人教版九年級《雙杠支撐擺動》教案_第1頁
人教版九年級《雙杠支撐擺動》教案_第2頁
人教版九年級《雙杠支撐擺動》教案_第3頁
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文檔簡介

《雙杠支撐搖動》教課方案教課教課內(nèi)容雙杠：支撐搖動4時數(shù)1．初步掌握雙杠的支撐、搖動等動作。教課目的2．加強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、腰腹力量，提升身體的協(xié)調(diào)能力。3．培育優(yōu)秀的合作學(xué)習(xí)氣氛和勇于戰(zhàn)勝困難的精神。1．以肩為軸直臂頂肩搖動。

場所要點(diǎn)難點(diǎn)

雙杠四個2．前擺稍送髖，后擺伸展。

器械教課方案（第

1課時）過程

教課內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

組織1.講堂慣例

1.指定會合地址、接

1.按指定地址會合、受體育委員的報告；

體委檢查、回報人數(shù)；2.宣告課的內(nèi)容、安

2.認(rèn)真聽講，見習(xí)生排見習(xí)生。隨堂聽課一3.解說、示范游戲方法2.徒手操4.指揮學(xué)生游戲1．認(rèn)真聽講，組織學(xué)生做徒手操。2．認(rèn)真參加活動3．充分活起程體。1.屈臂握杠跳1.示范、解說練習(xí)方1.認(rèn)真聽講，踴躍練分四小組上成支撐法和要求。重申安全。習(xí)。2.分組練習(xí)2.互相幫助，共同提3.教師巡回察看高二4.對學(xué)生的動作進(jìn)行講評1.解說示范支撐擺1.認(rèn)真察看，成立支撐搖動過程教課內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織二動的動作方法動作觀點(diǎn)2.解說保護(hù)與幫助的2.認(rèn)真練習(xí)，注意安方法全，做好保護(hù)3.組織學(xué)生在保護(hù)下3.接受教師的指導(dǎo)支撐小幅度搖動3—54.學(xué)生演示，師生評次價。4.教師巡回指導(dǎo)5.學(xué)生演示6.組織學(xué)生在保護(hù)下支撐漸漸加大擺幅的搖動3—5次。7.支撐搖動前擺觸標(biāo)記練習(xí)。8．教師巡回指導(dǎo)，并糾錯。9.學(xué)生展現(xiàn)，師生評價。1．解說練習(xí)方法。3.素質(zhì)練習(xí)：2．組織練習(xí)。1.認(rèn)真聽講、踴躍參男生雙杠雙臂3．教師巡回指導(dǎo)。與。屈伸、女生雙4．合理評論。2.全力達(dá)成任務(wù)、自杠直臂支撐移我合理評論。行。1．整隊(duì)會合1．整隊(duì)1．快速整隊(duì)密集隊(duì)形整理放松2．組織放松2．認(rèn)真放松三2．講評小結(jié)3．小結(jié)本課3．與老師一同小結(jié)自3．送還器械4．部署課后練習(xí)。己的一課4．師生再會5．與學(xué)生作別。4．與老師作別。120—125次/

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