簡易應(yīng)對方式問卷無錯(cuò)

簡略應(yīng)付方式問卷無錯(cuò)版簡略應(yīng)付方式問卷無錯(cuò)版3/3簡略應(yīng)付方式問卷無錯(cuò)版簡單應(yīng)付方式問卷說明:以以下出的是當(dāng)你在生活中經(jīng)遇到挫折打擊或遇到困難時(shí)可能采納的態(tài)度和做法。請你認(rèn)真閱讀每一項(xiàng),此后在“不采納”，“有時(shí)采納”，“有時(shí)采納”，"常常采納”四個(gè)選項(xiàng)中點(diǎn)擊最合適你自己狀況的選項(xiàng)上打“√”。不有時(shí)有時(shí)常常遇到挫折打擊時(shí)可能采納的態(tài)度和方法采納采納采納采納1.經(jīng)過工作學(xué)習(xí)或一些其余活動解脫。01232.與人發(fā)言,傾吐心里煩憂。01233.盡量看到事物好的一面。01234.改變自己的想法，從頭發(fā)現(xiàn)生活中什么重要。01235.不把問題看得太嚴(yán)重。01236.堅(jiān)持自己的立場，為自己想獲得的斗爭。01237.找出幾種不一樣樣的解決問題的方法。01238.向親戚朋友或同學(xué)追求建議。01239.改變本來的一些做法或自己的一些問題。012310.借鑒識人辦理近似困難狀況的方法。012311.追求業(yè)余喜好，踴躍參加文體活動。012312.盡量控制自己的絕望、怨恨、傷心隨和憤。012313.試圖歇息或休假，臨時(shí)把問題(煩憂)拋開。012314.經(jīng)過抽煙、飲酒、服藥或吃東西來消除煩憂。012315.以為時(shí)間會改變現(xiàn)狀，獨(dú)一要做的即是等候。012316.試圖忘掉整個(gè)事情。17.依賴他人解決間題。18.接受現(xiàn)實(shí)，由于沒有其余方法。19.想象可能會發(fā)生某種奇景改變現(xiàn)狀。20.自己寬慰自己。

01230123012301230123解說：踴躍應(yīng)付重量表包含1~12題,要點(diǎn)反應(yīng)了個(gè)體在遇到應(yīng)激時(shí)采納踴躍應(yīng)付方式的特色。悲觀應(yīng)付重量表包含13~20題，要點(diǎn)反應(yīng)了個(gè)體在遇到應(yīng)激時(shí)采納悲觀應(yīng)付方式的特點(diǎn)。張育坤和解亞寧的研究結(jié)果顯示，對應(yīng)量表對應(yīng)量表均勻分對應(yīng)量表標(biāo)準(zhǔn)差踴躍應(yīng)付重量表悲觀應(yīng)付重量表不一樣樣年紀(jì)、性別、文化和職業(yè)人群的應(yīng)付方式特色有顯著差別。該量表宣布以來在精神衛(wèi)生領(lǐng)域被寬泛地使用，大批的研究成就證明人們的應(yīng)付方式與其心理健康有重要的關(guān)系，并且它在很多心身疾病的發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)歸中也起重視要的作用。由于個(gè)體在受到應(yīng)激時(shí)都常會采納各樣應(yīng)付舉措，既包含踴躍的應(yīng)付方式，也包含悲觀的應(yīng)付方式。戴曉陽提出一個(gè)判斷個(gè)體應(yīng)付方式偏向性的公式:應(yīng)付偏向=踴躍應(yīng)付標(biāo)準(zhǔn)分(Z分)一悲觀應(yīng)付標(biāo)準(zhǔn)分(Z分)標(biāo)準(zhǔn)分采納踴躍應(yīng)付方式和悲觀應(yīng)付方式均勻值和標(biāo)準(zhǔn)差分別進(jìn)行Z變換。比方:某人踴躍應(yīng)付和悲觀應(yīng)付重量表實(shí)質(zhì)得分(均勻值)為1.90和1.32,代入Z分計(jì)算公:Z=(實(shí)質(zhì)得分-樣本均勻分)/樣本標(biāo)準(zhǔn)差。即:踴躍應(yīng)付標(biāo)準(zhǔn)分=(1.90-1.78)-0.52=0.23，悲觀應(yīng)付標(biāo)準(zhǔn)分。將計(jì)算結(jié)果代入上式中:應(yīng)付偏向=0.23-(-0.41)=0.64。應(yīng)付偏