管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ) 課件

猜謎語導(dǎo)入：世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最珍貴的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？

猜謎語導(dǎo)入：世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢1第五單元

職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)第一課

二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效（P148）三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)第五單元

職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)第一課

二、定2二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效1、勤于自我檢查（1）定期自我檢查的內(nèi)容：①是否按時(shí)間進(jìn)度進(jìn)行？②是否達(dá)到預(yù)期效果？③規(guī)劃環(huán)節(jié)中是否存在問題？④是否需要調(diào)整與完善？（2）自我檢查的方法：①自我檢查可以綜合周計(jì)劃、月計(jì)劃展開。②自我檢查、自我評(píng)估、自我監(jiān)督，是自我管理、自我約束的有效形式，是形成自重、自省、自警、自勵(lì)的重要途徑，是追求職業(yè)生涯成功的必要保證。二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效1、勤于自我檢查32、善于請(qǐng)人督促

再自覺的人，有時(shí)也會(huì)失誤，更何況人往往有惰性，導(dǎo)致沒有按計(jì)劃實(shí)施行動(dòng)，當(dāng)自我激勵(lì)和督促不能起到預(yù)期效果時(shí)，我們還可以請(qǐng)身邊的同學(xué)監(jiān)督自己，雙方約定，通過互相提醒達(dá)到雙贏的目的，當(dāng)然還可以請(qǐng)老師來督促自己。在校時(shí)尊敬師長(zhǎng)，工作后尊重領(lǐng)導(dǎo)，善于和年長(zhǎng)的人溝通，并獲取他們的幫助，有利于個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。2、善于請(qǐng)人督促在校時(shí)尊敬師長(zhǎng)，工作后尊重領(lǐng)導(dǎo)4[讀讀想想]

督促帶來了進(jìn)步（1）小波是如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯目標(biāo)的？（2）小波是如何改正自己的不良毛病的？

學(xué)會(huì)管理、控制自己，不但是個(gè)非常重要的本領(lǐng)，而且是取得職業(yè)生涯成功的保證。善于請(qǐng)人幫助、督促自己，能更快地讓你學(xué)會(huì)控制自己，有助于更快地取得進(jìn)步。[讀讀想想]督促帶來了進(jìn)步學(xué)會(huì)管理、控制5三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)1、職業(yè)演變需要有發(fā)展的基礎(chǔ)職業(yè)的演變速度不斷加快，新職業(yè)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和科技進(jìn)步，一個(gè)人一生只從事一種職業(yè)的可能性越來越小了。未來學(xué)家在20世紀(jì)末預(yù)測(cè)：21世紀(jì)人類的職業(yè)大約每過15年就要更新20%，而50年后，現(xiàn)存的大部分職業(yè)都要壽終正寢，取而代之的是我們現(xiàn)在難以想象的職業(yè)。三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)未來學(xué)家在20世紀(jì)末預(yù)測(cè)：6“《本草綱目》，華佗再世”。下列各句暗指什么職業(yè)？“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！薄胺ňW(wǎng)恢恢，疏而不漏?！苯處熱t(yī)生

法官

“比一比，看誰猜的多”“《本草綱目》，華佗再世”。下列各句暗指什么職業(yè)？“春蠶到7“舍小家，顧大家；提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)?！薄坝颜x第一，比賽第二；賽出水平，賽出風(fēng)格?！薄吧馀d隆通四海，財(cái)源滾滾跨九州。”運(yùn)動(dòng)員

軍人

商人

“舍小家，顧大家；提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)。”“友誼第一，比賽第二8“鐵算盤，大市場(chǎng)；斤斤計(jì)較，快樂人生。”“雖是毫發(fā)技藝，卻是頂上功夫。”會(huì)計(jì)

師理發(fā)師

“鐵算盤，大市場(chǎng)；斤斤計(jì)較，快樂人生?！薄半m是毫發(fā)技藝，卻是9猜一猜:下列職業(yè)的名稱理發(fā)師猜一猜:下列職業(yè)的名稱理發(fā)師10美甲師美甲師11數(shù)控技術(shù)工人數(shù)控技術(shù)工人12花藝環(huán)境設(shè)計(jì)師花藝環(huán)境設(shè)計(jì)師13茶藝師茶藝師14電話接線員電話接線員15環(huán)衛(wèi)工人環(huán)衛(wèi)工人16縫紉工人縫紉工人17空姐空姐18石油工人石油工人19腰鼓隊(duì)員腰鼓隊(duì)員20管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件21職業(yè)百年的記憶1912—1949年典型過度時(shí)期，新舊交替黃金職業(yè)：教授作家軍官民營(yíng)資本家新興職業(yè)：圖書管理員巡警民工淘汰職業(yè)：太監(jiān)1949—1976年計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，平均主義黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：作家軍人科學(xué)家售貨員運(yùn)動(dòng)員私塾先生職業(yè)百年的記憶1912—1949年典型過度時(shí)期，新舊221977—1992年“文化大革命”結(jié)束，經(jīng)濟(jì)建設(shè)居首位黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：個(gè)體戶私營(yíng)企業(yè)主空姐公關(guān)小姐模特票證管理員物資供應(yīng)員1977—1992年“文化大革命”結(jié)束，經(jīng)濟(jì)建設(shè)黃金職231993—2000年市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，職業(yè)市場(chǎng)空前活躍黃金職業(yè)：新興職業(yè)：注冊(cè)會(huì)計(jì)師律師足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)紀(jì)人演藝明星主持人房產(chǎn)銷售員尋呼小姐私人偵探咖啡師自由撰稿人家政服務(wù)1993—2000年市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，職業(yè)市場(chǎng)空前活躍黃金職業(yè)：新242001年新職業(yè)涌現(xiàn)，就業(yè)沉重黃金職業(yè)：新興職業(yè)：精算師軟件程序員職業(yè)點(diǎn)菜師酒后代駕心理護(hù)士

黃金職業(yè)：新興職業(yè)：健身教練私人醫(yī)生私人律師教師職業(yè)醫(yī)務(wù)工作者新聞線人職業(yè)道歉人鐘點(diǎn)工2001年新職業(yè)涌現(xiàn)，就業(yè)沉重黃金職業(yè)：新興職業(yè)：精算師25黃金職業(yè)：新興職業(yè)：電腦軟件開發(fā)人員房地產(chǎn)、保險(xiǎn)業(yè)務(wù)推銷員物業(yè)管理人員職業(yè)砍價(jià)人私人助理色彩顧問私人健身師

黃金職業(yè)：新興職業(yè)：電腦軟件開發(fā)人員房地產(chǎn)、職業(yè)砍價(jià)人26新興的職業(yè)新興的職業(yè)27互動(dòng)娛樂顧問娛樂是人類永遠(yuǎn)的需求，尤其是隨著人們閑暇時(shí)間和可支配收入的增加，對(duì)娛樂的需求將更加旺盛。目前，娛樂業(yè)每年為美國(guó)帶來5000億美元的收入，并已成為美國(guó)第二大出口產(chǎn)業(yè)?；?dòng)娛樂顧問娛樂是人類永遠(yuǎn)的需求，尤其是隨著人們閑暇時(shí)間和可28管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件29DotA是DefenseoftheAncients的簡(jiǎn)稱，可以譯作守護(hù)古樹、守護(hù)遺跡、遠(yuǎn)古遺跡守衛(wèi)DotA是DefenseoftheAncients的簡(jiǎn)30女仆餐廳女仆餐廳是一項(xiàng)新興的行業(yè)，起源于日本，餐點(diǎn)內(nèi)容并不十分特殊，然而服務(wù)人員一般穿著源自動(dòng)畫、漫畫、游戲當(dāng)中女仆的角色的女仆裝（Itcomesfromthe19thcenturyVictorianmaidoutfit女仆餐廳女仆餐廳是一項(xiàng)新興的行業(yè)，起源于日本，餐點(diǎn)內(nèi)容并不十31管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件32管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件33管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件34女仆餐廳大多是參照ACG當(dāng)中女仆的角色，由女店員擔(dān)任女仆，并制作許多各種餐點(diǎn)，供到店的客人食用，店中的女仆會(huì)親切的跟客人問候并稱呼“主人”（日語：御主人様），客戶群多以男性為主，其中不乏ACG愛好者。女仆餐廳大多是參照ACG當(dāng)中女仆的角色，由女店員擔(dān)任女仆，并35女服務(wù)員是女仆餐廳最大亮點(diǎn)

該餐廳所有的女服務(wù)生穿的都是特制的可愛女仆服裝，絕對(duì)讓你食欲大增。還沒走進(jìn)門，恭候在咖啡廳門口的兩名女仆扮相的服務(wù)員，用日語喊出一聲“歡迎光臨”。粉紅色的墻面，配合著淡淡燈光的映襯，架子上的漫畫書和各類玩偶將不大的店面裝點(diǎn)得十分溫馨。

女服務(wù)員是女仆餐廳最大亮點(diǎn)362.強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)（1）制訂計(jì)劃：想想一周之內(nèi)必須要做哪些事？先做哪件事？后做哪件事？重點(diǎn)做哪件事？完成的時(shí)間？2.強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)37（2）積極行動(dòng)制定一個(gè)落實(shí)措施的計(jì)劃，能防止自己浪費(fèi)時(shí)間

只要真的想做，就一定能找到時(shí)間去做。時(shí)間是生命，生命的時(shí)鐘就掌握在自己手中，把握時(shí)間就是珍惜生命。要實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)必須強(qiáng)化時(shí)間觀念，從現(xiàn)在做起，腳踏實(shí)地落實(shí)規(guī)劃，我們要珍惜時(shí)間、善用時(shí)間做好自己應(yīng)該做的事情，做時(shí)間的主人。時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞福?）積極行動(dòng)只要真的想做，就一定能找到時(shí)間去38讀讀想想：《小熙的時(shí)間》

學(xué)生時(shí)代轉(zhuǎn)瞬即逝，不珍惜在校時(shí)間，不打好基礎(chǔ)，將來就會(huì)被飛速發(fā)展的時(shí)代所淘汰。讀讀想想：《小熙的時(shí)間》學(xué)生時(shí)代轉(zhuǎn)瞬即逝，不珍39“人生沒有輪回的季節(jié)”，走過的路是無法回頭的。一個(gè)人如果總在變換目標(biāo)，或者雖有目標(biāo)，但流于空談，那跟沒有目標(biāo)沒有實(shí)質(zhì)區(qū)別。這樣的人一生的光陰都要在摸索中度過，最后很可能一事無成。因此，中職生制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，也就是有了自己的職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)，就一定要加強(qiáng)對(duì)規(guī)劃的管理，將規(guī)劃的每一個(gè)步驟落實(shí)到實(shí)處，使之更好地為自己的職業(yè)生涯發(fā)展保駕護(hù)航?！叭松鷽]有輪回的季節(jié)”，走過的路是無法回頭的。40作業(yè)：P151：學(xué)以致用作業(yè)：P151：學(xué)以致用41——愛因斯坦——時(shí)間是最寶貴的贈(zèng)品?！獝垡蛩固埂獣r(shí)間是最寶貴的42時(shí)間待人是平等的，給每個(gè)人都是24小時(shí)1440分，但由于每個(gè)人善用手法及珍惜程度的不同，其價(jià)值產(chǎn)生了天南地北的差異。時(shí)間不能缺少、代替、儲(chǔ)存、增減，但可以善用與管理。善用時(shí)間=善用生命時(shí)間待人是平等的，給每個(gè)人都是善用時(shí)間=善用生命43時(shí)間是成功者的資本、前進(jìn)的階梯、勝利的籌碼、衡量成就大小的標(biāo)準(zhǔn)、鑒定成就偉大的權(quán)威。任何人想要成就一番事業(yè)，就必須踩著時(shí)間的階梯一步一階的攀登而非一蹴可成。任何財(cái)富都是時(shí)間與時(shí)間是成功者的資本、前進(jìn)的階梯、任何財(cái)富都是時(shí)間與44時(shí)間不論白天黑夜不聲不響的流逝，一去不復(fù)返。洗手時(shí)：從水盆里過去吃飯時(shí)：從飯碗里過去默默時(shí)：從凝挽的手邊過去天黑時(shí)：躺在床上從身上跨過去珍惜生命每一分一秒間時(shí)間不論白天黑夜不聲不響的流珍惜生命每一分一秒間45最長(zhǎng)的東西——時(shí)間

永無窮盡最短的東西——時(shí)間

工作未完最快的東西——時(shí)間

快樂的人最慢的東西——時(shí)間

等待的人得到時(shí)間=得到一切世界上得到時(shí)間=得到一切世界上46時(shí)間觀念視時(shí)間為中性資源，有助于把握“現(xiàn)在”，而不致迷失于“過去”或“未來”。記取過去，放眼未來但最重要的是把握現(xiàn)在。未來現(xiàn)在過去時(shí)間觀念視時(shí)間為中性資源，有助于把握“現(xiàn)未來現(xiàn)在過去47掌控正確時(shí)間的技巧,靈活的調(diào)整自己的時(shí)間觀念,便可妥善的取用人生的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒁患虑闀r(shí)，把重點(diǎn)集中在事務(wù)上，便會(huì)忘掉時(shí)間的存在，因此便不會(huì)去算計(jì)時(shí)間的快慢。您是時(shí)間的主控者掌控正確時(shí)間的技巧,靈活的調(diào)整自己的時(shí)您是時(shí)間的主控者48

工作時(shí)專心工作創(chuàng)造財(cái)富生活時(shí)盡情享受塑造情趣不是我們成長(zhǎng)慢，而是對(duì)方快速成長(zhǎng)，我們每天落后半步，幾年后就是好幾十倍、百倍的乘數(shù)。珍惜時(shí)間享受樂趣工作時(shí)專心工作創(chuàng)造財(cái)富珍惜時(shí)間享受樂趣49時(shí)間資源一寸光陰一寸金，時(shí)間就是金錢因此浪費(fèi)時(shí)間即是慢性自殺。時(shí)間資源一寸光陰一寸金，50時(shí)間價(jià)值時(shí)間是財(cái)產(chǎn)，可合理被利用，也可被毀掉，能充分有效的利用時(shí)間的人，才能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。是生不愛時(shí)而非生不逢時(shí)，朋友們，中年奮發(fā)尚不遲喔！成功就從掌握時(shí)間的那刻開始時(shí)間價(jià)值時(shí)間是財(cái)產(chǎn)，可合理被利用，也可成功就從掌握時(shí)間51時(shí)間給勤奮的人留下智慧和力量。時(shí)間給懶惰的人留下空虛和懊悔。浪費(fèi)別人時(shí)間——謀財(cái)害命浪費(fèi)自己時(shí)間——慢性自殺試問：您的生命已花費(fèi)天，還有天？好好的珍惜你的一分一秒吧！

時(shí)間給勤奮的人留下智慧和力量。52你的價(jià)值分析月收入（元）工作天/月時(shí)數(shù)H/日價(jià)值元/天價(jià)值元/時(shí)價(jià)值元/分備炷20,0000308666.6783.331.3915,0000308500.0062.501.0410,000308333.3341.660.695,000308166.6720.830.354,000308133.3316.670.283,000308100.0012.500.212,00030866.678.330.141,00030833.334.170.0750030816.672.080.03你的價(jià)值分析月收入（元）工作天/月時(shí)數(shù)價(jià)值價(jià)值價(jià)值備53善用時(shí)間人們總認(rèn)為被時(shí)間搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),那有時(shí)間去思考其他的事呢?時(shí)間象海綿里的水,只要你肯花時(shí)間努力去擠,總會(huì)擠出水來。善用時(shí)間方法到處可得可取，如車上、枕上、廁上等。沒有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用時(shí)間。善用時(shí)間人們總認(rèn)為被時(shí)間搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),那有54善用睡眠1、利用休息時(shí)間短暫的睡眠。2、養(yǎng)成隨即入睡的習(xí)慣。3、重視熟睡、短睡，而非長(zhǎng)睡。4、選擇睡眠的環(huán)境及條件。5、身、心放松的調(diào)適。善用睡眠1、利用休息時(shí)間短暫的睡眠。55善用學(xué)習(xí)1、親近成功者學(xué)習(xí)成功的方法。2、每天利用一小時(shí)的時(shí)間思考、學(xué)習(xí)。3、多參與研習(xí)會(huì)。4、養(yǎng)成活到老，學(xué)到老學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。5、多閱讀好書。善用學(xué)習(xí)1、親近成功者學(xué)習(xí)成功的方法。56善用娛樂1、選擇具有創(chuàng)造性的娛樂活動(dòng)。2、選擇對(duì)身心有益的健康活動(dòng)。3、娛樂要適度，不要樂極生悲。善用娛樂1、選擇具有創(chuàng)造性的娛樂活動(dòng)。57善用時(shí)間差1、午餐時(shí)間延后一小時(shí)，緩沖擁擠。2、提前1小時(shí)到達(dá)公司，可多做2小時(shí)的工作。善用時(shí)間差1、午餐時(shí)間延后一小時(shí)，緩沖擁擠。58擱置問題1、不要在解決不了的問題上打轉(zhuǎn)。2、暫時(shí)休息，讓腦筋恢復(fù)活力。3、記下所有問題，才能跳出它的陰影。擱置問題1、不要在解決不了的問題上打轉(zhuǎn)。59重視零散時(shí)間時(shí)間不可能被集中，要充分利用零散時(shí)間，做好零散的工作，把有限的時(shí)間處理最重要的事。時(shí)間是毫不留情的，毫無顧忌地被浪費(fèi)，聰明的你何不有效的利用它呢？如果想成功就重視時(shí)間的價(jià)值重視零散時(shí)間時(shí)間不可能被集中，要充分利用零如果想成功就重視時(shí)60重視思考時(shí)間人不可能事事順心，一但發(fā)生問題，就必須善加利用沉思，幫助你沉淀思緒，仔細(xì)思索，找尋問題癥結(jié)，以冷靜的態(tài)度，面對(duì)問題，不要急著尋找外部支援，聆聽心底發(fā)出的聲音，引道解決之道。辟室靜思、沉淀自我、開創(chuàng)思路重視思考時(shí)間人不可能事事順心，一但發(fā)生問題，辟室靜思、沉淀自61時(shí)間浪費(fèi)1、目標(biāo)不明確2、消極拖延3、忽略輕重緩急4、事多繁雜5、虎頭跎尾6、未充分授權(quán)7、全數(shù)接納他人意見8、決策失疏9、效率低迷

10、偷懶11、消極應(yīng)付時(shí)間浪費(fèi)1、目標(biāo)不明確2、消極拖延62防止浪費(fèi)戒律1、戒拖延時(shí)間2、戒自身惰性3、戒消極頹廢4、戒空談5、戒沒目標(biāo)計(jì)劃時(shí)間無限、人生短暫、珍惜現(xiàn)在、杜絕浪費(fèi)防止浪費(fèi)戒律1、戒拖延時(shí)間時(shí)間無限、人生短暫、珍惜現(xiàn)在、杜絕63利用好時(shí)間是非常重要的，一天的時(shí)間如果不好好的規(guī)劃，就白白的浪費(fèi)掉。過去的已經(jīng)過去了，不要再去想它。將來尚未到來，暫時(shí)不要去理會(huì)。現(xiàn)在正在一分一秒的過去，要把握住它。善用時(shí)間，杜絕浪費(fèi)利用好時(shí)間是非常重要的，一天的善用時(shí)間，杜絕浪費(fèi)64把握今天昨天是一張已注銷的支票明天是一張期票今天是手上的現(xiàn)金惟有今天

才是我們能利用的時(shí)間，

何不好好的善用呢？把握今天昨天是一張已注銷的支票65

今天是最容易得到的，就象空氣和陽光一樣，因而沒有人給予太多的關(guān)注。

今天又是最容易失去的，好比青春和美麗，人們待其消失后，才會(huì)真正的理解其價(jià)值。抓住現(xiàn)在，策劃未來今天是最容易得到的，就象空氣和陽光一樣，因而沒有人給予太66今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時(shí)了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩(shī)，努力請(qǐng)從今日始?！?文嘉——今日事今日畢明日復(fù)有繁事今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，今日事今日畢明日67重要：有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事務(wù)把事情按緊急和重要的程序分為ABCD先做A、B，少做C，不做DA、B項(xiàng)做多了，C、D項(xiàng)自然消失。B重要但不緊急A重要又緊急D不緊急不重要C緊急但不重要重要緊急重要：有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事務(wù)B重要但不緊急A重要又緊急D68主宰時(shí)間事要分輕重緩急，不要一味依循傳統(tǒng)的管理方式,要求在最短的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的事項(xiàng),而應(yīng)重視重要程度依序安排。利用時(shí)間，學(xué)會(huì)認(rèn)清事情的輕重緩急的程度，依計(jì)劃行事，做時(shí)間的主人吧。善用時(shí)間掌控時(shí)間主宰時(shí)間事要分輕重緩急，不要一味依循傳統(tǒng)的管善用時(shí)間掌控時(shí)69杜絕拖延拖延是浪費(fèi)時(shí)間、生命、遠(yuǎn)離成功的拌腳石，當(dāng)人們?cè)谕贤侠k事的同時(shí)，時(shí)間便已無情的跟著流逝，因此杜絕拖延。1、馬上行動(dòng)4、放棄完美2、不怕失敗5、不要遷就3、尋找良方養(yǎng)成迅速行動(dòng)的好習(xí)慣杜絕拖延拖延是浪費(fèi)時(shí)間、生命、遠(yuǎn)離成功的拌腳養(yǎng)成迅速行70拖延的籍口拖延的籍口71問題1、它太令人感到不愉快質(zhì)疑：1、這種不愉快的程序會(huì)因時(shí)間之推移而消失嗎？2、你有沒想過「長(zhǎng)痛不如短痛」的道理？問題2、期限未到，急什么？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠谙尬吹?，所以你所面?duì)的是「機(jī)會(huì)」而非「問題」。你想讓「機(jī)會(huì)」轉(zhuǎn)變?yōu)椤竼栴}」嗎？2、你想成為沒人者（沒物者）還是沒于人者（沒于物者）？問題1、它太令人感到不愉快72問題3、我在壓力下工作績(jī)效不佳！質(zhì)疑：1、為何隨別人所施加的壓力而不為自己創(chuàng)造壓力以提升工作績(jī)效？2、為何不為自己預(yù)留余地以應(yīng)付意外事件？問題4、不理它也許就沒事？質(zhì)疑：1、萬一出事怎么辦？問題5、它很難！質(zhì)疑：1、你沒有做過困難的事嗎？2、拖延就可以降低難度嗎？3、處理難度愈高的事所產(chǎn)生的成就感不也愈大嗎？問題3、我在壓力下工作績(jī)效不佳！73問題6、我現(xiàn)在沒心情做這件事！質(zhì)疑：1、你愿意成為自己情緒的俘虜嗎？2、會(huì)不會(huì)因?yàn)槟悴蛔鏊圆艣]有心情做？問題7、盡管它很重要，但不急??？質(zhì)疑：1、難道你不知道要先做及多做重要的事才會(huì)擴(kuò)大成就？2、難道凡事都要擺到急的時(shí)候才做？問題8、我真地想去做，但我卻老是忘記它！質(zhì)疑：1、說真地，你不重視它，甚至你刻意要回避它，可不是嗎？

問題6、我現(xiàn)在沒心情做這件事！74問題9、假如我不急著做，搞不好會(huì)有別人拿去做！質(zhì)疑：1、你不覺得這樣會(huì)損及你的形象及自尊嗎？

問題10、目前我很忙，勻不出時(shí)間做那件事！質(zhì)疑：1、你有沒比較過你手頭上正在忙的事重要？還是那件事重要？問題11、這件事可能行不通！質(zhì)疑：1、你想不想知道它是否行得通？只有動(dòng)手去做才能獲得答案！

問題9、假如我不急著做，搞不好會(huì)有別人拿去做！75問題12、我要先將辦公桌收拾干凈！質(zhì)疑：1、何不等到辦完事之后再進(jìn)行收拾工作？

問題13、茲事體大，我怎能冒然采取行動(dòng)？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠澥麦w大，所以更不錯(cuò)失采取行動(dòng)之機(jī)會(huì)。這一點(diǎn)你想進(jìn)沒有？問題14、假如我現(xiàn)在就做，做妥后還會(huì)接到更多的事做！質(zhì)疑：1、你已處于人坐以待[幣]的狀態(tài)嗎？

問題12、我要先將辦公桌收拾干凈！76問題15、在開動(dòng)之前，我想先休息一下！質(zhì)疑：1、何不將次序倒轉(zhuǎn)一下，讓休息成為做妥工作之報(bào)償？

問題16、從下個(gè)月起開始開幕戒煙！質(zhì)疑：1、你的意志力未免太薄弱了??？2、你何不打鐵趁熱？問題15、在開動(dòng)之前，我想先休息一下！77結(jié)論珍惜今天，時(shí)間一逝不復(fù)還就請(qǐng)從現(xiàn)在開始吧！盛年不重來一日難再晨及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)歲月不待人結(jié)論珍惜今天，時(shí)間一逝不復(fù)還就請(qǐng)從現(xiàn)78一寸光陽一寸金，寸金難買寸光陰了解自己建立正確信念把握現(xiàn)狀登上生命巔峰主宰時(shí)間掌握輝煌人生善用時(shí)間做個(gè)效率專家美夢(mèng)成真升起新的太陽沒有做不了的事一寸光陽一寸金，寸金難買寸光陰沒有做不了的事79人生最寶貴的財(cái)產(chǎn)是你一生中所擁有的時(shí)間，常常有人抱怨時(shí)間不夠，卻少有人想到充分的利用時(shí)間。有道是光陰易逝，一去不復(fù)返，是時(shí)間流失的最好寫照，大家應(yīng)知道任何節(jié)約，都是時(shí)間的節(jié)約，聰明的您，何不每天給自己15分鐘的時(shí)間，獨(dú)立辟室思考，抓住現(xiàn)在

開創(chuàng)光輝的明天。人生最寶貴的財(cái)產(chǎn)是你一生中所擁有的時(shí)間，常常有人抱怨時(shí)間不80【看圖思考】1.通過看圖提示分析蒸汽火車頭出現(xiàn)后引發(fā)了哪些新職業(yè)？2.分析計(jì)算機(jī)出現(xiàn)后，哪些職業(yè)逐漸消亡，又產(chǎn)生了哪些職業(yè)？3.看圖，編寫“明日復(fù)明日，明日何其多”的小故事。【看圖思考】81第二課調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化人生啟迪：外部條件的變化，既會(huì)對(duì)從業(yè)者發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)帶來困難，也會(huì)給職業(yè)生涯發(fā)展帶來新機(jī)遇，每個(gè)從業(yè)者必須正視現(xiàn)實(shí)，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。案例故事：夢(mèng)想的轉(zhuǎn)變第二課調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化人生啟迪：外部條件的變化，82一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性1、應(yīng)對(duì)外部條件變化的需要2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性1、應(yīng)對(duì)外部條件變化的需要83新興行業(yè)和職業(yè)新興行業(yè)和職業(yè)84與科技有關(guān)的新職業(yè)與科技有關(guān)的新職業(yè)85管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件861畢業(yè)前夕2工作后三至五年（一）判斷調(diào)整的時(shí)機(jī)（二）把握調(diào)整的時(shí)機(jī)

最佳調(diào)整期：

職業(yè)生涯的前五年第一年：初入職場(chǎng)，適應(yīng)社會(huì)第三年：明確定位或轉(zhuǎn)換職業(yè)第五年：發(fā)展順利或調(diào)整方向踏上工作崗位的五年二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)1畢業(yè)前夕（一）判斷調(diào)整的時(shí)機(jī)（二）把握調(diào)整的時(shí)機(jī)最佳調(diào)87

譚盾剛到美國(guó)時(shí)，必須到街頭拉小提琴賣藝來賺錢。事實(shí)上，在街頭賣藝跟擺地?cái)倹]什么兩樣，都必須爭(zhēng)個(gè)好地盤才會(huì)有人潮、才會(huì)賺錢；而地段差的地方，當(dāng)然生意就較差！很幸運(yùn)，譚盾和一位認(rèn)識(shí)的黑人琴手一起爭(zhēng)到一個(gè)最能賺錢的好地盤，一家商業(yè)銀行的門口，那里人潮洶涌！

過了好一段時(shí)日，在譚盾賣藝賺到了不少錢之后，他便和黑人琴手道別，因?yàn)樗脒M(jìn)入大學(xué)進(jìn)修，

在大學(xué)里，雖然譚盾不像以前在街頭拉琴一樣能賺很多錢，但他的眼光超越金錢，轉(zhuǎn)而投向那更遠(yuǎn)大的目標(biāo)和未來。

10年后，譚盾有一次路過那家商業(yè)銀行，發(fā)現(xiàn)昔日老友——黑人琴手仍在那“最賺錢的地盤”拉琴，而他的表情一如往昔，臉上露著得意、滿足的陶醉。當(dāng)黑人琴手看見譚盾突然出現(xiàn)時(shí)，很高興地停下拉琴的手，熱情地說“兄弟啊，好久沒見啦，你現(xiàn)在在哪里拉琴?。俊弊T盾回答了一個(gè)很有名的音樂廳的名字，但黑人琴手反問道：“那家音樂廳的門前也是個(gè)好地盤、也很好賺錢嗎？”

“還好啦，生意還不錯(cuò)啦！”譚盾沒有明說，只淡淡地說著。

那黑人哪里知道，十年后的譚盾，已經(jīng)是一位國(guó)際知名的音樂家，他經(jīng)常應(yīng)邀在著名的音樂廳中登臺(tái)獻(xiàn)藝，而不是只在門口拉琴賣藝呀！

譚盾賣藝譚盾剛到美國(guó)時(shí)，必須到街頭拉小提琴賣藝來賺錢。事實(shí)上88機(jī)會(huì)老人先給你送上他的頭發(fā)，當(dāng)你沒有抓住再后悔時(shí)，卻只能摸到他的光頭了。機(jī)會(huì)老人先給你送上他的頭發(fā)，89推銷鞋子的故事英國(guó)殖者占領(lǐng)非洲沙漠地區(qū)后，就把市場(chǎng)拓展到了那里，于是，有兩個(gè)賣鞋子的商人就來到了這里，他們來到沙漠地區(qū)后，發(fā)現(xiàn)生活在沙漠中的非洲人們不穿鞋子，看到這種情況，一個(gè)商人很失望，他想，這里的人不穿鞋子，我把鞋子賣給誰呢！于是，他離開了非洲沙漠這塊市場(chǎng)。另一個(gè)商人看到這里的人們不穿鞋子，他非常高興、非常興奮，他想這里的人們沒有鞋子穿，每人買我一雙鞋子我就發(fā)財(cái)了，于是，他把大量的鞋子運(yùn)到非洲，到處去推銷，給人們講解穿鞋子的好處，講穿鞋養(yǎng)生之道。幾年之后，這個(gè)商人發(fā)了大財(cái)，腰纏萬貫。另一個(gè)商人還在到處為推銷不下鞋子而愁眉不展，直到在貧窮病困中去推銷鞋子的故事英國(guó)殖者占領(lǐng)非洲沙漠地區(qū)后，就把90三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法1、自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估（1）自我條件重新剖析“七要”——量己力衡外情定目標(biāo)選策略重實(shí)踐善反省再出發(fā)“七問”——自己喜歡的工作到底是什么？自己的專長(zhǎng)到底是什么？現(xiàn)在工作對(duì)自己的重要性？有哪些工作機(jī)會(huì)可供選擇？我將要怎么做？我的下一個(gè)工作將要做什么？當(dāng)我做現(xiàn)在的工作時(shí)，將為我的下一個(gè)工作做什么準(zhǔn)備？（2）發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法1、自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新912、發(fā)展目標(biāo)修正和措施修訂（1）職業(yè)生涯目標(biāo)修正（2）職業(yè)發(fā)展措施修訂2、發(fā)展目標(biāo)修正和措施修訂（1）職業(yè)生涯目標(biāo)修正92科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃第三課科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃第三課931、不同的人對(duì)職業(yè)生涯成功的理解不同2、你追求哪類職業(yè)生涯成功評(píng)價(jià)要素1、從個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)的角度判斷2、要經(jīng)得住歷史檢驗(yàn)評(píng)價(jià)價(jià)值取向技術(shù)/職能型管理型自主/獨(dú)立型安全/穩(wěn)定型創(chuàng)業(yè)型服務(wù)型服務(wù)型挑戰(zhàn)型生活型1、不同的人對(duì)職業(yè)生涯成功的理解不同評(píng)價(jià)要素1、從個(gè)人、家庭94三、評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃1、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù)目的：激勵(lì)、服務(wù)依據(jù)：現(xiàn)實(shí)性和激勵(lì)性2、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和形式方法：設(shè)計(jì)過程審視、重點(diǎn)檢查近期可行性形式：自我評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)三、評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃1、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù)95我們可以采用以下兩個(gè)方法評(píng)價(jià)自己的規(guī)劃：按職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)過程，即按發(fā)展條件、發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展臺(tái)階、發(fā)展措施四個(gè)環(huán)節(jié)的順序，審視各環(huán)節(jié)的現(xiàn)實(shí)性、激勵(lì)性。重點(diǎn)檢查近期目標(biāo)與發(fā)展條件的匹配程度，以及近期目標(biāo)的成功概率和實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)措施的可行性。對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做出評(píng)價(jià)，主要有自我評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)三種形式。集體評(píng)價(jià)是完善職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。我們可以采用以下兩個(gè)方法評(píng)價(jià)自己的規(guī)劃：96結(jié)束語：觀念決定行動(dòng)思路決定出路結(jié)束語：觀念決定行動(dòng)思路決定出路97作業(yè)：

說說你學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的體會(huì)和收獲作業(yè)：說說你學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的體會(huì)和收獲98演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！99猜謎語導(dǎo)入：世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最珍貴的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？

猜謎語導(dǎo)入：世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢100第五單元

職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)第一課

二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效（P148）三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)第五單元

職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)第一課

二、定101二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效1、勤于自我檢查（1）定期自我檢查的內(nèi)容：①是否按時(shí)間進(jìn)度進(jìn)行？②是否達(dá)到預(yù)期效果？③規(guī)劃環(huán)節(jié)中是否存在問題？④是否需要調(diào)整與完善？（2）自我檢查的方法：①自我檢查可以綜合周計(jì)劃、月計(jì)劃展開。②自我檢查、自我評(píng)估、自我監(jiān)督，是自我管理、自我約束的有效形式，是形成自重、自省、自警、自勵(lì)的重要途徑，是追求職業(yè)生涯成功的必要保證。二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效1、勤于自我檢查1022、善于請(qǐng)人督促

再自覺的人，有時(shí)也會(huì)失誤，更何況人往往有惰性，導(dǎo)致沒有按計(jì)劃實(shí)施行動(dòng)，當(dāng)自我激勵(lì)和督促不能起到預(yù)期效果時(shí)，我們還可以請(qǐng)身邊的同學(xué)監(jiān)督自己，雙方約定，通過互相提醒達(dá)到雙贏的目的，當(dāng)然還可以請(qǐng)老師來督促自己。在校時(shí)尊敬師長(zhǎng)，工作后尊重領(lǐng)導(dǎo)，善于和年長(zhǎng)的人溝通，并獲取他們的幫助，有利于個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。2、善于請(qǐng)人督促在校時(shí)尊敬師長(zhǎng)，工作后尊重領(lǐng)導(dǎo)103[讀讀想想]

督促帶來了進(jìn)步（1）小波是如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯目標(biāo)的？（2）小波是如何改正自己的不良毛病的？

學(xué)會(huì)管理、控制自己，不但是個(gè)非常重要的本領(lǐng)，而且是取得職業(yè)生涯成功的保證。善于請(qǐng)人幫助、督促自己，能更快地讓你學(xué)會(huì)控制自己，有助于更快地取得進(jìn)步。[讀讀想想]督促帶來了進(jìn)步學(xué)會(huì)管理、控制104三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)1、職業(yè)演變需要有發(fā)展的基礎(chǔ)職業(yè)的演變速度不斷加快，新職業(yè)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和科技進(jìn)步，一個(gè)人一生只從事一種職業(yè)的可能性越來越小了。未來學(xué)家在20世紀(jì)末預(yù)測(cè)：21世紀(jì)人類的職業(yè)大約每過15年就要更新20%，而50年后，現(xiàn)存的大部分職業(yè)都要壽終正寢，取而代之的是我們現(xiàn)在難以想象的職業(yè)。三、珍惜在校生活，奠定發(fā)展基礎(chǔ)未來學(xué)家在20世紀(jì)末預(yù)測(cè)：105“《本草綱目》，華佗再世”。下列各句暗指什么職業(yè)？“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！薄胺ňW(wǎng)恢恢，疏而不漏?！苯處熱t(yī)生

法官

“比一比，看誰猜的多”“《本草綱目》，華佗再世”。下列各句暗指什么職業(yè)？“春蠶到106“舍小家，顧大家；提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)?！薄坝颜x第一，比賽第二；賽出水平，賽出風(fēng)格?！薄吧馀d隆通四海，財(cái)源滾滾跨九州?！边\(yùn)動(dòng)員

軍人

商人

“舍小家，顧大家；提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)。”“友誼第一，比賽第二107“鐵算盤，大市場(chǎng)；斤斤計(jì)較，快樂人生。”“雖是毫發(fā)技藝，卻是頂上功夫?！睍?huì)計(jì)

師理發(fā)師

“鐵算盤，大市場(chǎng)；斤斤計(jì)較，快樂人生?！薄半m是毫發(fā)技藝，卻是108猜一猜:下列職業(yè)的名稱理發(fā)師猜一猜:下列職業(yè)的名稱理發(fā)師109美甲師美甲師110數(shù)控技術(shù)工人數(shù)控技術(shù)工人111花藝環(huán)境設(shè)計(jì)師花藝環(huán)境設(shè)計(jì)師112茶藝師茶藝師113電話接線員電話接線員114環(huán)衛(wèi)工人環(huán)衛(wèi)工人115縫紉工人縫紉工人116空姐空姐117石油工人石油工人118腰鼓隊(duì)員腰鼓隊(duì)員119管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件120職業(yè)百年的記憶1912—1949年典型過度時(shí)期，新舊交替黃金職業(yè)：教授作家軍官民營(yíng)資本家新興職業(yè)：圖書管理員巡警民工淘汰職業(yè)：太監(jiān)1949—1976年計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，平均主義黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：作家軍人科學(xué)家售貨員運(yùn)動(dòng)員私塾先生職業(yè)百年的記憶1912—1949年典型過度時(shí)期，新舊1211977—1992年“文化大革命”結(jié)束，經(jīng)濟(jì)建設(shè)居首位黃金職業(yè)：新興職業(yè)：淘汰職業(yè)：個(gè)體戶私營(yíng)企業(yè)主空姐公關(guān)小姐模特票證管理員物資供應(yīng)員1977—1992年“文化大革命”結(jié)束，經(jīng)濟(jì)建設(shè)黃金職1221993—2000年市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，職業(yè)市場(chǎng)空前活躍黃金職業(yè)：新興職業(yè)：注冊(cè)會(huì)計(jì)師律師足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)紀(jì)人演藝明星主持人房產(chǎn)銷售員尋呼小姐私人偵探咖啡師自由撰稿人家政服務(wù)1993—2000年市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，職業(yè)市場(chǎng)空前活躍黃金職業(yè)：新1232001年新職業(yè)涌現(xiàn)，就業(yè)沉重黃金職業(yè)：新興職業(yè)：精算師軟件程序員職業(yè)點(diǎn)菜師酒后代駕心理護(hù)士

黃金職業(yè)：新興職業(yè)：健身教練私人醫(yī)生私人律師教師職業(yè)醫(yī)務(wù)工作者新聞線人職業(yè)道歉人鐘點(diǎn)工2001年新職業(yè)涌現(xiàn)，就業(yè)沉重黃金職業(yè)：新興職業(yè)：精算師124黃金職業(yè)：新興職業(yè)：電腦軟件開發(fā)人員房地產(chǎn)、保險(xiǎn)業(yè)務(wù)推銷員物業(yè)管理人員職業(yè)砍價(jià)人私人助理色彩顧問私人健身師

黃金職業(yè)：新興職業(yè)：電腦軟件開發(fā)人員房地產(chǎn)、職業(yè)砍價(jià)人125新興的職業(yè)新興的職業(yè)126互動(dòng)娛樂顧問娛樂是人類永遠(yuǎn)的需求，尤其是隨著人們閑暇時(shí)間和可支配收入的增加，對(duì)娛樂的需求將更加旺盛。目前，娛樂業(yè)每年為美國(guó)帶來5000億美元的收入，并已成為美國(guó)第二大出口產(chǎn)業(yè)?；?dòng)娛樂顧問娛樂是人類永遠(yuǎn)的需求，尤其是隨著人們閑暇時(shí)間和可127管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件128DotA是DefenseoftheAncients的簡(jiǎn)稱，可以譯作守護(hù)古樹、守護(hù)遺跡、遠(yuǎn)古遺跡守衛(wèi)DotA是DefenseoftheAncients的簡(jiǎn)129女仆餐廳女仆餐廳是一項(xiàng)新興的行業(yè)，起源于日本，餐點(diǎn)內(nèi)容并不十分特殊，然而服務(wù)人員一般穿著源自動(dòng)畫、漫畫、游戲當(dāng)中女仆的角色的女仆裝（Itcomesfromthe19thcenturyVictorianmaidoutfit女仆餐廳女仆餐廳是一項(xiàng)新興的行業(yè)，起源于日本，餐點(diǎn)內(nèi)容并不十130管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件131管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件132管理規(guī)劃夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)課件133女仆餐廳大多是參照ACG當(dāng)中女仆的角色，由女店員擔(dān)任女仆，并制作許多各種餐點(diǎn)，供到店的客人食用，店中的女仆會(huì)親切的跟客人問候并稱呼“主人”（日語：御主人様），客戶群多以男性為主，其中不乏ACG愛好者。女仆餐廳大多是參照ACG當(dāng)中女仆的角色，由女店員擔(dān)任女仆，并134女服務(wù)員是女仆餐廳最大亮點(diǎn)

該餐廳所有的女服務(wù)生穿的都是特制的可愛女仆服裝，絕對(duì)讓你食欲大增。還沒走進(jìn)門，恭候在咖啡廳門口的兩名女仆扮相的服務(wù)員，用日語喊出一聲“歡迎光臨”。粉紅色的墻面，配合著淡淡燈光的映襯，架子上的漫畫書和各類玩偶將不大的店面裝點(diǎn)得十分溫馨。

女服務(wù)員是女仆餐廳最大亮點(diǎn)1352.強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)（1）制訂計(jì)劃：想想一周之內(nèi)必須要做哪些事？先做哪件事？后做哪件事？重點(diǎn)做哪件事？完成的時(shí)間？2.強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)136（2）積極行動(dòng)制定一個(gè)落實(shí)措施的計(jì)劃，能防止自己浪費(fèi)時(shí)間

只要真的想做，就一定能找到時(shí)間去做。時(shí)間是生命，生命的時(shí)鐘就掌握在自己手中，把握時(shí)間就是珍惜生命。要實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)必須強(qiáng)化時(shí)間觀念，從現(xiàn)在做起，腳踏實(shí)地落實(shí)規(guī)劃，我們要珍惜時(shí)間、善用時(shí)間做好自己應(yīng)該做的事情，做時(shí)間的主人。時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞福?）積極行動(dòng)只要真的想做，就一定能找到時(shí)間去137讀讀想想：《小熙的時(shí)間》

學(xué)生時(shí)代轉(zhuǎn)瞬即逝，不珍惜在校時(shí)間，不打好基礎(chǔ)，將來就會(huì)被飛速發(fā)展的時(shí)代所淘汰。讀讀想想：《小熙的時(shí)間》學(xué)生時(shí)代轉(zhuǎn)瞬即逝，不珍138“人生沒有輪回的季節(jié)”，走過的路是無法回頭的。一個(gè)人如果總在變換目標(biāo)，或者雖有目標(biāo)，但流于空談，那跟沒有目標(biāo)沒有實(shí)質(zhì)區(qū)別。這樣的人一生的光陰都要在摸索中度過，最后很可能一事無成。因此，中職生制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，也就是有了自己的職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)，就一定要加強(qiáng)對(duì)規(guī)劃的管理，將規(guī)劃的每一個(gè)步驟落實(shí)到實(shí)處，使之更好地為自己的職業(yè)生涯發(fā)展保駕護(hù)航?！叭松鷽]有輪回的季節(jié)”，走過的路是無法回頭的。139作業(yè)：P151：學(xué)以致用作業(yè)：P151：學(xué)以致用140——愛因斯坦——時(shí)間是最寶貴的贈(zèng)品。——愛因斯坦——時(shí)間是最寶貴的141時(shí)間待人是平等的，給每個(gè)人都是24小時(shí)1440分，但由于每個(gè)人善用手法及珍惜程度的不同，其價(jià)值產(chǎn)生了天南地北的差異。時(shí)間不能缺少、代替、儲(chǔ)存、增減，但可以善用與管理。善用時(shí)間=善用生命時(shí)間待人是平等的，給每個(gè)人都是善用時(shí)間=善用生命142時(shí)間是成功者的資本、前進(jìn)的階梯、勝利的籌碼、衡量成就大小的標(biāo)準(zhǔn)、鑒定成就偉大的權(quán)威。任何人想要成就一番事業(yè)，就必須踩著時(shí)間的階梯一步一階的攀登而非一蹴可成。任何財(cái)富都是時(shí)間與時(shí)間是成功者的資本、前進(jìn)的階梯、任何財(cái)富都是時(shí)間與143時(shí)間不論白天黑夜不聲不響的流逝，一去不復(fù)返。洗手時(shí)：從水盆里過去吃飯時(shí)：從飯碗里過去默默時(shí)：從凝挽的手邊過去天黑時(shí)：躺在床上從身上跨過去珍惜生命每一分一秒間時(shí)間不論白天黑夜不聲不響的流珍惜生命每一分一秒間144最長(zhǎng)的東西——時(shí)間

永無窮盡最短的東西——時(shí)間

工作未完最快的東西——時(shí)間

快樂的人最慢的東西——時(shí)間

等待的人得到時(shí)間=得到一切世界上得到時(shí)間=得到一切世界上145時(shí)間觀念視時(shí)間為中性資源，有助于把握“現(xiàn)在”，而不致迷失于“過去”或“未來”。記取過去，放眼未來但最重要的是把握現(xiàn)在。未來現(xiàn)在過去時(shí)間觀念視時(shí)間為中性資源，有助于把握“現(xiàn)未來現(xiàn)在過去146掌控正確時(shí)間的技巧,靈活的調(diào)整自己的時(shí)間觀念,便可妥善的取用人生的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒁患虑闀r(shí)，把重點(diǎn)集中在事務(wù)上，便會(huì)忘掉時(shí)間的存在，因此便不會(huì)去算計(jì)時(shí)間的快慢。您是時(shí)間的主控者掌控正確時(shí)間的技巧,靈活的調(diào)整自己的時(shí)您是時(shí)間的主控者147

工作時(shí)專心工作創(chuàng)造財(cái)富生活時(shí)盡情享受塑造情趣不是我們成長(zhǎng)慢，而是對(duì)方快速成長(zhǎng)，我們每天落后半步，幾年后就是好幾十倍、百倍的乘數(shù)。珍惜時(shí)間享受樂趣工作時(shí)專心工作創(chuàng)造財(cái)富珍惜時(shí)間享受樂趣148時(shí)間資源一寸光陰一寸金，時(shí)間就是金錢因此浪費(fèi)時(shí)間即是慢性自殺。時(shí)間資源一寸光陰一寸金，149時(shí)間價(jià)值時(shí)間是財(cái)產(chǎn)，可合理被利用，也可被毀掉，能充分有效的利用時(shí)間的人，才能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。是生不愛時(shí)而非生不逢時(shí)，朋友們，中年奮發(fā)尚不遲喔！成功就從掌握時(shí)間的那刻開始時(shí)間價(jià)值時(shí)間是財(cái)產(chǎn)，可合理被利用，也可成功就從掌握時(shí)間150時(shí)間給勤奮的人留下智慧和力量。時(shí)間給懶惰的人留下空虛和懊悔。浪費(fèi)別人時(shí)間——謀財(cái)害命浪費(fèi)自己時(shí)間——慢性自殺試問：您的生命已花費(fèi)天，還有天？好好的珍惜你的一分一秒吧！

時(shí)間給勤奮的人留下智慧和力量。151你的價(jià)值分析月收入（元）工作天/月時(shí)數(shù)H/日價(jià)值元/天價(jià)值元/時(shí)價(jià)值元/分備炷20,0000308666.6783.331.3915,0000308500.0062.501.0410,000308333.3341.660.695,000308166.6720.830.354,000308133.3316.670.283,000308100.0012.500.212,00030866.678.330.141,00030833.334.170.0750030816.672.080.03你的價(jià)值分析月收入（元）工作天/月時(shí)數(shù)價(jià)值價(jià)值價(jià)值備152善用時(shí)間人們總認(rèn)為被時(shí)間搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),那有時(shí)間去思考其他的事呢?時(shí)間象海綿里的水,只要你肯花時(shí)間努力去擠,總會(huì)擠出水來。善用時(shí)間方法到處可得可取，如車上、枕上、廁上等。沒有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用時(shí)間。善用時(shí)間人們總認(rèn)為被時(shí)間搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),那有153善用睡眠1、利用休息時(shí)間短暫的睡眠。2、養(yǎng)成隨即入睡的習(xí)慣。3、重視熟睡、短睡，而非長(zhǎng)睡。4、選擇睡眠的環(huán)境及條件。5、身、心放松的調(diào)適。善用睡眠1、利用休息時(shí)間短暫的睡眠。154善用學(xué)習(xí)1、親近成功者學(xué)習(xí)成功的方法。2、每天利用一小時(shí)的時(shí)間思考、學(xué)習(xí)。3、多參與研習(xí)會(huì)。4、養(yǎng)成活到老，學(xué)到老學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。5、多閱讀好書。善用學(xué)習(xí)1、親近成功者學(xué)習(xí)成功的方法。155善用娛樂1、選擇具有創(chuàng)造性的娛樂活動(dòng)。2、選擇對(duì)身心有益的健康活動(dòng)。3、娛樂要適度，不要樂極生悲。善用娛樂1、選擇具有創(chuàng)造性的娛樂活動(dòng)。156善用時(shí)間差1、午餐時(shí)間延后一小時(shí)，緩沖擁擠。2、提前1小時(shí)到達(dá)公司，可多做2小時(shí)的工作。善用時(shí)間差1、午餐時(shí)間延后一小時(shí)，緩沖擁擠。157擱置問題1、不要在解決不了的問題上打轉(zhuǎn)。2、暫時(shí)休息，讓腦筋恢復(fù)活力。3、記下所有問題，才能跳出它的陰影。擱置問題1、不要在解決不了的問題上打轉(zhuǎn)。158重視零散時(shí)間時(shí)間不可能被集中，要充分利用零散時(shí)間，做好零散的工作，把有限的時(shí)間處理最重要的事。時(shí)間是毫不留情的，毫無顧忌地被浪費(fèi)，聰明的你何不有效的利用它呢？如果想成功就重視時(shí)間的價(jià)值重視零散時(shí)間時(shí)間不可能被集中，要充分利用零如果想成功就重視時(shí)159重視思考時(shí)間人不可能事事順心，一但發(fā)生問題，就必須善加利用沉思，幫助你沉淀思緒，仔細(xì)思索，找尋問題癥結(jié)，以冷靜的態(tài)度，面對(duì)問題，不要急著尋找外部支援，聆聽心底發(fā)出的聲音，引道解決之道。辟室靜思、沉淀自我、開創(chuàng)思路重視思考時(shí)間人不可能事事順心，一但發(fā)生問題，辟室靜思、沉淀自160時(shí)間浪費(fèi)1、目標(biāo)不明確2、消極拖延3、忽略輕重緩急4、事多繁雜5、虎頭跎尾6、未充分授權(quán)7、全數(shù)接納他人意見8、決策失疏9、效率低迷

10、偷懶11、消極應(yīng)付時(shí)間浪費(fèi)1、目標(biāo)不明確2、消極拖延161防止浪費(fèi)戒律1、戒拖延時(shí)間2、戒自身惰性3、戒消極頹廢4、戒空談5、戒沒目標(biāo)計(jì)劃時(shí)間無限、人生短暫、珍惜現(xiàn)在、杜絕浪費(fèi)防止浪費(fèi)戒律1、戒拖延時(shí)間時(shí)間無限、人生短暫、珍惜現(xiàn)在、杜絕162利用好時(shí)間是非常重要的，一天的時(shí)間如果不好好的規(guī)劃，就白白的浪費(fèi)掉。過去的已經(jīng)過去了，不要再去想它。將來尚未到來，暫時(shí)不要去理會(huì)?，F(xiàn)在正在一分一秒的過去，要把握住它。善用時(shí)間，杜絕浪費(fèi)利用好時(shí)間是非常重要的，一天的善用時(shí)間，杜絕浪費(fèi)163把握今天昨天是一張已注銷的支票明天是一張期票今天是手上的現(xiàn)金惟有今天

才是我們能利用的時(shí)間，

何不好好的善用呢？把握今天昨天是一張已注銷的支票164

今天是最容易得到的，就象空氣和陽光一樣，因而沒有人給予太多的關(guān)注。

今天又是最容易失去的，好比青春和美麗，人們待其消失后，才會(huì)真正的理解其價(jià)值。抓住現(xiàn)在，策劃未來今天是最容易得到的，就象空氣和陽光一樣，因而沒有人給予太165今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時(shí)了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩(shī)，努力請(qǐng)從今日始?！?文嘉——今日事今日畢明日復(fù)有繁事今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，今日事今日畢明日166重要：有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事務(wù)把事情按緊急和重要的程序分為ABCD先做A、B，少做C，不做DA、B項(xiàng)做多了，C、D項(xiàng)自然消失。B重要但不緊急A重要又緊急D不緊急不重要C緊急但不重要重要緊急重要：有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事務(wù)B重要但不緊急A重要又緊急D167主宰時(shí)間事要分輕重緩急，不要一味依循傳統(tǒng)的管理方式,要求在最短的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的事項(xiàng),而應(yīng)重視重要程度依序安排。利用時(shí)間，學(xué)會(huì)認(rèn)清事情的輕重緩急的程度，依計(jì)劃行事，做時(shí)間的主人吧。善用時(shí)間掌控時(shí)間主宰時(shí)間事要分輕重緩急，不要一味依循傳統(tǒng)的管善用時(shí)間掌控時(shí)168杜絕拖延拖延是浪費(fèi)時(shí)間、生命、遠(yuǎn)離成功的拌腳石，當(dāng)人們?cè)谕贤侠k事的同時(shí)，時(shí)間便已無情的跟著流逝，因此杜絕拖延。1、馬上行動(dòng)4、放棄完美2、不怕失敗5、不要遷就3、尋找良方養(yǎng)成迅速行動(dòng)的好習(xí)慣杜絕拖延拖延是浪費(fèi)時(shí)間、生命、遠(yuǎn)離成功的拌腳養(yǎng)成迅速行169拖延的籍口拖延的籍口170問題1、它太令人感到不愉快質(zhì)疑：1、這種不愉快的程序會(huì)因時(shí)間之推移而消失嗎？2、你有沒想過「長(zhǎng)痛不如短痛」的道理？問題2、期限未到，急什么？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠谙尬吹剑阅闼鎸?duì)的是「機(jī)會(huì)」而非「問題」。你想讓「機(jī)會(huì)」轉(zhuǎn)變?yōu)椤竼栴}」嗎？2、你想成為沒人者（沒物者）還是沒于人者（沒于物者）？問題1、它太令人感到不愉快171問題3、我在壓力下工作績(jī)效不佳！質(zhì)疑：1、為何隨別人所施加的壓力而不為自己創(chuàng)造壓力以提升工作績(jī)效？2、為何不為自己預(yù)留余地以應(yīng)付意外事件？問題4、不理它也許就沒事？質(zhì)疑：1、萬一出事怎么辦？問題5、它很難！質(zhì)疑：1、你沒有做過困難的事嗎？2、拖延就可以降低難度嗎？3、處理難度愈高的事所產(chǎn)生的成就感不也愈大嗎？問題3、我在壓力下工作績(jī)效不佳！172問題6、我現(xiàn)在沒心情做這件事！質(zhì)疑：1、你愿意成為自己情緒的俘虜嗎？2、會(huì)不會(huì)因?yàn)槟悴蛔鏊圆艣]有心情做？問題7、盡管它很重要，但不急??？質(zhì)疑：1、難道你不知道要先做及多做重要的事才會(huì)擴(kuò)大成就？2、難道凡事都要擺到急的時(shí)候才做？問題8、我真地想去做，但我卻老是忘記它！質(zhì)疑：1、說真地，你不重視它，甚至你刻意要回避它，可不是嗎？

問題6、我現(xiàn)在沒心情做這件事！173問題9、假如我不急著做，搞不好會(huì)有別人拿去做！質(zhì)疑：1、你不覺得這樣會(huì)損及你的形象及自尊嗎？

問題10、目前我很忙，勻不出時(shí)間做那件事！質(zhì)疑：1、你有沒比較過你手頭上正在忙的事重要？還是那件事重要？問題11、這件事可能行不通！質(zhì)疑：1、你想不想知道它是否行得通？只有動(dòng)手去做才能獲得答案！

問題9、假如我不急著做，搞不好會(huì)有別人拿去做！174問題12、我要先將辦公桌收拾干凈！質(zhì)疑：1、何不等到辦完事之后再進(jìn)行收拾工作？

問題13、茲事體大，我怎能冒然采取行動(dòng)？質(zhì)疑：1、正因?yàn)槠澥麦w大，所以更不錯(cuò)失采取行動(dòng)之機(jī)會(huì)。這一點(diǎn)你想進(jìn)沒有？問題14、假如我現(xiàn)在就做，做妥后還會(huì)接到更多的事做！質(zhì)疑：1、你已處于人坐以待[幣]的狀態(tài)嗎？

問題12、我要先將辦公桌收拾干凈！175問題15、在開動(dòng)之前，我想先休息一下！質(zhì)疑：1、何不將次序倒轉(zhuǎn)一下，讓休息成為做妥工作之報(bào)償？

問題16、從下個(gè)月起開始開幕戒煙！質(zhì)疑：1、你的意志力未免太薄弱了??？2、你何不打鐵趁熱？問題15、在開動(dòng)之前，我想先休息一下！176結(jié)論珍惜今天，時(shí)間一逝不復(fù)還就請(qǐng)從現(xiàn)在開始吧！盛年不重來一日難再晨及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)歲月不待人結(jié)論珍惜今天，時(shí)間一逝不復(fù)還就請(qǐng)從現(xiàn)177一寸光陽一寸金，寸金難買寸光陰了解自己建立正確信念把握現(xiàn)狀登上生命巔峰主宰時(shí)間掌握輝煌人生善用時(shí)間做個(gè)效率專家美夢(mèng)成真升起新的太陽沒有做不了的事一寸光陽一寸金，寸金難買寸光陰沒有做不了的事178人生最寶貴的財(cái)產(chǎn)是你一生中所擁有的時(shí)間，常常有人抱怨時(shí)間不夠，卻少有人想到充分的利用時(shí)間。有道是光陰易逝，一去不復(fù)返，是時(shí)間流失的最好寫照，大家應(yīng)知道任何節(jié)約，都是時(shí)間的節(jié)約，聰明的您，何不每天給自己15分鐘的時(shí)間，獨(dú)立辟室思考，抓住現(xiàn)在

開創(chuàng)光輝的明天。人生最寶貴的財(cái)產(chǎn)是你一生中所擁有的時(shí)間，常常有人抱怨時(shí)間不179【看圖思考】1.通過看圖提示分析蒸汽火車頭出現(xiàn)后引發(fā)了哪些新職業(yè)？2.分析計(jì)算機(jī)出現(xiàn)后，哪些職業(yè)逐漸消亡，又產(chǎn)生了哪些職業(yè)？3.看圖，編寫“明日復(fù)明日，明日何其多”的小故事?！究磮D思考】180第二課調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化人生啟迪：外