醫(yī)藥衛(wèi)生產(chǎn)前保健課件

孕婦學校歡迎您孕婦學校歡迎您1產(chǎn)前保健建甌中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院余秀蘭產(chǎn)前保健建甌中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2

一、孕期營養(yǎng)二、孕期常見癥狀的處理三、孕期衛(wèi)生保健應注意哪些四、早孕期孕婦應注意哪些五、怎樣才能避免流產(chǎn)

3——孕期營養(yǎng)——妊娠期營養(yǎng)應隨著妊娠期婦女的生理變化和胎兒生長發(fā)育的狀況而進行合理調(diào)配。

——孕期營養(yǎng)——妊娠期營養(yǎng)應隨著4

一、孕早期營養(yǎng)〈1〉、選擇清淡、宜消化、增食欲的食物，不偏食；〈2〉少食多餐，保證正常的進食量；〈3〉早孕反應在晨起和飯后最為明顯，可在起床前吃些干的含碳水化合物；〈4〉建議每日服用適量葉酸和維生素B12等，以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

5二、孕中、晚期的營養(yǎng)〈1〉谷類（米、面及各種雜糧）每天350-450g：是能量的主要來源并提供蛋白質(zhì)及B族維生素?！?〉豆類及豆制品每天50-100g：提供植物來源的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)?！?〉肉、禽、魚等動物性食品每天50-150g，雞蛋1-2個，還可以食用動物肝臟、血以增加血紅素鐵的攝入，每周至少進食1次海產(chǎn)品，補充碘、鋅等微量元素。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件6〈4〉鮮奶每天250-500ml，若食鮮奶出現(xiàn)腹脹及不適應者，可改用酸奶?！?〉蔬菜每天400-500g，水果每天100~200g：是膳食中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來源?！?〉烹調(diào)植物油每天15-20g，鹽、糖適量。〈4〉鮮奶每天250-500ml，若食鮮奶出現(xiàn)腹脹及不適應者7

〈1〉食物品種多樣化，不要偏食，數(shù)量上也應相應增加?！?〉供給足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：動物性蛋白質(zhì)、大豆及制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源?！?〉多食含鈣豐富食品：奶制品、豆類、小魚和小蝦都含豐富的鈣。〈4〉增加新鮮蔬菜、水果的攝入?！?〉少吃鹽、腌制品和刺激性的事物。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件8

〈6〉注意烹飪方式：烹調(diào)方法應多用燉煮、炒，少用油煎、油炸。如畜禽肉類、魚類以燉或煮為宜，食用時同時喝湯，這樣既可增加營養(yǎng)，還可促進乳汁分泌。

9——孕期常見癥狀的處理——（1）消化不良：多數(shù)孕奴早期常有惡心，嘔吐，消化不良等癥狀。最好吃易消化的食物，少量多餐，必要時服酵母片或多酶片2～3片，每日3次。也可服健脾胃的中藥，一般孕婦到妊娠中期上述癥狀可自然消失。（2）貧血：妊娠后半期，對鐵的需要量增加，單靠每日的飲食補充是不夠的，應添加常規(guī)補鐵劑，如硫酸亞鐵0．3g，每日1～3次口服，以防貧血。（3）下肢肌肉痙攣：多發(fā)生于小腿腓腸肌，夜間發(fā)作較多。發(fā)作時可局部按摩或使小腿伸直，即可緩解，也可服用鈣片，魚肝油，維生素B1等。（4）腰背痛：由于子宮增大，孕婦重心向后移，脊柱過度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，加上關(guān)節(jié)松馳，造成腰背痛，有時為缺鈣現(xiàn)象，須及時補充，休息后癥狀可減輕，嚴重者需臥床休息。（5）痔瘡：妊娠后期，腹壓增加及子宮增大壓迫和影響靜脈回流，則痔靜脈易趨曲張，因而加重痔瘡的發(fā)生和發(fā)展，癥狀明顯。加之妊娠期常有便秘，尤其習慣性便秘者更為加重，甚至影響休息和睡眠。所以應糾正便秘，多吃蔬菜，禁吃辛辣食物，并服用緩瀉劑軟化大便。局部熱水洗滌后敷鞣酸軟膏。如有痔瘡脫出，可戴清潔手套或指套，涂潤滑油，輕輕地將痔瘡還納。（6）下肢及外陰靜脈曲張：妊娠期由于子宮逐漸增大，盆腔血管增多及皿管平滑肌張力減低的影響，隨著妊娠的進展，子宮壓迫下腔靜脈，導致下肢及盆腔靜脈高壓，造成下肢靜脈曲張逐漸加重，以下午為重，臥床并抬高肢體則癥狀可以緩解。（7）仰臥位低血壓綜合征：孕婦于妊娠末期仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，回心血量減少，心搏出量減少，出現(xiàn)低血壓。一般不需特殊治療，孕婦左側(cè)臥位，頭部稍低，癥狀即可消失?！衅诔Ｒ姲Y狀的處理——（1）消化不良：多數(shù)孕奴早期常有惡10[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件11[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件12——孕期常見疾病及預防——妊娠劇吐流產(chǎn)貧血缺鈣——孕期常見疾病及預防——13妊娠劇吐癥狀：少數(shù)孕婦反應嚴重，惡心嘔吐頻繁，可吐出膽汁和血，滴水不進，導致體內(nèi)失水、失鹽、酸中毒，脈搏增快、體溫升高、尿少、黃膽、肝功能受損、視網(wǎng)膜出血、意識模糊、昏等。妊娠劇吐14

防治方法：1、家人（特別是丈夫）應多加關(guān)心與安慰，解除孕婦思想顧慮。2、飲食上適當改變時間，少量多餐，多換花樣。3、在醫(yī)生指導下可服用維生素B6、維生素C及小量鎮(zhèn)靜劑，并注意休息。4、檢查尿酮體，如陽性則需加靜脈補液一般2-3天會好轉(zhuǎn)，如積極治療仍無好轉(zhuǎn)，可考慮終止妊娠。

15流產(chǎn)一、病因：1、超過50%是染色體異常引起2、孕婦接觸了有毒物質(zhì)、藥物3、母體全身疾?。簢乐匦摹⒎?、腎疾病、甲亢、甲減、生殖器官疾病如子宮畸形。流產(chǎn)16

癥狀：腹部疼痛伴陰道不規(guī)則流血、腰酸、下墜感，另一腫現(xiàn)象是無陰道出血和腹痛，陰道檢查及B超檢查子宮比妊娠月份小，子宮內(nèi)胚胎停止發(fā)育。防治：1、重視孕期保健與衛(wèi)生，懷孕后早作檢查，心情愉快，情緒穩(wěn)定。

17

2、有流產(chǎn)先兆發(fā)生時應臥床休息，禁止性生活。3、經(jīng)醫(yī)生診斷確診后可用黃體酮、絨促素、維生素E、中藥等治療，如出血多隨時就診。4、有不良分娩史在孕前作咨詢和檢查。

18貧血

癥狀：氣喘、心悸、頭暈、疲勞、失眠、記憶力差等。危害：導致早產(chǎn)及新生兒低體重：胎兒發(fā)生貧血，影響胎兒正常生長發(fā)育和健康；孕婦免疫力降低，容易生病，影響胎兒健康；易引起胎膜早破、胎兒宮內(nèi)窘迫、前置胎盤、胎盤早剝等。

貧血19預防：1、改善飲食入手，多吃富含鐵的食物。2、口服鐵劑，特別硫酸亞鐵，同時補充葉酸和維生素等營養(yǎng)素能夠發(fā)揮協(xié)同作用。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件20

缺鈣癥狀：1、輕度缺鈣：容易疲勞、周身乏力，有時腰酸背痛；2、中度缺鈣：除以上癥狀還出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，腿、腳、手容易抽筋；3、嚴重缺鈣：除以上癥狀外，還可能掉牙齒、妊娠期高血壓、骨質(zhì)疏松、胎兒發(fā)育偏小等。缺鈣21

危害：1、胎兒骨骼與牙齒發(fā)育不良，寶寶出牙晚；2、寶寶易驚厥，發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)羅圈腿；3、影響寶寶智力發(fā)育；4、寶寶免疫系統(tǒng)低下，體弱多病。

22

預防：1、食補：牛奶、骨頭湯、海產(chǎn)品、豆制品等。2、孕4個月起，食補同時還應補充鈣制劑（含維生素D3，能促進鈣的吸收）。

23嬰幼兒生長發(fā)育所需要的能量和營養(yǎng)必須通過合理的喂養(yǎng)來獲得。一、嬰兒喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)。〈1〉母乳喂養(yǎng)：是4-6個月以內(nèi)嬰兒最適宜的天然食物。優(yōu)點：a、營養(yǎng)成分最適合嬰兒的需要，消化吸收利用率高；——嬰幼兒營養(yǎng)保健————嬰幼兒營養(yǎng)保健——24

優(yōu)點：a、營養(yǎng)成分最適合嬰兒的需要，消化吸收利用率高；b、含有大量免疫物質(zhì)；c、不容易發(fā)生過敏；d、經(jīng)濟、方便、衛(wèi)生；e、促進產(chǎn)后恢復、增進母嬰交流〈2〉人工喂養(yǎng)：因疾病或其他原因不能進行母乳喂養(yǎng)時，最好選擇嬰兒配方奶粉。

25〈3〉混合喂養(yǎng)：母乳不足時，可用嬰兒配方奶粉或其他乳品、代乳品，先喂母乳，不足時再喂其他乳品。二、輔食添加：4-6個月嬰兒可添加輔助食品來補充嬰兒營養(yǎng)需要。原則：〈1〉由少到多，由細到粗，由稀到稠，次數(shù)和數(shù)量逐漸增加；〈2〉應在嬰兒健康、消化功能正常時添加；[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件26

〈3〉避免調(diào)味過重的事物。順序：先單一后混合，先液體后固體，先谷類、水果、蔬菜，后魚、蛋、肉。

27——嬰幼兒常見疾病預防——一、營養(yǎng)不良二、微量元素缺乏三、呼吸道感染及腹瀉——嬰幼兒常見疾病預防——一、營養(yǎng)不良28營養(yǎng)不良營養(yǎng)不良的寶寶最初的表現(xiàn)為體重不增加或者體重減輕。持續(xù)時間久了，寶寶的身高也低于正常，脂肪將逐漸消失，或出現(xiàn)水腫，肌肉萎縮，精神萎靡，易疲乏，食欲不振等各系統(tǒng)的功能紊亂，而且容易患腹瀉和肺炎等多種疾病[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件29

預防要注意以下幾方面：

1、合理喂養(yǎng)2、生長監(jiān)測3、防治疾病4、體格鍛煉

30微量元素缺乏癥嬰幼兒常見的微量元素缺乏癥有缺鐵性貧血、佝僂病、鋅缺乏。一、預防缺鐵性貧血缺鐵性貧血是鐵缺乏導致的常見營養(yǎng)性疾病，主要發(fā)生在6個月至3歲的寶寶。主要原因是這一階段的寶寶生長發(fā)育旺盛，鐵的需要量增加，加上寶寶的膳食相對單一，飲食中鐵的攝入量不夠。貧血的寶寶多表現(xiàn)為皮膚、嘴唇及眼瞼蒼白，不活潑，沒有精神，注意力不集中，記憶力減退，理解力降低，反應慢，智力偏低，食欲差，體重下降，而且容易患多種感染。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件31

預防缺鐵性貧血的最好方法是：1、合理喂養(yǎng)；2、定期對寶寶進行健康檢查，可以早發(fā)現(xiàn)、早治療；3、血紅蛋白處于正常低限（110g/L）的寶寶，目前認為也存在輕度的缺鐵現(xiàn)象，建議給予適量的鐵劑預防或飲食調(diào)整。

32

二、預防佝僂病

佝僂病多見于3個月~2歲的寶寶。主要由于日光照射不足、維生素D攝入不足、生長發(fā)育過快使維生素D需要量增加等原因造成?；钾E病的孩子早期表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩燥不安；由于頭部汗液刺激，經(jīng)常搖頭擦枕，形成枕禿或環(huán)形脫發(fā)。繼續(xù)發(fā)展則出現(xiàn)骨骼改變，如下肢呈“X”型或“O”型畸形，嚴重者出現(xiàn)雞胸（胸骨向前凸）或漏斗胸（下端向內(nèi)凹陷呈漏斗狀）的胸廓畸形。

33

預防方法有以下幾種：1、讓寶寶多曬太陽。2、堅持母乳喂養(yǎng)。3、在醫(yī)生的指導下補充維生素D和鈣劑。三、預防缺鋅缺鋅的孩子表現(xiàn)為胃口不好，飯量減少；生長發(fā)育落后；免疫功能低下，易患各種感染；部分孩子有異食癖；嚴重缺鋅時皮膚干燥，出現(xiàn)皮疹、皮炎，復發(fā)性口腔潰瘍，下肢慢性潰瘍等。

34預防鋅缺乏的最好方法是：1、母乳喂養(yǎng)。2、適時、適宜的輔食添加。3、預防疾病。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件35呼吸道感染與腹瀉呼吸道感染與腹瀉是嬰幼兒時期最常見的兩種疾病。一、預防急性呼吸道感染

呼吸道感染以病毒和細菌引起的最為常見。它一般起病較急，伴有發(fā)熱和咳嗽，體溫多在38度以上，早期是俗稱的普通感冒。隨著咳嗽加重，出現(xiàn)呼吸增快，多數(shù)寶寶還伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。病情加重發(fā)展成肺炎時出現(xiàn)呼吸明顯增快、兩側(cè)鼻翼扇動、胸骨上凹陷及兩側(cè)胸部凹陷、口周青紫。此時就應該立即到醫(yī)院診治。

呼吸道感染與腹瀉36

預防急性呼吸道感染的最好辦法是加強護理和體格鍛煉，做到合理喂養(yǎng)。提倡寶寶母乳喂養(yǎng)，及時添加輔食。多進行戶外活動，多曬太陽。室內(nèi)開窗通風，增強抗寒能力。另外，寶寶盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。

37二、預防腹瀉1、大多數(shù)腹瀉是由暴露于污染物如糞便的物質(zhì)引起，以直接“手-口”接觸方式傳播。2、避免飲用生牛奶（未消毒的）和進食被污染的食物。3、避免使用不必要的藥物，尤其是抗生素。4、如果可能，在嬰兒早期采用母乳喂養(yǎng)。5、不要讓孩子無節(jié)制地飲用果汁和其他含糖飲料。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件38謝謝！謝謝！39孕婦學校歡迎您孕婦學校歡迎您40產(chǎn)前保健建甌中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院余秀蘭產(chǎn)前保健建甌中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院41

一、孕期營養(yǎng)二、孕期常見癥狀的處理三、孕期衛(wèi)生保健應注意哪些四、早孕期孕婦應注意哪些五、怎樣才能避免流產(chǎn)

42——孕期營養(yǎng)——妊娠期營養(yǎng)應隨著妊娠期婦女的生理變化和胎兒生長發(fā)育的狀況而進行合理調(diào)配。

——孕期營養(yǎng)——妊娠期營養(yǎng)應隨著43

一、孕早期營養(yǎng)〈1〉、選擇清淡、宜消化、增食欲的食物，不偏食；〈2〉少食多餐，保證正常的進食量；〈3〉早孕反應在晨起和飯后最為明顯，可在起床前吃些干的含碳水化合物；〈4〉建議每日服用適量葉酸和維生素B12等，以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

44二、孕中、晚期的營養(yǎng)〈1〉谷類（米、面及各種雜糧）每天350-450g：是能量的主要來源并提供蛋白質(zhì)及B族維生素?！?〉豆類及豆制品每天50-100g：提供植物來源的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)?！?〉肉、禽、魚等動物性食品每天50-150g，雞蛋1-2個，還可以食用動物肝臟、血以增加血紅素鐵的攝入，每周至少進食1次海產(chǎn)品，補充碘、鋅等微量元素。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件45〈4〉鮮奶每天250-500ml，若食鮮奶出現(xiàn)腹脹及不適應者，可改用酸奶?！?〉蔬菜每天400-500g，水果每天100~200g：是膳食中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來源?！?〉烹調(diào)植物油每天15-20g，鹽、糖適量?！?〉鮮奶每天250-500ml，若食鮮奶出現(xiàn)腹脹及不適應者46

〈1〉食物品種多樣化，不要偏食，數(shù)量上也應相應增加。〈2〉供給足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：動物性蛋白質(zhì)、大豆及制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源?！?〉多食含鈣豐富食品：奶制品、豆類、小魚和小蝦都含豐富的鈣?！?〉增加新鮮蔬菜、水果的攝入。〈5〉少吃鹽、腌制品和刺激性的事物。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件47

〈6〉注意烹飪方式：烹調(diào)方法應多用燉煮、炒，少用油煎、油炸。如畜禽肉類、魚類以燉或煮為宜，食用時同時喝湯，這樣既可增加營養(yǎng)，還可促進乳汁分泌。

48——孕期常見癥狀的處理——（1）消化不良：多數(shù)孕奴早期常有惡心，嘔吐，消化不良等癥狀。最好吃易消化的食物，少量多餐，必要時服酵母片或多酶片2～3片，每日3次。也可服健脾胃的中藥，一般孕婦到妊娠中期上述癥狀可自然消失。（2）貧血：妊娠后半期，對鐵的需要量增加，單靠每日的飲食補充是不夠的，應添加常規(guī)補鐵劑，如硫酸亞鐵0．3g，每日1～3次口服，以防貧血。（3）下肢肌肉痙攣：多發(fā)生于小腿腓腸肌，夜間發(fā)作較多。發(fā)作時可局部按摩或使小腿伸直，即可緩解，也可服用鈣片，魚肝油，維生素B1等。（4）腰背痛：由于子宮增大，孕婦重心向后移，脊柱過度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，加上關(guān)節(jié)松馳，造成腰背痛，有時為缺鈣現(xiàn)象，須及時補充，休息后癥狀可減輕，嚴重者需臥床休息。（5）痔瘡：妊娠后期，腹壓增加及子宮增大壓迫和影響靜脈回流，則痔靜脈易趨曲張，因而加重痔瘡的發(fā)生和發(fā)展，癥狀明顯。加之妊娠期常有便秘，尤其習慣性便秘者更為加重，甚至影響休息和睡眠。所以應糾正便秘，多吃蔬菜，禁吃辛辣食物，并服用緩瀉劑軟化大便。局部熱水洗滌后敷鞣酸軟膏。如有痔瘡脫出，可戴清潔手套或指套，涂潤滑油，輕輕地將痔瘡還納。（6）下肢及外陰靜脈曲張：妊娠期由于子宮逐漸增大，盆腔血管增多及皿管平滑肌張力減低的影響，隨著妊娠的進展，子宮壓迫下腔靜脈，導致下肢及盆腔靜脈高壓，造成下肢靜脈曲張逐漸加重，以下午為重，臥床并抬高肢體則癥狀可以緩解。（7）仰臥位低血壓綜合征：孕婦于妊娠末期仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，回心血量減少，心搏出量減少，出現(xiàn)低血壓。一般不需特殊治療，孕婦左側(cè)臥位，頭部稍低，癥狀即可消失。——孕期常見癥狀的處理——（1）消化不良：多數(shù)孕奴早期常有惡49[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件50[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件51——孕期常見疾病及預防——妊娠劇吐流產(chǎn)貧血缺鈣——孕期常見疾病及預防——52妊娠劇吐癥狀：少數(shù)孕婦反應嚴重，惡心嘔吐頻繁，可吐出膽汁和血，滴水不進，導致體內(nèi)失水、失鹽、酸中毒，脈搏增快、體溫升高、尿少、黃膽、肝功能受損、視網(wǎng)膜出血、意識模糊、昏等。妊娠劇吐53

防治方法：1、家人（特別是丈夫）應多加關(guān)心與安慰，解除孕婦思想顧慮。2、飲食上適當改變時間，少量多餐，多換花樣。3、在醫(yī)生指導下可服用維生素B6、維生素C及小量鎮(zhèn)靜劑，并注意休息。4、檢查尿酮體，如陽性則需加靜脈補液一般2-3天會好轉(zhuǎn)，如積極治療仍無好轉(zhuǎn)，可考慮終止妊娠。

54流產(chǎn)一、病因：1、超過50%是染色體異常引起2、孕婦接觸了有毒物質(zhì)、藥物3、母體全身疾?。簢乐匦摹⒎?、腎疾病、甲亢、甲減、生殖器官疾病如子宮畸形。流產(chǎn)55

癥狀：腹部疼痛伴陰道不規(guī)則流血、腰酸、下墜感，另一腫現(xiàn)象是無陰道出血和腹痛，陰道檢查及B超檢查子宮比妊娠月份小，子宮內(nèi)胚胎停止發(fā)育。防治：1、重視孕期保健與衛(wèi)生，懷孕后早作檢查，心情愉快，情緒穩(wěn)定。

56

2、有流產(chǎn)先兆發(fā)生時應臥床休息，禁止性生活。3、經(jīng)醫(yī)生診斷確診后可用黃體酮、絨促素、維生素E、中藥等治療，如出血多隨時就診。4、有不良分娩史在孕前作咨詢和檢查。

57貧血

癥狀：氣喘、心悸、頭暈、疲勞、失眠、記憶力差等。危害：導致早產(chǎn)及新生兒低體重：胎兒發(fā)生貧血，影響胎兒正常生長發(fā)育和健康；孕婦免疫力降低，容易生病，影響胎兒健康；易引起胎膜早破、胎兒宮內(nèi)窘迫、前置胎盤、胎盤早剝等。

貧血58預防：1、改善飲食入手，多吃富含鐵的食物。2、口服鐵劑，特別硫酸亞鐵，同時補充葉酸和維生素等營養(yǎng)素能夠發(fā)揮協(xié)同作用。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件59

缺鈣癥狀：1、輕度缺鈣：容易疲勞、周身乏力，有時腰酸背痛；2、中度缺鈣：除以上癥狀還出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，腿、腳、手容易抽筋；3、嚴重缺鈣：除以上癥狀外，還可能掉牙齒、妊娠期高血壓、骨質(zhì)疏松、胎兒發(fā)育偏小等。缺鈣60

危害：1、胎兒骨骼與牙齒發(fā)育不良，寶寶出牙晚；2、寶寶易驚厥，發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)羅圈腿；3、影響寶寶智力發(fā)育；4、寶寶免疫系統(tǒng)低下，體弱多病。

61

預防：1、食補：牛奶、骨頭湯、海產(chǎn)品、豆制品等。2、孕4個月起，食補同時還應補充鈣制劑（含維生素D3，能促進鈣的吸收）。

62嬰幼兒生長發(fā)育所需要的能量和營養(yǎng)必須通過合理的喂養(yǎng)來獲得。一、嬰兒喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)?！?〉母乳喂養(yǎng)：是4-6個月以內(nèi)嬰兒最適宜的天然食物。優(yōu)點：a、營養(yǎng)成分最適合嬰兒的需要，消化吸收利用率高；——嬰幼兒營養(yǎng)保健————嬰幼兒營養(yǎng)保健——63

優(yōu)點：a、營養(yǎng)成分最適合嬰兒的需要，消化吸收利用率高；b、含有大量免疫物質(zhì)；c、不容易發(fā)生過敏；d、經(jīng)濟、方便、衛(wèi)生；e、促進產(chǎn)后恢復、增進母嬰交流〈2〉人工喂養(yǎng)：因疾病或其他原因不能進行母乳喂養(yǎng)時，最好選擇嬰兒配方奶粉。

64〈3〉混合喂養(yǎng)：母乳不足時，可用嬰兒配方奶粉或其他乳品、代乳品，先喂母乳，不足時再喂其他乳品。二、輔食添加：4-6個月嬰兒可添加輔助食品來補充嬰兒營養(yǎng)需要。原則：〈1〉由少到多，由細到粗，由稀到稠，次數(shù)和數(shù)量逐漸增加；〈2〉應在嬰兒健康、消化功能正常時添加；[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件65

〈3〉避免調(diào)味過重的事物。順序：先單一后混合，先液體后固體，先谷類、水果、蔬菜，后魚、蛋、肉。

66——嬰幼兒常見疾病預防——一、營養(yǎng)不良二、微量元素缺乏三、呼吸道感染及腹瀉——嬰幼兒常見疾病預防——一、營養(yǎng)不良67營養(yǎng)不良營養(yǎng)不良的寶寶最初的表現(xiàn)為體重不增加或者體重減輕。持續(xù)時間久了，寶寶的身高也低于正常，脂肪將逐漸消失，或出現(xiàn)水腫，肌肉萎縮，精神萎靡，易疲乏，食欲不振等各系統(tǒng)的功能紊亂，而且容易患腹瀉和肺炎等多種疾病[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件68

預防要注意以下幾方面：

1、合理喂養(yǎng)2、生長監(jiān)測3、防治疾病4、體格鍛煉

69微量元素缺乏癥嬰幼兒常見的微量元素缺乏癥有缺鐵性貧血、佝僂病、鋅缺乏。一、預防缺鐵性貧血缺鐵性貧血是鐵缺乏導致的常見營養(yǎng)性疾病，主要發(fā)生在6個月至3歲的寶寶。主要原因是這一階段的寶寶生長發(fā)育旺盛，鐵的需要量增加，加上寶寶的膳食相對單一，飲食中鐵的攝入量不夠。貧血的寶寶多表現(xiàn)為皮膚、嘴唇及眼瞼蒼白，不活潑，沒有精神，注意力不集中，記憶力減退，理解力降低，反應慢，智力偏低，食欲差，體重下降，而且容易患多種感染。[醫(yī)藥衛(wèi)生]產(chǎn)前保健課件70

預防缺鐵性貧血的最好方法是：1、合理喂養(yǎng)；2、定