社交技巧：與人交往如何堅(jiān)持自己的原則 保護(hù)好自己的界限

社交技巧：與人交往如何堅(jiān)持自己的原則保護(hù)好自己的界限在工作、在生活中,別人明明知道自己的界限還有意侵害自己的界限,我們明明知道他人的界限還有意侵害別人的界限,這種事情有可能發(fā)生,但究竟是少量大事,大多數(shù)狀況,別人侵害我們的界限不是有意的,我們侵害別人的界限也不是有意的。下面是學(xué)習(xí)啦我為大家收集整理的社交技巧，一起來(lái)看看吧!

01

發(fā)生的緣由有以下幾種:

1.沒(méi)有說(shuō)出自己的界限是什么,卻理所當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方應(yīng)當(dāng)知道;

2.沒(méi)有說(shuō)清晰自己的界限是什么,卻認(rèn)為自己已經(jīng)說(shuō)清晰了;

3.自己說(shuō)清晰了界限,但與對(duì)方?jīng)]有達(dá)成共識(shí),即沒(méi)有得到對(duì)方的認(rèn)同;

4.雙方都說(shuō)認(rèn)可了,但對(duì)認(rèn)可內(nèi)容的理解有歧異;

5.提出界限的人自己事后轉(zhuǎn)變了界限的內(nèi)涵,卻沒(méi)有通知對(duì)方;

6.提出界限的人自己遺忘了;

7.對(duì)方遺忘了;

8.在愛(ài)護(hù)自己界限的時(shí)候,侵害了別人的界限,造成惡行循環(huán),冤冤相報(bào)。

界限往往不是一次就能建立了,需要反復(fù)溝通;

界限不是一成不變的,它會(huì)隨著時(shí)間境況而變化的。

只要對(duì)方不是有意的,動(dòng)機(jī)是好的,就要提升自己的溝通力量,用明確的要求表達(dá)自己的界限,而停止用埋怨的方法批判對(duì)方侵害自己的界限。

02

建立界限,愛(ài)護(hù)界限的三種境界:

第一境界:建立自己的明確界限,保衛(wèi)自己的界限;

其次境界:在第一境界的基礎(chǔ)上,觀看別人的界限,敬重別人的界限;

第三境界:在第一、其次境界的基礎(chǔ)上,幫助別人建立自己的界限,主動(dòng)愛(ài)護(hù)他人的界限。

一個(gè)特別自我的人就是只顧建立愛(ài)護(hù)自己的界限,又常常把自我界限變成冷硬堅(jiān)厚的墻。敬重別人的界限要有公平的心態(tài),不論面對(duì)任何人,都可以說(shuō):我不比你高,我也不比你低。對(duì)于經(jīng)常忽視別人界限的人,要學(xué)會(huì)帶有敬畏之心,ta這個(gè)人是有價(jià)值的,只是行為看起來(lái)年紀(jì)小,資格淺,閱歷少而已。

經(jīng)常忍隱退讓、放棄自己界限的人要敢于伸張自己的要求,自尊自強(qiáng)。

備注:

界限在某種情景或關(guān)系中,事情終止的地方。

舉例:1.我的電腦不經(jīng)過(guò)我的同意是不允許使用或操作的;

2.結(jié)婚前只能擁抱和親吻,是不能有更深性關(guān)系的;

1.社交技巧:有邊界,關(guān)系才能長(zhǎng)期

2.社交技巧:學(xué)會(huì)拒絕,別總做老好人

3.怎樣克服社交的恐驚