冬季健身職工運(yùn)動會活動方案

—冬季健身職工運(yùn)動會活動方案伏爾泰說“生命在于運(yùn)動”。千年來，人們始終在實(shí)踐中慢慢認(rèn)識到運(yùn)動之于生命的親密關(guān)系。下面給大家共享一些關(guān)于冬季健身職工運(yùn)動會活動方案5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐兔?。冬季健身職工運(yùn)動會活動方案篇1一、活動名稱：趣味運(yùn)動會二、參與主題：參與、健康、消遣、和諧三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培育主動參與的熱忱和團(tuán)隊合作意識，同時，促進(jìn)校內(nèi)文化氣氛，特舉辦此次趣味運(yùn)動會四、活動時間：20X年5月的第一周（詳細(xì)時間另行通知）五、活動地點(diǎn)：學(xué)?；@球場六、活動可參與的對象：湘潭職院同學(xué)七、報名方式：1、樟樹林報名（5月的第一周）X（英語沙龍）X（英語俱樂部）X（英語俱樂部）X（英語沙龍）X（中特）2、活動現(xiàn)場報名八、主辦社團(tuán)：商學(xué)院英語俱樂部長江武術(shù)協(xié)會英語沙龍中國特色社會主義理論研討協(xié)會九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳2、拋繡球3、比一比誰胃口大4、四人五腳十、活開工作人員的布置：1、活動總策劃：各主辦社團(tuán)部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團(tuán)參與本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具。2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：X（英語俱樂部）X（英語沙龍）提示個工程負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中顯現(xiàn)的問題②各詳細(xì)工程負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—X（英語俱樂部）拋繡球—X（中特）比一比誰胃口大—X（英語沙龍）四人五腳—X（長江武術(shù)）提示道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，愛護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工程中顯現(xiàn)的問題③裁判：X（前兩個），X（后兩個）記錄：X（英語俱樂部）④主持人：X（中特），X（英語沙龍）⑤照相：X⑥獎品購置：X（中特）X（英語俱樂部）X（英語沙龍）X（長江武術(shù)）⑦獎品分發(fā)者：X（長江武術(shù)）X（英語俱樂部）X（中特）3、活動宣傳：（1）板報：商學(xué)院宣傳部（2）通知：X（英語俱樂部）X（英語俱樂部）4、道具搬運(yùn)人員：①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：X（長江武術(shù)）負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具②詳細(xì)工程搬運(yùn)人員：袋鼠跳跳跳—X（長江武術(shù)）X蓮（英語沙龍）X（英語沙龍）X（長江武術(shù)）拋繡球—X（中特）X（英語俱樂部）X（英語沙龍）比一比誰胃口大—X（英語俱樂部）X（英語沙龍）四人五腳—X（英語沙龍）X（英語沙龍）X（中特）負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn)十一、安全問題（愛護(hù)參與者的安全）：1、各詳細(xì)工程負(fù)責(zé)人2、詳細(xì)工程搬運(yùn)人十二、經(jīng)費(fèi)問題：道具：195.5元獎品：623.5元橫幅：XXX元照片、打印、板報：50元礦泉水：70元工作人員：34.5共計：1040元預(yù)祝本次活動取得圓滿勝利，感謝社聯(lián)干部的支持與激勵!冬季健身職工運(yùn)動會活動方案篇2一、活動目標(biāo)：1、通過參與運(yùn)動會，培育孩子主動進(jìn)取、英勇頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。2、通過開展親子運(yùn)動會，強(qiáng)化家長與子女之間的情感溝通，增加孩子之間、家長之間的溝通時機(jī)。3、進(jìn)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，促進(jìn)身體全面進(jìn)展。4、通過體育活動，培育孩子與父母或伙伴共同克服困難奪得成功的精神，培育孩子參與體育活動的愛好，親身體驗體育活動的魅力。二、活動時間：X年11月9日下午1：00三、活動對象：幼兒園中班至小學(xué)四班級小好友及家長。分為幼兒組（中大班）小學(xué)a組（一二班級）小學(xué)b組（三四班級）四、活動地點(diǎn)：尹山湖運(yùn)動公園五、活動程序：1、宣布開幕；2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動作；3、按競賽工程次序依次進(jìn)行競賽；4、頒獎、結(jié)束。六、活動準(zhǔn)備材料：音響裝備（家長負(fù)責(zé)）；胸貼、記分表、筆、礦泉水、競賽用具等（家長負(fù)責(zé)）；拍照、攝像（家長負(fù)責(zé)）；裁判、記分（家長負(fù)責(zé)）七、活動內(nèi)容及規(guī)章1、親子接力（小學(xué)ab組）準(zhǔn)備：接力棒規(guī)章：二組一大一小自由搭配成一隊參與，聽到口令后，第一個同學(xué)同時從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學(xué)，最終一棒也是家長沖向終點(diǎn)。2、袋鼠接力（幼兒組）準(zhǔn)備：接力棒規(guī)章：二組一大一小自由搭配為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的.腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為成功隊。3、運(yùn)乒乓球（小學(xué)ab組）準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍規(guī)章：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。4、灌藍(lán)高手（幼兒組）準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍規(guī)章：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內(nèi)，接的越多都勝。5、踢毽子（小學(xué)ab組）規(guī)章：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。6、小腳踩大腳（幼兒組）規(guī)章：每個家庭由一名家長和一名幼兒參與，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。7、跳繩（小學(xué)ab組）準(zhǔn)備：繩子規(guī)章：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計算。跳得最多者勝。8、推小車（幼兒組）規(guī)章：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。（準(zhǔn)備小手套）9、拔河（小學(xué)ab組）八、頒獎每個工程每個年齡段的親子家庭設(shè)一個優(yōu)勝獎。九、親子活動結(jié)束請各位家長踴躍報名參與!冬季健身職工運(yùn)動會活動方案篇3一、活動主題擁抱秋天，全員健身二、活動宗旨友情第一，競賽第二三、活動時間地點(diǎn)活動時間：10月12日星期天活動地點(diǎn)：老干部活動中心活動參與對象：陽光愛心義工協(xié)會志愿者，四、活動工程：（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）工程一：拔河競賽裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。競賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。競賽場地：老干部活動中心室外平地。拔河賽制：1、競賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。2、競賽分組及競賽首場的站位由各隊隊長抽簽確定。3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組競賽采納三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝敗時，競賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。競賽規(guī)章：在競賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。競賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必需依次交叉站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)發(fā)動全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開頭競賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布競賽結(jié)束和勝方。工程二：跳長繩裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人競賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。競賽場地：老干部活動中心室外平地競賽規(guī)章：10人站在長繩中，2人甩起長繩。競賽開頭時記圈數(shù)。三分鐘競賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。競賽連續(xù)。三分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。工程三：趕豬裁判員：發(fā)令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人競賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個競賽場地：老干部活動中心室外平地競賽規(guī)章：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點(diǎn)開頭。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。工程四：乒乓球反抗裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人競賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個競賽場地：老干部活動中心室內(nèi)乒乓球室競賽規(guī)章：每隊派出一人當(dāng)皇帝，兩兩反抗，輸?shù)囊环较聢鰮Q同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最終以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環(huán)賽。五、嘉獎規(guī)章分?jǐn)?shù)采納積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最終積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。六、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)賽本次活動aa制，每人50元，進(jìn)場時上交工作組。午餐，水果，水，獎品，道具，如有盈余捐入陽光幫扶基金七、留意事項1、尊重競賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；2、裁判必需做到公正，公正，公開；3、競賽前由裁判宣讀競賽工程細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項競賽流程和規(guī)章；4、保持場地衛(wèi)生；5、請各參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)競賽場地。附：活動流程。一、活動前期準(zhǔn)備工作1、籌備組成員：活動負(fù)責(zé)人（負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各事宜）負(fù)責(zé)午飯的布置事宜負(fù)責(zé)活動物資等事宜負(fù)責(zé)攝像負(fù)責(zé)后勤事務(wù)2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統(tǒng)計10月11日下午。需招募工作人員10名（主持人1名，發(fā)令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現(xiàn)場3名）二、活動當(dāng)日布置1、7：30預(yù)備，8：00開頭抽簽分組選隊長。2、08：30———09：30拔河競賽。09：30———10：30跳繩競賽。10：30———11：30趕豬競賽。3、12：00———12：30午餐。4、12：30———14：00乒乓球競賽。5、全家福集體照三、活動預(yù)算：本次活動費(fèi)用aa制，每人50元，如有盈余捐入陽光幫扶基金。活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根?；@球2個，秒表2個（自己手機(jī)替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。水果，水，午餐，獎品。冬季健身職工運(yùn)動會活動方案篇4激發(fā)幼兒對體育活動的愛好，培育團(tuán)隊競爭意識，增加幼兒體質(zhì)，經(jīng)研討確定，特舉辦第二屆冬季趣味運(yùn)動會，詳細(xì)布置如下：一、活動時間：X9年11月26日上午9：00~11：00二、活動地點(diǎn)：幼兒園操場三、活動主題：“運(yùn)動、歡樂、團(tuán)結(jié)、健康”四、活動對象：幼兒園師生五、運(yùn)動工程：小班組：1、小螞蟻運(yùn)糧：每班10人；2、搖擺車大賽：每班8人；3、推小車跑：每班10人中班組：1、小兔拔蘿卜：每班10人；2、小動物運(yùn)西瓜：每班16人；3、拍球：每班10人；4、接力賽：每班10人大班組：1、接力賽：每班10人；2、傳球：每班10人3、跳繩：每班8人4、毛毛蟲游戲：全體幼兒老師組：1、打沙包2、跳大繩六、活動流程：1、運(yùn)發(fā)動入場按大、中、小班挨次入場，精神飽滿，隊列整齊。主持人解說各班概況。2、園長講話3、運(yùn)發(fā)動代表發(fā)言（老師、幼兒）4、師生運(yùn)動工程競賽5、頒獎儀式七、工作1、主持：岳春娟2、場地布置：3、裁判組：裁判長：閆如美裁判員：4、安全組：5、攝影：張潔、周紹興、各班老師6、音響：田麗麗八、其他事宜1、各班參照競賽工程在班級預(yù)賽的基礎(chǔ)上，選出參賽選手。2、各班準(zhǔn)備班牌、隊名、口號、入場解說詞，11月23日上報。3、活動時各班自行帶小椅子，按指定場地坐好。各班要高度重視這次活動，認(rèn)真做好運(yùn)動會前的各項準(zhǔn)備工作，訓(xùn)練過程中教給幼兒根本的安全愛護(hù)措施，運(yùn)動會期間維持好班級秩序，組織幼兒有序參賽，確保幼兒安全。冬季健身職工運(yùn)動會活動方案篇5一、指導(dǎo)思想通過開展豐富多彩的課外活動，培育同學(xué)廣泛的愛好和愛好，增加體質(zhì)，促進(jìn)健康，使同學(xué)在德、智、體、美、勞全面進(jìn)展。第二課堂活動可以彌補(bǔ)第一課堂的缺乏，培育同學(xué)各種良好的素養(yǎng)，增長學(xué)問，增長才能，使同學(xué)的獨(dú)特特長得到充足的進(jìn)展。學(xué)校依據(jù)小同學(xué)年齡特點(diǎn)，確定在全校同學(xué)中開展陽光體育和諧之花跳繩競賽。二、組織領(lǐng)導(dǎo)及裁判員布置：1、組長：總裁判員：2、長繩：甲區(qū)（甲班）：乙區(qū)（乙班）：3、短繩：照相：播送：醫(yī)療：安全：李爾新聞、成果統(tǒng)計：場地布置：紀(jì)律：三、活動時間及布置1、各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參與學(xué)校組織的跳長繩，時間為4月2日下午（2：40準(zhǔn)時開頭），詳細(xì)布置另行通知。2、大隊部協(xié)作體育老師組織同學(xué)進(jìn)場并放運(yùn)發(fā)動進(jìn)行曲。3、郭校長致開幕詞并宣布競賽開頭。四、競賽布置1、競賽以班級為單位，設(shè)跳長繩、短繩工程。2、競賽按1———6班級挨次進(jìn)行。3、長繩：一、二班級競賽時間為3分鐘；三、四、五、六班級競賽時間為5分鐘。（1）3—6班級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可連續(xù)競賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，搖繩者必需在聽到信號后才能搖繩。競賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反競賽規(guī)章，將取消成果。（2）1—2班級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子