系統(tǒng)脫敏療法BOPPPS授課模型課件

系統(tǒng)脫敏療法BOPPPS授課模型課件1系統(tǒng)脫敏療法

系統(tǒng)脫敏療法

2學習目標一、了解系統(tǒng)脫敏療法基本原理二、掌握系統(tǒng)脫敏療法的操作方法學習目標一、了解系統(tǒng)脫敏療法基本原理3主要內容一、系統(tǒng)脫敏療法的來歷二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥主要內容一、系統(tǒng)脫敏療法的來歷4一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：

食物電擊恐懼食物恐懼環(huán)境一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：食物電擊恐5一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：

食物取消電擊嘗試進食恐懼消失回原環(huán)境一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：食物取消電6一、系統(tǒng)脫敏療法來歷實驗結論：

在正向刺激下，通過逐步遞增引起恐怖的情境，增加耐受性，可以逐步消除恐怖情境的影響。

一、系統(tǒng)脫敏療法來歷實驗結論：7二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧—正向刺激（二）建立焦慮等級—逐步遞增情境（三）系統(tǒng)脫敏—逐步消除恐懼焦慮反應二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧—正向刺激8二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧一般應用肌肉放松訓練的方法來對抗焦慮情緒。二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧9二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（二）建立恐怖焦慮等級找出使求治者感到恐怖或焦慮的事件，并報告出對每一事件感到恐怖或焦慮的主觀程度，這種主觀程度可用主觀感覺尺度來度量。

0255075100心情輕度中度高度極度平靜恐懼恐懼恐懼恐懼

二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（二）建立恐怖焦慮等級010二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（三）系統(tǒng)脫敏在完全放松的狀態(tài)下，按某一恐怖或焦慮的等級層次進行脫敏練習。二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（三）系統(tǒng)脫敏11三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥癥狀：張先生，某大公司推銷員，經常乘飛機來往于國內外各大城市，由于近來飛機失事較多而對乘坐飛機產生了恐怖，患了乘機恐怖癥，每逢要乘機外出就表現(xiàn)嚴重的焦慮。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥癥狀：張先生，某大公司推銷員，經12三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥解決步驟：（一）學習放松技巧（二）建立恐懼等級（三）系統(tǒng)脫敏三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥解決步驟：（一）學習放松技巧（二13三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（一）學習放松技巧坐在舒適的靠背椅，全身各部位處于舒適的位置，雙臂自然下垂，想象自己處于令人輕松的環(huán)境下。引導求助者依次放松身體各個部位。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（一）學習放松技巧14三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（二）建立恐懼等級1，乘汽車去機場，看到一前往機場方向的大指路牌。2，來到民航候機場大門口。3，進入候機大廳。4，辦理去某地航班的登機手續(xù)。5，進入安全檢查口。6，排隊進入機場檢票大門口。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（二）建立恐懼等級1，乘汽車去機157，登上飛機的樓梯。8，進入飛機艙內。9，坐上靠窗口的座位從窗口望見機翼與機場。10，飛機開始啟動進入跑道。11，飛機升空，望見地面房屋逐漸變小遠離自己。12，飛機進入天空白云之中。將上述情景制成幻燈片，按順序放在幻燈機內。7，登上飛機的樓梯。16三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（三）系統(tǒng)脫敏讓張先生坐在舒適的靠背椅上，并使自己全身肌肉放松。對面墻上掛一銀幕，張先生手握幻燈機開關，先放映第一張幻燈片，令張先生注視并進行放松訓練。當這一情景不再引起焦慮，也就是在肌肉處于松弛狀態(tài)，即轉入注視第二張幻燈片，依次訓練，循序漸進。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（三）系統(tǒng)脫敏17經過多次咨詢張先生通過了全部情景，不再出現(xiàn)焦慮，肌肉處于松弛狀態(tài)。張先生在咨詢師陪伴下乘車去機場，在現(xiàn)場依次重復上述情景并始終處于放松狀態(tài)，未再出現(xiàn)焦慮。經過多次咨詢張先生通過了全部情景，不再出現(xiàn)焦慮，肌肉處于松弛18討論題如何治療前文中那個怕狗的求助者？討論題如何治療前文中那個怕狗的求助者？19小結系統(tǒng)脫敏療法是常見的、有效的治療恐怖癥、焦慮癥的心理咨詢手段，原理簡單、容易上手。

下課后，可結合自己或朋友一些恐怖、焦慮的情緒，嘗試利用該方法開展心理咨詢。參考資料：《心理咨詢師》中國就業(yè)培訓技術指導中心，中國心理衛(wèi)生協(xié)會編寫小結系統(tǒng)脫敏療法是常見的、有效的治療恐怖20系統(tǒng)脫敏療法BOPPPS授課模型課件21系統(tǒng)脫敏療法

系統(tǒng)脫敏療法

22學習目標一、了解系統(tǒng)脫敏療法基本原理二、掌握系統(tǒng)脫敏療法的操作方法學習目標一、了解系統(tǒng)脫敏療法基本原理23主要內容一、系統(tǒng)脫敏療法的來歷二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥主要內容一、系統(tǒng)脫敏療法的來歷24一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：

食物電擊恐懼食物恐懼環(huán)境一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：食物電擊恐25一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：

食物取消電擊嘗試進食恐懼消失回原環(huán)境一、系統(tǒng)脫敏療法來歷南非精神病學家沃爾帕貓的實驗：食物取消電26一、系統(tǒng)脫敏療法來歷實驗結論：

在正向刺激下，通過逐步遞增引起恐怖的情境，增加耐受性，可以逐步消除恐怖情境的影響。

一、系統(tǒng)脫敏療法來歷實驗結論：27二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧—正向刺激（二）建立焦慮等級—逐步遞增情境（三）系統(tǒng)脫敏—逐步消除恐懼焦慮反應二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧—正向刺激28二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧一般應用肌肉放松訓練的方法來對抗焦慮情緒。二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（一）學習放松技巧29二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（二）建立恐怖焦慮等級找出使求治者感到恐怖或焦慮的事件，并報告出對每一事件感到恐怖或焦慮的主觀程度，這種主觀程度可用主觀感覺尺度來度量。

0255075100心情輕度中度高度極度平靜恐懼恐懼恐懼恐懼

二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（二）建立恐怖焦慮等級030二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（三）系統(tǒng)脫敏在完全放松的狀態(tài)下，按某一恐怖或焦慮的等級層次進行脫敏練習。二、系統(tǒng)脫敏療法的操作方法（三）系統(tǒng)脫敏31三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥癥狀：張先生，某大公司推銷員，經常乘飛機來往于國內外各大城市，由于近來飛機失事較多而對乘坐飛機產生了恐怖，患了乘機恐怖癥，每逢要乘機外出就表現(xiàn)嚴重的焦慮。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥癥狀：張先生，某大公司推銷員，經32三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥解決步驟：（一）學習放松技巧（二）建立恐懼等級（三）系統(tǒng)脫敏三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥解決步驟：（一）學習放松技巧（二33三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（一）學習放松技巧坐在舒適的靠背椅，全身各部位處于舒適的位置，雙臂自然下垂，想象自己處于令人輕松的環(huán)境下。引導求助者依次放松身體各個部位。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（一）學習放松技巧34三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（二）建立恐懼等級1，乘汽車去機場，看到一前往機場方向的大指路牌。2，來到民航候機場大門口。3，進入候機大廳。4，辦理去某地航班的登機手續(xù)。5，進入安全檢查口。6，排隊進入機場檢票大門口。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（二）建立恐懼等級1，乘汽車去機357，登上飛機的樓梯。8，進入飛機艙內。9，坐上靠窗口的座位從窗口望見機翼與機場。10，飛機開始啟動進入跑道。11，飛機升空，望見地面房屋逐漸變小遠離自己。12，飛機進入天空白云之中。將上述情景制成幻燈片，按順序放在幻燈機內。7，登上飛機的樓梯。36三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（三）系統(tǒng)脫敏讓張先生坐在舒適的靠背椅上，并使自己全身肌肉放松。對面墻上掛一銀幕，張先生手握幻燈機開關，先放映第一張幻燈片，令張先生注視并進行放松訓練。當這一情景不再引起焦慮，也就是在肌肉處于松弛狀態(tài)，即轉入注視第二張幻燈片，依次訓練，循序漸進。三、咨詢案例：治療乘機恐懼癥（三）系統(tǒng)脫敏37經過多次咨詢張先生通過了全部情景，不再出現(xiàn)焦慮，肌肉處于松弛狀態(tài)。張先生在咨詢師陪伴下乘車去機場，在現(xiàn)場依次重復上述情景并始終處于放松狀態(tài)，未再出現(xiàn)焦慮。經過多次咨詢張先生通過了全部情景，不再出現(xiàn)焦慮，肌肉處于松弛38討論題如何治療前