版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)V:1.0精細(xì)整理，僅供參考版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)日期：20xx年X月2011版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)第一部分前言隨著科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人類的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的人類體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對(duì)人類健康造成了日益嚴(yán)重的威脅。人們逐漸接受了健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面都保持良好狀態(tài)的觀念。人類比以往任何時(shí)候都更加關(guān)注自己的健康狀況和生活質(zhì)量。由于國(guó)民健康對(duì)國(guó)家發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步和個(gè)人幸福都至關(guān)重要，而體育與健康課程又是增進(jìn)國(guó)民健康的重要途徑，因此，世界各國(guó)都高度重視體育課程的改革?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！薄度罩屏x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(修訂稿)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)正是在這一思想指導(dǎo)下，根據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的精神制訂的?！稑?biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)課程的實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，重視建立較完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)體系，注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、可選擇性和教學(xué)方法的多樣性，體現(xiàn)課程的整體健康觀和育人功能，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國(guó)民的健康素質(zhì)發(fā)揮重要作用。第一部分前言2——課程性質(zhì)體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以體育與健康知識(shí)和技能為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。體育與健康課程具有鮮明的基礎(chǔ)性，是為培養(yǎng)學(xué)生初步具備一定的體育文化和健康素養(yǎng)、基本形成體育鍛煉的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)的課程。本課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握鍛煉身體和適應(yīng)健康生活所需要的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法的能力，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有適應(yīng)未來發(fā)展需要的體育與健康意識(shí)。體育與健康課程具有鮮明的實(shí)踐性，是一門以身體練習(xí)為主要手段，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得和運(yùn)用的課程。本課程關(guān)注學(xué)生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，運(yùn)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，逐步形成健康的生活方式。體育與健康課程具有鮮明的綜合性，是以體育為主，同時(shí)融合了一些健康教育內(nèi)容的一門課程，強(qiáng)調(diào)課程的多種內(nèi)容、多種功能和多種價(jià)值的整合。本課程在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮課程的教育功能，高度重視提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義、愛國(guó)主義和社會(huì)主義的精神。第一部分前言3——課程的基本理念（一）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，力圖構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等學(xué)科的有關(guān)健康知識(shí)，將引導(dǎo)學(xué)生形成健康意識(shí)和良好生活方式、增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。（二）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的意識(shí)和能力體育與健康課程十分關(guān)注通過運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。課程目標(biāo)的確定、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都注重與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，促使學(xué)生主動(dòng)、積極地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行體育鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的意識(shí)和能力。（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育與健康課程十分關(guān)注學(xué)生的需求和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的全面發(fā)展放在中心地位。在重視發(fā)揮教師教學(xué)主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)確立學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。（四）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每個(gè)學(xué)生受益體育與健康課程十分關(guān)注不同地區(qū)在體育資源條件等方面的差異，高度重視學(xué)生在性別、身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這些差異設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，采用有效的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)手段，保證學(xué)生通過努力能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展。第一部分前言4——課程設(shè)計(jì)思路（一）根據(jù)課程目標(biāo)體系確定課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為了使體育教師真正實(shí)現(xiàn)從“教教材”到“用教材教”的轉(zhuǎn)變，有效實(shí)現(xiàn)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)和國(guó)際體育課程發(fā)展的趨勢(shì)，在確定課程總目標(biāo)的基礎(chǔ)上，設(shè)置運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)方面四級(jí)水平的具體目標(biāo)，并根據(jù)課程目標(biāo)體系確定課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)（見圖1）。課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)以一種新的方式呈現(xiàn)，具有明確的目的性，使內(nèi)容更具有彈性、可操作性和適應(yīng)性。圖1，課程目標(biāo)體系與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)系：課程總目標(biāo)－－具體目標(biāo)－－內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)（二）根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征，將義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為四級(jí)水平，并在五個(gè)學(xué)習(xí)方面設(shè)置各個(gè)水平的具體目標(biāo)。水平一至水平四分別相當(dāng)于1~2年級(jí)、3~4年級(jí)、5~6年級(jí)和7～9年級(jí)。在保證學(xué)生完成相應(yīng)水平具體目標(biāo)的基礎(chǔ)上，考慮到學(xué)校和學(xué)生各個(gè)學(xué)習(xí)方面的差異性，為滿足學(xué)有余力的學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展的需要，《標(biāo)準(zhǔn)》鼓勵(lì)各水平學(xué)生將高一級(jí)水平的目標(biāo)作為發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。各水平的具體目標(biāo)構(gòu)建采用三種不同方式，第一種為遞進(jìn)式目標(biāo)，即在不同的水平對(duì)同一內(nèi)容的學(xué)習(xí)逐步提高要求；第二種方式為側(cè)重式目標(biāo)，即在某一水平側(cè)重學(xué)習(xí)某些內(nèi)容，但在其他水平也需要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容；第三種方式為完成式目標(biāo)，即在某一水平學(xué)習(xí)完某些內(nèi)容后，在更高的水平不再出現(xiàn)這些內(nèi)容。（三）根據(jù)可操作性和可觀測(cè)性要求設(shè)置具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的可操作性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的。特別是在心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面，應(yīng)使情感、意志、交往、合作等方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)成為可以觀測(cè)的行為表征，促使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及有關(guān)的健康知識(shí)和方法的同時(shí)，形成良好的心理品質(zhì)和社會(huì)行為?！稑?biāo)準(zhǔn)》列出了學(xué)習(xí)目標(biāo)行為動(dòng)詞的概覽與簡(jiǎn)要說明（見表1），便于教師更好地理解各水平具體目標(biāo)的要求。教師可以通過對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和行為表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動(dòng)的成效，從而有效地保證體育與健康課程目標(biāo)的達(dá)成。（四）根據(jù)三級(jí)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性按照在基礎(chǔ)教育階段實(shí)行三級(jí)課程管理的要求，《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了課程總目標(biāo)、五個(gè)學(xué)習(xí)方面四級(jí)水平的具體目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，提出了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的原則。各地、各校和教師在制訂具體的課程實(shí)施方案時(shí)，應(yīng)從本地、本校的實(shí)際情況出發(fā)，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容并確定相應(yīng)的教學(xué)時(shí)數(shù)?！稑?biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的選取作了靈活處理。學(xué)?？梢园凑崭魉降木唧w目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中相應(yīng)水平提出的要求，根據(jù)學(xué)校各方面的條件和多數(shù)學(xué)生的興趣，在每一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如球類、田徑等）中選擇若干內(nèi)容開展教學(xué)活動(dòng)。（五）根據(jù)課程的發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求采用評(píng)價(jià)內(nèi)容多元、評(píng)價(jià)方法多樣的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能，淡化甄別、選拔功能，并根據(jù)以上原則對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)提出相應(yīng)的建議?！稑?biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、健康行為納入學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的范圍，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)過程，以利于提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我發(fā)展的能力，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的功能。在評(píng)價(jià)教師的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，著重評(píng)價(jià)教學(xué)活動(dòng)的有效性，促進(jìn)教師的進(jìn)步和發(fā)展。表1體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的行為動(dòng)詞概覽與簡(jiǎn)要說明行為動(dòng)詞的層次及意義行為動(dòng)詞舉例知識(shí)性目標(biāo)行為動(dòng)詞了解層次再認(rèn)與回憶；識(shí)別、辨認(rèn)事實(shí)或證據(jù)；舉出例子。觀看、指出、說出、描述；知道、了解、識(shí)別、辨別、認(rèn)識(shí)知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義。理解層次把握內(nèi)在聯(lián)系；與已有知識(shí)建立聯(lián)系；進(jìn)行解釋、推斷、區(qū)分、擴(kuò)展；提供證據(jù)；收集、整理信息等。觀察、觀賞；探究、討論、比較、區(qū)分；獲得、懂得、理解區(qū)分體育活動(dòng)中安全和不安全的行為，并作出評(píng)價(jià)。應(yīng)用層次在新的情景中使用概念、原則；進(jìn)行總結(jié)、推廣；建立不同情景下的合理聯(lián)系等。記錄、測(cè)量、寫出、安排、設(shè)置；應(yīng)用、利用充分利用各種條件進(jìn)行體育活動(dòng)。技能性目標(biāo)行為動(dòng)詞練習(xí)層次獨(dú)立或集體體驗(yàn)、學(xué)習(xí)動(dòng)作學(xué)習(xí)、做樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。掌握層次獨(dú)立完成動(dòng)作；進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)。完成、會(huì)做、學(xué)會(huì)、掌握、展示；發(fā)展、改善、提高、增強(qiáng)完成多種必要的集體操練。運(yùn)用層次與已有的運(yùn)動(dòng)技能建立聯(lián)系、靈活應(yīng)用等。進(jìn)行、應(yīng)對(duì)、運(yùn)用運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。情意性目標(biāo)行為動(dòng)詞經(jīng)歷層次從事相關(guān)活動(dòng)，建立感性認(rèn)識(shí)。參加、參與、體驗(yàn)樂于參加各種體育游戲活動(dòng)。反應(yīng)層次在經(jīng)歷的基礎(chǔ)上表達(dá)感受、態(tài)度和價(jià)值判斷；做出相應(yīng)反應(yīng)等。注意、關(guān)注；做出、建立、樹立；遵守、接受、適應(yīng)；避免、消除、抵制、改正關(guān)注青春期的健康。領(lǐng)悟?qū)哟尉哂蟹€(wěn)定態(tài)度、一致行為和個(gè)性化的價(jià)值觀念等。評(píng)論、評(píng)價(jià)；采取、分配、形成、養(yǎng)成、具有、表現(xiàn)、保持；幫助、指導(dǎo)；對(duì)待、尊重、關(guān)愛在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。說明：1.本表所列行為動(dòng)詞用于《標(biāo)準(zhǔn)》的“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”部分，描述學(xué)生在達(dá)成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)能表現(xiàn)出的行為。2.本表行為動(dòng)詞依學(xué)生應(yīng)達(dá)成的目標(biāo)分為知識(shí)性目標(biāo)行為動(dòng)詞、技能性目標(biāo)行為動(dòng)詞和情意性目標(biāo)行為動(dòng)詞三類，每一類按其程度分為三個(gè)依次遞進(jìn)的層次。3.每類各層次行為動(dòng)詞依其意義相關(guān)程度分為不同的組，各組動(dòng)詞之間用“；”分開，行為動(dòng)詞的先后順序盡可能按意義的遞進(jìn)關(guān)系排列。第二部分課程目標(biāo)一、課程總目標(biāo)通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將增強(qiáng)體能，掌握和運(yùn)用基本的體育與健康知識(shí)和技能；初步學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)，具有一定的體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣，基本形成體育鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；初步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度。二、具體目標(biāo)《標(biāo)準(zhǔn)》從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)方面具體描述和體現(xiàn)課程總目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)參與（一）形成積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為1．水平一：對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。2．水平二：樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。3．水平三：主動(dòng)參加體育活動(dòng)。4．水平四：初步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。（二）應(yīng)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)水平四：合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法。運(yùn)動(dòng)技能（一）獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)1．水平二：知道所做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。2．水平三：了解所練習(xí)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；觀看體育比賽；初步了解體育與健康資源。3．水平四：了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則；觀賞體育比賽；簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)從媒體中獲得的體育與健康信息。（二）學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能1．水平一：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2．水平二：會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。3．水平三：初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能。4．水平四：發(fā)展運(yùn)動(dòng)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)能力。（三）安全地進(jìn)行體育活動(dòng)1．水平二：知道如何在體育活動(dòng)中避免危險(xiǎn)。2．水平三：說出并初步掌握不同體育活動(dòng)環(huán)境中可能面臨危險(xiǎn)的避免方法。3．水平四：注意體育活動(dòng)時(shí)的安全。身體健康（一）形成正確的身體姿勢(shì)1．水平一：注意正確的身體姿勢(shì)。2．水平二：基本保持正確的身體姿勢(shì)。3．水平三：在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活中保持正確的身體姿勢(shì)。（二）發(fā)展體能1．水平一：發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2．水平二：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。3．水平三：發(fā)展速度和平衡能力。4．水平四：發(fā)展速度、有氧耐力和力量。（三）形成關(guān)注身體和健康的意識(shí)1．水平一：知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。2．水平二：描述身體特征。3．水平三：了解青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)。4．水平四：理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響。（四）懂得營(yíng)養(yǎng)和不良行為對(duì)身體健康的影響1．水平三：了解營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系；了解從事體育活動(dòng)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)。2．水平四：初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品；知道生活方式對(duì)健康的影響。心理健康（一）了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用和身心發(fā)展的關(guān)系1．水平二：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受。2．水平三：體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受。3．水平四：了解心理健康對(duì)身體健康的影響。（二）在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出自尊與自信1．水平二：在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。2．水平三：正確對(duì)待生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來的心理問題。3．水平四：通過體育活動(dòng)樹立自尊與自信。（三）學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒1．水平一：體驗(yàn)在體育游戲中的情緒變化。2．水平二：觀察同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)。3．水平三：知道通過體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒。4．水平四：學(xué)會(huì)多種調(diào)節(jié)情緒的方法。（四）形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)1．水平二：在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。2．水平三：敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)。3．水平四：根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。社會(huì)適應(yīng)（一）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神1．水平一：在體育游戲中適應(yīng)陌生的環(huán)境；在體育游戲中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則和尊重他人。2．水平二：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作的意識(shí)和行為。3．水平三：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛。4．水平四：具有一定的合作學(xué)習(xí)能力。（二）具有良好的體育道德和一定的社會(huì)責(zé)任感1．水平三：理解不同運(yùn)動(dòng)角色的任務(wù)，識(shí)別體育中的道德行為2．水平四：表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)方面四級(jí)水平的具體目標(biāo)是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習(xí)的過程中實(shí)現(xiàn)的，不應(yīng)將五個(gè)學(xué)習(xí)方面四級(jí)水平的具體目標(biāo)割裂開來進(jìn)行教學(xué)。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)和體能練習(xí)中的每一項(xiàng)活動(dòng)都應(yīng)注意圍繞多個(gè)學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)來開展。第三部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)1.運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。應(yīng)采用豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容、形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，并初步掌握和應(yīng)用科學(xué)鍛煉身體的方法。（一）形成積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為水平一對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△樂于參加各種體育游戲活動(dòng)?！饔淇斓厣象w育課。水平二樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△愉快地學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作?！飨蛲楹图胰苏故緦W(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。水平三主動(dòng)參加體育活動(dòng)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△主動(dòng)觀察和簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作?！髡故舅鶎W(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作?！魈骄矿w育游戲活動(dòng)的方法。水平四初步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△積極參加體育與健康課的學(xué)習(xí)?！鞣e極參與課外的各種體育活動(dòng)?！鞒浞掷酶鞣N條件(如床、桌、椅、山地或丘陵等)進(jìn)行體育活動(dòng)。（二）應(yīng)用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)水平四合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義?！骱侠戆才佩憻挄r(shí)間。2.運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)技能體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)課程其他學(xué)習(xí)方面具體目標(biāo)的主要手段之一。在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種體育游戲和身體活動(dòng)方法，掌握和應(yīng)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，不過分追求運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)和完整，不苛求運(yùn)動(dòng)技術(shù)的細(xì)節(jié)。同時(shí)，要使學(xué)生了解安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法。為了繼承我國(guó)優(yōu)秀的民族體育傳統(tǒng)文化，在學(xué)習(xí)民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，要高度重視武術(shù)等運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和掌握。（一）獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)水平二知道所做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△說出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。△說出所做簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如踏步、滾動(dòng)、跳躍等?！髦浪龊?jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的方位、距離、時(shí)間和空間等。水平三了解所練習(xí)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△了解所練習(xí)的球類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如籃球的投籃、足球的射門等?！髁私馑毩?xí)的體操類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如體操的前滾翻、韻律操的后踢腿跑等。△了解所練習(xí)的田徑類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如起跑、起跳等?！髁私馑毩?xí)的水上或冰雪類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如游泳的劃臂、滑冰運(yùn)動(dòng)的蹬冰等?！髁私馑毩?xí)的民族民間體育類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，如武術(shù)的馬步?jīng)_拳、踢毽子的盤踢等?！髁私馑毩?xí)的新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目中的動(dòng)作，如軟式排球的墊球、輪滑的側(cè)蹬腿等。觀看體育比賽達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演?！饔^看電視中體育比賽和表演（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。初步了解體育與健康資源達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△學(xué)會(huì)利用電視或兒童讀物等獲取體育與健康的知識(shí)?！髦栏浇捏w育場(chǎng)所及其用途。水平四了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)知識(shí)。△了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)知識(shí)。△了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則。觀賞體育比賽達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△觀看并討論現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演?！饔^看并討論電視中的體育比賽和表演（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)從媒體中獲得的體育與健康信息達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△初步了解體育信息的傳播方法?！骱?jiǎn)單評(píng)價(jià)一兩個(gè)體育節(jié)目或欄目?！髦酪恍w育名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)論。（二）學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能水平一學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△做出球類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如拍球、投球等?！髯龀鲶w操類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如滾翻、韻律活動(dòng)中的踏步等。△做出水上或冰雪類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如水中飄浮、冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）。△做出民族民間體育類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如跳皮筋中的單腳跳、踢毽子中的拐踢等。水平二會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△做出球類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作?！髯龀鲶w操類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作?！髯龀鏊匣虮╊惢顒?dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作（有條件的地區(qū)和學(xué)校）?！髯龀雒褡迕耖g體育類活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。水平三初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的基本技能，如小籃球、小足球、乒乓球等。△初步掌握體操類運(yùn)動(dòng)中的基本技能，如一兩套體操動(dòng)作、一兩套韻律操等?！鞒醪秸莆仗飶筋愡\(yùn)動(dòng)中的兩三項(xiàng)基本技能，如50米跑、跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)等?！鞒醪秸莆账匣虮╊愡\(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)基本技能，如蛙泳或滑冰等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）?！鞒醪秸莆彰褡迕耖g體育類中的一兩項(xiàng)基本技能，如一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、跳竹竿等?！鞒醪秸莆招屡d運(yùn)動(dòng)類中的一兩項(xiàng)基本技能，如輪滑、獨(dú)輪車等。水平四發(fā)展運(yùn)動(dòng)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△基本掌握兩三種球類項(xiàng)目中的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，如籃球、排球等?！骰菊莆阵w操類項(xiàng)目中的運(yùn)動(dòng)技能，如一兩套體操動(dòng)作、兩三套健美操等?！骰菊莆仗飶筋愴?xiàng)目中兩三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，如中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)等?！骰菊莆账匣虮╊愴?xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，如蛙泳或滑冰等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）?！骰菊莆彰褡迕耖g體育類項(xiàng)目中的一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，如一套武術(shù)套路或?qū)?、搶花炮等。△基本掌握新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目中的一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，如輪滑、攀墻等。（三）安全地進(jìn)行體育活動(dòng)水平二知道如何在體育活動(dòng)中避免危險(xiǎn)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道不按規(guī)則進(jìn)行體育活動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害?！髦涝诎踩沫h(huán)境中進(jìn)行體育活動(dòng)?！髦浪鶎W(xué)體育活動(dòng)項(xiàng)目潛在的危險(xiǎn)因素及避免危險(xiǎn)的方法。水平三說出并初步掌握不同體育活動(dòng)環(huán)境中可能面臨危險(xiǎn)的避免方法達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△了解安全進(jìn)行體育活動(dòng)的方法，如穿合適的服裝進(jìn)行體育活動(dòng)、跳躍時(shí)的正確著地姿勢(shì)、摔倒時(shí)的自我保護(hù)方法等?！髦啦⒊醪秸莆諔?yīng)對(duì)體育活動(dòng)中可能遇到的粗暴行為和危險(xiǎn)方法。水平四注意體育活動(dòng)時(shí)的安全達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△區(qū)分體育活動(dòng)中安全和不安全的行為，并作出評(píng)價(jià)?！髟隗w育活動(dòng)中避免粗野和魯莽動(dòng)作?！饔冒踩姆椒ㄟM(jìn)行體育活動(dòng)?！鲙椭税踩剡M(jìn)行體育活動(dòng)。3.身體健康身體健康與體能狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況和行為習(xí)慣等緊密相關(guān)。良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。因此，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，發(fā)展體能，使他們了解營(yíng)養(yǎng)和健身行為對(duì)身體健康的影響，形成關(guān)注自己身體健康的意識(shí)和行為，以有效地提高學(xué)生的身體健康水平。根據(jù)學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律，本課程要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時(shí)側(cè)重發(fā)展某些體能，并在其他水平學(xué)習(xí)時(shí)也注意促進(jìn)這些體能的發(fā)展。（一）形成正確的身體姿勢(shì)水平一注意正確的身體姿勢(shì)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△指出坐、立、行時(shí)正確和不正確身體姿勢(shì)的區(qū)別。△努力改正不正確的身體姿勢(shì)。水平二基本保持正確的身體姿勢(shì)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)?！髟谕绞植佟㈥?duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。水平三在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活中保持正確的身體姿勢(shì)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢(shì)。△在體操或韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)?！髟谒说闹笇?dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì)。（二）發(fā)展體能水平一發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△學(xué)會(huì)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，如走、跑、跳、攀爬等?！魍瓿啥喾N必要的集體操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播操等?！髟谂芴螒蛑羞M(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)?！髟谕稊S或球類游戲中進(jìn)行多種揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)?！鬟M(jìn)行發(fā)展柔韌性的多種動(dòng)力性練習(xí)。水平二發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△進(jìn)行發(fā)展靈敏性和速度的多種練習(xí)。△進(jìn)行發(fā)展協(xié)調(diào)性的多種練習(xí)?！鬟M(jìn)行發(fā)展平衡能力的多種練習(xí)。水平三發(fā)展速度和平衡能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)。△進(jìn)行多種接力跑的練習(xí)?！鬟M(jìn)行多種平衡動(dòng)作的練習(xí)。△進(jìn)行多種有節(jié)奏的練習(xí)。水平四發(fā)展速度、有氧耐力和力量達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△通過多種練習(xí)（如短距離跑、反復(fù)跑等）發(fā)展反應(yīng)速度和位移速度。△通過多種練習(xí)（如球類運(yùn)動(dòng)等）發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性。△通過多種練習(xí)（如定時(shí)跑、定距跑、跳繩等）發(fā)展有氧耐力?！魍ㄟ^多種練習(xí)（如跳躍、投擲等）發(fā)展肌肉力量和肌肉耐力。（三）形成關(guān)注身體和健康的意識(shí)水平一知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道身體各主要部位的名稱?！鞅鎰e左右、前后、上下的方位?！鞫ㄆ跍y(cè)量和記錄自己身高、體重的變化。水平二描述身體特征達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△說出身體各主要部位的功能?！髅枋鲎约旱纳眢w形態(tài)特征。△比較自己與同伴的身體形態(tài)特征。水平三了解青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道青春期男女生身體特征的變化，正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn)。△關(guān)注青春期的健康，如女生注意乳房衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，男生正確對(duì)待手淫和遺精等?！鞒醪秸J(rèn)識(shí)青春期男女體能方面發(fā)生的變化。△了解經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)。水平四理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△認(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)展的影響?！髡J(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能發(fā)展的影響?！鞲鶕?jù)自己的生理特點(diǎn)，了解在體育鍛煉中應(yīng)注意的事項(xiàng)。（四）懂得營(yíng)養(yǎng)和不良行為對(duì)身體健康的影響水平三了解營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)過剩對(duì)健康的影響?！髦乐饕澄锏臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。了解從事體育活動(dòng)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道參加體育活動(dòng)應(yīng)該補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素?！髦肋M(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)必須注意的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)。水平四初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道營(yíng)養(yǎng)需求與年齡、性別、身體活動(dòng)等方面的關(guān)系。△初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品?！鞒醪綄W(xué)會(huì)選擇適合體育活動(dòng)需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品。知道生活方式對(duì)健康的影響達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△知道合理飲食、體育鍛煉對(duì)控制體重的作用?！髁私夂侠戆才抛飨r(shí)間對(duì)健康的益處?！髡J(rèn)識(shí)吸煙、酗酒和吸毒的危害。△抵制吸煙、飲酒和吸毒。4.心理健康心理健康十分重視通過體育活動(dòng)提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，使學(xué)生在掌握基本運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行體能練習(xí)的同時(shí)，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。體育活動(dòng)不僅有助于身體健康，也有助于心理健康。因此，要既重視運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，又重視心理健康目標(biāo)的達(dá)成；要注意創(chuàng)設(shè)專門的情景，采取有效的方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。（一）了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用和身心發(fā)展的關(guān)系水平二體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△體驗(yàn)參加不同體育活動(dòng)時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等?！黧w驗(yàn)體育活動(dòng)中疲勞時(shí)的心理感受，如疲倦感等。水平三體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)注意力、記憶力的不同表現(xiàn)?！黧w驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)。△體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)意志的不同表現(xiàn)。水平四了解心理健康對(duì)身體健康的影響達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△了解身心之間的關(guān)系?！髁私庑睦頎顟B(tài)對(duì)身體健康的影響?！髁私膺\(yùn)動(dòng)愉快感的獲得對(duì)人們堅(jiān)持體育鍛煉的影響。（二）在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出自尊與自信水平二在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△在體育活動(dòng)中努力展示自我?！鲗?duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情。水平三正確對(duì)待生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來的心理問題達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的變化（如月經(jīng)初潮等）采取坦然的態(tài)度?！飨蛏眢w形態(tài)問題（如太胖、太瘦等）可能產(chǎn)生的自卑感。△通過積極的體育活動(dòng)消除因運(yùn)動(dòng)能力較弱可能產(chǎn)生的煩惱。水平四通過體育活動(dòng)樹立自尊與自信達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△了解自尊與自信的作用?！髡J(rèn)識(shí)體育活動(dòng)對(duì)自尊與自信的影響?！魍ㄟ^積極的體育活動(dòng)，逐步增強(qiáng)自尊與自信?！髟隗w育活動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心。（三）學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒水平一體驗(yàn)在體育游戲中的情緒變化達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△體驗(yàn)在體育游戲中進(jìn)步或成功時(shí)的心情?！黧w驗(yàn)在體育游戲中退步或失敗時(shí)的心情。水平二觀察同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：△觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)