵。“樹木”與“森林”是個體與群體的關系，即事物量的關系；單株樹木或少量樹木不能影響氣候，森林的形成會使氣候變得更好。森林與氣候是條件與結果的關系，即量變引起了質(zhì)變。樹木、森林、氣候不僅順向影響，還逆向影響，即氣候反過來也能更好地促使樹木的生長和森林的形成。學生在推敲三者之間的關系中進行多項辨證思維而后得出結論，使他們在辨證思維中提高了分析能力。類似的作文訓練如社會現(xiàn)象中“個人?集體?社會風氣”等，把概念之間的關系弄清楚，問題也就明晰了。使學生用辯證法原則對此類文題進行變換角度去分析，寫出的文章就會深刻而嚴謹。此類作文訓練題“逆境與成功”、“吸收與給予”、“自卑?自信?自強”“水?土?植物”等。只要能正確引導學生積極的進行辨證思考，就會使學生拓寬思維，寫出文采豐美且具有鮮明個性特點的文章來。辨證思維是其他思維的基礎，學生一旦具備了一定的辨證思維能力，析事論理的水平也會日趨提高。二、對某一文題多角度訓練――培養(yǎng)學生發(fā)散思維能力發(fā)散思維是一種從不同角度、不同方向去思考問題，以尋求眾多解決問題的方法或答案的思維方式。吉爾福特認為，這種思維方式是從同一來源中產(chǎn)生各式各樣為數(shù)眾多的輸出，產(chǎn)生眾多新穎獨特的信息，并導致新的理解、假設和結論。多角度作文訓練關鍵在于積極誘發(fā)學生多思路、多方位、多層次、多結論地思考問題。例如對《濫竽充數(shù)》的認識可從多角度思考：除了南郭先生的自欺欺人蒙混過關外，從齊宣王的角度入題，可說明官僚主義、大鍋飯的弊端；從齊緡王的角度可說明設立考核標準選拔人才辨別優(yōu)劣的重要。又如以“風”為話題，可以聯(lián)想到自然界的風、微風、狂風、龍卷風等，還可以聯(lián)想到社會風氣阿諛奉承風、請客送禮風等，也可以聯(lián)想到像風一樣的流行時尚如姚明熱、宋祖英熱等，甚至可以聯(lián)想到假如你是風、假如你遇到風等。再如用《中山狼傳》為話題來誘發(fā)學生發(fā)散思考，結果能得出許多新穎和深刻的觀點。東郭先生救了一只被追打的狼，狼得救后反而欲吃東郭先生，東郭先生悔恨不已……最后被一農(nóng)夫打死。學生就會從多角度聯(lián)想到：①包庇罪犯，遺患無窮。材料批評了東郭先生不辨真?zhèn)危换ㄑ郧烧Z所惑，險遭毒手；②東郭先生沒有調(diào)查研究精神；③犯罪與犯錯不能混為一談；④乞憐的背后；⑤狼恩將仇報，死有余辜；⑥智慧終將戰(zhàn)勝邪惡，農(nóng)夫敢于堅持真理；⑦擦亮眼睛，認清是非，遇事要三思而后行；⑧面對邪惡，要堅持正義?！?jīng)常進行多向思維訓練，學生的發(fā)散點越多，文思越流暢。此類話題作文還有《介紹一種報紙》、《作弊與做人》、《生活中的幾何圖形》、《豬八戒照鏡子》、《羨魚與結網(wǎng)》等。三、文題變通性訓練――培養(yǎng)學生求異思維能力吉爾福特提出求異思維具有多端性、變通性和獨特性。變通性是求異思維的核心。要求求異者隨機應變、不受局限、舉一反三、觸類旁通。變通性文題要著眼于誘導學生從不同角度、不同方面跳出固有的框框，突破現(xiàn)成的結論和觀點。設計變通性文題的形式多種多樣，例如：①變換敘述：要求學生閱讀某篇文章后，打亂原材料的條理順序，按照自己不同于原文條理順序的新設想，重新組織材料，然后敘述出來；②改變表達方式：學生閱讀某一文字材料后，可要求他們運用與原文不同的表達方式，重新表達原文的內(nèi)容。如學完《涉江》后，讓學生把這首詩改寫成散文；對《石壕吏》擴寫；對《賣碳翁》續(xù)寫等。求異，就是為了求新、求活、求真，有助于訓練思維的求異能力，改善學生思維的獨創(chuàng)性和變通性能力。四、文題反意性訓練――培養(yǎng)學生的逆向思維能力“反意”，即從相反的方面認識事物，分析問題。例如對人物作出通常評價相反的分析；對成語、格言、警句、俗語反其道而行之；對人物的行動作出相反的想象等。這種反常構思，往往能出新創(chuàng)奇。如洪亮吉的《治平篇》，本來“治平”之世應為歌功頌德，而作者卻從反面構思，議論社會長期安定，會引起人口的增加，生活困難，這種潛在危機值得憂慮。如對《曹劌論戰(zhàn)》中的“肉食者謀之，又何間焉”進行反向思考，用“位卑未敢忘憂國”的看法反襯曹劌的可貴精神。再如學完《孔乙己》后可啟發(fā)學生根據(jù)孔乙己所處的社會環(huán)境及身份、地位、性格、想象寫一篇“孔乙己中舉以后”的文章。引導學生對“近墨者黑”、“開卷有益”進行逆向想象，寫“近墨者未必黑”，“開卷未必有益”的論文。設計能誘發(fā)學生逆向思維的作文題往往能擺脫學生思維定勢，形成一種從反方向認識事物，分析問題的能力，從而寫出新奇深刻的文章，培養(yǎng)學生的開拓創(chuàng)新精神。五、文題類比性訓練――培養(yǎng)學生的側(cè)向思維能力類比性作文練習題的特點是能夠引導學生根據(jù)問題情境，把思考的觸角伸向與之相近、相關的事情，進行類比分析，從而產(chǎn)生新的發(fā)現(xiàn)。如教《菜園小記》，課文寫“種菜的整個過程，隨時都有樂趣……那希望也給人很大鼓舞……人勤地不懶，出一份勞動就一定有一份收獲……”種菜如此，學習是不是如此呢？讓學生寫一篇《學習的苦與樂》的作文。這種頗具有啟發(fā)性的作文練習題能夠引導學生從已有的材料中挖掘出不為人注意的內(nèi)容，使平凡的題材變得神奇起來。再如，指導學生認識一些動植物的特性，挖掘其象征意義，聯(lián)系與之具有相似精神品格的人，寫《小荷贊》、《老水牛精神》等文章。課文《白楊禮贊》、《松樹的風格》等等，都是側(cè)向思維運思的佳作，類比訓練中都可視之為學生的典范。六、文題多材料訓練――培養(yǎng)學生的聚合思維供料作文題如果提供的是一側(cè)材料，一般學生可通過發(fā)散思維立意，在諸多觀點中可選擇一個感受最深、寫起來最有把握的觀點分析說理、謀篇成文。如果提供兩三則材料，從多料中立一意，這就可以訓練學生的歸納統(tǒng)攝的聚合思維能力。聚合思維實際上是從諸多事物中尋求其共性或同指向的一種思維方式。能夠訓練學生這種思維能力的作文題類型很多。例如，從一組材料中篩選能夠論證某一中心的幾則材料，給出兩三則材料，確立一個中心寫議論文，給內(nèi)容豐富的文章寫提綱等等，使學生面對紛紜復雜的事物提綱挈領。如給學生這樣一幅漫畫：一個碩大的“人”騎在一個畫作人頭的地球上，地球疲憊不堪的樣子非常難看，很多汗珠一滴滴往下滴，圖下有一行小字，“我實在受不了了”。讓學生以《我實在受不了了》為題做文。寫作前讓學生細致觀察畫面，通過畫面聯(lián)想到一系列社會現(xiàn)象，進行立意構思后聚合。有的學生談到“人口眾多問題”，有的談到“環(huán)境污染問題”，“人類與環(huán)境的關系”，“人類破壞生態(tài)平衡受到種種懲罰”等。多材料作文題往往既訓練了學生的發(fā)散思維能力，又訓練了學生的聚合思維能力。習作訓練有時以一種思維方式為主，有時多種思維互促互補。思維訓練并非培養(yǎng)一種思維方式，當學生初步具備多種思維能力后，盡可能的訓練學生運用多種思維方式析事說理的能力。當學生的思維訓練達到多向系統(tǒng)、流暢、統(tǒng)攝，具有新穎變通、獨創(chuàng)的特征時，思風發(fā)于胸臆，言泉自然流于唇齒，創(chuàng)作時必然左右逢源。創(chuàng)造教育中堅持不懈地對學生進行思維訓練和思維方式培養(yǎng)，逐漸內(nèi)化得情感細膩，更深厚、更理性，創(chuàng)造性思維能力的因素就會得到發(fā)展和醇化，行文思路能力就不斷提高。宗永臣，教師，現(xiàn)居河南濮陽。我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄1我絕對絕對不吃番茄課件2我絕對絕對不吃番茄課件3我絕對絕對不吃番茄課件4我絕對絕對不吃番茄課件5我問她:“來點兒豌豆怎么樣？”

蘿拉說:“豌豆吃起來太小了，而且顏色也太綠了?！蔽覇査?“來點兒豌豆怎么樣？”

蘿拉說:“豌豆吃起來太小6有一天，我對她實行了一個很管用的好方法。蘿拉正坐在桌子旁等著吃飯。

她說:“我不吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇、面條,也不吃雞蛋、不吃香腸。

我不吃花椰菜、卷心菜、烤豆,也不吃香蕉、不吃橘子。

我也不喜歡吃蘋果、米飯、奶酪還有炸魚塊。

并且，我絕對不吃番茄?！?/p>

（我妹妹討厭番茄。）有一天，我對她實行了一個很管用的好方法。7我說：“你運氣挺好的，因為你說的這些東西

我們都沒有。我們不用吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇，

也不用吃面條、雞蛋或者香腸。我們不會有花椰菜、卷心菜、烤豆、香蕉和橘子。

我們也沒有蘋果、米飯、奶酪和炸魚塊，當然，更沒有番茄。”我說：“你運氣挺好的，因為你說的這些東西

我們都沒有。我8蘿拉看著桌子，說：

“可是，為什么這里還有胡蘿卜呢，查理哥哥？

我永遠不吃胡蘿卜?！碧}拉看著桌子，說：

“可是，為什么這里還有胡蘿卜呢，查理哥9我說：

“哦，你認為它們是胡蘿卜，

其實那不是胡蘿卜。

它們是從木星上來的橘樹枝?！?/p>

“可我看，它們就像胡蘿卜。”蘿拉說。

“但它們怎么可能是胡蘿卜呢？”我又說，

“胡蘿卜是不會長在木星上的。”

“說得對呀，”蘿拉說，

“如果它們真的都是從木星上來的話，我倒是想嘗一嘗。嗯，挺好吃的?！碧}拉說著，又咬了一口。我說：

“哦，你認為它們是胡蘿卜，

其實那不是胡蘿卜。10接著，蘿拉看見了盤子里的豌豆。

“我不吃豌豆?！?/p>

蘿拉說。

我解釋說：

“這些當然不是豌豆，

它們是從綠色王國來的綠色圓球，

它們是用綠色的東西做成，

然后從天上掉下來的。”

“可是我不喜歡吃綠顏色的東西。”蘿拉說。

接著，蘿拉看見了盤子里的豌豆。

“我不吃豌豆?！?/p>

蘿拉11“哦，太棒了！”

我說，

“我愿意把你的那一份也吃了，

這種綠色小圓球是非常少見的。”

“那好吧，也許我可以只吃上一顆或者兩顆豌豆?！碧}拉說，

“哦，吃起來還挺好的?！薄芭叮袅?！”

我說，

“我愿意把你的那一份也吃了，12還是8點，

就是到了9點，

我還很清醒呢。

我一點兒都不累。

不管是10點、

11點，

還有12點?！薄翱墒?，你肯定也該有點兒犯困了，蘿拉！”我說。

“我一點兒也不困，

不管是6點、7點，”

接著，蘿拉發(fā)現(xiàn)了土豆:

“我不想吃土豆，

也不想吃土豆泥，

連嘗都不想嘗。還是8點，

就是到了9點，

我還很清醒呢。

我一點兒都13“哦,

這不是土豆泥。

人們都以為它們是土豆泥，

其實不是。它是從富士山的山尖上飄下來的云朵?！?/p>

“哦，如果是那樣的話，給我來一份大的，我喜歡吃云朵?！薄芭?

這不是土豆泥。

人們都以為它們是土豆泥，14“查理哥哥，”

蘿拉說，

“這些看上去像炸魚塊，

我絕對

不吃炸魚塊?！薄安槔砀绺纾?/p>

蘿拉說，

“這些看上去像炸魚塊，

我15“我知道它們是什么，它們肯定不是炸魚塊。

它們是海底超市里的美人魚們時常吃的小食品?！?/p>

“想起來了，我和媽媽去過那個超市。

沒錯，我知道這東西，我想我以前還吃過呢?！?/p>

蘿拉一邊說，一邊狼吞虎咽地吃，

“再來點兒，還有嗎？”

“我知道它們是什么，它們肯定不是炸魚塊。

它們是海底超市里16過了一會兒，蘿拉說：

“查理哥哥，

再給我一個吃的東西，

好嗎？”

我說：“什么東西呢？”

過了一會兒，蘿拉說：

“查理哥哥，

再給我一個吃的東西，17

蘿拉說：

“查理哥哥，就是那個東西。”

我?guī)缀醪荒芟嘈抛约旱难劬?，猜猜蘿拉會指著什么呢？她正指著番茄！

我問：“真的嗎？你真的要吃個番茄？”

蘿拉說：

“查理哥哥，就是那個東西?！?/p>

我?guī)缀醪荒芟嘈?8蘿拉說：

“當然要吃了，我最喜歡噴水月光?！碧}拉說：

“當然要吃了，我最喜歡噴水月光?！?9

“你不會認為它們是

番茄吧，

查理哥哥？”蘿拉問我。

20謝謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再沒有什么損失?！突?/p>

47、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

48、書籍把我們引入最美好的社會，使我們認識各個時代的偉大智者?！访罓査?/p>

49、熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟?！獙O洙

50、誰和我一樣用功，誰就會和我一樣成功?！刂x謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再沒有什么損失?！突?1我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄[英]羅倫·喬爾德文/圖我有個妹妹叫蘿拉。

她是個有趣的小人兒。

有時候，我不得不看著她。

有時候，爸爸媽媽讓我安排她吃飯。初三年級第一學期將要結束,期末考試馬上開始,距離體育中考已不到五個月的時間。所以,把握好這段時間對我們教師和學生來說都非常關鍵,而能否利用好這段時間有計劃、有目的地進行訓練更為重要?？晌倚嶋H情況卻是,沒有大課間且文化課課程安排很滿,加上冬天日短,目前在體育訓練時間安排上每天只有早上7時30分到7時45分的15分鐘時間。這點課外訓練時間遠遠不夠,根本來不及讓學生做準備活動和整理放松,甚至連中考三項中的一項都無法進行完,效果很不好。所以從學科角度來考慮,希望學校根據(jù)實際情況適當多安排一些體育訓練時間。一、可考慮的時間段訓練的最佳時間段在每天下午的四、五點鐘,所以如果可能的話,學校盡量在下學期將初三的體育訓練安排在下午這個時間段里。每次的訓練時間再長一些,至少每次不低于20分鐘,最好在30分鐘以上,以便達到良好的訓練效果。具體如下:1.早上晨練時間再長一些,至少每次20分鐘。因為學生每天來校很早,初三學生時常在課上請胃病假不能正常鍛煉影響了授課效果,嚴重的還可能影響文化課甚至學生的健康。所以學校應根據(jù)實際情況,將晨練時間跟早讀對調(diào)一下,將晨練調(diào)到8:00―8:30這個時間里,有20―30分鐘的時間,就可以避免以上所說的諸多不利情況,還可以讓學生做充分準備活動。2.最好在每天下午第八節(jié)課后安排至少20分鐘的鍛煉時間,盡量能保證學生每天課外鍛煉1小時,如每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。3.我校的場地小且屬于硬化場地,學生訓練很受影響,尤其是800/1000米中長跑。我們學校的操場是200米跑道,學生跑起來無論從速度把握上還是在體力分配上都很難適應400米標準跑道。所以建議下學期學校在三、四月份中下旬安排兩次在400米正規(guī)跑道上的模擬考試,最好安排在一中場地,這將對學生的中考發(fā)揮很有幫助。解決了這些問題,我們師生再在課上課下抓緊訓練,并跟班主任、教學主任、校長及時溝通。只要大家用心去做,共同努力,定會有好的效果。二、訓練時間、內(nèi)容安排1.訓練時間:2009.1――2009.5(1)體育課:每周三次,共120分鐘。(2)課外訓練:早上晨練時間再長一些,至少每次20分鐘。最好在每天下午第八節(jié)課后安排至少20分鐘的鍛煉時間,如能保證學生每天課外鍛煉1小時是最好的,或每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。中午11:40―12:00每周安排兩次專項技術輔導(弱項輔導、文化課尖子生個別指導)。2.模擬考試時間:本學期:第一次模擬:2008年10月中下旬第二次模擬:2009年1月份中期末考試前下學期:第一次模擬:2009年2月底――3月初(本校)第二次模擬:2009年3月底――4月初(一中)第三次模擬:2009年4月底――5月初(一中)三、訓練內(nèi)容安排及實施計劃1.體育課:每周三次,共120分鐘。綜合素質(zhì)練習:以體育中考項目立定跳遠、實心球、800/1000米三項為主,穿插多種輔助練習,比如多種形式跑練習(快速跑、變速跑、加速跑、途中跑、沖刺跑、全程跑、計時跑、定時跑、大步跑、摸邊跑、車輪跑、高抬腿跑、后踢小腿跑、追趕跑、接力跑比賽、計時跳繩等);跳躍類練習(立定跳遠、蛙跳、單腳跳、并足跳、跳欄架、跳臺階、單雙人蹲跳、計時跳繩等);投擲類練習(拋實心球、啞鈴練習、俯臥撐、雙人對推、推墻練習等);力量練習(杠鈴的推舉、半深蹲及負重跳躍練習)。每節(jié)課根據(jù)學生實際掌握情況,合理搭配,及時調(diào)整,有所側(cè)重地安排好每一節(jié)課。在實施過程中,結合課堂小測、階段大測等形式鞏固提高學生的成績。2.課外訓練(1)晨練:主要練習長跑。目前每天15分鐘,只能做到跑跑步而已。15分鐘課外訓練時間遠遠不夠,根本來不及讓學生做準備活動和整理放松,甚至連中考三項中的一項都無法進行完。理想時間為20―40分鐘,可以做到在主練長跑的基礎上再跳3組蛙跳、5個立定跳遠和投5個實心球,能兼顧學生的弱項練習,學生可以有選擇性地進行擇項練習。措施:重點放在耐力跑上。每天計時記圈跑,并做好每次記錄,由體委和小組長檢查,教師督導,班主任協(xié)助完成。男女生各分三組,可以采用分組輪換法進行,效果較佳。由小組長帶領,教師巡回指導檢查。跑完后主動到跳遠場地跳6個立定跳遠、3組蛙跳和投6次實心球。(2)下午第八節(jié)課后:以立定跳遠、實心球兩項為主,安排至少20分鐘的鍛煉時間,最好能保證學生每天課外鍛煉1小時,如每周每班再安排一節(jié)訓練課效果更好。主要練習立定跳遠、實心球兩項,結合跳繩、啞鈴練習,達到耐力與彈跳力、力量鍛煉的目的。再穿插一些專項的輔助練習,有計劃地進行。理想時間為30―40分鐘?？梢宰龅皆谥骶毩⒍ㄌh、實心球兩項的基礎上,再安排一些蛙跳、欄架跳、蹲跳、計時跳繩、啞鈴和杠鈴的推舉、半蹲、深蹲等力量練習。還可以階段性地兼顧學生的弱項及易得分項目練習。學生可以有選擇性地進行擇項練習,教師分項分組有側(cè)重地進行技術指導。這樣學生成績會有大的提高。措施:重點放在耐力跑上。每天計時記圈跑,并做好每次紀錄,體委和小組長檢查,教師督導,班主任協(xié)助完成。男女生各分三組可以采用分組輪換法進行,效果較佳。由小組長帶領,教師巡回指導檢查。跑完后主動到跳遠場地跳5個立定跳遠、3組蛙跳和5個實心球的練習。(3)中午11:40―12:00教師輔導時間:每周每班安排兩次專項技術輔導(弱項技術輔導、文化課尖子生個別指導技術)。訓練目的:通過課上、課余訓練,發(fā)展學生專項水平,挖掘?qū)W生潛力,全面發(fā)展中考三項基本素質(zhì),提高學生的綜合素質(zhì),為初三學生體育中考打下基礎,為今年的體育中考取得好的成績做好準備。近幾年來語文寫作，不論是中招還是高招，多以話題作文的形式出現(xiàn)。話題作文實際上就是給出材料讓考生以材料內(nèi)容為話題進行寫作。話題作文允許他們放開手腳展開聯(lián)想，進行多方位的創(chuàng)造性拓展思維，寫出豐富多彩的文章來。這就要求我們語文教師在平時作文教學中對學生進行科學地創(chuàng)造性拓展訓練，增強其寫作能力，提高其寫作水平。筆者認為，在作文教學中設計具有廣泛思維導向的材料是培養(yǎng)學生創(chuàng)造性拓展思維能力、提高寫作水平的關鍵。所設計的習作訓練應具有開發(fā)學生創(chuàng)造潛能的價值，有利于孩子們靈活運用其知識和智慧去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能提出個人獨特的見解，為求異創(chuàng)新獨辟蹊徑。一、文題概念拓寬的訓練――培養(yǎng)辨證思維能力文題概念拓展得深刻與否是衡量作文成敗的標尺。唯物辯證法要求我們要運用相互聯(lián)系的觀點去分析問題，才能避免片面性，真正做到全面分析、據(jù)事論理。教師精心設計“多概念”的作文題，能引導學生運用聯(lián)系的觀點全面地去分析、理解并能抓住適合自己發(fā)揮的問題進行寫作。如“樹木?森林?氣候”就是一道頗能引發(fā)和訓練學生積極思維的話題作文。文題由三個概念構成，啟發(fā)學生認真思考三者之間的關系，就抓住了立意說理的關鍵?！皹淠尽迸c“森林”是個體與群體的關系，即事物量的關系；單株樹木或少量樹木不能影響氣候，森林的形成會使氣候變得更好。森林與氣候是條件與結果的關系，即量變引起了質(zhì)變。樹木、森林、氣候不僅順向影響，還逆向影響，即氣候反過來也能更好地促使樹木的生長和森林的形成。學生在推敲三者之間的關系中進行多項辨證思維而后得出結論，使他們在辨證思維中提高了分析能力。類似的作文訓練如社會現(xiàn)象中“個人?集體?社會風氣”等，把概念之間的關系弄清楚，問題也就明晰了。使學生用辯證法原則對此類文題進行變換角度去分析，寫出的文章就會深刻而嚴謹。此類作文訓練題“逆境與成功”、“吸收與給予”、“自卑?自信?自強”“水?土?植物”等。只要能正確引導學生積極的進行辨證思考，就會使學生拓寬思維，寫出文采豐美且具有鮮明個性特點的文章來。辨證思維是其他思維的基礎，學生一旦具備了一定的辨證思維能力，析事論理的水平也會日趨提高。二、對某一文題多角度訓練――培養(yǎng)學生發(fā)散思維能力發(fā)散思維是一種從不同角度、不同方向去思考問題，以尋求眾多解決問題的方法或答案的思維方式。吉爾福特認為，這種思維方式是從同一來源中產(chǎn)生各式各樣為數(shù)眾多的輸出，產(chǎn)生眾多新穎獨特的信息，并導致新的理解、假設和結論。多角度作文訓練關鍵在于積極誘發(fā)學生多思路、多方位、多層次、多結論地思考問題。例如對《濫竽充數(shù)》的認識可從多角度思考：除了南郭先生的自欺欺人蒙混過關外，從齊宣王的角度入題，可說明官僚主義、大鍋飯的弊端；從齊緡王的角度可說明設立考核標準選拔人才辨別優(yōu)劣的重要。又如以“風”為話題，可以聯(lián)想到自然界的風、微風、狂風、龍卷風等，還可以聯(lián)想到社會風氣阿諛奉承風、請客送禮風等，也可以聯(lián)想到像風一樣的流行時尚如姚明熱、宋祖英熱等，甚至可以聯(lián)想到假如你是風、假如你遇到風等。再如用《中山狼傳》為話題來誘發(fā)學生發(fā)散思考，結果能得出許多新穎和深刻的觀點。東郭先生救了一只被追打的狼，狼得救后反而欲吃東郭先生，東郭先生悔恨不已……最后被一農(nóng)夫打死。學生就會從多角度聯(lián)想到：①包庇罪犯，遺患無窮。材料批評了東郭先生不辨真?zhèn)?，被花言巧語所惑，險遭毒手；②東郭先生沒有調(diào)查研究精神；③犯罪與犯錯不能混為一談；④乞憐的背后；⑤狼恩將仇報，死有余辜；⑥智慧終將戰(zhàn)勝邪惡，農(nóng)夫敢于堅持真理；⑦擦亮眼睛，認清是非，遇事要三思而后行；⑧面對邪惡，要堅持正義?！?jīng)常進行多向思維訓練，學生的發(fā)散點越多，文思越流暢。此類話題作文還有《介紹一種報紙》、《作弊與做人》、《生活中的幾何圖形》、《豬八戒照鏡子》、《羨魚與結網(wǎng)》等。三、文題變通性訓練――培養(yǎng)學生求異思維能力吉爾福特提出求異思維具有多端性、變通性和獨特性。變通性是求異思維的核心。要求求異者隨機應變、不受局限、舉一反三、觸類旁通。變通性文題要著眼于誘導學生從不同角度、不同方面跳出固有的框框，突破現(xiàn)成的結論和觀點。設計變通性文題的形式多種多樣，例如：①變換敘述：要求學生閱讀某篇文章后，打亂原材料的條理順序，按照自己不同于原文條理順序的新設想，重新組織材料，然后敘述出來；②改變表達方式：學生閱讀某一文字材料后，可要求他們運用與原文不同的表達方式，重新表達原文的內(nèi)容。如學完《涉江》后，讓學生把這首詩改寫成散文；對《石壕吏》擴寫；對《賣碳翁》續(xù)寫等。求異，就是為了求新、求活、求真，有助于訓練思維的求異能力，改善學生思維的獨創(chuàng)性和變通性能力。四、文題反意性訓練――培養(yǎng)學生的逆向思維能力“反意”，即從相反的方面認識事物，分析問題。例如對人物作出通常評價相反的分析；對成語、格言、警句、俗語反其道而行之；對人物的行動作出相反的想象等。這種反常構思，往往能出新創(chuàng)奇。如洪亮吉的《治平篇》，本來“治平”之世應為歌功頌德，而作者卻從反面構思，議論社會長期安定，會引起人口的增加，生活困難，這種潛在危機值得憂慮。如對《曹劌論戰(zhàn)》中的“肉食者謀之，又何間焉”進行反向思考，用“位卑未敢忘憂國”的看法反襯曹劌的可貴精神。再如學完《孔乙己》后可啟發(fā)學生根據(jù)孔乙己所處的社會環(huán)境及身份、地位、性格、想象寫一篇“孔乙己中舉以后”的文章。引導學生對“近墨者黑”、“開卷有益”進行逆向想象，寫“近墨者未必黑”，“開卷未必有益”的論文。設計能誘發(fā)學生逆向思維的作文題往往能擺脫學生思維定勢，形成一種從反方向認識事物，分析問題的能力，從而寫出新奇深刻的文章，培養(yǎng)學生的開拓創(chuàng)新精神。五、文題類比性訓練――培養(yǎng)學生的側(cè)向思維能力類比性作文練習題的特點是能夠引導學生根據(jù)問題情境，把思考的觸角伸向與之相近、相關的事情，進行類比分析，從而產(chǎn)生新的發(fā)現(xiàn)。如教《菜園小記》，課文寫“種菜的整個過程，隨時都有樂趣……那希望也給人很大鼓舞……人勤地不懶，出一份勞動就一定有一份收獲……”種菜如此，學習是不是如此呢？讓學生寫一篇《學習的苦與樂》的作文。這種頗具有啟發(fā)性的作文練習題能夠引導學生從已有的材料中挖掘出不為人注意的內(nèi)容，使平凡的題材變得神奇起來。再如，指導學生認識一些動植物的特性，挖掘其象征意義，聯(lián)系與之具有相似精神品格的人，寫《小荷贊》、《老水牛精神》等文章。課文《白楊禮贊》、《松樹的風格》等等，都是側(cè)向思維運思的佳作，類比訓練中都可視之為學生的典范。六、文題多材料訓練――培養(yǎng)學生的聚合思維供料作文題如果提供的是一側(cè)材料，一般學生可通過發(fā)散思維立意，在諸多觀點中可選擇一個感受最深、寫起來最有把握的觀點分析說理、謀篇成文。如果提供兩三則材料，從多料中立一意，這就可以訓練學生的歸納統(tǒng)攝的聚合思維能力。聚合思維實際上是從諸多事物中尋求其共性或同指向的一種思維方式。能夠訓練學生這種思維能力的作文題類型很多。例如，從一組材料中篩選能夠論證某一中心的幾則材料，給出兩三則材料，確立一個中心寫議論文，給內(nèi)容豐富的文章寫提綱等等，使學生面對紛紜復雜的事物提綱挈領。如給學生這樣一幅漫畫：一個碩大的“人”騎在一個畫作人頭的地球上，地球疲憊不堪的樣子非常難看，很多汗珠一滴滴往下滴，圖下有一行小字，“我實在受不了了”。讓學生以《我實在受不了了》為題做文。寫作前讓學生細致觀察畫面，通過畫面聯(lián)想到一系列社會現(xiàn)象，進行立意構思后聚合。有的學生談到“人口眾多問題”，有的談到“環(huán)境污染問題”，“人類與環(huán)境的關系”，“人類破壞生態(tài)平衡受到種種懲罰”等。多材料作文題往往既訓練了學生的發(fā)散思維能力，又訓練了學生的聚合思維能力。習作訓練有時以一種思維方式為主，有時多種思維互促互補。思維訓練并非培養(yǎng)一種思維方式，當學生初步具備多種思維能力后，盡可能的訓練學生運用多種思維方式析事說理的能力。當學生的思維訓練達到多向系統(tǒng)、流暢、統(tǒng)攝，具有新穎變通、獨創(chuàng)的特征時，思風發(fā)于胸臆，言泉自然流于唇齒，創(chuàng)作時必然左右逢源。創(chuàng)造教育中堅持不懈地對學生進行思維訓練和思維方式培養(yǎng)，逐漸內(nèi)化得情感細膩，更深厚、更理性，創(chuàng)造性思維能力的因素就會得到發(fā)展和醇化，行文思路能力就不斷提高。宗永臣，教師，現(xiàn)居河南濮陽。我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄我絕對絕對不吃番茄22我絕對絕對不吃番茄課件23我絕對絕對不吃番茄課件24我絕對絕對不吃番茄課件25我絕對絕對不吃番茄課件26我問她:“來點兒豌豆怎么樣？”

蘿拉說:“豌豆吃起來太小了，而且顏色也太綠了?！蔽覇査?“來點兒豌豆怎么樣？”

蘿拉說:“豌豆吃起來太小27有一天，我對她實行了一個很管用的好方法。蘿拉正坐在桌子旁等著吃飯。

她說:“我不吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇、面條,也不吃雞蛋、不吃香腸。

我不吃花椰菜、卷心菜、烤豆,也不吃香蕉、不吃橘子。

我也不喜歡吃蘋果、米飯、奶酪還有炸魚塊。

并且，我絕對不吃番茄?！?/p>

（我妹妹討厭番茄。）有一天，我對她實行了一個很管用的好方法。28我說：“你運氣挺好的，因為你說的這些東西

我們都沒有。我們不用吃豌豆、胡蘿卜、土豆、蘑菇，

也不用吃面條、雞蛋或者香腸。我們不會有花椰菜、卷心菜、烤豆、香蕉和橘子。

我們也沒有蘋果、米飯、奶酪和炸魚塊，當然，更沒有番茄?！蔽艺f：“你運氣挺好的，因為你說的這些東西

我們都沒有