人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材課件

人生的危機(jī)與風(fēng)險管控

——蘇妤安老師人生的危機(jī)與風(fēng)險管控1第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)第四節(jié)女人一生中的四大危機(jī)第五節(jié)

人生各個階段與風(fēng)險管控第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類2第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類3人生危機(jī)的概念

危機(jī)是個人面對某種困難的境遇，運(yùn)用自己的資源與應(yīng)對機(jī)制無法解決問題時，在一段時間內(nèi)所出現(xiàn)的混亂與解體狀態(tài)。理解“危機(jī)”這一概念時應(yīng)注意到以下幾點(diǎn)：（1）危機(jī)是由破壞性的境遇帶來的心理上的震驚、恐懼、無能為力的主觀狀態(tài)，而不是指破壞性的境遇本身。（2）危機(jī)對個人生活有較嚴(yán)重的干擾，會引起個人生活的迷惑、混亂、失衡、解體。此時僅僅依靠個人資源與應(yīng)對方式不能使自己調(diào)整到正常狀態(tài)，需要借用額外的資源（專業(yè)的或非專業(yè)的咨詢、幫助）才能解決問題。（3）危機(jī)有一定的時限性。大多數(shù)危機(jī)時間較短，最多不過幾周時間，以后主觀不適的感覺會減輕。（4）危機(jī)既是危險，也是機(jī)會。危機(jī)期間的嚴(yán)重焦慮和痛苦為成長和改變提供了動力。戰(zhàn)勝危機(jī)的過程能使人獲得應(yīng)付壓力的經(jīng)驗(yàn)，變得更加成熟。人生危機(jī)的概念危機(jī)是個人面對某種困難的境遇，運(yùn)用自4人生危機(jī)的概念處于危機(jī)狀態(tài)中的個體存在著認(rèn)知、情感、行為多方面的功能失調(diào)，重要生活目標(biāo)受到挫折，生活周期紊亂，應(yīng)付壓力的機(jī)制遭到破壞。功能受破壞的程度依危機(jī)嚴(yán)重程度而定。在嚴(yán)重的情況下，認(rèn)知上，不能集中注意力，沉湎于對危機(jī)事件的沉思，因強(qiáng)迫性思維、過度懷疑而喪失了作決定和解決問題的能力；情緒上，負(fù)性情緒反應(yīng)與環(huán)境的威脅程度明顯不協(xié)調(diào)，極度憤怒、恐懼、悲傷、冷漠、沮喪；行為上，失去能動性與主動性，或出現(xiàn)針對目標(biāo)的沖動行為，或出現(xiàn)無目標(biāo)的隨機(jī)行為，或出現(xiàn)對不利情境的極力逃避行為，處于一種無能為力的狀態(tài)。危機(jī)使得個人不能有意識地主宰自己生活，嚴(yán)重的可導(dǎo)致精神病態(tài)，傷害他人和自己，甚至?xí)劤蓺⑷嘶蜃詺⒌谋瘎?。人生危機(jī)的概念處于危機(jī)狀態(tài)中的個體存在著認(rèn)知、情感5人生危機(jī)的分類按危機(jī)來源將危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、境遇性危機(jī)和存在性危機(jī)。發(fā)展性危機(jī)：是指在正常成長過程中，急劇的變化所導(dǎo)致的異常反應(yīng)。兒童青少年在成長過程中，要經(jīng)歷一系列階段，處理一系列人生主題，逐漸走向成熟。在這一過程中，個人如果缺乏有關(guān)知識和技能，缺少社會支持系統(tǒng)，或缺少一定的物質(zhì)條件和機(jī)遇，就往往不能度過一個個人生轉(zhuǎn)折，從而產(chǎn)生發(fā)展性危機(jī)。境遇性危機(jī)：是指個人面臨著無法預(yù)測和控制的超常事件時出現(xiàn)的危機(jī)。這些事件通常是隨機(jī)的、突然的，具有災(zāi)難性和震撼性的。例如，各種自然災(zāi)害或人為災(zāi)難，遭強(qiáng)暴、受性虐待，失業(yè)、失學(xué)，親人死亡，身患不治之癥等。人生危機(jī)的分類按危機(jī)來源將危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、6人生危機(jī)的分類存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人生問題，如關(guān)于人生目的、人生價值、責(zé)任、獨(dú)立性、自由與承諾等問題上的困惑而出現(xiàn)的內(nèi)部的沖突與焦慮。這種危機(jī)可能是基于現(xiàn)實(shí)的，也可能基于個人的主觀感覺。此外，一些嚴(yán)重的精神疾患也會帶來危機(jī)。危機(jī)的一種類型是在重大創(chuàng)傷后，相對長的一段時間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的痛苦折磨、心理功能紊亂，稱為創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙。小學(xué)生的危機(jī)來源同樣是多種多樣的。首先是發(fā)展性危機(jī)；其次是由親人去世、父母離異、交通事故致傷致殘、升學(xué)無望、遭受暴力傷害、受到嚴(yán)重羞辱、身患重病、戀愛受挫等帶來的境遇性危機(jī)；此外，也有人生意義迷失造成的存在性危機(jī)。

人生危機(jī)的分類存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人7第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)8人生階段劃分人生各階段的劃分及其主要特點(diǎn)

人生階段

年齡

主導(dǎo)活動和主要特點(diǎn)

嬰兒期

0～3

動作發(fā)展，感知覺發(fā)展，第一發(fā)展加速期

幼兒期

3～6

游戲及其發(fā)展，言語發(fā)展關(guān)鍵期，第一反抗期：自主欲求提高

童年期

7～12

學(xué)習(xí)及其發(fā)展，記憶發(fā)展，思維發(fā)展，同伴關(guān)系發(fā)展

青春期

11/12～15/16

身心發(fā)展不平衡，第二發(fā)展加速期，第二反抗期：爭取行動和人格獨(dú)立

青年期-成年初期

17/18～35

身心成熟，進(jìn)入社會，生活空間擴(kuò)大，戀愛結(jié)婚，自然科學(xué)創(chuàng)造力高峰

中年期-成年中期

35～60/40～65

更年期，人文科學(xué)創(chuàng)造力高峰，工作滿意度高峰，人際關(guān)系復(fù)雜

老年期-成年晚期

＞60

老年喪失期觀與畢生發(fā)展觀，感知覺退行性變化，退休生活，更智慧

人生階段劃分人生各階段的劃分及其主要特點(diǎn)人生階段年齡主9人生階段特點(diǎn)人生各階段認(rèn)知發(fā)展和變化特點(diǎn)

人生階段

記憶發(fā)展

思維發(fā)展

其他發(fā)展

嬰兒期

半歲后出現(xiàn)“認(rèn)生”，1歲后表象記憶和再現(xiàn)能力初步成熟

感知運(yùn)動階段，直覺行動思維（直觀性、行動性、間接性、概括性、狹隘性）

感知覺重點(diǎn)發(fā)展，言語發(fā)展

幼兒期

先快后慢，無意識記憶和形象記憶主導(dǎo)，逐漸采用記憶策略（視覺復(fù)述，特征定位）

具體形象思維為主（具體形象性、不清晰易變性、符號功能），抽象邏輯思維初步發(fā)展

言語重點(diǎn)發(fā)展

童年期

７±２記憶廣度接近成人，有意識記憶超過無意識記憶，意義記憶主導(dǎo)，記憶策略有復(fù)述和組織，元記憶知識

思維質(zhì)變，形象邏輯思維為主，向抽象邏輯思維過渡，概括能力和推理能力發(fā)展，新思維結(jié)構(gòu)形成，掌握邏輯推理規(guī)則

青春期

記憶廣度達(dá)峰值，超出成人，記憶最佳時期，有效運(yùn)用各種記憶策略

形式運(yùn)算階段，建立和檢驗(yàn)假設(shè)，思維形式與內(nèi)容分離

青年期

流體智力緩慢↓晶體智力緩慢↑

辯證的，相對的，實(shí)用的，并不嚴(yán)格按照邏輯法則進(jìn)行，自然科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

中年期

記憶側(cè)重點(diǎn)或結(jié)構(gòu)變化，表面細(xì)節(jié)記憶下降，意義或主體記憶沒下降

創(chuàng)造力發(fā)展，人文科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

感知覺變化

老年期

記憶下降，記憶加工變慢，記憶容量變小

比青年人更智慧，有不同尋常的洞察力

感知覺退行性變化明顯

人生階段特點(diǎn)人生各階段認(rèn)知發(fā)展和變化特點(diǎn)人生階段記憶發(fā)展10人生階段特點(diǎn)人生階段特點(diǎn)11第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)12人的一生會遇到哪些

危機(jī)呢？人的一生會遇到哪些

危機(jī)呢？13人生職場危機(jī)職場中的你為什么要有危機(jī)意識？大部分職場人都會有這樣的感覺：在公司中工作一段時間后，就沒有辦法在繼續(xù)提升自己的事業(yè)，這幾乎是每個人都會遇到的一大問題。對此，gagamatch交友網(wǎng)的人事部經(jīng)理分析過說：每個人的職業(yè)生涯存在四個危機(jī)時段，但是面對職場中的危機(jī)時段該如何處理？或許你還應(yīng)該學(xué)習(xí)了解：人生職場危機(jī)職場中的你為什么要有危機(jī)意識？14人生職場危機(jī)四大危機(jī)：一、定位危機(jī)二、升職就業(yè)危機(jī)三、方向危機(jī)四、飯碗危機(jī)人生職場危機(jī)四大危機(jī)：15一、定位危機(jī)1、為什么會有定位危機(jī)：定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢業(yè)時期。大多數(shù)畢業(yè)生面對眼花繚亂的職業(yè)和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時，會迷失方向，不知道如何選擇。發(fā)生定位危機(jī)的畢業(yè)生可能會走向兩個極端：一是過于自卑，二是自視甚高。2、由于初涉人才市場，沒有市場求職經(jīng)驗(yàn)，在市場上碰了幾次壁后，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，除了少部分畢業(yè)生可能重回學(xué)校，把讀研究生作為暫時的避風(fēng)港外，不少產(chǎn)生自卑感的人，會草率地找個工作。而自視甚高的那部分畢業(yè)生對工作單位、崗位職務(wù)、福利薪酬都會有過高的要求，因此，在求職過程中也很可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地。一、定位危機(jī)1、為什么會有定位危機(jī)：定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢16二、升職就業(yè)危機(jī)這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了5—7年以后，也就是大約在30歲左右。中國人從來就有“三十而立”的說法，這一時段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿以償升職高就外，大部分人并不能“萬事如意”。如果不能正確地處理這時的危機(jī)，就可能會用不正確的方法來發(fā)泄自己的失意。二、升職就業(yè)危機(jī)這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了5—7年以后，也17三、方向危機(jī)照中國人的說法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而40歲左右恰恰是職業(yè)生涯的第三個危機(jī)時段，我們稱為繼續(xù)前進(jìn)的“方向危機(jī)”。因?yàn)榈搅?0歲，或者你已經(jīng)擔(dān)任了一定級別的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，或者你已是這一行的“老法師”，這個時候，再往哪里前進(jìn)，往往會為方向不明而感到困惑，于是便產(chǎn)生了所謂中年改行轉(zhuǎn)業(yè)等問題。三、方向危機(jī)照中國人的說法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而40歲18四、飯碗危機(jī)過了50歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成熟。但市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人的職業(yè)生涯以特別的恩惠。這個時間段，最讓人擔(dān)憂的可能是自己的飯碗，這不僅僅指的是普通崗位上的老百姓，也涉及高位在身的領(lǐng)導(dǎo)者。這個時期，絕不可有得過且過地混日子的想法，應(yīng)當(dāng)保持不斷進(jìn)取的精神狀態(tài)。否則，真的可能會丟掉飯碗。四、飯碗危機(jī)過了50歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成19人生職場危機(jī)

每一個階段都會有自己不同的生活目標(biāo)和職業(yè)生涯中的問題，我們應(yīng)該擁有自己的總目標(biāo)不斷的去完善和修改自己的職業(yè)生涯中出現(xiàn)的問題。人要時刻保持著危機(jī)感，這樣才能夠達(dá)到自己的總目標(biāo)。人生職場危機(jī)20人生內(nèi)心危機(jī)

再怎么平順的人生，總會潛藏著一些危機(jī)。內(nèi)心危機(jī)很容易被人們忽視。然而它對人們的行為和認(rèn)知卻有著深刻影響。內(nèi)心危機(jī)又稱為潛意識沖突危機(jī)，指的是人們長期來（尤其是兒童時期）某些未解決內(nèi)心沖突（尤其是某些有關(guān)道德觀念的心理沖突）因無法解決而被壓抑在潛意識中，而這些潛意識沖突可能會在某些特定情形下無意識地造成人們心理問題的爆發(fā)。當(dāng)然，也有可能因潛意識沖突造成人的認(rèn)知、行為偏差而引發(fā)危機(jī)。

人生內(nèi)心危機(jī)再怎么平順的人生，總會潛藏著一些危機(jī)。內(nèi)21人生內(nèi)心危機(jī)人生的危機(jī)，有一種是從外面而來，一種是由內(nèi)心而起。，內(nèi)心的危機(jī)如下；一、無知人的無知，不知禮，不知義，不知情，不知好壞善惡，很迷昧幼稚，見識短淺，思想鄙陋；無知的人，比貧窮更為人所賤視。二、傲慢“人外有人，天外有天”，但是有一些人“滿瓶不動半瓶搖”，稍有一些條件，例如長得高大莊嚴(yán)、有好的家世背景、在名校讀過書、曾有過一些特殊的表現(xiàn)等，他就自視很高，覺得天下人都不如自己。這種人總有一些小聰明，也會因?yàn)榘谅蝗丝床黄?。人生?nèi)心危機(jī)人生的危機(jī)，有一種是從外面而來，一種是由22人生內(nèi)心危機(jī)三、惡習(xí)人生外面有了危機(jī)，還知道預(yù)防；自我內(nèi)在的危機(jī)，不但不知道預(yù)防，反而維護(hù)。例如有不好的習(xí)慣，包括虛浮、夸大、吃喝嫖賭，甚至招搖撞騙等。有了這些惡習(xí)，一生難有成就，甚至連基本的生存都有困難。四、無志人往上成長，往前進(jìn)步，都要靠立志發(fā)愿。所謂“壯志凌云”，有志就會有力量，有志就能實(shí)現(xiàn)理想；反之，一個人如果胸?zé)o大志，甚至“哀莫大于心死”，無心、無志，自然不會有出息。人生內(nèi)心危機(jī)三、惡習(xí)23人生內(nèi)心危機(jī)五、無禮人從小就養(yǎng)成對父母有禮、進(jìn)出要告知；對家人要有禮，懂得謙讓。尤其進(jìn)入社會以后，如果見人不打招呼，跟人說話粗暴無禮，經(jīng)常怪人、冒犯人，卻不知自我檢討。一旦被你冒犯的人多，樹敵也多，人生怎么可能會有成就呢？六、惡口“口邊有道德，口邊有人緣”，講話可以和人結(jié)緣；口舌也可以如刀似劍，傷人于無形。一個人如果講話尖酸刻薄，別人怎么會喜歡親近你呢？平時講話經(jīng)?？诓粨裱?，次數(shù)多了，不但降低自己的人格，減少自己的信譽(yù)，久而久之，講話也沒有人聽信。人生內(nèi)心危機(jī)24人生內(nèi)心危機(jī)七、無行行為不檢點(diǎn)是人生的危機(jī)。例如，和人走路，不知前后；和人談話，不知輩分；和人吃飯，不知禮儀。無行無狀，必然遭人輕視。所謂“誠于中，形于外”，行為就是內(nèi)心的反射，別人從你的行為，就可以看出你的修為。八、無緣一個人走到哪里，說話，別人不喜歡聽；做事，沒有人喜歡跟他共事；提議什么事，也沒有人贊成；所有與他有關(guān)的一切，都沒有人愿意資助，這就是沒有人緣。人活在世上，就是要靠大家的因緣成就，如果別人都不給他因緣，處處碰壁，人生還能順利活下去嗎？人生的危機(jī)，來至于社會、自然的，都有征兆，都有警訊；唯有身心的危機(jī)，習(xí)以為常，一旦有了問題，就一發(fā)不可收拾。所以，人在平時，要懂得反躬自?。何矣袃?nèi)在的危機(jī)嗎？人生內(nèi)心危機(jī)25第四節(jié)女人一生中的四大危機(jī)人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材課件26女人一生中的四大危機(jī)1．容顏逝去鏡子是不是已經(jīng)成為你不離手的用品呢？如果你每天照鏡子在五次以上，這是不是表示，你在擔(dān)心皺紋慢慢爬上你臉旁呢！愛美是每個女人的天性，但歲月不會因?yàn)榕藧勖?，就將這些痕跡轉(zhuǎn)移到男人的臉上。如果，小心地揭開女人怕老的心思，這些“憂慮”說穿了，就是擔(dān)心由于不再年輕貌美，不再具有吸引力，女人似乎不再“女人”，不再“女人”的女人，還有什么愛與被愛的可能？然而，做女人的，即使不再年輕，但是，在她們內(nèi)心深處，對愛的渴望和對不愛的恐懼，依然是她們生活的主題。由此，對不再年輕的憂慮和擔(dān)心，會潛移默化地使人變得低沉，逐漸地褪去了追求的熱情和進(jìn)取的精神。其實(shí)，明智的女人不會因?yàn)槟樕隙嚅L出一條皺紋而黯然神傷，多花些時間在提升自己內(nèi)在魅力上吧。即使用再高檔的化妝品，容顏終有一天會老去，但是女人內(nèi)在的修養(yǎng)卻是會隨著歲月的逝去而逐漸提升的。只有輕松的面對時間的考驗(yàn)，才會有意外的收獲。駐顏提示：做適量的運(yùn)動、保持放松的心情、注意飲食合理搭配、適當(dāng)?shù)拿廊荼ｐB(yǎng)，有助于保持身心健康。

危機(jī)感指數(shù)：★★★女人一生中的四大危機(jī)1．容顏逝去27女人一生中的四大危機(jī)2．婚姻破裂被溫柔的圍在“城”里的老公，似乎有要突圍的跡象？不要輕舉妄動，這也許是疑心病在作怪。深入了解伴侶的夢想和恐懼，包容彼此的差異是感情天長地久的要素，和相愛的人結(jié)伴度過一生是每個女人的美好的愿望，“能不能將愛情進(jìn)行到底？”困擾著許多已婚女性。然而，在這樣一個物質(zhì)時代，愛情會被很多的東西沖擊，改寫，細(xì)致、敏感的女人也經(jīng)常會被身邊一些小的風(fēng)吹草動擾得不得安寧。聰明的妻子要學(xué)會靜觀其變，收放自如，在火速摸清楚事情的來龍去脈后，在對老公進(jìn)行“人道”的處理。睿智的溝通是改善婚姻歡喜的潤滑劑，盲目的疑心只會加速婚姻的解體?？傊?，婚姻這座“失火”的天堂需要男女雙方共同去“救援”才能有完美的結(jié)局。經(jīng)營婚姻的忠告：巧妙的以幽默感化解吵架的僵局，對婚姻的發(fā)展很有幫助，夫妻應(yīng)包容彼此的缺點(diǎn)，盡量看到對方的優(yōu)點(diǎn)，這是婚姻能否幸福的極重要關(guān)鍵。危機(jī)感指數(shù)：★★★★★女人一生中的四大危機(jī)2．婚姻破裂28女人一生中的四大危機(jī)

3．健康的流失經(jīng)常傳來身邊朋友患病的噩耗，是不是也開始懷疑自己身體的健康狀況呢？維生素、保健品開始被重視，但還是揮不去心里的困擾。要兼顧事業(yè)又要呵護(hù)家里的每一名成員，需要女人透支大量的精力與體力，這時往往會忽視對自己身體的關(guān)注。某一天，和同事聊天時，突然得知要好的朋友患了某種女性病，這時自己的警鐘才被拉響，由于對自己身體的疏忽，噩耗就像一塊大石頭一樣壓在自己的心上。甚至?xí)捎诰竦木o張，感覺自己身體也有某種不舒適癥狀出現(xiàn)，莫名的恐懼會搞得你惶惶不得終日。這種焦慮還會影響到工作及日常生活，使你的脾氣變得暴躁。所以，作為女人一定要懂得關(guān)愛自己，無論事業(yè)、家庭需要花去你多少時間，都不能透支自己的健康，了解自己的健康狀況，才會有過硬的心理承受能力，不會因?yàn)橥饨缭蛴绊懽约旱呐袛嗄芰?。健康提示：定期做身體檢查，膳食平衡有助于保持健康的身體。危機(jī)感指數(shù)：★★★★女人一生中的四大危機(jī)3．健康的流失29女人一生中的四大危機(jī)4．孕育憂慮身為漂亮女人，有著令人羨慕的姣好身材，由于對事業(yè)的執(zhí)著，沒有在身體的最佳時期孕育自己的寶貝，等到“一把年紀(jì)”了，再著手準(zhǔn)備時，憂慮就這樣不請自來了。

30歲以后準(zhǔn)備生寶貝，不光是對身體的考驗(yàn)同時也是對心理素質(zhì)的考驗(yàn)。寶貝會不會健康的出生、自己會不會被高齡產(chǎn)婦經(jīng)常碰到的病發(fā)征糾纏等等問題，充斥著你整個大腦。就算完成了整個生產(chǎn)過程，順利產(chǎn)下健康寶貝，還會有許多其他的問題對你展開令一輪的攻擊，如怎樣撫養(yǎng)寶貝、產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身型、何時能重返職場等等。所以，為了備戰(zhàn)這些不可避免會出現(xiàn)的問題，心理專家建議在準(zhǔn)備要寶貝之前，專門抽出一段時間來做好準(zhǔn)備功課，例如買一些心理及生理輔導(dǎo)方面書籍，為應(yīng)對這樣或那樣的問題，做好全面的準(zhǔn)備。這樣可以有效的減輕這些問題帶來的負(fù)面壓力。有好多心情，才能孕育出健康的孩子。愛心提示：放松心情，從容面應(yīng)對突發(fā)事件，孕期可以參加一些產(chǎn)前心理及生理放面的輔導(dǎo)班，有助于平復(fù)緊張的心情。危機(jī)感指數(shù)：★★★★女人一生中的四大危機(jī)4．孕育憂慮30第五節(jié)

人生各個階段與風(fēng)險管控人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材課件31人生各個階段與風(fēng)險的管控人生每個階段面臨著不同的風(fēng)險，可將人生分為4大階段

①少兒、少年階段

②青年階段

③中年階段、家庭成形期階段

④中老年、老年階段

每個階段的保險規(guī)劃也都有所不同人生各個階段與風(fēng)險的管控人生每個階段面臨著不同的風(fēng)險，32少兒、少年階段風(fēng)控保障少兒、少年階段特點(diǎn)：1、處在成長發(fā)育期，抵抗疾病和意外風(fēng)險的能力較弱；2、好奇心強(qiáng)、好動、認(rèn)識風(fēng)險能力低，風(fēng)險防范意識差；3、父母為其投保的意愿較高；保障分析：1、身體免疫力較低，需要有較強(qiáng)的健康、醫(yī)療保障；2、教育費(fèi)用是必要開支，需要有教育金積累；3、意外風(fēng)險較高，需要一定的意外傷害保障。少兒、少年階段風(fēng)控保障少兒、少年階段特點(diǎn)：33青年階段風(fēng)控保障青年階段特點(diǎn)：1、經(jīng)濟(jì)收入相對較低但花銷較大，收入增速可能較快；2、健康狀況良好，抵御風(fēng)險能力較強(qiáng)；3、一般為單身，無家產(chǎn)負(fù)擔(dān)，保險意識較弱；4、追求時尚、容易接受新鮮事物；保障分析：1、需考慮因個人意外風(fēng)險導(dǎo)致的父母無人贍養(yǎng)問題；2、需要養(yǎng)成良好的儲蓄習(xí)慣。青年階段風(fēng)控保障青年階段特點(diǎn)：34中年階段、

家庭成形期階段風(fēng)控保障中年階段、家庭成形期階段特點(diǎn)：1、具備初步生活經(jīng)驗(yàn)、保障意識和需求有所增強(qiáng)；2、收入趨向穩(wěn)定并有所提高，家庭建設(shè)支出較大；3、事業(yè)處于上升階段，壓力較大；4、健康狀況良好保障分析：1、不保障家庭建設(shè)的連續(xù)性，需考慮財務(wù)儲備；2、需要考慮疾病和意外可能對家庭造成巨大的經(jīng)濟(jì)傷害。中年階段、

家庭成形期階段風(fēng)控保障中年階段、家庭成形期階段特35家庭成長期階段風(fēng)控保障家庭成長期階段特點(diǎn)：1、家庭經(jīng)濟(jì)壓力開始加大，最大開支是子女教育費(fèi)用和用于提升生活品質(zhì)的開支，如房、車；2、家庭責(zé)任加重，上有老、下有小，撫養(yǎng)孩子和贍養(yǎng)老人的壓力大；3、風(fēng)險保障意識逐漸增強(qiáng)；保障分析：1、需關(guān)注家庭成員的健康和安全；2、應(yīng)通過多種方式來準(zhǔn)備子女的教育費(fèi)用；3、需逐步考慮自己的養(yǎng)老負(fù)擔(dān)和需求。家庭成長期階段風(fēng)控保障家庭成長期階段特點(diǎn)：36中老年、老年階段風(fēng)控保障中老年、老年階段特點(diǎn)：夫婦雙方陸續(xù)退休，子女參加工作，這段時期一般為20年以上1、子女逐漸自立，負(fù)擔(dān)逐漸減輕；2、收入來源減少，經(jīng)濟(jì)能力降低；3、夫婦雙方年紀(jì)漸長，健康狀況下降。保障分析：1、應(yīng)擁有用于晚年生活的資金并確保安全；2、比任何時候更應(yīng)該關(guān)注自身健康；3、需適時考慮遺產(chǎn)規(guī)劃問題。中老年、老年階段風(fēng)控保障中老年、老年階段特點(diǎn)：37建立全面的人生風(fēng)險管理系統(tǒng)

風(fēng)險管理這個詞對于投資者來說很熟悉，構(gòu)建投資組合、及時止損都是風(fēng)險管理的內(nèi)容，這些不僅適用于金融市場，同樣可以放在人生旅途上。有的人不知道“居安思維”，有錢的時候就任意揮霍，當(dāng)勞動能力或社會競爭力喪失時則陷入困局：有的人為了事業(yè)工作嚴(yán)重傷害了身體，這與巴菲特“守住本錢”的忠告背道而馳；也有的人不懂得適可而止，做事極端，缺乏止損的交易紀(jì)律。人生就是一個規(guī)劃過程，焦慮和恐懼這些不安全感之所以會填充你的心田，與缺乏規(guī)劃、不具備風(fēng)險管理意識相關(guān)。就如不能準(zhǔn)確預(yù)測市場走勢一樣，誰都不知道人生接下來會發(fā)生什么。投資者在管理金融市場風(fēng)險時會設(shè)置資金的“安全墊”(通常為存款)，然后進(jìn)行資產(chǎn)的配置組合。我們在進(jìn)行人生的風(fēng)險管理時，同樣需要進(jìn)行“資產(chǎn)組合”，這里的“資產(chǎn)”當(dāng)然不僅指股票、基金、黃金，而是更大范疇內(nèi)的職場、創(chuàng)業(yè)、投資、人脈、教育等，給予他們不同的風(fēng)險權(quán)重，全面度量人生的風(fēng)險。建立全面的人生風(fēng)險管理系統(tǒng)風(fēng)險管理這個詞對于投資者來說38對于具有穩(wěn)定職業(yè)的人來說，需要金融投資上更積極一些，以期待被動收入快速增長、早日獲得自由。而創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該多買些保險以增加保障，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)本身就是一件高風(fēng)險的事。全職太太在經(jīng)營好家庭的同時，也要加強(qiáng)自身的財產(chǎn)保障，任何女人都不能將未來全壓在與配偶的情感上，這不符臺風(fēng)險管理的法則。由此可見，這樣的人生“資產(chǎn)組合”能有效的緩解不安全感。公務(wù)員擔(dān)心“鐵飯碗”被打破、或者不愿意再端著了，那就多在投資上下功夫來爭取自由；創(chuàng)業(yè)者最怕企業(yè)遇到危機(jī)，有了保障之后就能緩解這種焦慮：全職太太最大的不安全感來自于家庭能否保持完整，就要爭取財務(wù)和人格的獨(dú)立。金融市場上會遇到極端的“黑天鵝”事件，在人生的旅途上也有突發(fā)風(fēng)險，所以設(shè)立“安全墊”是有必要的。這里的“安全墊”是指在人生每一次重大的選擇上做好最壞的打算后，再朝最好的方向努力。成功的投資者總是長起持有優(yōu)良資產(chǎn)，而將差的資產(chǎn)盡快止損。成功的人生也要學(xué)會擇善固執(zhí)，選擇正確的發(fā)展方向然后堅持下去，發(fā)現(xiàn)錯誤要及時調(diào)整改正。失敗的人生、或者說總是焦慮不安的人生通常有兩種情況：一種是始終找不到方向，不斷的選擇又不斷的放棄；二是感覺到生活出問題了，卻不知道積極的面對解決。人生和投資的哲理有異曲同工之處，不善風(fēng)險管理就永遠(yuǎn)體昧不到真正的自由。對于具有穩(wěn)定職業(yè)的人來說，需要金融投資上更積極一些，以39結(jié)束！結(jié)束！40演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！41人生的危機(jī)與風(fēng)險管控

——蘇妤安老師人生的危機(jī)與風(fēng)險管控42第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)第四節(jié)女人一生中的四大危機(jī)第五節(jié)

人生各個階段與風(fēng)險管控第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類43第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類第一節(jié)人生危機(jī)概念與分類44人生危機(jī)的概念

危機(jī)是個人面對某種困難的境遇，運(yùn)用自己的資源與應(yīng)對機(jī)制無法解決問題時，在一段時間內(nèi)所出現(xiàn)的混亂與解體狀態(tài)。理解“危機(jī)”這一概念時應(yīng)注意到以下幾點(diǎn)：（1）危機(jī)是由破壞性的境遇帶來的心理上的震驚、恐懼、無能為力的主觀狀態(tài)，而不是指破壞性的境遇本身。（2）危機(jī)對個人生活有較嚴(yán)重的干擾，會引起個人生活的迷惑、混亂、失衡、解體。此時僅僅依靠個人資源與應(yīng)對方式不能使自己調(diào)整到正常狀態(tài)，需要借用額外的資源（專業(yè)的或非專業(yè)的咨詢、幫助）才能解決問題。（3）危機(jī)有一定的時限性。大多數(shù)危機(jī)時間較短，最多不過幾周時間，以后主觀不適的感覺會減輕。（4）危機(jī)既是危險，也是機(jī)會。危機(jī)期間的嚴(yán)重焦慮和痛苦為成長和改變提供了動力。戰(zhàn)勝危機(jī)的過程能使人獲得應(yīng)付壓力的經(jīng)驗(yàn)，變得更加成熟。人生危機(jī)的概念危機(jī)是個人面對某種困難的境遇，運(yùn)用自45人生危機(jī)的概念處于危機(jī)狀態(tài)中的個體存在著認(rèn)知、情感、行為多方面的功能失調(diào)，重要生活目標(biāo)受到挫折，生活周期紊亂，應(yīng)付壓力的機(jī)制遭到破壞。功能受破壞的程度依危機(jī)嚴(yán)重程度而定。在嚴(yán)重的情況下，認(rèn)知上，不能集中注意力，沉湎于對危機(jī)事件的沉思，因強(qiáng)迫性思維、過度懷疑而喪失了作決定和解決問題的能力；情緒上，負(fù)性情緒反應(yīng)與環(huán)境的威脅程度明顯不協(xié)調(diào)，極度憤怒、恐懼、悲傷、冷漠、沮喪；行為上，失去能動性與主動性，或出現(xiàn)針對目標(biāo)的沖動行為，或出現(xiàn)無目標(biāo)的隨機(jī)行為，或出現(xiàn)對不利情境的極力逃避行為，處于一種無能為力的狀態(tài)。危機(jī)使得個人不能有意識地主宰自己生活，嚴(yán)重的可導(dǎo)致精神病態(tài)，傷害他人和自己，甚至?xí)劤蓺⑷嘶蜃詺⒌谋瘎　Ｈ松C(jī)的概念處于危機(jī)狀態(tài)中的個體存在著認(rèn)知、情感46人生危機(jī)的分類按危機(jī)來源將危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、境遇性危機(jī)和存在性危機(jī)。發(fā)展性危機(jī)：是指在正常成長過程中，急劇的變化所導(dǎo)致的異常反應(yīng)。兒童青少年在成長過程中，要經(jīng)歷一系列階段，處理一系列人生主題，逐漸走向成熟。在這一過程中，個人如果缺乏有關(guān)知識和技能，缺少社會支持系統(tǒng)，或缺少一定的物質(zhì)條件和機(jī)遇，就往往不能度過一個個人生轉(zhuǎn)折，從而產(chǎn)生發(fā)展性危機(jī)。境遇性危機(jī)：是指個人面臨著無法預(yù)測和控制的超常事件時出現(xiàn)的危機(jī)。這些事件通常是隨機(jī)的、突然的，具有災(zāi)難性和震撼性的。例如，各種自然災(zāi)害或人為災(zāi)難，遭強(qiáng)暴、受性虐待，失業(yè)、失學(xué)，親人死亡，身患不治之癥等。人生危機(jī)的分類按危機(jī)來源將危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、47人生危機(jī)的分類存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人生問題，如關(guān)于人生目的、人生價值、責(zé)任、獨(dú)立性、自由與承諾等問題上的困惑而出現(xiàn)的內(nèi)部的沖突與焦慮。這種危機(jī)可能是基于現(xiàn)實(shí)的，也可能基于個人的主觀感覺。此外，一些嚴(yán)重的精神疾患也會帶來危機(jī)。危機(jī)的一種類型是在重大創(chuàng)傷后，相對長的一段時間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的痛苦折磨、心理功能紊亂，稱為創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙。小學(xué)生的危機(jī)來源同樣是多種多樣的。首先是發(fā)展性危機(jī)；其次是由親人去世、父母離異、交通事故致傷致殘、升學(xué)無望、遭受暴力傷害、受到嚴(yán)重羞辱、身患重病、戀愛受挫等帶來的境遇性危機(jī)；此外，也有人生意義迷失造成的存在性危機(jī)。

人生危機(jī)的分類存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人48第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)第二節(jié)人生劃分與特點(diǎn)49人生階段劃分人生各階段的劃分及其主要特點(diǎn)

人生階段

年齡

主導(dǎo)活動和主要特點(diǎn)

嬰兒期

0～3

動作發(fā)展，感知覺發(fā)展，第一發(fā)展加速期

幼兒期

3～6

游戲及其發(fā)展，言語發(fā)展關(guān)鍵期，第一反抗期：自主欲求提高

童年期

7～12

學(xué)習(xí)及其發(fā)展，記憶發(fā)展，思維發(fā)展，同伴關(guān)系發(fā)展

青春期

11/12～15/16

身心發(fā)展不平衡，第二發(fā)展加速期，第二反抗期：爭取行動和人格獨(dú)立

青年期-成年初期

17/18～35

身心成熟，進(jìn)入社會，生活空間擴(kuò)大，戀愛結(jié)婚，自然科學(xué)創(chuàng)造力高峰

中年期-成年中期

35～60/40～65

更年期，人文科學(xué)創(chuàng)造力高峰，工作滿意度高峰，人際關(guān)系復(fù)雜

老年期-成年晚期

＞60

老年喪失期觀與畢生發(fā)展觀，感知覺退行性變化，退休生活，更智慧

人生階段劃分人生各階段的劃分及其主要特點(diǎn)人生階段年齡主50人生階段特點(diǎn)人生各階段認(rèn)知發(fā)展和變化特點(diǎn)

人生階段

記憶發(fā)展

思維發(fā)展

其他發(fā)展

嬰兒期

半歲后出現(xiàn)“認(rèn)生”，1歲后表象記憶和再現(xiàn)能力初步成熟

感知運(yùn)動階段，直覺行動思維（直觀性、行動性、間接性、概括性、狹隘性）

感知覺重點(diǎn)發(fā)展，言語發(fā)展

幼兒期

先快后慢，無意識記憶和形象記憶主導(dǎo)，逐漸采用記憶策略（視覺復(fù)述，特征定位）

具體形象思維為主（具體形象性、不清晰易變性、符號功能），抽象邏輯思維初步發(fā)展

言語重點(diǎn)發(fā)展

童年期

７±２記憶廣度接近成人，有意識記憶超過無意識記憶，意義記憶主導(dǎo)，記憶策略有復(fù)述和組織，元記憶知識

思維質(zhì)變，形象邏輯思維為主，向抽象邏輯思維過渡，概括能力和推理能力發(fā)展，新思維結(jié)構(gòu)形成，掌握邏輯推理規(guī)則

青春期

記憶廣度達(dá)峰值，超出成人，記憶最佳時期，有效運(yùn)用各種記憶策略

形式運(yùn)算階段，建立和檢驗(yàn)假設(shè)，思維形式與內(nèi)容分離

青年期

流體智力緩慢↓晶體智力緩慢↑

辯證的，相對的，實(shí)用的，并不嚴(yán)格按照邏輯法則進(jìn)行，自然科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

中年期

記憶側(cè)重點(diǎn)或結(jié)構(gòu)變化，表面細(xì)節(jié)記憶下降，意義或主體記憶沒下降

創(chuàng)造力發(fā)展，人文科學(xué)領(lǐng)域創(chuàng)造進(jìn)入高峰

感知覺變化

老年期

記憶下降，記憶加工變慢，記憶容量變小

比青年人更智慧，有不同尋常的洞察力

感知覺退行性變化明顯

人生階段特點(diǎn)人生各階段認(rèn)知發(fā)展和變化特點(diǎn)人生階段記憶發(fā)展51人生階段特點(diǎn)人生階段特點(diǎn)52第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)第三節(jié)人生遇到的各種危機(jī)53人的一生會遇到哪些

危機(jī)呢？人的一生會遇到哪些

危機(jī)呢？54人生職場危機(jī)職場中的你為什么要有危機(jī)意識？大部分職場人都會有這樣的感覺：在公司中工作一段時間后，就沒有辦法在繼續(xù)提升自己的事業(yè)，這幾乎是每個人都會遇到的一大問題。對此，gagamatch交友網(wǎng)的人事部經(jīng)理分析過說：每個人的職業(yè)生涯存在四個危機(jī)時段，但是面對職場中的危機(jī)時段該如何處理？或許你還應(yīng)該學(xué)習(xí)了解：人生職場危機(jī)職場中的你為什么要有危機(jī)意識？55人生職場危機(jī)四大危機(jī)：一、定位危機(jī)二、升職就業(yè)危機(jī)三、方向危機(jī)四、飯碗危機(jī)人生職場危機(jī)四大危機(jī)：56一、定位危機(jī)1、為什么會有定位危機(jī)：定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢業(yè)時期。大多數(shù)畢業(yè)生面對眼花繚亂的職業(yè)和崗位，在感到“外面的世界很精彩”的同時，會迷失方向，不知道如何選擇。發(fā)生定位危機(jī)的畢業(yè)生可能會走向兩個極端：一是過于自卑，二是自視甚高。2、由于初涉人才市場，沒有市場求職經(jīng)驗(yàn)，在市場上碰了幾次壁后，一些人容易產(chǎn)生自卑情緒，除了少部分畢業(yè)生可能重回學(xué)校，把讀研究生作為暫時的避風(fēng)港外，不少產(chǎn)生自卑感的人，會草率地找個工作。而自視甚高的那部分畢業(yè)生對工作單位、崗位職務(wù)、福利薪酬都會有過高的要求，因此，在求職過程中也很可能遇到挫折，從而陷入盲目擇業(yè)的境地。一、定位危機(jī)1、為什么會有定位危機(jī)：定位危機(jī)發(fā)生在剛從學(xué)校畢57二、升職就業(yè)危機(jī)這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了5—7年以后，也就是大約在30歲左右。中國人從來就有“三十而立”的說法，這一時段的職業(yè)生涯除了少數(shù)人能如愿以償升職高就外，大部分人并不能“萬事如意”。如果不能正確地處理這時的危機(jī)，就可能會用不正確的方法來發(fā)泄自己的失意。二、升職就業(yè)危機(jī)這種危機(jī)可能產(chǎn)生在工作了5—7年以后，也58三、方向危機(jī)照中國人的說法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而40歲左右恰恰是職業(yè)生涯的第三個危機(jī)時段，我們稱為繼續(xù)前進(jìn)的“方向危機(jī)”。因?yàn)榈搅?0歲，或者你已經(jīng)擔(dān)任了一定級別的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，或者你已是這一行的“老法師”，這個時候，再往哪里前進(jìn)，往往會為方向不明而感到困惑，于是便產(chǎn)生了所謂中年改行轉(zhuǎn)業(yè)等問題。三、方向危機(jī)照中國人的說法，應(yīng)當(dāng)是“四十不惑”，而40歲59四、飯碗危機(jī)過了50歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成熟。但市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人的職業(yè)生涯以特別的恩惠。這個時間段，最讓人擔(dān)憂的可能是自己的飯碗，這不僅僅指的是普通崗位上的老百姓，也涉及高位在身的領(lǐng)導(dǎo)者。這個時期，絕不可有得過且過地混日子的想法，應(yīng)當(dāng)保持不斷進(jìn)取的精神狀態(tài)。否則，真的可能會丟掉飯碗。四、飯碗危機(jī)過了50歲，進(jìn)入“知天命”的年齡，人也更加成60人生職場危機(jī)

每一個階段都會有自己不同的生活目標(biāo)和職業(yè)生涯中的問題，我們應(yīng)該擁有自己的總目標(biāo)不斷的去完善和修改自己的職業(yè)生涯中出現(xiàn)的問題。人要時刻保持著危機(jī)感，這樣才能夠達(dá)到自己的總目標(biāo)。人生職場危機(jī)61人生內(nèi)心危機(jī)

再怎么平順的人生，總會潛藏著一些危機(jī)。內(nèi)心危機(jī)很容易被人們忽視。然而它對人們的行為和認(rèn)知卻有著深刻影響。內(nèi)心危機(jī)又稱為潛意識沖突危機(jī)，指的是人們長期來（尤其是兒童時期）某些未解決內(nèi)心沖突（尤其是某些有關(guān)道德觀念的心理沖突）因無法解決而被壓抑在潛意識中，而這些潛意識沖突可能會在某些特定情形下無意識地造成人們心理問題的爆發(fā)。當(dāng)然，也有可能因潛意識沖突造成人的認(rèn)知、行為偏差而引發(fā)危機(jī)。

人生內(nèi)心危機(jī)再怎么平順的人生，總會潛藏著一些危機(jī)。內(nèi)62人生內(nèi)心危機(jī)人生的危機(jī)，有一種是從外面而來，一種是由內(nèi)心而起。，內(nèi)心的危機(jī)如下；一、無知人的無知，不知禮，不知義，不知情，不知好壞善惡，很迷昧幼稚，見識短淺，思想鄙陋；無知的人，比貧窮更為人所賤視。二、傲慢“人外有人，天外有天”，但是有一些人“滿瓶不動半瓶搖”，稍有一些條件，例如長得高大莊嚴(yán)、有好的家世背景、在名校讀過書、曾有過一些特殊的表現(xiàn)等，他就自視很高，覺得天下人都不如自己。這種人總有一些小聰明，也會因?yàn)榘谅蝗丝床黄稹Ｈ松鷥?nèi)心危機(jī)人生的危機(jī)，有一種是從外面而來，一種是由63人生內(nèi)心危機(jī)三、惡習(xí)人生外面有了危機(jī)，還知道預(yù)防；自我內(nèi)在的危機(jī)，不但不知道預(yù)防，反而維護(hù)。例如有不好的習(xí)慣，包括虛浮、夸大、吃喝嫖賭，甚至招搖撞騙等。有了這些惡習(xí)，一生難有成就，甚至連基本的生存都有困難。四、無志人往上成長，往前進(jìn)步，都要靠立志發(fā)愿。所謂“壯志凌云”，有志就會有力量，有志就能實(shí)現(xiàn)理想；反之，一個人如果胸?zé)o大志，甚至“哀莫大于心死”，無心、無志，自然不會有出息。人生內(nèi)心危機(jī)三、惡習(xí)64人生內(nèi)心危機(jī)五、無禮人從小就養(yǎng)成對父母有禮、進(jìn)出要告知；對家人要有禮，懂得謙讓。尤其進(jìn)入社會以后，如果見人不打招呼，跟人說話粗暴無禮，經(jīng)常怪人、冒犯人，卻不知自我檢討。一旦被你冒犯的人多，樹敵也多，人生怎么可能會有成就呢？六、惡口“口邊有道德，口邊有人緣”，講話可以和人結(jié)緣；口舌也可以如刀似劍，傷人于無形。一個人如果講話尖酸刻薄，別人怎么會喜歡親近你呢？平時講話經(jīng)常口不擇言，次數(shù)多了，不但降低自己的人格，減少自己的信譽(yù)，久而久之，講話也沒有人聽信。人生內(nèi)心危機(jī)65人生內(nèi)心危機(jī)七、無行行為不檢點(diǎn)是人生的危機(jī)。例如，和人走路，不知前后；和人談話，不知輩分；和人吃飯，不知禮儀。無行無狀，必然遭人輕視。所謂“誠于中，形于外”，行為就是內(nèi)心的反射，別人從你的行為，就可以看出你的修為。八、無緣一個人走到哪里，說話，別人不喜歡聽；做事，沒有人喜歡跟他共事；提議什么事，也沒有人贊成；所有與他有關(guān)的一切，都沒有人愿意資助，這就是沒有人緣。人活在世上，就是要靠大家的因緣成就，如果別人都不給他因緣，處處碰壁，人生還能順利活下去嗎？人生的危機(jī)，來至于社會、自然的，都有征兆，都有警訊；唯有身心的危機(jī)，習(xí)以為常，一旦有了問題，就一發(fā)不可收拾。所以，人在平時，要懂得反躬自?。何矣袃?nèi)在的危機(jī)嗎？人生內(nèi)心危機(jī)66第四節(jié)女人一生中的四大危機(jī)人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材課件67女人一生中的四大危機(jī)1．容顏逝去鏡子是不是已經(jīng)成為你不離手的用品呢？如果你每天照鏡子在五次以上，這是不是表示，你在擔(dān)心皺紋慢慢爬上你臉旁呢！愛美是每個女人的天性，但歲月不會因?yàn)榕藧勖?，就將這些痕跡轉(zhuǎn)移到男人的臉上。如果，小心地揭開女人怕老的心思，這些“憂慮”說穿了，就是擔(dān)心由于不再年輕貌美，不再具有吸引力，女人似乎不再“女人”，不再“女人”的女人，還有什么愛與被愛的可能？然而，做女人的，即使不再年輕，但是，在她們內(nèi)心深處，對愛的渴望和對不愛的恐懼，依然是她們生活的主題。由此，對不再年輕的憂慮和擔(dān)心，會潛移默化地使人變得低沉，逐漸地褪去了追求的熱情和進(jìn)取的精神。其實(shí)，明智的女人不會因?yàn)槟樕隙嚅L出一條皺紋而黯然神傷，多花些時間在提升自己內(nèi)在魅力上吧。即使用再高檔的化妝品，容顏終有一天會老去，但是女人內(nèi)在的修養(yǎng)卻是會隨著歲月的逝去而逐漸提升的。只有輕松的面對時間的考驗(yàn)，才會有意外的收獲。駐顏提示：做適量的運(yùn)動、保持放松的心情、注意飲食合理搭配、適當(dāng)?shù)拿廊荼ｐB(yǎng)，有助于保持身心健康。

危機(jī)感指數(shù)：★★★女人一生中的四大危機(jī)1．容顏逝去68女人一生中的四大危機(jī)2．婚姻破裂被溫柔的圍在“城”里的老公，似乎有要突圍的跡象？不要輕舉妄動，這也許是疑心病在作怪。深入了解伴侶的夢想和恐懼，包容彼此的差異是感情天長地久的要素，和相愛的人結(jié)伴度過一生是每個女人的美好的愿望，“能不能將愛情進(jìn)行到底？”困擾著許多已婚女性。然而，在這樣一個物質(zhì)時代，愛情會被很多的東西沖擊，改寫，細(xì)致、敏感的女人也經(jīng)常會被身邊一些小的風(fēng)吹草動擾得不得安寧。聰明的妻子要學(xué)會靜觀其變，收放自如，在火速摸清楚事情的來龍去脈后，在對老公進(jìn)行“人道”的處理。睿智的溝通是改善婚姻歡喜的潤滑劑，盲目的疑心只會加速婚姻的解體。總之，婚姻這座“失火”的天堂需要男女雙方共同去“救援”才能有完美的結(jié)局。經(jīng)營婚姻的忠告：巧妙的以幽默感化解吵架的僵局，對婚姻的發(fā)展很有幫助，夫妻應(yīng)包容彼此的缺點(diǎn)，盡量看到對方的優(yōu)點(diǎn)，這是婚姻能否幸福的極重要關(guān)鍵。危機(jī)感指數(shù)：★★★★★女人一生中的四大危機(jī)2．婚姻破裂69女人一生中的四大危機(jī)

3．健康的流失經(jīng)常傳來身邊朋友患病的噩耗，是不是也開始懷疑自己身體的健康狀況呢？維生素、保健品開始被重視，但還是揮不去心里的困擾。要兼顧事業(yè)又要呵護(hù)家里的每一名成員，需要女人透支大量的精力與體力，這時往往會忽視對自己身體的關(guān)注。某一天，和同事聊天時，突然得知要好的朋友患了某種女性病，這時自己的警鐘才被拉響，由于對自己身體的疏忽，噩耗就像一塊大石頭一樣壓在自己的心上。甚至?xí)捎诰竦木o張，感覺自己身體也有某種不舒適癥狀出現(xiàn)，莫名的恐懼會搞得你惶惶不得終日。這種焦慮還會影響到工作及日常生活，使你的脾氣變得暴躁。所以，作為女人一定要懂得關(guān)愛自己，無論事業(yè)、家庭需要花去你多少時間，都不能透支自己的健康，了解自己的健康狀況，才會有過硬的心理承受能力，不會因?yàn)橥饨缭蛴绊懽约旱呐袛嗄芰?。健康提示：定期做身體檢查，膳食平衡有助于保持健康的身體。危機(jī)感指數(shù)：★★★★女人一生中的四大危機(jī)3．健康的流失70女人一生中的四大危機(jī)4．孕育憂慮身為漂亮女人，有著令人羨慕的姣好身材，由于對事業(yè)的執(zhí)著，沒有在身體的最佳時期孕育自己的寶貝，等到“一把年紀(jì)”了，再著手準(zhǔn)備時，憂慮就這樣不請自來了。

30歲以后準(zhǔn)備生寶貝，不光是對身體的考驗(yàn)同時也是對心理素質(zhì)的考驗(yàn)。寶貝會不會健康的出生、自己會不會被高齡產(chǎn)婦經(jīng)常碰到的病發(fā)征糾纏等等問題，充斥著你整個大腦。就算完成了整個生產(chǎn)過程，順利產(chǎn)下健康寶貝，還會有許多其他的問題對你展開令一輪的攻擊，如怎樣撫養(yǎng)寶貝、產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身型、何時能重返職場等等。所以，為了備戰(zhàn)這些不可避免會出現(xiàn)的問題，心理專家建議在準(zhǔn)備要寶貝之前，專門抽出一段時間來做好準(zhǔn)備功課，例如買一些心理及生理輔導(dǎo)方面書籍，為應(yīng)對這樣或那樣的問題，做好全面的準(zhǔn)備。這樣可以有效的減輕這些問題帶來的負(fù)面壓力。有好多心情，才能孕育出健康的孩子。愛心提示：放松心情，從容面應(yīng)對突發(fā)事件，孕期可以參加一些產(chǎn)前心理及生理放面的輔導(dǎo)班，有助于平復(fù)緊張的心情。危機(jī)感指數(shù)：★★★★女人一生中的四大危機(jī)4．孕育憂慮71第五節(jié)

人生各個階段與風(fēng)險管控人生的危機(jī)與風(fēng)險管控培訓(xùn)教材課件72人生各個階段與風(fēng)險的管控人生每個階段面臨著不同的風(fēng)險，可將人生分為4大階段

①少兒、少年階段

②青年階段

③中年階段、家庭成形期階段

④中老年、老年階段

每個階段的保險規(guī)劃也都有所不同人生各個階段與風(fēng)險的管控人生每個階段面臨著不同的風(fēng)險，73少兒、少年階段風(fēng)控保障少兒、少年階段特點(diǎn)：1、處在成長發(fā)育期，抵抗疾病和意外風(fēng)險的能力較弱；2、好奇心強(qiáng)、好動、認(rèn)識風(fēng)險能力低，風(fēng)險防范意識差；3、父母為其投保的意愿較高；保障分析：1、身體免疫力較低，需要有較強(qiáng)的健康、醫(yī)療保障；2、教育費(fèi)用是必要開支，需要有教育金積累；3、意外風(fēng)險較高，需要一定的意外傷害保障