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你的孩子可以不近視!近視的成因與科學(xué)防治胡向明中國視覺環(huán)保網(wǎng)CEO清華慧石首席專家清華慧石T:84972438導(dǎo)言:他為什么不近視?30年前,湖南有個(gè)小男孩,特別喜歡看書,每天上下學(xué)的時(shí)候,都邊走路邊看書,但是他的雙眼視力一直是1.5!為什么呢?30年后,北京有個(gè)小女孩,小學(xué)就近視,家長耗費(fèi)數(shù)萬也束手無策,初二時(shí)采取科學(xué)辦法,經(jīng)歷緊張的中考,考上了重點(diǎn)高中,雙眼視力不但沒有下降竟然各提升1行。為什么?清華慧石T:84972438前言:近視可以輕松避免為什么100年來近視率持續(xù)攀升,全球?qū)<液图议L頭痛不已、束手無策?為什么家長花了很多錢,孩子度數(shù)卻越來越深?有沒有辦法保護(hù)視力?
其實(shí):90%近視可以避免,甚至無需花一分錢!
另外:視力保護(hù)還會(huì)帶來巨大益處!關(guān)鍵:真正了解視力,采取科學(xué)辦法每個(gè)家長都應(yīng)該了解下面的事實(shí)??!清華慧石T:84972438宇宙之光光譜波段:射線、電磁輻射等都是光愛因斯坦:光量子,波粒二象性清華慧石T:849724382、眼睛為什么會(huì)近視?原因:眼睛“看”累了!長期視疲勞導(dǎo)致塑性形變。眼睛結(jié)構(gòu):光學(xué)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)。視覺形成:光電效應(yīng)形成視覺。與外界溝通最大最直接的窗口。清華慧石T:84972438真性近視與假性近視假性近視---彈性形變(圓形)真性近視---塑性形變(橢圓)盆景樹:手壓---恢復(fù)長期捆綁---定型清華慧石T:849724383、為什么近視率越來越高原因一:眼睛越來越累!近距離用眼頻率高光污染嚴(yán)重(特別是電腦)原因二:不到位的理論和方法。近視成因理論(遺傳、姿勢(shì)、習(xí)慣、營養(yǎng))方法(眼操、按摩、眼貼、藥水、營養(yǎng)品、內(nèi)服藥)原因三:錯(cuò)誤的舉動(dòng)環(huán)境與習(xí)慣(燈光、躺著看書等)錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)(戴眼鏡、點(diǎn)眼藥水、做按摩等)清華慧石T:84972438背后的秘密秘密:近距離用眼45鐘后,90%的視疲勞在視后已經(jīng)積累,所以及時(shí)到位的視后緩解也只能緩解10%。而目前基本上都是視后緩解,且不到位,幾乎沒有視前緩解,所以,100多年近視率持續(xù)攀升!清華慧石T:849724386、視后緩解的要點(diǎn)原則:及時(shí)方法:閉目,遠(yuǎn)眺清華慧石T:849724388、讀寫的視疲勞1、姿勢(shì)與習(xí)慣(正坐,杜絕走、拿、躺)2、環(huán)境(燈光,書、本、筆)3、視前緩解與視后緩解要點(diǎn)視后緩解:閉目或遠(yuǎn)眺(每小時(shí)1-5分鐘)-30年前的迷;視前緩解:1)爽目卡---30年后的迷2)護(hù)眼書、本等清華慧石T:849724389、用電腦的視疲勞最大的光污染源:93%視疲勞現(xiàn)象,82.4%的CVS電腦視疲勞綜合癥(眼干、頭暈、頸椎痛)1、誤區(qū)(視保屏,眼藥水,液晶護(hù)眼,背景光,綠色桌面,夜光)2、環(huán)境(反光屏幕,燈光、背景)3、視前緩解與視后緩解要點(diǎn)視后緩解:a閉目b遠(yuǎn)眺(每小時(shí)1-5分鐘)視前緩解:a背景光-偏暗b背景色-紅黃c電腦爽目儀清華慧石T:8497243810、你的孩子可以不近視(總結(jié))1、確認(rèn)近視的真實(shí)原因并采取科學(xué)辦法原因:眼睛累了→近視方法:讓眼睛不容易累→不近視2、排除誤區(qū)(7大誤區(qū))3、視后緩解的要點(diǎn):1)及時(shí);2)閉目遠(yuǎn)眺4、視前緩解的要點(diǎn):1)環(huán)境;2)增益光、減害光90%的近視是可以避免的,已經(jīng)近視可以及時(shí)遏制!清華慧石T:84972438歡迎聯(lián)系讓你的孩子不近視!熱線:4000-800-767郵箱:huis
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