做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡

做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡

做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡，肌膚做好保濕是護(hù)膚的首要法則，肌膚喝飽了水，才能散發(fā)光彩，使自己看上去更加年輕漂亮，如何做好保濕，具體歸納出以下幾點(diǎn)，做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡！一起來了解一下吧！

做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡1

如今只要進(jìn)入化妝品店，并且向?qū)９裥〗惚硎咀约合胍谶@個冬天變得更白些。專柜小姐總會意味深長地對你說。其實(shí)你需要先做保濕工作。否則直接用美白會很傷害皮膚的。而且只要你的皮膚夠水嫩了，看上去都會非常好看。這時候你是不是非常心動了。

可是保濕這件事情好像一直聽著覺得容易，但是用了那么多產(chǎn)品卻覺得自己的肌膚還是干燥又干燥。這是為什么呢？你的保養(yǎng)路上遇到的瓶頸就為你解開。

保濕是肌膚保養(yǎng)的根本

健康的肌膚首先需要擁有健康的皮脂膜和角質(zhì)層，而肌膚的天然保濕成分是在角質(zhì)層中誕生。而現(xiàn)代人肌膚越來越容易面對干燥缺水的問題，當(dāng)皮膚的溫度升高，不只油脂分泌旺盛，水分也會隨著汗腺而排掉，讓干燥現(xiàn)象更加明顯。并且環(huán)境污染，紫外線等也會使體內(nèi)的自由基增加、新陳代謝變慢并加速老化，使得角質(zhì)層間隙變大，松垮，加速了水分流失。

而我們一般說的保濕其實(shí)就是肌膚表皮最外層—角質(zhì)層的保濕保養(yǎng)，許多肌膚問題都是角質(zhì)層保濕度不足，如趕走易敏感、緊繃無彈性、粗糙、細(xì)紋，此外肌膚明亮度也會下降而變得暗沉，嚴(yán)重情況甚至?xí)a(chǎn)生脫屑發(fā)癢的癥狀。

那么如何選擇一款合適的保濕品顯得非常重要了。而好的保濕品可以這樣來判斷：

1、瞬間保濕度和持久保濕度：這個可以取決于產(chǎn)品成分是水性以及油性的保濕成分的優(yōu)異程度。

2、吸收柔嫩度：以人體涂抹感受為主，一般吸收滲透速度、觸感是否油膩厚重或者清爽柔嫩的不同。

3、膚質(zhì)改善度：這取決于產(chǎn)品有沒有細(xì)胞再生、膠原蛋白、抗老、美白等成分。

而如何挑選一款適合自己的保濕品？

保濕化妝水：除考慮觸感與氣味，若妳是干性及熟齡肌膚者，不妨選用高機(jī)能化妝水；混合及痘痘肌則以凝露狀質(zhì)地為主，或同時準(zhǔn)備清爽及潤澤兩種化妝水，根據(jù)膚況使用。

保濕精華液：可迅速滲透肌膚、瞬間給予肌膚水分的保養(yǎng)品項(xiàng)，它們所含的水性保濕劑濃度相當(dāng)高、但是分子非常細(xì)微、所以吸收快、觸感清爽，所有膚質(zhì)都適用。

做好保濕逆轉(zhuǎn)肌齡2

每晚敷補(bǔ)水面膜

在皮膚干燥缺水的情況下，應(yīng)該立即使用皮膚補(bǔ)水強(qiáng)心針——補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水面膜應(yīng)該選擇紙張較薄、補(bǔ)水精華較多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的時候敷面膜效果最好，連續(xù)敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

皮膚保濕須精華

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補(bǔ)水乳液以及透真玻尿酸多效保濕霜以外，精華也是我們必不可少的護(hù)膚品。這是因?yàn)榫A的分子很細(xì)小，可以有效并且快速的進(jìn)入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補(bǔ)充到水分，解決皮膚缺水的問題。

皮膚保濕需多喝水

皮膚缺水不能光靠護(hù)膚品的保養(yǎng)才可以使皮膚快速補(bǔ)水，只有身體內(nèi)部水分充足才可以使皮膚不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因?yàn)楫?dāng)你口渴的時候就已經(jīng)代表你身體已經(jīng)處于很缺水的狀態(tài)了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的'正確方式給身體補(bǔ)充水分。

優(yōu)質(zhì)睡眠補(bǔ)充水分有助肌膚保濕

優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保正每天在11點(diǎn)的時候能夠入眠，因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開始進(jìn)入排毒的階段，超過12點(diǎn)睡覺就屬于熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中最好的幫手。

桌前房加濕器

很多人的生活環(huán)境總是離不開空調(diào)，而空調(diào)在運(yùn)作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調(diào)帶走后，空氣就會變得干燥，皮膚也因此變得干燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣干燥，這也是給皮膚補(bǔ)水的一種方法。

多吃含水量高的水果補(bǔ)水

皮膚干燥的時候