原地跳起用前額正面頂球技術(shù)_第1頁
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（）--5務(wù)培養(yǎng)學(xué)生，機智的優(yōu)良品質(zhì)素質(zhì)練習(xí)并培養(yǎng)學(xué)生對鍛煉身體及足球運動 一 教學(xué)常規(guī)12312頭部運動〔8×8擴胸運動〔8×8體轉(zhuǎn)運動〔4×8髖關(guān)節(jié)繞環(huán)〔4×8正壓腿〔4×8側(cè)壓腿〔4×832××××××××要點：學(xué)生的思想要重視、動作到 講授原地跳起用前額正面頂球技術(shù)1兩腿分立或前后站立,方向與速度,兩臂張開,利用兩腿2 3 5123412、對本次課的情況提出表揚與批3注：上表內(nèi)字體為小四號，宋體，行間距為

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