健美操課程單元教學計劃

健美操課程單元教學計劃健美操課程單元教學計劃健美操課程單元教學計劃xxx公司健美操課程單元教學計劃文件編號：文件日期：修訂次數：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度健美操課程單元教學計劃教學目標1、掌握健美操基本動作及其動作組合，提高身體的協(xié)調性、韻律感及表現力。2、通過自主學練，發(fā)展力量、協(xié)調、靈敏等身體素質，并能用掌握的學習方法進行自我鍛煉，形成良好的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學生積極樂觀向上的心態(tài)，通過創(chuàng)編動作提升學生創(chuàng)新能力，體驗運動樂趣。課次教學內容教學目標重點和難點教學手段與措施11.介紹基本站姿，手臂動作，認識節(jié)拍。2.基本步伐學習：踏步、并步、一字步、交叉步等。3、基本步伐組合練習。1、學習基本站姿，了解健美操的基本動作特點、把握音樂節(jié)奏的變化規(guī)律。2、初步掌握健美操基本步伐。3、培養(yǎng)學生鍛煉的興趣、合作的意識以及積極向上的心理品質。重點：掌握好健美操基本步伐。難點：動作與音樂節(jié)奏一致，上下肢的協(xié)調配合。1、介紹本單元學習內容與基本要求。2、教師示范與講解相結合，學習過程中，難掌握的動作分解示范與講解。3、教師領做，口令提示。4、組織學生分組練習，共同完成。5、選擇節(jié)奏感強，速度較慢的音樂進行。2基本步伐學習：吸腿跳、后踢腿跳、向前彈踢腿跳、弓步跳、開合跳等。小跳步的基本步伐組合練習。1、掌握開合跳、弓步跳等基本步伐，對老師的口令提示和指揮手勢能夠做出反應。2、提高組合動作的熟練性與連貫性。3、提高學生學習興趣，進一步提高學生的節(jié)奏感和協(xié)調性，增強小組合作意識。重點：掌握好健美操基本步伐。難點：動作的規(guī)范性、連貫性。1、講解示范與學生體驗相結合。2、重點動作，分別練習基本步法、上肢動作，再進行上、下肢配合的完整練習。3、學生分組練習，嘗試自己配合音樂做動作。4、教師關注上、下肢不協(xié)調的學生，進行指導。3—41、踏步類動作組合。2、小跳類動作組合。3、學生自己創(chuàng)編組合動作。1、學習基本動作組合，進一步提高基本動作熟練性與規(guī)范性。2、通過教學，學生學會創(chuàng)編組合動作。3、培養(yǎng)學生積極樂觀向上的心態(tài)，通過創(chuàng)編動作提升學生創(chuàng)新能力，體驗運動樂趣。重點：動作的力度以及上、下肢的協(xié)調配合。難點：動作的規(guī)范性與連貫性。1、邊講解，邊示范。2、教師糾錯，復雜動作分解講解，先下肢動作，后上肢動作，最后組合練習。3、巡視指導，關注上、下肢動作不協(xié)調的學生。4、組織優(yōu)秀學生進行健美操動作組合的展示。5、指導學生互相評價。5動作組合復習，提高所學的內容。考核標準考核與評價。提高動作的熟練性與表現力。讓學生明確考核標準。培養(yǎng)學生積極樂觀向上的心態(tài)，敢于表現自我。重點：動作的熟練性及表現力。難點：動作的銜接與轉換。復習基本動