增強(qiáng)生命的韌性-部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

生活中我們經(jīng)常會(huì)說希望“萬事順意”“一帆風(fēng)順”，我們真的能萬事順意，一帆風(fēng)順嗎？為什么？師：生活的道路并不總是平坦的，難免會(huì)有挫折，這也可以說是人生的常態(tài)，每個(gè)人都會(huì)遇見挫折，關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。今天讓我們一起了解挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折，《增強(qiáng)生命的韌性》。9.2增強(qiáng)生命的韌性1.理解挫折的含義；知道面對(duì)挫折不同反應(yīng)原因在于對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。2.能夠正確分析挫折的影響，尋找面對(duì)挫折的生命力量，增強(qiáng)抗挫能力。3.懂得樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。123挫折的含義；挫折的影響；如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？自學(xué)導(dǎo)航生活難免有挫折認(rèn)識(shí)挫折探究與分享爸媽出去工作了很久沒有回家了，我很想他們。他們不理我，我好孤獨(dú)??！考砸了，又挨批評(píng)了。思考：結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？說說你目前面臨哪些挫折，你怎么對(duì)待這些挫折的。重點(diǎn)歸納1.挫折的含義？/什么是挫折？筆記落實(shí)①在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。P105目標(biāo)失利阻礙失敗圖畫中的主人公分別遇到了什么困難,這是挫折嗎？心情如何？他們不理我，好孤獨(dú)??！考砸了，又挨批評(píng)了。爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！我認(rèn)為這是挫折，因?yàn)榈貌坏礁改傅年P(guān)愛，親情缺失，不利于自己的成長(zhǎng)。是挫折，因?qū)W習(xí)內(nèi)容的增多與考試難度的加大等其他原因致使考試失利。是挫折，長(zhǎng)時(shí)間在這種條件下，會(huì)造成友情缺失，不利于個(gè)人成長(zhǎng)。①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

傷心沮喪煩惱失落一

、生活難免有挫折3.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)和原因？P106期中考試結(jié)束后，班主任李老師宣布了考試成績(jī)。其中，有三位同學(xué)的數(shù)學(xué)成績(jī)都是50分，我們來看看他們得知分?jǐn)?shù)后的情況。學(xué)生甲：哎，我真是笨死了，又是50分，看來我就不是讀書的料，我決定了去打工！學(xué)生乙：“這次考試失誤了，從現(xiàn)在起我要好好學(xué)習(xí)?！保ㄊ昼娺^后）禁不住朋友的邀請(qǐng)，拿著乒乓球拍就出去了，（紅光滿面）“其實(shí)我也不錯(cuò)了，那誰才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚?！睂W(xué)生丙：（冷靜）“這次我考得特別不好，說明最近我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，我要及時(shí)調(diào)整，我一定要好好努力，不氣餒?！保刻靾?jiān)持完成任務(wù)）面對(duì)挫折②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。一

、生活難免有挫折情景演繹邀請(qǐng)愛好表演的同學(xué)根據(jù)情境表演凌老師親自頒發(fā)“奧斯卡”情境一：因?yàn)檎巫鳂I(yè)沒有完成被凌老師老師批評(píng)情境二：二十年以后，你成家立業(yè)，你的孩子因?yàn)樵趯W(xué)校犯錯(cuò)被喊家長(zhǎng)，要面對(duì)班主任的批評(píng)3.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)和原因？P106③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。。P106筆記落實(shí)重點(diǎn)歸納筆記落實(shí)3.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)和原因？P106①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。表現(xiàn)原因產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。愛迪生研制電燈時(shí)，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對(duì)他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多鐘材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？①挫折的積極影響a.生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。b.得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。c.失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。重點(diǎn)歸納4.挫折的影響？P107筆記落實(shí)材料中的女孩是怎樣面對(duì)挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時(shí)候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想.新聞解讀②挫折的消極影響b.如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。a.面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面的情緒感受。重點(diǎn)歸納筆記落實(shí)4.挫折的影響？P107挫折有哪些影響？得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒、避免盲目樂觀主義、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。P107L2A21、積極影響：2、消極影響：知識(shí)梳理面對(duì)挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，我們就很容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。P107L2挫折認(rèn)知不同失敗者找借口，成功者找方法探究與分享怎樣正確對(duì)待挫折知識(shí)梳理1、面對(duì)挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的。2、我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折P107L13、生活中的挫折是我們成長(zhǎng)的一部分。P107L2二、發(fā)掘生命的力量“文革”期間他的父親被打倒，他則被打成反動(dòng)學(xué)生，受過批斗、挨過饑餓、遭到歧視。不到16歲就去陜北農(nóng)村插隊(duì),種地、拉煤、挑糞……吃盡苦頭，一干就是7年；后來恢復(fù)高考，卻因?yàn)楦赣H身份不能報(bào)考大學(xué)，幾經(jīng)周折，才得以解決，他白天干活，晚上熬夜學(xué)習(xí)，終于考進(jìn)清華大學(xué)；現(xiàn)當(dāng)選為國(guó)家主席，國(guó)家軍委主席。習(xí)近平猜一猜：TA是誰？

面對(duì)治療瘧疾這一世界性難題，她和她的團(tuán)隊(duì)，在極其困難的條件下，反復(fù)實(shí)驗(yàn)，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點(diǎn)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。猜一猜：TA是誰？屠呦呦

經(jīng)歷了三次高考才考上大學(xué)，兩次求職因?yàn)橥饷脖痪?；在翻譯社上班時(shí)靠賣襪子補(bǔ)貼生活；連續(xù)4次創(chuàng)業(yè)均失?。?999年，創(chuàng)立了阿里巴巴，創(chuàng)業(yè)期間最窘迫時(shí)銀行里只有200元。

猜一猜：TA是誰？馬云5、怎樣發(fā)掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

貝多芬一生坎坷。二十六歲時(shí)聽力漸漸衰退，四十五歲時(shí)耳朵完全失聰，只能通過談話冊(cè)與人交談。但是孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退。在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依然堅(jiān)守“自由、平等、博愛”的政治信念。通過言論和作品為共和理想而奮臂吶喊，反映了當(dāng)時(shí)資產(chǎn)階級(jí)反封建、爭(zhēng)民主的革命熱情，從而寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀(jì)啟蒙運(yùn)動(dòng)和德國(guó)狂飆突進(jìn)運(yùn)動(dòng)的影響個(gè)性鮮明較前人有了很大的發(fā)展。3.怎樣發(fā)掘生命的力量？二、發(fā)掘生命的力量（2）培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志

天行健,君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸?duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。5.如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）從外面打破是食物“無腿老人”夏伯渝69歲登頂珠峰學(xué)會(huì)借助外力③向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。

欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法關(guān)心幫助他人方法與技能重點(diǎn)歸納5.如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？/如何正確對(duì)待挫折？P107-P109①②③④⑤筆記落實(shí)①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。④掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。（p109方法與技能）③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。課堂小結(jié)

增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1挫折的含義2對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)3挫折的影響（積極影響和消極影響）1增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志3借助外力1.應(yīng)對(duì)挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認(rèn)為面對(duì)挫折，下列方法正確的是（

）①不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒②面對(duì)挫折，具體分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，理智尋找解決途徑③向老師.父母尋求幫助，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，克服遇到的挫折④善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對(duì)困難的勇氣.堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈努力A.①③④ B.②③④C.①②④ D.①②③B2.“呦呦鹿鳴，食野之蒿?！蓖肋线显趯ふ仪噍锼氐倪^程中歷經(jīng)了一次又一次的失敗，而諾貝爾獎(jiǎng)的獲得便是對(duì)她在艱難跋涉中所付出的堅(jiān)持、智慧和汗水的肯定，也是對(duì)她事業(yè)最好的回報(bào)。屠呦呦的成功說明()A.要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志B.挫折是成功的必由之路，越多越好C.只