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眼睛近視的定義眼睛近視的概念近視也是一種疾病,眼疾的一種。平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后,焦點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。所以近視眼不能看清遠方的目標(biāo)。若將目標(biāo)逐漸向眼移近、發(fā)出的光線對眼呈一定程度的散開,形成焦點就向后移,當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某一點。此點離眼的位置愈近,近視眼的程度愈深。眼睛近視的分類按照近視的程度⑴3.00D以內(nèi)者,稱為輕度近視眼。⑵3.00D~6.00D者為中度近視眼。⑶6.00D以上者為高度近視眼,雙稱病理性近視。此外值得一提的是假性近視眼疾病,又稱調(diào)節(jié)性近視眼。是由看遠時調(diào)節(jié)未放松所致。它與屈光成分改變的真性近視眼有本質(zhì)上的不同。眼睛近視的原因據(jù)眼科專家多年的考核和數(shù)據(jù)分析,近視這種疾病還是與遺傳因素和環(huán)境因素都有這直接聯(lián)系。內(nèi)因多事遺傳,外因是長時間近距離看事物,使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米近視就達-3.00屈光度(也就是普通說的300度),當(dāng)然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。近視病的治療編輯語音配鏡是屈光矯正,用以滿足視遠,也可以說是“治標(biāo)”;配合針對性的治療,用以緩解眼肌疲勞,提高眼肌自身調(diào)節(jié)機能,提高和改善自身裸眼視力、控制度數(shù)發(fā)展,可以說是“治本”。醫(yī)院提醒大家前者滿足視覺需要,后者滿足遏制近視發(fā)展趨勢。二者有機結(jié)合,才能標(biāo)本兼治。近視病的食療1、多吃綠色蔬菜(尤其是菠菜)和新鮮水果,以增加維生素、微量元素和葉黃素;2、經(jīng)常吃干果,例如生的瓜子和核桃,可以補鋅及亞麻酸,前者是視網(wǎng)膜的粘合劑(防止網(wǎng)脫),后者可以轉(zhuǎn)化成DHA,是視網(wǎng)膜神經(jīng)層的組成物質(zhì);3、多吃魚,尤其是深海魚,魚眼對眼睛很好,主要是補充DHA和蛋白質(zhì),每周最少吃一次;4、蛋黃,富含卵磷脂和葉黃素,前者是視覺傳輸遞質(zhì)孢二磷膽堿的前體,后者可以防止短波有毒光線對眼睛傷害和清除自由基。5、蝦蟹,補鈣和鋅;6、烹飪注意清淡,不單指鹽,還指花椒大料等調(diào)味品。7、動物肝臟和胡蘿卜,可以補充Va,可增加夜視力。近視病的預(yù)防1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學(xué)生負擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。4、積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時體育活動。5、教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。6、認真做好眼保健操。7、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。9.發(fā)現(xiàn)近視后,可以使用明視寶眼貼,快速緩解眼睛疲勞,將有效預(yù)防眼睛視力繼續(xù)下降?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:通過對眼部營養(yǎng)的補充,改善眼睛屈光調(diào)節(jié)功能,可以最大程度上保護眼睛健康。臨床表現(xiàn)視力近視眼最突出的癥狀是遠視力降低,但近視力可正常。雖然,近視的度數(shù)愈高遠視力愈差,但沒有嚴(yán)格的比例。一般說,3.00D以上的近視眼,遠視力不會超過0.1;2.00D者在0.2~0.3之間;1.00D者可達0.5,有時可能更好些。視力疲勞特別在低度者常見,但不如遠視眼的的明顯。系由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過近,集合作用不能與之配合,故多采用單眼注視,反而不會引起視力疲勞。眼位由于近視眼視近時不需要調(diào)節(jié),所以集合功能相對減弱,待到肌力平衡不能維持時,雙眼視覺功能就被破壞,只靠一眼視物,另一只眼偏向外側(cè),成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差,且發(fā)生偏斜較早,可使偏斜眼喪失固視能力,成為單眼外斜視。眼球高度近視眼,多屬于軸性近視,眼球前后軸伸長,其伸長幾乎限于后極部。故常表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍。由于不存在調(diào)節(jié)的刺激,睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài),在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜,因而發(fā)生輕度虹膜震顫。眼底低度近視眼眼底變化不明顯,高度近視眼,因眼軸的過度伸長,可引起眼底的退行性改變。(1)豹紋狀眼底:視網(wǎng)膜的血管離開視盤后即變細變直,同時由于脈絡(luò)膜毛細血管伸長,可影響視網(wǎng)膜色素上皮層的營養(yǎng),以致淺層色素消失,而使脈絡(luò)膜血管外露,形成似豹紋狀的眼底。(2)近視弧形斑視盤周圍的脈絡(luò)膜在鞏膜伸張力量的牽引下,從乳頭顳側(cè)脫開,使其后面的鞏膜暴露,形成白色的弧形斑。如眼球后極部繼續(xù)擴展延伸,則脈絡(luò)膜的脫開逐步由乳頭顳側(cè)伸展至視盤四周,終于形成環(huán)狀斑。此斑內(nèi)可見不規(guī)則的色素和硬化的脈絡(luò)膜血管。(3)黃斑部可發(fā)生形成不規(guī)則的、單獨或融合的白色萎縮斑,有時可見出血。此外,在黃斑部附近偶見有變性病灶,表現(xiàn)為一個黑色環(huán)狀區(qū),較視盤略
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