跑步周記例文兩篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——跑步周記例文兩篇篇一：

“每一次經(jīng)歷，都是一個(gè)人寶貴的經(jīng)驗(yàn)和磨練。〞這周的800米跑考試讓我對(duì)這句話有了更深刻的了解。

又要考800米了。上次考試我已經(jīng)感受了一次800米的“殘酷〞，一聽說還要跑，雖然早有心理準(zhǔn)備，我還是有了“絕望〞的感覺。老師好像知道我們的心情，又宣布了一些可以不跑的同學(xué)——包括我。我大喜過望，松了一口氣，心想反正不考也沒有損失，原來3分43秒的成績已經(jīng)讓我很滿意了。

“初一四班第一組準(zhǔn)備——〞隨著老師的預(yù)備口令，同學(xué)們走上了跑道。一瞬間，各種各樣的念頭快速地從我腦中閃過。到我們班了，上還是不上？成績已經(jīng)夠了，雖然不上也沒問題，但再試一次還可能更新成績，沒準(zhǔn)會(huì)有提高，就算沒有進(jìn)步也可以再鍛煉一次。機(jī)遇難得啊“不能上，太累了！〞當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不由自主地站在起跑線后時(shí)，害怕地想道。但是已經(jīng)無濟(jì)于事——“跑！〞

我用中速跑在了第7、八的位置?？吹角懊嬗袃蓚€(gè)人攔住了跑道，我本能地提高了速度超過了他們，便開始用勻速向前跑。100米轉(zhuǎn)瞬而過，我開始有些喘氣了，一定是由于太心急了，超人時(shí)的猛跑已經(jīng)消耗了我的體能。跑完第一圈，我不知不覺地放慢了速度。這不僅是由于手臂已經(jīng)開始麻木、酸痛，還是由于發(fā)卡每別緊，差點(diǎn)掉下來，我只好重新再戴一次。這么折騰了一回，我終究挺不住了，大口地喘著粗氣，，勉強(qiáng)地跑完了其次圈。

手臂更麻木了，連抬起來的力氣都沒有，我只好用力攥著拳頭擺臂。嗓子像被什么沉重的東西堵住了，又干得要冒煙，只咽了一下口水就像憋氣很長時(shí)間一樣難受，喘氣一刻也不能停。我甚至能聽見自己心跳的聲音?！芭芰诉@么遠(yuǎn)了，放棄還不如堅(jiān)持畢竟！〞抱著這個(gè)信念，我跑完了第三圈。

“加油，最終一圈！〞一個(gè)聲音傳來，我精神一振，即刻嗓子不那么沉重了?！白罱K一圈，沖刺！〞我在心里大喊了一聲，超過了前三圈一直泡在我前面的一個(gè)同學(xué)。竟然不那么累了？雖然手臂仍舊沒勁，小腿也有些酸麻，喘氣也停不下來，但腳步快了大量。最終50米！我加速向終點(diǎn)沖去。20米、10米、5米我更快了，最終深吸了一口氣，“竄〞過了終點(diǎn)線，坐在了地上。

“3分41！〞老師大聲說。提高了2秒！坐在地上，我想起跑前的退縮想法，想著跑步時(shí)的感覺，想著成績，猛然想起那句話來。是啊，假如沒有重新嘗試跑800米，還會(huì)有成績的提高嗎？

晚上回教室時(shí)，已經(jīng)休整好的我?guī)撞骄蜕狭巳龢?。我?duì)這個(gè)速度感到驚訝，但想起那句話，突然明白了它的深意：經(jīng)驗(yàn)總是偽裝成困難與麻煩。莫非不是嗎？

篇二：

學(xué)校運(yùn)動(dòng)節(jié)就像我們孩子心中的那棵開心寶石樹，樹上掛滿了無數(shù)個(gè)閃閃發(fā)亮的寶石，每個(gè)寶石都裝滿了一個(gè)好玩兒的開心故事。一提起今年的體育節(jié)，大家就愉快極了。我也很幸福，由于今年我終究在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展身手，獲得了一枚銅牌。

小鳥在前面帶路，風(fēng)啊吹向我們。我們像小鳥一樣，來到校園里，來到操場上！我一邊唱著自己改編的歌兒，一邊拉著好朋友的手輕盈快活地飛進(jìn)充滿節(jié)日氣氛的`校園。早上的校園里活力勃勃，彩旗飄揚(yáng)，五顏六色的氣球迎風(fēng)飄動(dòng)，仿佛熱心地向我們打招呼。我們這些興奮的小鳥開始加入學(xué)校特別為我們舉行的陽光體育節(jié)活動(dòng)。操場上、大樹底、走廊邊，擺滿了各色各樣的班級(jí)比賽準(zhǔn)備攤位：有低年級(jí)的我真棒的趕球活動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我健康的扔壘球活動(dòng)；有高年級(jí)的陽光運(yùn)動(dòng)齊參與跑步比賽，有中年級(jí)的齊心協(xié)力接力跑，有開心運(yùn)動(dòng),還有……太多了，簡直讓人眼花繚亂，我們在體藝節(jié)要積極加入才盡情開心。只見操場上人聲鼎沸，穿著整齊衣服的運(yùn)動(dòng)員正在排隊(duì)加入拔河比賽，希望成為體育老師精心制作的班級(jí)大力士.我和同學(xué)下午才有跑步比賽。那邊很好玩兒！我們一起去開心開心一下。同學(xué)拉著我奔向一個(gè)叫夾球雙跑的班級(jí)體育活動(dòng)攤位。我們看著如小長龍的隊(duì)伍，看著同學(xué)們玩的很盡情，我也很開心。

下午終究到了，我們大展身手了。我和好朋友加入400米長跑比賽。我跑其次道，其他的跑道是其他班級(jí)的高手。老師親切的對(duì)我們打招呼，噓的一聲哨子響，我和其他運(yùn)動(dòng)員像一支離弦的箭，沖向前方。到了最終50米，我們相互緊緊咬住對(duì)手，你追我趕，真是一步一驚心?。∥夜钠鹩職?，一氣呵成，沖向終點(diǎn)，過了終點(diǎn)那一刻，我贏了第三名，好運(yùn)氣！過了一會(huì)兒，我們贏取獎(jiǎng)品和銅牌，相互開心地笑。接著，我們又投身到為其他運(yùn)動(dòng)員加油的天地，跟同學(xué)們和老師們一起享受體育與游戲的開心。

多