自我概念測驗

自我大學生自我概念測驗量表測驗對象:該測驗面向各地在校大學生，用于測量大學生對自己身份、能力、理想以及要求等的認識，即自我概念。測驗目標：自我概念我概念:①自我概念是人對自己以及自己與周圍環(huán)境關系的認識，包括對自己存在的認識，以及對個體身體、心理、社會特征等方面的認識。這種認識是個體通過自我觀察、分析外部活動及情境、社會比較等多種途徑獲得的。②自我概念不是個別的心理機能，而是一個完整的多維度、多層次的心理系統(tǒng)。自我概念的維度：學業(yè)自我概念、身體自我概念、情緒自我概念、社會自我概念。學業(yè)自我概念包括班級自我概念、成就自我概念、能力自我概念;身體自我概念包括家庭同伴自我概念、重要他人自我概念;情緒自我概念包括情緒自控力自我概念、情緒穩(wěn)定性自我概念；身體自我概念包括身體吸引力自我概念、身體技能自我概念、身體運動能力自我概念、身體狀態(tài)自我概念測量用途：該測驗用于診斷大學生的自我概念是否異常，從而及時作出自我調節(jié)，最大程度上降低對當前學習、生活以及今后的就業(yè)和工作的影響。自我概念的功能：第，保持內在一致性和行為一貫性。保持內在，致性即保持個人的想法、情緒、行為一致。在生活過程中，我們總是對自我或周圍的事物產生許多想法、感受或認識。如果這些想法、感受或認識之間不一致，相互間存在矛盾，那么，我們就會感到不舒服。個體究竟通過何種方式達到內心平衡，在伯恩斯看來，關鍵取決于個體如何理解自己。自我概念有著促使矛盾的內部觀念達到協(xié)調一致的自我概念的功能：第，保持內在一致性和行為一貫性。保持內在，第二，決定個體對經驗的解釋。伯恩斯認為，一定的經驗對于個人具有怎樣的意義，是由個人的自我概念決定的。每一種經驗對于特定的個人具有特定的含義，即使不同的人獲得了完全相同的經驗，他們對于這種經驗的解釋也不會完全相同。解釋經驗的軌道決定于一個人的自我概念。如，同樣是獲得了90分，一個自認為能力一般的學生會十分欣喜與滿足，認為取得了極大的成功；而另一個認為自己應當獲得第一的學生會十分得沮喪，認為自己遭到了很大的失敗。自我概念就像一個過濾器或有色眼鏡，進入個人內心世界的每一種信息，都必須受到它的過濾或染色。當這些信息被過濾或染色后，也就被賦予了新的意義。這種意義的性質，高度決定于個人已經形成起來的自我概念。第三，影響個體的期望水平。自我概念不僅影響到個體現(xiàn)實的行為方式和個體對過去經驗的解釋，而且還影響到個體對未來事情發(fā)生的期待，從而影響人們對行為的自我調節(jié)。這是因為，個體對于自己的期望是建立在自我概念的基礎上，并與自我概念相一致，而其后的行為也決定于自我概念的性質。由于自我概念引發(fā)與其性質相一致或者具有自我支持性的期望，使人們傾向于運用可以導致其期望得以實現(xiàn)的方式行為。大學生自我概念測驗問卷

編題計劃：本測驗包括四個部分——學業(yè)、情緒、身體、社會自我概

念測驗，每一部分有15個題目，各占總測驗的25%。請如實填寫以下個人信息，然后按照實際情況答題，答案沒有對錯之分，您的所有信息我們會替您保密。姓名性別專業(yè)年齡下面有四個量表，每個量表測驗的是不同的維度，但都是一些個人對自己的看法的陳述。填答時，請你看清楚每句話的意思，然后圈選一個數(shù)字（1代表該句話完全不符合你的情況，2代表比較不符合你的情況，3代表不確定，4代表比較符合你的情況，5代表完全符合你的情況），以代表該句話與你現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度。每個人對自己得看法都有其獨特性，因此答案是沒有對錯之分的，請如實回答。學業(yè)自我概念測驗：完全不符合完全符合1我有能力完成每次的學習任務123452對絕大多數(shù)課程我都學得很快123453參加競賽時，我總是希望贏123454我經常不敢面對難題123455我有時會把當天該做的事情拖到明天123456只要我真的努力，我想做的事情幾乎都能做123457但我遇到困難時，能輕而易舉的解決123458我常常是比較放松的應對考試123459在大多數(shù)課程的學習中我一直名列前茅12345

10總的來說，我覺得自己很差勁11我常常因為學業(yè)緊張到失眠12在大多數(shù)課程的學習中我都顯得很笨13我有嚴重的偏科現(xiàn)象14我經常會在學習上取得令人羨慕的成就15我有能力學習課外的文化知識社會自我概念測驗：1我覺得我的行為合乎我的良心2我不太喜歡我的家人3我目前與家人保持良好的關系，我感到很滿意43我目前與家人保持良好的關系，我感到很滿意5我覺得我和他人處的不夠理想6為了勝過別人，我有時會使用不正當?shù)氖侄?6為了勝過別人，我有時會使用不正當?shù)氖侄?對于我所認識的人，并非每個都喜歡9我和別人相處的很好10我很關心我的家人11和陌生人談話，我覺得很困難12我盡量去了解別人對事物的看法13我盡量公平的對待朋友和家人14我會努力尋找曾經教過我的某個老師123123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345情緒自我概念測驗:1我常與他人發(fā)生爭吵2我偶爾會發(fā)脾氣3我和別人相處的很好4一些事情上我比別人更容易懊惱1234512345123451234512123451234512345123451234512345123451234512345123451234515生氣時我會數(shù)數(shù)到十，而且很有效5我很容易緊張6我過于憂慮7我是一個冷靜的人8我比大多數(shù)人更容易臉紅9有時候我很想罵人10坐著或躺下時，我很容易放松11我通常很平靜，不容易被煩惱12我不會因為別人而生氣13對于自己的決定，我常常充滿信心14有人訓斥我，我經常當面理論身體自我概念測驗.1我總覺得身體不太舒服123452我的動作總是顯得很笨拙123453沒有人認為我長得好看123454總的來說，我有很多值得自豪的地方12345

5我長得很難看123456我善于體育運動123457我會照顧自己的身體123458我長的好看123459我體態(tài)優(yōu)美，大家都很羨慕我1234510我很在乎自己的外表1234511我總是不停地照鏡子1234512只要自己穿著舒服，不在乎力別人怎么說1234513我害怕參加體育運動1234514想獲得一種或兩種特殊的身體技能1234515敢于參加高強度鍛煉，并且不怕吃苦12345計分方法和結果解釋各分量表的得分為其所包含的項目分直接相加，有部分題目需要反向計分，已在下面列出：學業(yè)部分：4、5、10、11、12、13社會部分：2、4、5、6、11、15情緒部分：1、4、5、6、8、9、14身體部分：1、2、3、5、11、13計算各個分量表的分數(shù)，并與下表相對照因子名稱高得分（60分以上）正常得分（30-60）低得分（30分以下）

學業(yè)自我概念學業(yè)自我概念水學業(yè)自我概念水學業(yè)自我概念水平較高相信自己平正常，能完成正平較低，對自己能有能力控制活動常的學習任務，但力的消極概念抑的過程與自我，認積極位努力程度制了活動的主動定成功來自于自不高，改變學習態(tài)性，努力程度，在己的能力和努力,度，改進學習方法學習活動中常常常常會積極主動將會享受到更多被動應付，覺得自地投入學習活動,成功的喜悅己無力改變現(xiàn)狀，在確立學習目標因而一度回避困時往往選取適合難，難以根據(jù)實際自己能力水平而情況自主選擇適又富有挑戰(zhàn)性的宜策略并付諸實任務施社會自我概念社會自我概念水社會自我概念水社會