“電腦視疲勞”不可小視閱讀(2013浙江臺(tái)州中考試題)

“電腦視疲備”，不能夠小看閱讀答案（2013浙江臺(tái)州中考試題）“電腦視疲備”，不能夠小看長(zhǎng)時(shí)間使用電腦簡(jiǎn)單造成眼睛過(guò)分疲備，引起視力度身心問(wèn)題，包含眼干、頭暈、疲備、惡心等。90％以上的電腦用戶有視疲備綜合征。從廣義上講，電腦視疲備的引起其實(shí)不限制于電腦，還包含其余電子屏幕，如手機(jī)、電視、廣告屏幕等。連續(xù)的重度視疲備對(duì)身心的損害很太。【病例回放】青光眼曾是老年病，近來(lái)幾年來(lái)也出現(xiàn)了年青化趨向。網(wǎng)絡(luò)工作人員小王夸年35歲，近來(lái)眼睛干澀發(fā)脹，視物不清，經(jīng)診療已經(jīng)是青光眼后期。醫(yī)生分析這與他的工作和生活習(xí)慣相關(guān)，他每日面對(duì)電腦十幾個(gè)小時(shí)，夜間還常常躺著著手機(jī)。（《長(zhǎng)江商報(bào)》2013．5．7）高三畢業(yè)生小宇高考結(jié)束后每日都要玩十幾十小時(shí)的電腦游戲。一周后，他感覺(jué)眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至頭疼，本來(lái)高度近視的他看東西更為模糊，一閉眼就身不由己地哭泣。經(jīng)診療，小宇視網(wǎng)膜裂孔，需進(jìn)行手術(shù)治療。（“中關(guān)村在線”2011．6．13）“醫(yī)生，我關(guān)著燈上網(wǎng)，忽然什么都看不見(jiàn)了，這終歸是怎么了？”醫(yī)生告訴這名患者，她的視力已嚴(yán)重受損。長(zhǎng)久關(guān)著燈上網(wǎng)，電腦屏幕的輻射會(huì)絕不費(fèi)勁地穿透眼表組織，損害眼的成像功能，致使視網(wǎng)膜縮短、視神經(jīng)紛亂、血液供給循環(huán)阻攔等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)失明。（《齊魯晚報(bào)》2010．6．16）【檢查統(tǒng)計(jì)】2012年中國(guó)網(wǎng)民年紀(jì)構(gòu)造統(tǒng)計(jì)圖（數(shù)據(jù)根源：中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心）【專家看法】胡向明（視瘟勞緩解研究專家）：中國(guó)一年有60萬(wàn)人“過(guò)勞死”，很多都市白領(lǐng)處于“亞健康”的狀態(tài)。這一集體的共同點(diǎn)是年紀(jì)多在20歲到40歲之間，主要從事腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)久面對(duì)電腦。過(guò)分的視疲備會(huì)直接致使心、腦受損，這是“過(guò)勞死”的誘因之一。（《眺望》2013年第14期）袁傻彥（太原愛(ài)爾眼科醫(yī)院）：一個(gè)人假如每日面對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就很簡(jiǎn)單引起過(guò)分視疲備，患上青光眼。因此每隔一段時(shí)閫要看看遠(yuǎn)處。其余，電腦屏幕要潔凈，屏幕亮度和顏色比較度應(yīng)調(diào)至最暢快的狀態(tài)，使眼睛不易疲備。（《生活晨報(bào)》2013．3．6）魏瑞華（天津醫(yī)科太學(xué)眼科中心）：長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眨眼的次數(shù)會(huì)相對(duì)減少，眼球缺少淚液滋潤(rùn)，會(huì)引起角膜、結(jié)膜干燥，致使干眼癥。長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺著玩手機(jī)，枕頭對(duì)眼睛的壓迫簡(jiǎn)單造成供血不足，會(huì)出現(xiàn)眼脹、視物模糊、重影；距離和角度的不妥，也會(huì)致使視疲備，還可能造成雙眼屈光度數(shù)發(fā)展不均衡。（《今夜報(bào)》2012．8．11）彭曉燕（北京同仁醫(yī)院）：玩電腦一小時(shí)后要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，有高度近視的最好查一下眼底，實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。由于環(huán)境對(duì)高度近視有必定影響，長(zhǎng)久疲備用眼會(huì)使近視加重，而高度近視是視網(wǎng)腹出現(xiàn)裂孔的病理基礎(chǔ)之一。（“中關(guān)村在線”2011．6．13）1．什么是電腦視疲備綜合征？閱讀資料后簡(jiǎn)要回答。（3分）2．閱讀上述資料，以下理解和分析不正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)（）（3分）A．電腦用戶和沉醉電視、手機(jī)的人簡(jiǎn)單得視疲備綜合征。B．連續(xù)的重度視疲備對(duì)身心的損害特別大，需要引起我們警惕。C．致使中國(guó)一年60萬(wàn)人“過(guò)勞死”的原由就是過(guò)分的視覺(jué)疲備。D．長(zhǎng)久疲備用眼會(huì)使近視加重，高度近視者更簡(jiǎn)單出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔。3．請(qǐng)你依據(jù)【檢查統(tǒng)計(jì)】及上述其余資料，寫(xiě)出“青光眼出現(xiàn)年青化趨向”的兩個(gè)原由。（4分）4．暑期里，一些同學(xué)可能會(huì)迷上電腦、手機(jī)．應(yīng)該怎樣預(yù)防電腦視疲備呢？請(qǐng)依據(jù)上述資料，提出四點(diǎn)建議。（4分）參照答案：1．電腦視疲備綜合征是指長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，眼睛過(guò)分疲備所引起的（視力及身心方面的）一系列癥狀，（包含眼干、頭暈、疲備、惡心等）。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：共3分，意對(duì)即可，括號(hào)的文字未寫(xiě)也可。2．C評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：共3分。3．（1）在中國(guó)網(wǎng)民中年青人所占比率很高，人數(shù)很多。（2）很多年青人長(zhǎng)久面對(duì)電腦，簡(jiǎn)單引起過(guò)分疲備。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：共4分，每點(diǎn)2分，意對(duì)即可。4．不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)。（2）不要躺著玩電腦、手機(jī)。（3）夜間不要關(guān)著燈玩電腦等。（4）玩電腦一段