大學生心理健康講座-快樂-其實很簡單精選

向快樂出發(fā)世界那么大

任風吹雨打夢總會到達

向快樂出發(fā)別害怕

幸福就像天邊燦爛的晚霞

一起來吧

第一縷曙光照耀在我臉龐

世界那么的晴朗

在夢想中央要展翅飛翔

向著心的方向

就算會受傷有我在你身旁

快樂是打敗挫折那份力量

用指尖畫下最美麗的期望

我喜歡看到你的微笑模樣

向快樂出發(fā)世界那么大

任風吹雨打夢總會到達

向快樂出發(fā)別害怕

幸福就像天邊燦爛的晚霞

一起來向快樂出發(fā)世界那么大

盛開的繁花甜蜜的解答

向快樂出發(fā)別害怕

不用言語表達同樣的想法

一起來吧

問卷調查：1.你快樂嗎？為什么？2.你覺得什么是快樂？花開不為誰開快樂，其實很簡單公共學科部：方杰選擇快樂的生活快樂三問1什么是快樂23為何要快樂怎樣能快樂你覺得你的生活快樂嗎？A.快樂B.大部分時間快樂C.快樂和不快樂差不多D.大部分時間不快樂E.不快樂F.沒感覺或不知道一、什么是快樂能夠吃飽穿暖乞丐說一、什么是快樂能夠盡快地找到一份工作民工說一、什么是快樂精心栽培，育得桃李滿園農(nóng)民說一、什么是快樂感到幸?；驖M意字典說一、什么是快樂1萬個人有1萬種快樂快樂是一種情緒，是一種感覺快樂就是享受生命快樂就是付出之后的收獲丟掉所有的不快樂，就是快樂二、為何要快樂美國一家調查機構在全世界22個國家調查人們的快樂水平，結果顯示，美國人的快樂水平最高，有46%的美國人對自己的生活感到快樂，其次是印度，37%的印度人樂呵呵地生活著，而中國人的快樂水平最低，位列榜尾，只有9%的中國人覺得自己活得快樂。中國人更需要關于中國人為什么不快樂，有一段文字這樣說道：“身無分文時不快樂，腰纏萬貫后也不快樂；被人使喚時不快樂，使喚別人后仍然不快樂；當學生時不快樂，打工掙錢后還是不快樂；在國內(nèi)不快樂，折騰到國外后同樣不快樂。一句話，活得太累。〞二、為何要快樂快樂，可以更好的吸引人緣、財源、福運！快樂有益沒有誰會喜歡一個整天愁眉苦臉、郁郁寡歡，或常常生氣暴躁發(fā)怒的人。這種人會把家人、朋友、同事等嚇跑，人緣、財源、福運也會嚇跑，遠離他！據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)：人在焦慮煩躁憂郁時，免疫力大大下降，抵抗疾病入侵的能力大大下降，容易患?。∪?，在生氣憂郁煩躁時，往往氣血不暢，情緒不佳，經(jīng)絡阻塞，不但易患病，且易導致面容憔悴、精神頹廢、皮膚變差、氣色黯淡不佳。對人身心傷害極大！憂郁癥、精神病等各種疾病就是這樣產(chǎn)生的，所謂“積郁成疾”！為何覺得不快樂？因為…金錢

房子車子

地位

權力健康身材美麗愛情婚姻時間學歷知識能力背景自信

機遇工作

自由…為什么覺得不快樂？因為金錢不夠多TextText為什么覺得不快樂？因為房子不夠大為什么覺得不快樂？因為車子不夠靚為什么覺得不快樂？因為地位不夠高不受人尊敬常卑躬屈膝總忍氣吞聲難發(fā)表意見為什么覺得不快樂？因為權利不夠大為什么覺得不快樂？因為健康不達標腰痛頭痛體虛失眠胃痛為什么覺得不快樂？因為身材不夠好為什么覺得不快樂？因為美麗不夠度青春痘雀斑牙齒黃鼻子扁眼睛小眉毛粗皮膚黑臉蛋丑為什么覺得不快樂？因為愛情不浪漫為什么覺得不快樂？因為家庭不幸福父母經(jīng)常吵架父親經(jīng)常出差母親常常嘮叨無處傾訴家庭不溫暖內(nèi)心倍感孤單為什么覺得不快樂？因為時間不夠多為什么覺得不快樂？因為學歷不夠高博士碩士學士大專為什么覺得不快樂？因為天文人文商業(yè)科學知識不夠多為什么覺得不快樂？因為能力不如人缺少創(chuàng)造力缺少決斷力動手能力差工作效率低為什么覺得不快樂？因為背景不夠強沒有貴人助沒有靠山遙遠窮世代苦為什么覺得不快樂？因為自信心不夠我不行不可能做不到為什么覺得不快樂？因為機遇不眷顧上天似乎和我過不去壞事常常伴著我好事總不降到我身上好的工作總是輪不到我為什么覺得不快樂？因為工作不夠好TextText為什么覺得不快樂？因為自由度不夠責任倫理時間空間規(guī)章制度中國人不快樂原因出于工作因素，如收入不理想、工作壓力太大、休息時間太少、缺少成就感、工作枯燥、前途渺茫和人際關系不和諧。61.8%和家庭關系有關，如與家人相處不融洽、陪家人的時間太少、住房不滿意和家庭總收入低。4%對物質生活的不滿意，如工資、福利、社會保障、住房、交通工具和其他消費類物品。12.8%不會積極主動地尋找快樂，或缺少獲得快樂的有效方法。24.2%讓你隨意選擇，你想要金錢

房子車子

地位

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機遇工作

自由…需要答復的問題1上述的東西你是否都想要？需要答復的問題1有了上述所有東西人就一定快樂嗎？2需要答復的問題一個人是否能夠得到所有的這些東西？3需要答復的問題1是否沒有得到所有的這些，我們就不能快樂？4請問在座的同學你想過快樂的生活嗎？想要快樂，我們該怎么辦？做出選擇！如果只能選五項，你咋選？ 金錢

房子車子

地位

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機遇工作

自由…三、怎樣能快樂巴里快樂之道不只在于做自己喜愛的事，更在于喜愛自己不得不做的事。名人說愛因斯坦真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。三、怎樣能快樂美國人快樂的6個原因相信“磨難中也有快樂”1將家庭和婚戀視作快樂的最大源泉2教育的目的是讓孩子快樂地成為合格公民3認為健康是最大的快樂4主張財富是快樂的資本，而不是快樂的累贅5認為工作的目的也是追求快樂6三、怎樣能快樂接受自己快樂需要意義頭腦說了算身體也重要越簡單越好本·沙哈爾“六點秘訣〞感激要說出來三、怎樣能快樂保持心態(tài)平衡養(yǎng)心八珍湯心理平衡特效配方寬容四錢回報不求奉獻不拘老實適量孝順常想正氣三分好肚腸兩味慈愛心一片三、怎樣能快樂留意十塊絆腳石抱怨自己忽視細小沒有目標輕易放棄目標錯誤往事不忘總想捷徑誤解成功抱怨別人專走長路三、怎樣能快樂快樂工作擁有快樂的態(tài)度1消除負性想法2選擇可以發(fā)揮自己長處的工作3工作與生活不但是平衡，也是融合4工作之外，尋求其它成就感來源5關于工作的選擇，你如何選？A第一年每月8千第二年每月6千第三年每月4千B第一年每月2千第二年每月4千第三年每月6千21.6萬14.4萬三、怎樣能快樂適應或改變山不能過來，那我們就走過去！穆罕默德移山三、怎樣能快樂適應或改變肚子比面子更重要！千里馬吃草好馬不吃回頭草！三、怎樣能快樂 金錢

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機遇工作

自由…改變一下生活的標準多少錢能帶來快樂？１千(不超過1千)1萬(1千-1萬)這一生你打算掙到多少錢？1百萬(10-1百萬)10萬(1萬-10萬)1千萬(1百-1千萬)1億(1千萬-1億)10億(1億-10億)三、怎樣能快樂改變一下生活的標準金錢

吃得飽穿得暖有點余錢心花放掙怎樣的錢就過怎樣的日子建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準房子

能遮雨能擋風快樂只在咫尺中有個安身之所就行了建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準車子

公交車自行車11號腳力也是車走路會更有益身體健康建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準地位

人看我我看人人間總有人上人自己要看得起自己建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準權力

你有權我有權人人手中都有權要重視自己擁有的權力建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準身材

好身材壞身材能行能動就好材學會欣賞自我建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準美麗

長得美長得帥人人擁有美麗擁有快樂的心會更美麗建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標準愛情

我愛你你愛我天涯何處無芳草把握機會，勇敢出擊！建議：三、怎樣能快樂你怎么想？學歷時間婚姻知識能力背景自信

機遇工作

自由……快樂的方法漫畫欣賞學學快樂動物園吧快樂動物版-20種快樂動物園1.要有目標和追求快樂動物園2.學會和各種人愉快的相處.快樂動物園3.學會和別人一起分享喜悅快樂動物園4.樂于助人快樂動物園5.保持自己一顆童心快樂動物園6.經(jīng)常保持微笑快樂動物園7.保持幽默感快樂動物園8.和別人保持合作,并從中獲得樂趣快樂動物園9.學會寬恕他人快樂動物園10.讓自己有幾個知心朋友快樂動物園11.要能處亂不驚快樂動物園12.與朋友分享你的天倫之樂快樂動物園13.保持高度的自信心快樂動物園14.偶然放縱一下自己快樂動物園15.尊重弱者快樂動物園16.與朋友交往一下快樂動物園17.具備膽識和勇氣快樂動物園18.要經(jīng)常鍛煉身體快樂動物園19.并注意自己的發(fā)型快樂動物園20.最后不要財迷迷人而又富裕，有嗎？巴蒂亞?米塔爾國籍：印度父親：鋼鐵大王米塔爾身家：約510億美元印度首富之女，畢業(yè)于名校倫敦歐洲商學院，參加了父親公司的董事會承繼家業(yè)。她此前舉行世紀婚禮，耗資6000萬美元。迷人而又富裕，有嗎？德爾菲娜?阿爾諾年齡：29歲國籍：法國繼承財富：144億歐元身份：路易?威登集團繼承人德爾菲娜身材細瘦纖巧，是路易?威登集團總裁貝爾納?阿爾諾的掌上明珠。她繼承了父親的商業(yè)頭腦，從倫敦經(jīng)濟學院畢業(yè)后，一直在集團內(nèi)部擔任部門領導。2001年，她負責開發(fā)推廣Dior香水的新品種，成功地為自己在集團領導層贏得了聲望。29歲德爾菲娜成為董事會里唯一的女性成員。德爾菲娜是達達主義藝術品的大收藏家。迷人而又富裕，有嗎？伊萬卡?特朗普年齡：22歲國籍：美國繼承財富：20億歐元身份：美國地產(chǎn)大王女兒伊萬卡?特朗普是美國房地產(chǎn)大王的女兒，她既繼承了媽媽的美麗，又是爸爸巨額財富的唯一繼承者。豪華私家游艇，棕櫚灘上慵懶的假日，一百四十多個房間的豪華別墅只歸她一人享用。為了快樂生活，我們應該----？

人生要放下

頭腦要放空

口氣要放柔

肩膀要放鬆

心門要放開

腰部要放軟

腳步要放慢

快樂做人的心態(tài)

認真做踏實做

甘愿歡喜快樂做

看淡就輕松想通就滿意

如何處理人際關系的問題

青山無所爭福田用心耕

慢慢來順順來平安順遂福氣自己來

與人相處最好的方法

尊重自省學習成長

最好準備壓力處理最好方法最壞狀況如何增進學習樂趣

做中修

修中悟

悟中覺

如何增進人際關係

縮小自己

勇於承擔

樂於配合心開福就來

握住一點

放開無限成功人生經(jīng)營理念

有原則不亂

有計劃不忙

有理財不窮

養(yǎng)心在靜

養(yǎng)氣在動

動靜得宜

進退有序心靜心淨心境心敬心鏡快樂十二法那么1.時間千萬要管理2.情緒千萬要調理

3.問題千萬要處理4.壓力千萬要清理

5.做事千萬要合理6.做人千萬要明理7.身體千萬要健康8.家庭千萬要幸福

9.生活千萬要快樂10.學習千萬要成長

11.工作千萬要用心12.事業(yè)千萬要發(fā)達

人生要放下

頭腦要放空

口氣要放柔

肩膀要放鬆

心門要放開

腰部要放軟

腳步要放慢

春天，不是季節(jié)，而是內(nèi)心；生命，不是軀體，而是心性；人生，不是歲月，而是意義；云水，不是景色，而是襟懷；日出，不是早晨，而是朝氣；風雨，不是天象，而是錘煉；滄桑，不是自然，而是經(jīng)歷；幸福，不是狀態(tài)，而是感受----人生感悟：寧夏大學政法學院院長俞世偉教授放鬆再放鬆放鬆深呼吸----一、關于修身修養(yǎng)

★相由心生，改變內(nèi)在，才能改變面容。一顆陰暗的心托不起一張燦爛的臉。有愛心必有和氣；有和氣必有愉色；有愉色必有婉容。

★口乃心之門戶?？诶镎f出的話，代表心里想的事。心和口是一致的。

★一個境界低的人，講不出高遠的話；一個沒有使命感的人，講不出有責任感的話；一個格局小的人，講不出大氣的話。

★企業(yè)跟企業(yè)最后的競爭，是企業(yè)家胸懷的競爭，境界的競爭。

★看別人不順眼，是自己的修養(yǎng)不夠。★有恩才有德，有德才有福，這就是古人說的"厚德載物"。

★人的一生就是體道，悟道，最后得道的過程。

★好人——就是沒有時間干壞事的人。

★同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。

★同流等于合流，合流等于合心，合心等于交心。二、關于成功

★要想成功首先要學會"變態(tài)"——改變心態(tài)、狀態(tài)、態(tài)度等。

★成功之道=思考力×行動力×表達力。

★許多不成功不是因為沒有行動前的方案而是缺少方案前的行動。

★功是百世功，利是千秋利，名是萬世名。三、關于團隊

★什么是團隊，看這