大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展：第九講 談“性”色不變-性心理與健康發(fā)展

心理健康教育中心第九講談“性”色不變

——性心理與健康發(fā)展本講主要內(nèi)容：一、什么是性二、愛與性的關(guān)系三、健康的性心理四、健康性心理的維護(hù)性1.性之初認(rèn)識

一、什么是性生物學(xué)心理學(xué)社會學(xué)2.性的目的：a.繁衍后代:性的最原始的、最基礎(chǔ)的功能便是繁衍后代、延續(xù)生命b.帶來兩個人的親密關(guān)系：c.給夫妻二人帶來幸福和愉悅：？？？3.性是一種責(zé)任：a.對社會的責(zé)任：b.對配偶和后代的責(zé)任：c.對自己身體的責(zé)任：4.性不是獨立的，是人性的一部分5.做與性有關(guān)的事是自愿的，沒人能強迫你6.學(xué)會說“不”

7.處理性問題的原則：愛是性的基礎(chǔ)，我們需要彼此尊重，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，不傷害彼此

處理性問題的原則責(zé)任尊重不傷害愛戀愛ING

——如何拒絕戀人提出的性要求？1.別的戀人之間都是這樣做的，我們那么相愛，就試試吧?！獎e人是別人，我是我，我相信好多人都不會這樣做，包括我在內(nèi)。2.如果你真的愛我，就應(yīng)該理解我的感情，我真的非常想和你做愛?！也桓阕鰫?，不等于我不愛你，如果你愛我的話，就不要逼我做我不喜歡做的事情。3.我們大家都彼此那么愛著對方，還有什么不可以做呢？——但是我還沒有足夠的準(zhǔn)備，我還要好好想一想。4.來啦，我們都是大人了，都已經(jīng)成熟了，還等什么？——成熟的人做什么事情都會想得清清楚楚，并會考慮后果。不如我們先討論一下做過之后，會有什么樣的后果和責(zé)任，你說好不好？5.我們上次不是已經(jīng)試過了嗎，感覺也不錯，這次咋又不愿意了？——上次是上次，這次我想再想想清楚。我想你是不會逼我的，是不是？小話題6.有性的要求是正常的，而且性行為會帶來快感，你不想試試嗎？——你付出那么多就是為了試試看？那你就別摟著我了。7.總之我太愛你了，有些控制不住，現(xiàn)在就想要。——你太沖動啦！如果你愛我，應(yīng)該顧及我的感受啊！8.我知道你其實同我一樣很想試試的，為什么不試試呢？——其實你知道我想要什么。不知道嗎？證明你不了解我，我要的是真正關(guān)心我、并懂得尊重和保護(hù)我的人。9.擁抱使我很興奮，如果你真的愛我，就證明給我看?！猄orry,我不想的，愛不是這樣證明的吧？不如我們冷靜一下，好不好？10.如果你不肯，就說明你并不是真正愛我，那我就找別人了?！矣X得你好不尊重我，你真的愛我？如果你真是這樣想的，我倒是要好好想想你是否真正值得我愛了。

二、愛與性的關(guān)系愛情以性生理發(fā)育為基礎(chǔ)愛情渴望有身體的親密接觸但是有愛不一定有性，有性不一定代表就是愛關(guān)于性與愛，我們需要知道的：性和情感有關(guān)，但是性不是強化和改善關(guān)系的最好方式性是關(guān)系的結(jié)果，而非是關(guān)系的開始；性是親密關(guān)系的表達(dá)而非源泉男性比女性更容易享受彼此間沒有親密感的性行為，而女性更喜歡性是心理上親密關(guān)系的一部分成熟的年齡、身體、情感是性滿足的重要前提屈服于同伴壓力而發(fā)生的性往往會帶來困擾；想取悅伴侶而發(fā)生的性往往也會帶來困擾僅僅是因為好奇和迷茫而發(fā)生關(guān)系，往往會帶來懊惱或悔恨，無論女性還是男性

親愛的，愿意做我的POSSLQ嗎？小話題

什么是POSSLQ？是美國統(tǒng)計局對同居一詞不怎么浪漫的簡稱——PepleofOppositeSexSharingLivingQuarters.同居在我們生活中，已經(jīng)不再是一個陌生的詞匯。但我們對它了解多少？數(shù)據(jù)表明，美國在過去的25年中，成年未婚男女同居的數(shù)量翻了近4倍。從1980年的1600萬人，增長到1990年的3200萬，目前這個數(shù)字是5500萬。在過去的十幾年里，超過一半（55%）的婚姻是由同居發(fā)展而來，而這些人中近40%的都以離婚結(jié)束。很多人很熱衷的“試婚”，似乎并不能給情侶們足夠多的信息去了解對方。

人們要同居的原因有很多。同居和婚姻一樣，能夠幫助孤獨的人克服一個人的困境。同居，讓情深意重卻還未為婚姻做好準(zhǔn)備的情侶可以在一起；還有人選擇同居，是因為這是一種持久的關(guān)系，卻又沒有婚姻的法律糾葛。

很多時候，我們會說：同居是為我們今后在一起，我們走向婚姻做準(zhǔn)備。同居的人們相信，同居生活最終對婚姻有利，因為兩個人可以借此排除關(guān)系中的不利因素。但密西根大學(xué)的調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，婚前曾同居的人中，有40%的人以離婚收場。

相比于非同居者，婚姻失敗的可能性是更大。所以，面對同居，是走是停？

三、健康的性心理

所謂健康的性，系融和了有關(guān)性的生理面、情緒面、知識面及社會面，亦以此提升人格發(fā)展、人際溝通和愛等等。（世界衛(wèi)生組織，1974年）健康性心理的標(biāo)準(zhǔn)：能夠正確認(rèn)識自我，愉快地接納自己的性別：具有正常的性欲望：性心理健康的個體性心理特點和性行為符合相應(yīng)的性心理發(fā)展年齡特征：性心理健康的人具有較強的性適應(yīng)能力：性心理健康的人能和異性保持和諧的人際關(guān)系：在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科學(xué)、衛(wèi)生的原則：正確的性行為來源于健康的性心理，但健康的性心理需要講究文明、科學(xué)、衛(wèi)生的性愛表達(dá)的方式方法，以便做到心理與行為的統(tǒng)一。性取向

男女都可能有自古有之非疾病也不是變態(tài)多一分理解、多一些寬容關(guān)于同性戀：

四、健康性心理的維護(hù)1.科學(xué)掌握性知識——我們知道的正確的自我保護(hù)2.培養(yǎng)健康生活習(xí)慣——我們知道的正常的性欲望3.積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)——我們知道的良好的性態(tài)度科學(xué)地掌握性知識

——我們知道的正確的自我保護(hù)a、避孕物品的使用：b、避孕藥的服用：c、安全期不一定安全：d、關(guān)于人流手術(shù)的知識：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

——我們知道的正常的性欲望

a、要正確調(diào)控性沖動：b、要克服遺精恐懼和月經(jīng)焦慮：

c、要正確對待手淫、白日夢和性夢：

d、要正確對待性游戲帶來的心理沖突：積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

——我們知道的良好的性態(tài)度a.大學(xué)生性態(tài)度調(diào)查

：

c.對性騷擾的自我保護(hù)：

d.尋求心理咨詢：

b.文明適度地進(jìn)行異性交往：

五、視頻欣賞（從開始到第25分鐘）辯論：正方：大學(xué)生已經(jīng)是成年人，擁有完全行為能力，對自己的行為了解，既然國家都允許大學(xué)生結(jié)婚，在雙方自愿的前提下當(dāng)然可以進(jìn)行婚前性行為。

反方：大學(xué)生雖然是成年人，但是對社會以及法律責(zé)任了解還很少，對自己的行為所產(chǎn)生的后果、對對方造成的傷害并不了解，造成了我國目前的婚前性行為率大增，出于保護(hù)弱者——特別是女性的目的，不可以進(jìn)行婚前性行為。

推薦書目《性學(xué)觀止（上下冊）》作者：賀蘭特·凱查杜里安著，胡穎翀等譯出版社：世界圖書出版公司本書的涵蓋范圍包括從解剖生理到倫理法律，從性行為的始發(fā)到歷史演進(jìn)，涉及性的研究、教育和治療諸方面，又有東西方性文化的回顧和性學(xué)研究的最新進(jìn)展，科學(xué)與文化經(jīng)緯交縱，內(nèi)蘊悠遠(yuǎn)綿長?！缎耘c生活——走近人類性科學(xué)》作者：（美）拉瑟斯等著，甄宏麗等譯出版社：中國輕工業(yè)出版社關(guān)于性——生理的、心理的、科學(xué)的、社會的，是與人們生活息息相關(guān)的重要課題。本書圍繞人們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷?，系統(tǒng)地介紹了性科學(xué)和性心理學(xué)的知識，透視兩性生理結(jié)構(gòu)，探尋生命的孕育與成長，解讀性心理與健康，講授實用方法與技巧，直擊色情與犯罪。作者以引人入勝的寫作風(fēng)格，把世界上多樣化的性文化、性態(tài)度和性行為融成一體，使讀者對“性”有最直觀、最全面的認(rèn)識和理解。

《性的問題》作者：李銀河著出版社：內(nèi)蒙古大學(xué)出版社所有的社會都認(rèn)為性是重要的，要研究當(dāng)代的社會生活而不研究性問題已絕不可能。整整一代歷史學(xué)家將他們的關(guān)注點從政治和戰(zhàn)爭轉(zhuǎn)向了男女兩性的日常生活。這是當(dāng)代社會生活中生存問題的重要性下降，“快樂”問題(福柯語)重要性上升的必然結(jié)果。

本書是作者對性問題思考和研究的結(jié)果，涉及了她對性問題的幾乎所有主要觀點，希望能夠為人們提供觀察這一問題的新鮮視角?！缎孕睦韺W(xué)》

作者：（英）靄理士著，潘光旦譯注出版社：商務(wù)印書館本書是性心理學(xué)方面的里程牌式的著作，是靄理士選材嚴(yán)格、文采秀麗的煌煌巨著《研究錄》的“普及本”，是一本教科書性質(zhì)的著作。靄理士原本是將其目標(biāo)讀者界定為普通的臨床醫(yī)生和醫(yī)學(xué)院學(xué)生的，但由于性這個題目關(guān)系到每一個