《乒乓球》課程教學(xué)大綱

《乒乓球》教學(xué)大綱TABLETENNIS課程代碼：P0150470學(xué)分：學(xué)分：1課程類別：公共基礎(chǔ)課面向?qū)I(yè)：所有專業(yè)開課二級學(xué)院：體軍部學(xué)分：1課程類別：公共基礎(chǔ)課面向?qū)I(yè)：學(xué)分：1課程類別：公共基礎(chǔ)課面向?qū)I(yè)：所有專業(yè)開課二級學(xué)院：體軍部先修課程：無開課學(xué)科：體育學(xué)一、課程的地位與任務(wù)課程地位：大三、大四公共體育課乒乓球選修課課程任務(wù)：(-)通過教學(xué)，使學(xué)生掌握乒乓球?qū)ｍ椀幕炯紤?zhàn)術(shù)和理論知識，學(xué)會終身鍛煉身體的方法，培養(yǎng)自我鍛煉能力和組織比賽、執(zhí)法比賽的能力。(-)結(jié)合乒乓球運動的特點，全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生安全防衛(wèi)能力。(三)通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強不服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體觀。二、課程主要內(nèi)容與基本要求課程主要內(nèi)容：(-)專項理論1、乒乓球運動的特點與鍛煉價值2、國內(nèi)外乒乓球運動發(fā)展概況3、競賽規(guī)則與裁判法簡介(-)基本技術(shù)Is橫拍、直拍的握拍方式2、準(zhǔn)備姿勢和基本步伐移動3、發(fā)球：平擊發(fā)球、下旋發(fā)球、上旋發(fā)球4、推擋、橫打、快撥：快推、加力推、減力推、推擠、直拍橫打（橫拉）、橫拍反手快撥5、正手攻球：正手快攻、正手拉球、正手快點、正手扣殺、正手快帶6、搓球：快搓、慢搓（三）基本戰(zhàn)術(shù)1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)2、搓攻戰(zhàn)術(shù)3、推攻戰(zhàn)術(shù)4、兩面攻戰(zhàn)術(shù)5、拉吊攻戰(zhàn)術(shù)6、雙打戰(zhàn)術(shù)（四）身體素質(zhì)1、速度練習(xí)2、耐力練習(xí)3、力量練習(xí)4、彈跳練習(xí)5、靈敏練習(xí)6、柔韌練習(xí)課程基本要求：（-）使學(xué)生熟練掌握橫拍直拍的握拍方式、準(zhǔn)備姿勢和基本步伐移動、平擊發(fā)球、快推、橫拍快撥、正手快攻技術(shù)（-）因材施教，根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)，使學(xué)生掌握上面所述其他教學(xué)內(nèi)容（三）通過比賽，加強實戰(zhàn)練習(xí)，進一步提高學(xué)生個人技戰(zhàn)術(shù)（四）通過理論課，讓學(xué)生初步了解國內(nèi)外乒乓球運動發(fā)展概況及競賽規(guī)則與裁判法簡介三、教學(xué)內(nèi)容和安排（形式和時數(shù)分配）四、考核方法及成績評定教學(xué)形式內(nèi)容時數(shù)分配小計占總學(xué)比例學(xué)期備注1、專項理論理論2、安全知識3、基礎(chǔ)知識261、24、理論考核身體素質(zhì)5517.21、2技術(shù)1、握拍、準(zhǔn)備姿勢和步伐22、發(fā)球23、推擋51546.81、24、攻球4實踐部分5、搓球2戰(zhàn)術(shù)1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)2、左推右攻戰(zhàn)術(shù)224121、2技能教學(xué)比賽、裁判實習(xí)、平時答疑4412考核2261、2總計32321001、21、考核類別:技術(shù)考試2、考核形式；隨堂考試3專項技術(shù)內(nèi)容：近臺反手斜線推擋考核方法：學(xué)生兩人一組進行，教師根據(jù)學(xué)生動作質(zhì)量及結(jié)果進行評分評分標(biāo)準(zhǔn)：達(dá)標(biāo)分與記評分之和為總分，達(dá)標(biāo)分占70%,記評分占30%；達(dá)標(biāo)時，一分鐘內(nèi)累計成功次數(shù)，50個往返滿分；記評標(biāo)準(zhǔn)如下表：分值技評標(biāo)準(zhǔn)90—100動作正確，協(xié)調(diào)80—89動作基本正確，無明顯失誤70—79動作基本正確，無明顯失誤，但節(jié)奏感較差60—69動作稍不標(biāo)準(zhǔn)、僵硬，協(xié)調(diào)性差60分以下動作很不規(guī)范4素質(zhì)考核內(nèi)容：第一學(xué)期：一分鐘跳繩；第二學(xué)期：50m;第三學(xué)期，俯臥撐（男），仰臥起坐（女）；第四學(xué)期，立定跳遠(yuǎn)。標(biāo)準(zhǔn)：參照體測，除仰臥起坐和俯臥撐；仰臥起坐和俯臥撐標(biāo)準(zhǔn):分值俯臥撐（一分鐘）仰臥起坐（一分鐘）TOC\o"1-5"\h\z100504590404080