2020年公需科目練習(xí)一：睡眠與睡眠障礙

2020年公需科目部分試題答案1、（單選，5分）睡眠是（）產(chǎn)生的一種主動(dòng)調(diào)節(jié)過(guò)程A、外周神經(jīng)系統(tǒng)B、中樞神經(jīng)系統(tǒng)C、中樞和外周神經(jīng)系統(tǒng)D、大腦組織答案：B2、（單選，5分）大腦神經(jīng)元和相關(guān)組織的恢復(fù)、重建和再生，只能在（）狀態(tài)才能完成A、靜息B、運(yùn)動(dòng)C、睡眠D、放松答案：C3、（單選，5分）當(dāng)處于睡眠狀態(tài)時(shí)，人體主動(dòng)的身體運(yùn)動(dòng)（），對(duì)外界刺激的反應(yīng)減弱A、消失B、減少C、增加D、不變答案：B4、（單選，5分）睡眠的生理作用不包括（）A、消除疲勞、恢復(fù)體力B、促進(jìn)生長(zhǎng)、延緩衰老C、增強(qiáng)免疫力D、保護(hù)大腦、保存腦能量答案：D5、（單選，5分）睡眠的心理作用不包括（）A、維持智力、鞏固記憶B、促進(jìn)腦功能的發(fā)育和發(fā)展C、積蓄能量D、穩(wěn)定情緒、維護(hù)心理健康答案：C6、（單選，5分）夢(mèng)大約占據(jù)每天睡眠時(shí)間的（），正常情況下，人每晚都會(huì)做（）個(gè)夢(mèng)A、1/5，4-6B、1/4，3-5C、1/4，3-4D、1/3，1-2答案：A7、（單選，5分）我國(guó)睡眠問(wèn)題的發(fā)生率（）全球水平A、高于B、低于C、等于答案：A8、（單選，5分）以下對(duì)失眠的描述錯(cuò)誤的是（）A、是一種主觀體驗(yàn)B、對(duì)睡眠的時(shí)間不滿(mǎn)足C、對(duì)睡眠的質(zhì)量不滿(mǎn)意D、對(duì)白天的社會(huì)功能沒(méi)有影響答案：D9、（單選，5分）失眠的主要臨床表現(xiàn)，下列描述錯(cuò)誤的是（）A、入睡困難B、睡眠維持困難C、睡眠質(zhì)量差D、總的睡眠時(shí)間少于8小時(shí)答案：D10、（單選，5分）失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，對(duì)失眠癥狀的發(fā)生率要求是（）A、每天都發(fā)生，并持續(xù)1周以上B、每天都發(fā)生，并持續(xù)1月以上C、至少每周發(fā)生3次，并持續(xù)1個(gè)月以上D、至少每周發(fā)生3次，并持續(xù)3個(gè)月以上答案：C11、（單選，5分）根據(jù)持續(xù)時(shí)間，失眠可以分為三種類(lèi)型，其中短期失眠的持續(xù)時(shí)間是（）A、2周以?xún)?nèi)B、4周以?xún)?nèi)C、4周-6月D、6月以上答案：C14、（單選，5分）引起失眠的高危因素不包括（）A、老年人B、女性C、長(zhǎng)期壓力過(guò)大D、以前有過(guò)失眠或家族里有失眠的人答案：C13、（單選，5分）關(guān)于失眠治療的一般原則，以下錯(cuò)誤的是（）A、尋找并消除引起失眠的原因B、建立健康的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣C、安眠藥容易成癮，不要使用D、心理、行為、音樂(lè)治療等也是失眠治療的方法答案：C14、（單選，5分）引起失眠的高危因素不包括（）A、老年人B、女性C、長(zhǎng)期壓力過(guò)大D、以前有過(guò)失眠或家族里有失眠的人答案：C15、（單選，5分）失眠時(shí)，接受藥物治療的指征錯(cuò)誤的是（）A、希望立即改善失眠癥狀B、失眠嚴(yán)重影響了白天的工作、學(xué)習(xí)和生活等功能C、經(jīng)過(guò)心理、行為、暗示、音樂(lè)治療等失眠已改善D、引起失眠的原因或其它醫(yī)學(xué)狀況改善后仍然失眠答案：C16、（單選，5分）失眠治療的目標(biāo)不包括（）A、緩解癥狀B、保持正常睡眠結(jié)構(gòu)C、恢復(fù)社會(huì)功能D、再也不失眠答案：D17、（單選，5分）睡前過(guò)飽/過(guò)饑，攝入咖啡、酒精、濃茶、吸煙等，是引起失眠的原因之一。A、正確B、錯(cuò)誤答案：A18、（單選，5分）如果晚上沒(méi)睡好，白天要盡量多睡，把缺了的覺(jué)補(bǔ)起來(lái)。A、正確B、錯(cuò)誤答案：B19、（單選，5分）養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，首先是要作息