九年級體育：第二章 體能與鍛煉教案-障礙跑

教師簡介：楊彬，女，23歲，中共黨員。2010年7月畢業(yè)于長江師范學院體育與健康科學學院。2010年9月任教于北碚區(qū)水土鎮(zhèn)第一初級學校?！墩系K跑》教學設(shè)計一、指導思想依據(jù)新課標提出的“課堂要以學生發(fā)展為本、堅持健康第一，在教學中倡導自主、合作、探究式學習，努力激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導下，本課努力為學生創(chuàng)造了一個主動、和諧、充滿活力的學習氛圍和自主學習的空間，激發(fā)學生的運動興趣，使學生在參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握動作方法，并學會互相合作、共同探究，體驗成功的樂趣，從而確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦帲箤W生健康成長。二、教學對象與教材分析1、教學對象本課教學對象為（水平四）初二年級學生，這一時期的他們精力充沛，好動愛玩，好奇心強，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨立完成動作的能力，同時由于本年齡段學生個性突出，主觀意識較強，互相合作、共同探究意識缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學生的生理、心理特點，本課教學充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強集體榮譽感。2、教材分析教材內(nèi)容為障礙跑，選自人民教育出版社的《體育與健康》教材第五章中的一小節(jié)內(nèi)容。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動，學習障礙跑能提高快速跑中對各種障礙物準確的判斷能力，幫助學生掌握日常生活中的實用技能，增強克服困難的信心。本節(jié)課選擇障礙跑單元教學中第一次課為課例。三、教學目標及重難點1、認知目標：發(fā)展速度、彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高身體基本活動能力。2、技能目標：通過學習，使學生掌握通過障礙的基本方法以及如何創(chuàng)建障礙物。3、情感目標：在合作與交流的練習中，積極參與討論，發(fā)揮團隊精神，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生克服困難、同舟共濟、不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。重點：準確判斷，合理越過障礙。難點：障礙跑的動作、連貫自然。四、教法與學法1、教法在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。2、學法本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，并結(jié)合“伙伴”的實際情況，通過共同討論探究，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。五、教學過程設(shè)計

教學常規(guī)。（2′）師生問好，宣布本課教學內(nèi)容并提出相關(guān)要求。設(shè)計目的：以集中學生注意力，做好接受新課堂內(nèi)容教學的心理準備。

熱身導入。(8′)安排徒手操，導入小游戲。其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。

學習體驗。（10′）1、教師講授。設(shè)計目的：教師采用講解示范法，幫助學生直觀認識和了解障礙跑，使學生初步掌握障礙跑的相關(guān)理論知識。2、規(guī)定障礙物，規(guī)定通過方式，分組練習。將學生進行分組，并提出相關(guān)訓練要求，讓學生親自嘗試克服障礙。設(shè)計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此在強調(diào)教師“教”的重要性同時，又要突出學生“學”的主體地位，要引導學生參與其中，讓學生在參與中培養(yǎng)對體育活動的興趣。教師要求學生自己擺設(shè)障礙，既能培養(yǎng)學生自己動手的能力，又能誘發(fā)學生克服自設(shè)障礙的勇氣與激情，通過反復嘗試、實踐及體驗，從而激發(fā)學生學習的興趣，領(lǐng)悟克服障礙的要領(lǐng)及方法，積累經(jīng)驗。3、巡視糾錯。教師在學生自主練習時巡視，關(guān)注學生的練習，并糾正錯誤。設(shè)計目的：教師在大膽放手學生嘗試的同時，要體現(xiàn)引導作用，巡視學生的練習，既能起到監(jiān)督的作用，又能及時發(fā)現(xiàn)學生練習中的錯誤姿勢，并幫助他們糾正，避免運動損傷，還契機鼓勵部分心理害怕和緊張的學生，使他們增強克服困難的信心。

知識探究。（8′）1、學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及積累的經(jīng)驗，同小組伙伴展開討論。設(shè)計目的：讓學生通過共同討論交流，熟練地運用通過障礙跑的這三種方法，培養(yǎng)學生的合作意識及表達能力。2、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結(jié)合本次課的教材把健身知識融入課堂學習中，使學生在練習中不但鍛煉了身體，還在課堂中學到一定的體育基礎(chǔ)知識，師生共同探討障礙跑的動作要領(lǐng)，體驗體育運動帶來的樂趣。設(shè)計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。3、反復練習，加強訓練。設(shè)計目的：在加強訓練中，要求學生相互觀察、指正，使學生改進并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。

鞏固提高。(7′)通過自創(chuàng)障礙游戲比賽，實現(xiàn)教學三個目標。設(shè)計目的：在學生體驗性學習之后，通過讓學生自己設(shè)計障礙物，教師安排競爭游戲，通過游戲激發(fā)學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養(yǎng)學生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學目標。

放松小結(jié)。（5′）通過放松操和優(yōu)美的音樂，讓學生陶冶情操，恢復身心。教師總結(jié)回顧內(nèi)容，學生代表總結(jié)發(fā)言，使師生得到一個教學的反饋。六、預期教學效果學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動自身和全組的情緒；提高學生間的人際交往能力，學會合作與競爭；達成人人參與，小組合作、競爭