七年級下冊道德與法治復習資料

悄悄變化的我1、什么是青春期？有何重要性？（P3相關(guān)鏈接）青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？（P3）身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。3、★青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？（P5）（1）原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。（2）表現(xiàn)：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。5、★怎樣正確對待青春期的生理變化？（P5）①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。（青春的我們應該怎樣追求美？）6、進入青春期，我們心理變化的原因是什么？（青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因）（P5）認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富7、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？（P6相關(guān)鏈接）①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦8、為什么要正確處理青春期的矛盾心理？（P6）①青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。②積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。9、★如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）①可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）②可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；（他人）③可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）④可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）10、對于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）①把自己的想法寫下來。②參加體育活動。③學習自我暗示。④試試自我解嘲。成長的不僅僅是身體1、為什么要學會獨立思考？（P9）①生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。只有當思想日漸成熟，我們才能真正長大。②步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。隨著思維能力的提升，面對未知而又新奇的事物，我們需要學會獨立思考。2、★獨立思考有什么要求？（P9）獨立思考并不等同于一味追求獨特，而是表現(xiàn)為不人云亦云，有自己獨到的見解，同時能接納他人合理、正確的意見。3、★批判性思維有什么表現(xiàn)？（P10）批判性思維，表現(xiàn)為對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。4、★批判性思維有什么作用？（P11）①批判性思維有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。②批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。5、★如何進行批判？（培養(yǎng)批判思維應注意什么？）（P11）批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。6、批判的技巧有哪些？（P11相關(guān)鏈接）①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。②批判要具有一定的建設性。7、為什么青少年要開發(fā)創(chuàng)造潛力？（P12）①青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。③青春韶華，我們要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年。8、★如何開發(fā)創(chuàng)造潛力？（P12-P13）①我們在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開創(chuàng)前人未走之路。②我們也要關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。③創(chuàng)造離不開實踐，社會實踐是創(chuàng)造的源泉。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。（創(chuàng)造與實踐的關(guān)系）9、進入青春期，我們應如何使自己的思維成熟？（P9-P12標題）學會獨立思考、培養(yǎng)批判精神、開發(fā)創(chuàng)造潛力男生女生1、男生與女生的差異表現(xiàn)在哪些方面？（P14）生理方面、性格特征、興趣愛好、思維方式2、什么是性別刻板印象？（P15相關(guān)鏈接）性別刻板印象是人們對男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。3、★性別刻板印象的影響？（P16）①對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。（積極影響）②性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。（消極影響）4、如何正確看待男生女生的性別差異（生理性別特征）？（P15-P16）①男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。②我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。5、如何正確認識男生女生的性別優(yōu)勢？（P17）（1）作用：男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。（2）做法：①我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。②不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。③男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。青春萌動1、青春期心理萌動的表現(xiàn)是什么？（P18）在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2、★為什么要與異性交往？（與異性相處的意義）（P19）①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②我們能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。③與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。這份友誼會成為我們青春美好的見證。3、★與異性交往應注意什么？（與異性交往的正確做法）（P19）內(nèi)心坦蕩、言談得當、舉止得體4、★如何正確認識和對待異性情感？（P20-P21）（1）認識：①萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。（2）做法：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應該慎重對待，理智處理。5、什么是真正的愛情？（P21）愛情是一種高尚的情感。愛情意味著欣賞和尊重，更需要責任和能力。青春飛揚1、青春期的我們有哪些成長的渴望？（P24）我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。2、青春的遐想有什么重要意義？（為什么青春的探索不會停止？）（P24）①青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。②面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。青春的探索不會停止。3、★為什么要自信？（自信的作用）（P25）①自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。②自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。4、如何做到自信？（P26）①自強可以讓我們更自信。我們的每一點進步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。5、★為什么要自強？（自強的作用）（P26-P27）①自強可以讓我們更自信。②自強，讓青春奮進的步伐永不停息。6、★如何做到自強？（P27）①不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。②自強，要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。青春有格1、什么是“行己有恥”？（P28）一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。2、★如何做到“行己有恥”？（P28-P29）①我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。②有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。③能真誠面對自我，聞過即改，知恥而后勇。④樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。⑤磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。3、羞恥心（知恥之心、羞惡之心）有什么作用？（P28）①“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。②在行動之前，審查愿望；在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。4、如何增強自控力？（P29方法與技能）①增強“我不要”的力量。嘗試不做某些事情，糾正自己的行為。②增強“我想要”的力量。每天堅持做一些自己未能做到的事。③加強自我監(jiān)控。認真記錄一些自己平時不關(guān)注的事。5、為什么要“止于至善”？（P29）人無德不立。一個人的道德成長在于弘揚高尚的德行，在于關(guān)愛他人，在于明大德、守公德、嚴私德，在于不斷追求更高的道德境界。6、什么是“止于至善”？（P29）“止于至善”是一種“雖不能至，然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。7、★如何做到“止于至善”？（P29-P32）①從點滴小事做起。積少成多，積善成德。②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。③養(yǎng)成自我省察的習慣。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。8、★為什么要向榜樣學習？（榜樣的作用）（P30-P31）①榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。③善于尋找好的榜樣，向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家就會變得更加美好。青春的情緒1、情緒的類型有哪些？（P35）（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2、情緒的成分有哪些？（P35相關(guān)鏈接）內(nèi)在體驗、外顯表情、生理激活3、★影響情緒的因素有哪些？（P35）個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境、周圍情況的變化。4、★情緒的作用有哪些？（P35）①影響著我們的觀念和行動。②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。5、青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？（P36正文+相關(guān)鏈接）（1）特點：①情緒反應強烈；②情緒波動與固執(zhí)；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。（2）產(chǎn)生原因：身體發(fā)育加快、生活經(jīng)驗不斷豐富。6、如何正確對待青春期的情緒？（P37-P38）①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒的管理1、為什么要以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒？（P39）①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。2、★我們應如何表達自己的情緒？（P39）在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。3、★如何正確對待自己的情緒感受？（不同情緒的影響）（P40）（1）正面情緒：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。（2）負面情緒：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。4、為什么要學會合理調(diào)節(jié)情緒？（合理調(diào)節(jié)情緒的作用）（P40-P41）①有助于我們更好地適應環(huán)境。②有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。5、★調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（P40）改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓練6、管理憤怒情緒的方法有哪些？（P40-P41方法與技能）①與信賴的長者交流。②自我提醒。③運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。⑤寫一封信。7、如何安慰他人？（P41方法與技能）①為他做些體貼的事。②做一個耐心的聽眾。③設身處地，向他表示理解。④幫助他轉(zhuǎn)移注意。我們的情感世界1、我們?yōu)槭裁葱枰楦?？（P43）①我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。②我們通過情感來體驗生命、體驗生活。③情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2、★情感與情緒有什么關(guān)系？（P43-P44）（1）聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。（2）區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。3、★情感的復雜性表現(xiàn)在哪里？（情感的種類）（P44）①基礎性情感，如安全感；②高級情感，如道德感。③正面的體驗，如愛的情感；④負面的體驗，如恐懼感；⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感。4、★情感有什么作用？（P44-P46）①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。在品味情感中成長1、美好情感的作用？（P47）①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活