自我認(rèn)知的內(nèi)容與方法

關(guān)于自我認(rèn)知的內(nèi)容與方法第1頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

1、你了解自己的性格嗎？2、你知道自己最擅長做什么嗎？3、你知道自己最喜歡做什么？4、你知道自己最看重什么嗎？第2頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六經(jīng)歷經(jīng)驗分享：分享生命中成功的故事第3頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

第一節(jié)自我認(rèn)知的內(nèi)容第4頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

自我認(rèn)知的內(nèi)容自我評估項目

對應(yīng)內(nèi)容生理自我性別，年齡，身高，外貌形象，體重，健康狀況心理自我性格、氣質(zhì)、能力、興趣、價值觀，意志、情感、思維方式、道德社會自我教育背景，培訓(xùn)經(jīng)歷，所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形勢工作經(jīng)歷，人力資本的構(gòu)成，自己在社會上所扮演的角色，所承擔(dān)的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)、名譽，與他人的關(guān)系、在集體中的地位第5頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六櫥窗分析法

別人知道別人不知道自己知道自己不知道公開我隱私我

潛在我

背脊我

第6頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六櫥窗分析的內(nèi)容

別人知道別人不知道自己知道自己不知道性別、年齡身高、體重外貌、學(xué)歷穿著服飾婚姻狀況心中的愿望、雄心不愿暴露的優(yōu)缺點如嫉妒心、自私等部分感性的興趣愛好自己未被發(fā)現(xiàn)或有待于開發(fā)的潛力一些好的或不得體的行為習(xí)慣、說話方式給別人的第一印象第7頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

人格人格一詞，由日本學(xué)者譯自Personality，后直接引入中國。它來源于拉丁文Persona。原指戲劇表演時演員所戴的面具，而后引申為演員所扮演角色的特征。靈魂心理學(xué)給人格定義為，人格是人類獨有的，由先天獲得的遺傳素質(zhì)與后天稟承的內(nèi)外信使相互作用而形成的、能代表人類靈魂本質(zhì)及個性特點的性格、氣質(zhì)、品德、品質(zhì)、信仰、良心以及由此形成的尊嚴(yán)、魅力等。第8頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

個性個性是指一個人區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和。個性包括個性心理特征和個性傾向性個性心理特征指人的多種心理特點的一種獨特結(jié)合，主要是指人的能力、氣質(zhì)和性格。自我個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等自我認(rèn)知主要分析個體的興趣、需要和價值觀、能力、氣質(zhì)和性格幾個方面，第9頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六一、性格性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。第10頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六性格的特征性格的態(tài)度特征：主要是指對社會、對集體、對他人、對勞動、對自己的態(tài)度。屬于道德品質(zhì)。性格的意志特征：如自覺性、自制性、堅定性、果斷性、紀(jì)律性、嚴(yán)謹(jǐn)、勇敢等。第11頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六性格的特征性格的情緒特征：指情緒影響人的活動或受人控制時表現(xiàn)出來的穩(wěn)定特點，表現(xiàn)在情緒的強弱和快慢、起伏、保持的時間長短，主導(dǎo)心境的性質(zhì)等。如溫和、樂觀、悲觀、熱情、冷漠等。性格的理智特征：人的感知、記憶、想象、思維等認(rèn)識過程方面的個別差異，即認(rèn)知的態(tài)度和活動方式上的差異，稱為性格的理智特征。如感知方面有主動觀察型和被動感知型、詳細(xì)型和概括型、快速型和精確型等。第12頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

卡特爾16種人格因素SixteenPersonalityFactorQuestionnaire，簡稱16PF，它是美國伊利諾州立大學(xué)人格及能力測驗研究所卡特爾教授(R．B．Cattell)經(jīng)過幾十年的系統(tǒng)觀察和科學(xué)實驗，以及用因素分析統(tǒng)計法慎重確定和編制而成的一種精確的測驗。這一測驗?zāi)芤约s45分鐘的時間測量出16種主要人格特征。測驗在國際上頗有影響，具有較高的效度和信度，廣泛應(yīng)用于人格測評、人才選拔、心理咨詢和職業(yè)咨詢等工作領(lǐng)域。第13頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六16種主要人格特征□因素A—樂群性高分者外向、熱情、樂群低分者緘默、孤獨、冷淡□因素B—聰慧性高分者聰明、富有才識、善于抽象思維低分者思想遲鈍、學(xué)識淺薄、抽象思維能力弱

第14頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素C—穩(wěn)定性高分者熱情穩(wěn)定而成熟，能面對現(xiàn)實低分者情緒激動，易生煩惱因素E—恃強性高分者好強、固執(zhí)獨立、積極低分者謙遜、順從、通融、恭順第15頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素F—興奮性高分者輕松興奮、隨遇而安低分者嚴(yán)肅、審慎、冷靜、寡言因素G—有恒性高分者有恒負(fù)責(zé)，做事盡職低分者茍且敷衍，缺乏奉公守法精神第16頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素H—敢為性高分者冒險敢為、少有顧慮低分者畏怯退縮、缺乏自信因素I—敏感性高分者敏感、感情用事低分者理智、著重現(xiàn)實、自食其力第17頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素L—懷疑性高分者懷疑、剛愎、固執(zhí)己見低分者信賴隨和、易與人相處因素M—幻想性高分者幻想、狂放任性低分者現(xiàn)實、人事科成規(guī)、力求完善合理第18頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素N—世故性高分者精明能干、世故低分者坦白、直率、天真因素O—憂慮性高分者憂慮抑郁、煩惱自擾低分者安詳、沉著、通常有自信心第19頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素Q1—實驗性高分者自由、激進(jìn)，不拘泥于現(xiàn)實低分者保守、尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則因素Q2—獨立性高分者自立自強、當(dāng)機立斷低分者依賴、隨群、附合第20頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六因素Q3—自律性高分者知己知彼、自律謹(jǐn)嚴(yán)低分者矛盾沖突、不顧大體因素Q4—緊張性高分者緊張困擾、激動掙扎低分者心平氣和、閑散寧靜第21頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

維度得分與對應(yīng)的職業(yè)舉例

維度得分高者得分低者樂群性A銷售，企業(yè)經(jīng)理，教師科研人員，藝術(shù)家，作家聰慧性B科研人員行政工作穩(wěn)定性C飛行員，護(hù)士，研究人員會計，辦事員，藝術(shù)家影響性E藝術(shù)家，工程師，心理學(xué)家醫(yī)生，咨詢顧問，辦事員活躍性F商人，空姐會計，行政人員，科研人員規(guī)范性G會計，百貨經(jīng)理藝術(shù)家，作家，記者敢為性H音樂家編輯情感性I美術(shù)，行政，編輯警察，工程師第22頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

維度得分高者得分低者懷疑性L編輯，管理，科研會計想象性M藝術(shù)家警察世故性N心理學(xué)家，商人藝術(shù)家憂慮性O(shè)藝術(shù)家行政變革性Q1藝術(shù)家，作家商人，技師獨立性Q2工程師，教授，作家護(hù)士，社會工作者自律性Q3行政，科學(xué)家，技師藝術(shù)家緊張性Q4作家，記者空姐，海員第23頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

性格是組織選人、個人擇業(yè)的重要因素，決定了員工的工作業(yè)績和工作效率，決定事業(yè)能否成功。第24頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六二、氣質(zhì)氣質(zhì)是指在人的認(rèn)識、情感、言語、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗的快慢、強弱、表現(xiàn)的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現(xiàn)染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性格”、“性情”等含義相近。第25頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六氣質(zhì)的類型氣質(zhì)可分為4種類型膽汁質(zhì)(興奮型)

多血質(zhì)(活潑型)

黏液質(zhì)(安靜型)

抑郁質(zhì)(抑制型)人的氣質(zhì)本身無好壞之分，氣質(zhì)類型也無好壞之分。第26頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六氣質(zhì)類型

心理特征膽汁質(zhì)多血質(zhì)興奮而熱烈型。表現(xiàn)為有理想有抱負(fù)，有獨立見解，反應(yīng)迅速，行為果斷、表里如一。熱情直率、善于交際。但較粗心、自制力差，易感情用事、剛愎自用、魯莽。由于神經(jīng)過程的不平衡性，工作帶有明顯的周期性。（虎頭蛇尾）活潑好動型。由于神經(jīng)過程平衡且靈活性強，易于適應(yīng)環(huán)境的變化，性情開朗、熱情，喜聞樂道，善于交際。在群體中精神愉快，相處自然，常能機智地解脫窘境。在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)出機敏的辦事能力和較高的辦事效率。對外界事務(wù)有廣泛的興趣，情緒不穩(wěn)定，易于浮躁，時有輕諾寡信、見異思遷的表現(xiàn)。第27頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六黏液質(zhì)緘默而安靜型。由于神經(jīng)過程平衡且靈活性低，反應(yīng)較遲緩，凡事求穩(wěn)，深思熟慮，自制力強，外柔內(nèi)剛，很少流露內(nèi)心真情實感，工作有條不紊、堅忍不拔。不足是過于拘謹(jǐn)、墨守成規(guī)、故步自封。抑郁質(zhì)呆板而羞澀型。精神上難以承受或大或小的神經(jīng)緊張，常為微不足道的小事引起情緒波動。極少在外表流露自己的情感，但內(nèi)心體驗卻相當(dāng)深刻。喜獨處，交往拘束、興趣愛好少，性格孤僻。在友愛的集體中，是一個容易相處的人，求穩(wěn)不求快，刻板。易疲倦，自卑、優(yōu)柔寡斷。第28頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

氣質(zhì)類型與相應(yīng)職業(yè)氣質(zhì)類型

相應(yīng)職業(yè)膽汁質(zhì)喜歡與人打交道，工作內(nèi)容、環(huán)境不斷變化且熱鬧的職業(yè)。如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員等多血質(zhì)適合與外界打交道，從事靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性工作，如外交、經(jīng)商、管理、記者、律師、運動員等。黏液質(zhì)適合穩(wěn)定、按部就班工作，如會計、出納、保育員、播音員等抑郁質(zhì)適合安靜、細(xì)致工作，如校對、打字、排版、化驗員、登記員、保管員等第29頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六三、能力能力，就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力的種類：一般能力和特殊能力一般能力是指觀察、記憶、思維、想象等能力，通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的，是能力中最主要又最一般的部分。特殊能力是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力。任何一項專業(yè)性活動既需要一般能力，也需要特殊能力。第30頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六在選擇職業(yè)時，必須把智力與特殊能力結(jié)合起來考慮，在加拿大《職業(yè)分類詞典》中，將職業(yè)能力分為11個方面，包括智力和10個特殊能力，現(xiàn)介紹8個方面。能力類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)語言表達(dá)能力算術(shù)能力指對詞的理解和使用能力，對詞、句子、段落、篇章的理解能力，善于清楚而正確表達(dá)自己觀點和傳遞信息的能力。指迅速而準(zhǔn)確地運算能力教師、營業(yè)員、服務(wù)員、護(hù)士等會計、出納、統(tǒng)計、建筑師第31頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六能力類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)空間判斷力形態(tài)知覺能力事務(wù)能力指能看懂幾何圖形、識別物體在空間運動中的聯(lián)系、解決幾何問題的能力指對物體或圖象的有關(guān)細(xì)節(jié)的知覺能力，如對于圖形的陰暗、線的寬度和長短作出比較指對文字或表格材料細(xì)節(jié)的知覺能力，發(fā)現(xiàn)錯字或正確校對數(shù)字的能力與圖紙、工程、建筑打交道的工作，牙科醫(yī)生、電工、木工、無線電修理、機車工等生物學(xué)家、建筑師、測量員、制圖員、醫(yī)生、畫家、藥劑師等設(shè)計、經(jīng)濟、記帳、辦公室、打字等第32頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六能力類型

概念與特點

相應(yīng)職業(yè)動作協(xié)調(diào)能力手指靈活度指迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地作出精確的動作和運動反映能力指手指迅速準(zhǔn)確和和諧地操作小物體的能力駕駛員、飛行員、牙科醫(yī)生、外科醫(yī)生、雕刻家、運動員、舞蹈家紡織工、打字員、裁縫、外科醫(yī)生、五官醫(yī)生、護(hù)士、雕刻家、畫家手腕靈活度指手靈活而迅速的活動的能力體育運動員、舞蹈家、畫家、獸醫(yī)第33頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六能力與職業(yè)吻合的原則人們的職業(yè)能力存在著個體差異。不同的人有不同的特殊能力；對于同一種能力，不同的人也各有差異?！衲芰︻愋团c職業(yè)相吻合的原則●能力水平與職業(yè)層次相吻合原則●發(fā)揮優(yōu)勢能力原則第34頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六四、興趣興趣，是一個人認(rèn)識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與某種活動的心理傾向。興趣可分為物質(zhì)興趣、精神興趣和社會興趣。從興趣的發(fā)生和發(fā)展來看，一般要經(jīng)歷這樣一個過程：有趣—樂趣—志趣。第35頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六職業(yè)興趣，是指傾向?qū)ο笾赶蚰骋惶囟殬I(yè)時，就形成了職業(yè)興趣。職業(yè)興趣的特點

(1)廣泛性

(2)傾向性

(3)穩(wěn)定性

(4)可行性第36頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六興趣的重要性

興趣可以增強人的職業(yè)適應(yīng)性。資料表明:對工作有興趣,能發(fā)揮其全部才能的80%-90%,不感興趣,則只能發(fā)揮全部才能的20%-30%，也易疲勞厭倦。廣泛的興趣可使人善于應(yīng)付多變的環(huán)境。終生興趣是職業(yè)選擇最重要的因素第37頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六興趣的類型及相應(yīng)的職業(yè)

興趣類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)1、喜歡研究人的行為對人的行為舉止和心理狀況感興趣心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、思想政治教育工作等研究及教育和行政管理2、愿與人接觸喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣記者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等3、喜歡從事社會福利和助人工作樂意幫助人，試圖改善他人的狀況，幫助他人排憂解難

律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護(hù)士等第38頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六興趣類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)4、愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作喜歡掌管事情，希望受到眾人尊敬和獲得聲望行政人員、企業(yè)管理人員、學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等5、愿干有規(guī)律的工作喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動，習(xí)慣在預(yù)先安排好的程序下工作郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室、打字，統(tǒng)計等6、喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)對分析、推理、測試等活動感興趣，長于理論分析、愛獨立解決問題和通過實驗作出新發(fā)現(xiàn)生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、地質(zhì)學(xué)等工作第39頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六興趣類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)7、喜歡抽象和創(chuàng)造性工作對需要想象力和創(chuàng)造力的工作感興趣，獨立、自信，樂于解決抽象問題，且急于了解周圍世界社會調(diào)查、經(jīng)濟分析、各類科學(xué)研究工作、化驗、新產(chǎn)品開發(fā)8、愿與事物打交道喜歡同事物打交道而不喜歡與人打交道制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機器制造、出納、會計等9、喜歡操作機器的技術(shù)工作對運用一定技術(shù)、操作各種機械、制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣。飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采第40頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六興趣類型概念與特點相應(yīng)職業(yè)10、喜歡具體的工作希望能很快看到自己的勞動成果，愿從事制作能看得見、摸得著的產(chǎn)品的工作，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等第41頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六五、需要和價值觀需要是個體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。價值觀是指一個人對周圍的客觀事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評價和總看法。價值觀具有相對的穩(wěn)定性和持久性。在特定的時間、地點、條件下，人們的價值觀總是相對穩(wěn)定和持久的。第42頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六職業(yè)價值觀，各類職業(yè)在人們心目中的聲望地位的評價，形成人們的職業(yè)價值觀。個體的性別、年齡、教育背景、所學(xué)專業(yè)等對職業(yè)價值觀有很大影響。第43頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六傳統(tǒng)的職業(yè)價值觀傳統(tǒng)價值觀里，滿意的職業(yè)應(yīng)滿足：◆薪水高，福利好◆工作環(huán)境（物質(zhì)方面）舒適◆人際關(guān)系良好◆工作穩(wěn)定有保障◆能提供較好的受教育機會◆有較高的社會地位◆工作不太緊張、外部壓力少◆能充分發(fā)揮自己的能力特長◆社會需要與社會貢獻(xiàn)大第44頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六職業(yè)價值觀與職業(yè)職業(yè)價值觀特點相應(yīng)職業(yè)類型1、自由型（非工資生活者型）不受別人指使，憑自己的能力擁有自己的小“城堡”，不愿受人干涉，想充分施展本領(lǐng)室內(nèi)裝飾家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家、自由撰稿人、SOHO等2、小康型追求虛榮，優(yōu)越感強，渴望有社會地位和名譽，希望常常受到尊敬，若得不到滿足，則由于過強的自我意識，反而會自卑記帳員、會計、出納、統(tǒng)計員、辦公室職員、秘書等第45頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六職業(yè)價值觀特點相應(yīng)職業(yè)類型3、支配型（獨斷專行型）想當(dāng)一把手，無視他人想法，為所欲為，且視此為無比快樂推銷員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家4、自我實現(xiàn)型不關(guān)心平常的幸福，一心想發(fā)揮個性，追求真理，不考慮收入、地位及他人看法，盡力施展自己本領(lǐng)，視此為生活的意義生物學(xué)家、氣象學(xué)家、化學(xué)家、藥劑師、動物學(xué)家、數(shù)學(xué)家、地質(zhì)學(xué)家、科研人員、科技作者第46頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六職業(yè)價值觀特點相應(yīng)職業(yè)類型5、志愿型富于同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干嘩眾取寵的事，把默默幫助他人視為快樂社會學(xué)者、導(dǎo)游、福利機構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學(xué)教師、護(hù)士6、技術(shù)型認(rèn)為立足社會的根本是一技之長，鉆研一門技術(shù)，靠本事吃飯既可靠又穩(wěn)當(dāng)木匠、農(nóng)民、工程師、飛行機械師、各種司機、機械制圖第47頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六總結(jié)1、興趣：興趣是指一個人是否喜歡從事某項具體活動。

2、個性（人格）、性格、氣質(zhì)，：你適合干什么。3、能力，能力組合度：我能干什么？

4、職業(yè)價值觀：反映了人們對獎勵、報酬、晉升、發(fā)展或職業(yè)中其他方面的不同偏好，它體現(xiàn)了一個人最想從工作中獲得什么，在工作中最看重什么。價值觀常常是欲望、動機、需要的混合體。第48頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

第二節(jié)自我認(rèn)知的方法第49頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

一、自我反思、自我反省

學(xué)科成績特長與相應(yīng)的職業(yè)家庭活動特長與相應(yīng)的職業(yè)閑暇活動特長與相應(yīng)的職業(yè)通過社會比較第50頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

二、他人的評價，專業(yè)咨詢機構(gòu)

家人、老師、同學(xué)、親密朋友、其他社會關(guān)系

與上述重要人物面談，錄音，請他們談?wù)剬ψ约旱目捶?。如果自己誠懇地真心實意地征詢他人的意見和看法，就不難了解自我。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉。否則，別人是不會說實話的。第51頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六三、測評心理測驗是一種測量的技術(shù)。心理學(xué)家常用心理測驗來測量評估人們的某種行為，作為判斷個體心理差異的工具。心理測驗實際上就是行為樣本的客觀的、標(biāo)準(zhǔn)化的測量。第52頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六心理測驗使用的各種工具稱為量表。編制心理測驗量表的材料，一般都是經(jīng)過科學(xué)方法慎重選擇的，能夠反映人們某些心理行為特點的問題或任務(wù)。把這些材料用標(biāo)準(zhǔn)化的方法加以組織編制，進(jìn)行對行為樣本的測查和統(tǒng)計處理，就形成一種“常?！?。這種常模，就像一種“標(biāo)尺”。第53頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六現(xiàn)代流行的各種心理測驗量表很多。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，僅以英語發(fā)表的就已超過5000種之多。1989年出版的《心理測驗?zāi)觇b》第10版(MMY～10)收集了常用的各種心理測驗量表有近1800種。每年幾乎都有新的量表出現(xiàn)。第54頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

成功者的“三商”經(jīng)濟學(xué)是源于研究資源稀缺的學(xué)問，它的原理告訴我們：最稀缺的東西最值錢。智商、情商、逆商是一個人最稀缺的資源，也是最珍貴的資源。第55頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六智商(IntelligenceQuotient，簡稱為IQ)。智商是衡量一個人掌握知識、技能程度的量度指標(biāo)。它是從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)新知識的能力及適應(yīng)環(huán)境的能力。提升的途徑是：多讀、多見、多思、多悟。第56頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六情商(EmmotionalIntelligenceQuotient，簡稱EQ)。情商是“心理智商”、“情緒智慧”，指人類了解、控制自我情緒、理解疏導(dǎo)他人情緒，以處理良好的人際關(guān)系能力程度的指標(biāo)。情商的五種能力：了解自己情緒的能力、控制自己情緒的能力、激勵自己的能力、了解別人情緒的能力、維系融洽人際關(guān)系的能力。第57頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六逆商(AduersityQuotient，簡稱AQ)，是衡量一個人身處逆境時的自信心和堅韌不拔的奮斗意志力的指標(biāo)。人生的高度，事業(yè)的高度都是由逆商決定的。中國有句常言：“人生如意事十之有一，不如意事十之八九。”逆商包括以下構(gòu)成元素：意志、膽量、韌性、執(zhí)著。訓(xùn)練逆商的魔鬼方法有三個方面：折磨死你、侮辱死你、歸零。第58頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六有一種觀點認(rèn)為：一個人的成功必須建立在三商基礎(chǔ)上，即智商、情商和逆商。三商對人的成功的作用力是智商占20％，情商占30％，逆商占50％。第59頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六北森測評（最好對每一種測評結(jié)果進(jìn)行評價，對比前兩種方法結(jié)果的異同）1、個人特質(zhì)測驗（1）卡特爾十六種人格因素測驗，簡稱16PF，又稱卡氏量表（性格）（2）北森性格測驗(MBTI)（性格）（3）智維測驗(CPI)（性格）（4）艾森克人格測試，簡稱EPQ（氣質(zhì)）2、能力傾向測驗（9種）3、職業(yè)適應(yīng)性測驗（1）動力測驗（2）職業(yè)興趣測驗：霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表（3）職業(yè)錨測驗：職業(yè)價值觀（4）scl-90心里健康測驗4、職業(yè)規(guī)劃第60頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六（一）性格測驗1、北森16PF測驗是根據(jù)卡特爾的人格理論編制而成，25-30分鐘完成，181題，10計分方式，1-3分為低分，4-7分為中等分?jǐn)?shù)，8-10分為高分。第61頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六2、北森性格測驗(MBTI)

理論基礎(chǔ)：邁爾斯---布瑞格斯類型診斷量表簡稱MBTI，是用于人員開發(fā)的最為流行的心理測試美國每年有200萬人參加MBTI。該測試包括100多個問題，涉及人們在不同環(huán)境中的感覺及行為意愿

第62頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六北森性格測驗基于MBTI理論開發(fā)，88題，15-20分鐘。第63頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六3、智維測驗(CPI)“北森智維通用人才選拔系統(tǒng)”以西方經(jīng)典的人格理論CPI為基礎(chǔ)，結(jié)合國內(nèi)企業(yè)的勝任力模型，運用“實證標(biāo)準(zhǔn)法”確定量表的十二個維度，能在較短的時間內(nèi)對人員有一個全面、客觀的了解。137題，15分鐘。第64頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六（二）氣質(zhì)測驗

艾森克人格測試，簡稱EPQ，是艾森克教授編制的一個專用于人格測量的心理測驗工具。88題。與古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底和蓋倫歸納分類過的人類氣質(zhì)類型相似。第65頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六（三）能力測驗

北森能力傾向測驗（9種）根據(jù)“三維結(jié)構(gòu)模型理論”、“群因素理論”對各種能力的操作性定義，綜合國內(nèi)經(jīng)典的能力測驗，北森能力測驗包括九個維度：言語理解、言語推理、數(shù)字運算、數(shù)字推理、圖形推理、空間能力、抽象推理、資料分析、思維策略。根據(jù)分值，將每一個維度分?jǐn)?shù)都劃分成5個等級。其中，80-100分為A等，60-80分為B等，35-60分為C等，15-35分為D等，0-15為E等。第66頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

（四）霍蘭德的人格類型理論

人格類型理論是美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授、著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德于20世紀(jì)60年代創(chuàng)立的。

第67頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六1、理論假設(shè)

人格類型理論是建立在以下一系列假設(shè)的基礎(chǔ)上的：(1)在我們的文化環(huán)境中，大多數(shù)人的人格類型可以歸為六種人格類型中的一種：

現(xiàn)實型(Realistic)

研究型(Investigative)

藝術(shù)型(Artistic)

社會型(Social)

企業(yè)家型(Enterprise)

傳統(tǒng)型(Conventional)

每一種特定人格類型的人，便會對相應(yīng)職業(yè)類型中的工作或?qū)W習(xí)感興趣。第68頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六(2)現(xiàn)實中存在與上述人格類型相對應(yīng)的六種環(huán)境類型：現(xiàn)實型、研究型、社會型、企業(yè)家型，以及傳統(tǒng)型。(3)人們在積極尋找那些適合他們的職業(yè)環(huán)境，在其中他們能夠充分施展自己的技能和能力，表達(dá)他們的態(tài)度和價值觀，并且能夠完成那些令人愉快的使命和任務(wù)。(4)一個人的行為是其個性特征和環(huán)境特征共同作用的結(jié)果。第69頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六2、人格類型與職業(yè)類型匹配模型

霍蘭德劃分的六種勞動者類型以及六種職業(yè)類型的具體內(nèi)容，如下所示。

現(xiàn)實型(Conventional)：害羞、真誠、持久、穩(wěn)定、順從、實際偏好技能、力量、協(xié)調(diào)性的體力活動

研究型(Investigative)：分析、創(chuàng)造、好奇、獨立偏好需要思考、組織和理解的活動

第70頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

藝術(shù)型(Artistic)：富于想像力、無序、理想主義、情緒化、不實際偏好需要創(chuàng)造性表達(dá)的模糊且無規(guī)則可循的活動

社會型(Social)：社會、友好、合作、理解偏好能夠幫助和提高別人的活動

第71頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

企業(yè)型(Enterprising)：自信、進(jìn)取、精力充沛、盛氣凌人偏好能夠影響他人和獲得權(quán)力的活動

傳統(tǒng)型(Realistic)：順從、高效、實際、缺乏想象力、缺乏靈活性偏好規(guī)范、有序、清楚明確的活動第72頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

個性與相應(yīng)職業(yè)個性特點環(huán)境特點職業(yè)特點適應(yīng)職業(yè)現(xiàn)實型具備機械操作能力或體力，適合與機器、工具、動植物等具體事物打交道要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高熟練的手工和技術(shù)工作，運用手工工具或機器進(jìn)行工作工程師、操作X光的技師、飛行機械師、無線電報務(wù)員、自動化技師、電工、野生動物專家、木工、機械師等第73頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六個性特點環(huán)境特點職業(yè)特點適應(yīng)職業(yè)研究型具備從事觀察、評價、推理等方面活動的能力，講究科學(xué)性要求具備思考和長征能力，社交要求不高科學(xué)研究和實驗工作，研究自然、人類社會的構(gòu)成和變化科研人員、科技工作者、實驗員、數(shù)學(xué)家、化學(xué)家、物理學(xué)家、動植物學(xué)家、地質(zhì)學(xué)者等藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強通過語言、動作、色彩和形狀來表達(dá)審美原則，單獨工作從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、記者、詩人、編輯、作曲家、音樂教師、舞蹈家、演員、畫家、雕刻、攝影、室內(nèi)設(shè)計、服裝設(shè)計等第74頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六個性特點環(huán)境特點職業(yè)特點適應(yīng)職業(yè)社會型喜歡從事與人打交道的活動，人道主義解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人通過命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、咨詢?nèi)藛T、社會福利工作者等企業(yè)型以勸說、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會和經(jīng)濟利益善作言行反映，有說服他人和管理能力，完成監(jiān)督性角色勸說他人、指派他人去做事情的工作廠長、各級領(lǐng)導(dǎo)者、管理員、律師、推銷員、批發(fā)商、調(diào)度員、廣告宣傳員第75頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六個性特點環(huán)境特點職業(yè)特點適應(yīng)職業(yè)常規(guī)型注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備記錄和歸檔能力要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低一般是各種辦公室、事務(wù)性工作會計、統(tǒng)計、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計算機操作員、打字員、成本核算員、速記員等第76頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六3、六種職業(yè)類型與人格類型的內(nèi)在結(jié)構(gòu)關(guān)系

然而，大多數(shù)人都并非只有一種性向（比如，一個人的性向中很可能是同時包含著社會性向、實際性向和調(diào)研性向這三種）?；籼m德認(rèn)為，這些性向越相似，相容性越強，則一個人在選擇職業(yè)時所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種性向分別放在一個正六邊形的每一角。

第77頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六六種職業(yè)類型與人格類型的內(nèi)在結(jié)構(gòu)關(guān)系

企業(yè)型E

信息

傳統(tǒng)型R

社會型S

現(xiàn)實型C

人

物

藝術(shù)型A

研究型I

思想

第78頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六六種職業(yè)類型與人格類型的內(nèi)在結(jié)構(gòu)關(guān)系

R、I、A、S、E、C的順序是可以預(yù)測的。最為理想的職業(yè)選擇就是個體能夠找到與其人格類型重合的職業(yè)環(huán)境。相鄰職業(yè)環(huán)境與人格類型間的相關(guān)最大。相隔職業(yè)環(huán)境與人格類型間的相關(guān)次之。相對職業(yè)環(huán)境與人格類型間的相關(guān)最小。以上幾種關(guān)系，用霍蘭德的話來說，即，“職業(yè)類型與人格類型之間的相關(guān)與它們的距離成反比關(guān)系”。

第79頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實型興趣的人希望在現(xiàn)實型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個人的潛能。但職業(yè)選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。

一則因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時根據(jù)分?jǐn)?shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如RCA、AIS等；二則因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。因此，職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個體尋找的是相對的職業(yè)環(huán)境，意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則我們工作起來可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時覺得很快樂，相反，甚至可能會每天工作得很痛苦。第80頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六4、評價霍蘭德的人格類型理論框架完整、邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，充分體現(xiàn)了人格與環(huán)境交互作用的觀點，其所開發(fā)的測量工具可以對個體的人格類型作出有效的評估，操作方便，實用性強?；籼m德的理論是職業(yè)生涯管理理論中最完整、最受重視的一種。第81頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六“北森職業(yè)興趣測驗”基于霍蘭德職業(yè)興趣理論編制，25題，30分鐘。第82頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六（五）職業(yè)錨測驗理論基礎(chǔ)：職業(yè)錨理論是美國麻省理工大學(xué)斯隆管理學(xué)院教授、哈佛大學(xué)社會心理學(xué)博士施恩（Schein）最早提出的。職業(yè)錨概念最初形成于對斯隆研究院畢業(yè)生職業(yè)發(fā)展的縱向研究中。第83頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

1、職業(yè)錨的概念

職業(yè)錨，是個人經(jīng)過搜索所確定的長期職業(yè)定位。指當(dāng)一個人不得不做出職業(yè)選擇的時候，該人無論如何都不愿意放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西或價值,即核心價值觀。第84頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六2、一個人的職業(yè)錨由三個部分組成在工作實踐中自省的才干和能力自省的動機和需要自省的態(tài)度和價值觀第85頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

3、職業(yè)錨的特點（1）通過個人的職業(yè)經(jīng)驗逐步穩(wěn)定、內(nèi)化下來；（2）當(dāng)個人面臨多種職業(yè)選擇時，職業(yè)錨是其最不能放棄的自我職業(yè)意向。個人不可能在最初就業(yè)就很明確自身所向往的工作的特點，而是需要通過一段職業(yè)經(jīng)歷才能確定個人的職業(yè)價值觀或所關(guān)注的工作焦點。

第86頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六4、職業(yè)錨對組織及個人的作用組織可以了解員工的職業(yè)錨，對員工發(fā)展設(shè)置職業(yè)通道。個人因為組織有效的職業(yè)通道，自身職業(yè)需要得到滿足，對組織有感情認(rèn)同。個人在錨區(qū)不斷發(fā)展，技能不斷增強，對個人及組織直接產(chǎn)生效益。第87頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

5、八種職業(yè)錨技術(shù)或功能型職業(yè)錨管理能力型職業(yè)錨創(chuàng)造型錨自主與獨立型職業(yè)錨安全型職業(yè)錨服務(wù)奉獻(xiàn)型職業(yè)錨挑戰(zhàn)型職業(yè)錨生活型職業(yè)錨第88頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六技術(shù)或功能型職業(yè)錨

具有較強的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在極大的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。以技術(shù)職能能力為錨位的雇員，有特定的職業(yè)工作追求、需要和價值觀。表現(xiàn)如下特征：強調(diào)實際技術(shù)或某項職能業(yè)務(wù)工作。拒絕全面管理工作。其主成長是在技術(shù)能力區(qū)的技能不斷提高，其成功更多地取決于該領(lǐng)域?qū)＜业目隙ê驼J(rèn)可，以及承擔(dān)該能力區(qū)日益增多的富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)。

第89頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六管理能力型職業(yè)錨

管理錨位呈現(xiàn)以下特點：負(fù)單純管理責(zé)任，且責(zé)任越大越好，這是管理能力型職業(yè)錨雇員的追逐目標(biāo)。他們傾心于全面管理，掌握更大權(quán)力，肩負(fù)更大責(zé)任。具有強有力的升遷動機和價值觀，以提升，等級和收入作為衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)。第90頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六具有將分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力）、人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力）和情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力）特別合成的技能。拋錨于管理型的人在很大程度上具有對組織的依賴性。第91頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六

創(chuàng)造型職業(yè)錨

這是一個很難說清楚而又很獨特的錨。

在某種程度上，創(chuàng)造型錨同其他類型職業(yè)錨有重疊。追求創(chuàng)造型錨的人要求有自主權(quán)、管理能力，能施展自己的才干。但是，這些不是他們的主動機、主價值觀，創(chuàng)造方是他們的主要動機和價值觀。

第92頁，共106頁，2022年，5月20日，3點4分，星期六有強烈的創(chuàng)造需求和欲望。追求創(chuàng)造型錨的人具有一種一以貫之的需要，即建立或創(chuàng)造某種東西，它們完全屬于自己的杰作。

意志堅定，勇于冒險。冒險與創(chuàng)造（特別是極強烈的創(chuàng)造欲望）有如孿生兄弟。立志拋錨于創(chuàng)造型的人，既然強烈要