《養(yǎng)生與護(hù)理》課程教學(xué)大綱

《養(yǎng)生與護(hù)理》課程教學(xué)大綱課程名稱：養(yǎng)生與護(hù)理課程類別：專業(yè)選修課考核類別：專業(yè)選修課適用對象：本科生適用專業(yè)：酒店管理專業(yè)（健康產(chǎn)業(yè)管理一日語實(shí)驗(yàn)班）總學(xué)時(shí)、學(xué)分：”學(xué)時(shí)2學(xué)分一、課程教學(xué)目的提高學(xué)生在護(hù)理與促進(jìn)健康的管理能力。增強(qiáng)學(xué)生對養(yǎng)生及護(hù)理的專業(yè)理論知識，并讓學(xué)生系統(tǒng)掌握養(yǎng)生與護(hù)理技巧，從而提高促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、應(yīng)對突發(fā)健康問題的能力。本課程還注重提高學(xué)生在健康領(lǐng)域的實(shí)踐能力、溝通技能和知識遷移能力。二、課程教學(xué)方法課堂理論講授為主，案例分析、學(xué)生討論為輔。三、先修課程健康管理、健康產(chǎn)業(yè)管理導(dǎo)論、健康心理學(xué)、健康教育與健康促進(jìn)四、課程教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動養(yǎng)生與浴身保健，睡眠養(yǎng)生，體質(zhì)養(yǎng)生，生命體征的評估與護(hù)理。教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)生療法與技術(shù)，常用急救技術(shù)。五、課程教學(xué)方法（或手段）課件講授、小組討論、案例分析、提問互動、翻轉(zhuǎn)課堂等六、課程教學(xué)內(nèi)容第一章養(yǎng)生與護(hù)理概述(3學(xué)時(shí)).健康與亞健康的概念(1)健康(2)亞健康.養(yǎng)生學(xué)及護(hù)理學(xué)的基本任務(wù)及發(fā)展筒史(1)養(yǎng)生學(xué)的基本任務(wù)及發(fā)展簡史(2)護(hù)理學(xué)的基本任務(wù)及學(xué)科關(guān)系第二章養(yǎng)生學(xué)與護(hù)理學(xué)的基本理論(3學(xué)時(shí)).養(yǎng)生學(xué)的基本理論(1)陰陽學(xué)說與五行學(xué)說(2)臟腑學(xué)說與病因?qū)W說(3)經(jīng)絡(luò)學(xué)說.護(hù)理學(xué)的基本理論(1)環(huán)境與健康(2)環(huán)境與疾病感染第三章運(yùn)動養(yǎng)生與浴身保健(3學(xué)時(shí)).氣功保健(1)五禽戲(2)太極拳(3)八段錦(4)易筋經(jīng).浴身保健(1)冷水浴、熱水浴及冷熱交替浴(2)蒸氣浴(3)藥浴第四章睡眠養(yǎng)生(4學(xué)時(shí))1.睡眠的生理機(jī)制(1)睡眠周期(2)生物節(jié)律2,睡眠的時(shí)間和質(zhì)量(1)睡眠臥具與睡眠環(huán)境(2)生物鐘、睡眠時(shí)長和睡眠節(jié)律3.失眠的防治(1)環(huán)境改善(2)作息節(jié)律干預(yù)(3)壓力與情緒干預(yù)第五章養(yǎng)生療法與技術(shù)(6學(xué)時(shí)).養(yǎng)生技術(shù)(1)推拿按摩(2)拔罐保健.養(yǎng)生療法(1)針刺保健(2)保健灸法第六章體質(zhì)養(yǎng)生(3學(xué)時(shí)).體質(zhì)學(xué)說(1)體質(zhì)學(xué)說的概念和內(nèi)容(2)體質(zhì)學(xué)說的案例和理論意義.體質(zhì)差異及養(yǎng)生(1)體質(zhì)差異的原因(2)不良體質(zhì)的養(yǎng)生第七章預(yù)防與控制感染(3學(xué)時(shí))L感染(1)感染發(fā)生的原因(2)感染發(fā)生的條件(3)感染的預(yù)防與控制2.清潔、消毒、滅菌(1)消毒滅菌的方法(2)手衛(wèi)生(3)無菌技術(shù)與隔離第八章生命體征的評估與護(hù)理(3學(xué)時(shí))L體溫的評估與護(hù)理(1)正常體溫與生理變換(2)異常體溫的評估與護(hù)理(3)體溫的測量2,血壓的評估與護(hù)理(1)正常血壓與生理變換(2)異常血壓的評估與護(hù)理(3)血壓的測量第九章病情觀察與常用急救技術(shù)(6學(xué)時(shí)).病情觀察(1)病情觀察的概