初中生物八年級(jí)下冊(cè) 第八單元 第三章 了解自己增進(jìn)健康單元綜合測(cè)試 (新版)

PAGE/r/n了解自己增進(jìn)健康/r/n一、選擇題（共20題，每題2分，共40分）/r/n1、健康的正確含義是（D）/r/nA．肢體健全、沒(méi)有疾病B．身體健康、心理健康/r/nC．身體強(qiáng)壯、心情愉快D．身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)/r/n2、/r/n請(qǐng)你根據(jù)健康的定義，判斷下列哪一位同學(xué)是健康的（C）/r/nA．黃明同學(xué)愛(ài)好體育，身體結(jié)實(shí)，從不患病，且爭(zhēng)強(qiáng)好斗，在與同學(xué)打架時(shí)，總是勝利者/r/nB．蘇芳同學(xué)身體好，學(xué)習(xí)好，但不能接受老師和同學(xué)的批評(píng)，愛(ài)使/r/n“/r/n小姐/r/n”/r/n脾氣/r/nC．小利同學(xué)身體結(jié)實(shí)，沒(méi)有疾病，考試時(shí)出現(xiàn)失誤從不灰心喪氣，愛(ài)幫助同學(xué)，待人和氣/r/nD．小海同學(xué)向來(lái)身體不好，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，與同學(xué)能和睦相處，在受到一次偶然的打擊后，從此悶悶不樂(lè)，表現(xiàn)出身心疲勞的狀態(tài)/r/n3、/r/n某人查出了肺癌，這可能與他的哪種嗜好有關(guān)（D）/r/nA．喜歡甜食 B．喜歡看電視/r/n/r/n C．喜歡喝酒 D/r/n．喜歡吸煙/r/n4、/r/n九年級(jí)某畢業(yè)生參加體檢，體檢報(bào)告顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常，說(shuō)明該生（A）/r/nA．身體健康 /r/n/r/nB．心理健康/r/n/r/nC．道德健康 /r/n/r/nD．社會(huì)適應(yīng)良好/r/n5/r/n、/r/n青少年應(yīng)選擇健康的生活方式，下列不屬于健康生活方式的是（C）/r/nA．按時(shí)作息，勞逸結(jié)合/r/n/r/n B．不吸煙、不喝酒/r/n/r/n/r/nC．經(jīng)常不吃早餐/r/n/r/n D．堅(jiān)持體育鍛煉/r/n6、/r/n小/r/n明面對(duì)這么多作業(yè)，感到太累了。他應(yīng)該/r/n（/r/nD/r/n）/r/nA．把作業(yè)全扔掉，從此不再學(xué)習(xí)B．打電話給同學(xué)，相互通報(bào)答案/r/nC．向媽媽訴苦，請(qǐng)爸爸代做作業(yè)D．改變學(xué)習(xí)方法，樂(lè)觀面對(duì)困難/r/n7、下列做法不可取的是（A）/r/nA．考前熬夜學(xué)習(xí)B．周末跟同學(xué)相約去打場(chǎng)籃球/r/nC．心情不好的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)歌D．常跟朋友分享自己的快樂(lè)/r/n8、/r/n如果你心里有苦悶和煩惱的/r/n事，最好的解決辦法是（C）/r/nA．憋在心里 B．大發(fā)脾氣 C．與親友交談 D．和同學(xué)吵架/r/n9、/r/n為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，教育部要求/r/n保證中小學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉/r/n。/r/n下面有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的說(shuō)法不科學(xué)的是（/r/nD/r/n）/r/nA．可以調(diào)節(jié)不良情緒/r/n/r/nB．可以提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性/r/nC．可以提高心臟、肺等器官的功能/r/n/r/nD．可以磨練意志，強(qiáng)度越大越好/r/n10、在生活或?qū)W/r/n習(xí)中遇到挫折時(shí)，下列做法不可取的是（D）/r/nA．向朋友征求意見(jiàn)或?qū)で髱椭鶥．向家人訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng)/r/nC．做點(diǎn)別的自己感興趣的事情D．長(zhǎng)時(shí)間自責(zé)或怨天憂人/r/n11、/r/n近年來(lái)隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國(guó)上下的一個(gè)熱門話題/r/n。/r/n正處入青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的/r/n是（D）/r/nA．遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称?r/n/r/nB．不乘坐/r/n“/r/n三無(wú)/r/n”/r/n車輛上學(xué)、回家/r/nC．生活中多與父母交流溝通/r/n/r/nD．要求父母購(gòu)買手機(jī)，方便上網(wǎng)/r/n12、為了確保人們的生命安全，我國(guó)交通法規(guī)定禁止酒后駕車，主要是因?yàn)椋―）/r/nA．酒精會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)B．酒精使心臟、血管受損，影響血液循環(huán)/r/nC．酒精會(huì)引發(fā)慢性酒精中毒D．酒精影響人腦的控制力，會(huì)使行為失控/r/n13、某人喝醉了酒，語(yǔ)無(wú)倫次，走路搖晃不穩(wěn)，說(shuō)明酒精損傷的是（C）/r/nA．大腦 B．小腦/r/n/r/n /r/n/r/nC．小腦和大腦/r/n/r/nD．腦干/r/n14、/r/n科學(xué)研究證明，煙草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，包括（/r/nB/r/n）/r/n①/r/n尼古丁/r/n②/r/n焦油/r/n③/r/n二氧化碳/r/n④/r/n一氧化碳．/r/nA．/r/n①②③④/r/n B．/r/n①②④/r/n C．/r/n①③④/r/n D．/r/n②③④/r/n15、/r/n珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品/r/n。/r/n下列選項(xiàng)中全是毒品的是（/r/nD/r/n）/r/nA．冰毒、尼古丁、焦油、海洛因B．海洛因、鴉片、尼古丁、冰毒/r/nC．焦油、海洛因、嗎啡、冰毒D．鴉片、海/r/n洛因、冰毒、嗎啡/r/n16、/r/n下列對(duì)毒品的態(tài)度中，不正確的是（D）/r/nA．青少年要遠(yuǎn)/r/n離毒品/r/nB．吸毒不但毀滅自己而且嚴(yán)重危害家庭和社會(huì)/r/nC．吸毒會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒癮丁，使吸毒者走上犯罪的道路/r/nD．毒品離我們還很遙遠(yuǎn)/r/n17、/r/n“/r/n國(guó)際禁毒日/r/n”/r/n的日期是每年的（C）/r/nA．/r/n5月31日/r/n /r/n/r/nB．/r/n6月5日/r/n/r/n C．/r/n6月26日/r/n /r/n/r/nD．/r/n3月22日/r/n18、/r/n目前，威脅人類健康的主要疾病是（D）/r/nA．急性傳染病B．損傷及中毒/r/nC．艾滋病D．惡性腫瘤（癌癥）和心腦血管病/r/n19、/r/n一些不良的生活方式會(huì)造成疾病，下列屬于生活方式病的是（A）/r/nA．高血壓冠心病B．色盲白化病C．麻疹水痘 D．肺結(jié)核心臟病/r/n20/r/n、經(jīng)過(guò)兩年的生物學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)后，你應(yīng)具備選擇健康的生活方式的能力，下列不屬于健康生活方式的是（D）/r/nA．遠(yuǎn)離地溝油，不吃沒(méi)有衛(wèi)生許可證的餐飲店或小攤加工的食品/r/nB/r/n．需要乘車時(shí)，選擇公共交通工具，不乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛上學(xué)、回家/r/nC．挑選有包裝的食品時(shí)，關(guān)注包裝盒上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和包裝是否完好無(wú)損/r/nD．在外用餐時(shí)使用一次性筷子和餐盒/r/n二、非選擇題（共3題，每空4分，共60分）/r/n21、/r/n現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于/r/n“/r/n健康/r/n”/r/n的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅包括軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。學(xué)校里各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生的心理健康水平不高，心理素質(zhì)差有極大的關(guān)系。我們不但要重視學(xué)生生理健康，更重視心理健康，學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法更為重要。

（1）按照世界衛(wèi)生組/r/n織對(duì)健康的定義，健康是指一種身體上、心理上和方面良好狀態(tài)。

（2）健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還要有。/r/n

①/r/n愉快的心情/r/n②/r/n積極向上的心態(tài)/r/n③/r/n良好的人際關(guān)系/r/n④/r/n個(gè)人愛(ài)好和特長(zhǎng)

A．/r/n①②③/r/n/r/nB/r/n．/r/n②③④/r/n/r/nC．/r/n①③④/r/n/r/nD．/r/n①②④/r/n

（3）/r/n云南省昭通市魯?shù)?r/n大地震引發(fā)的海嘯給災(zāi)區(qū)的兒童心理健康影響極大，必須對(duì)兒童的心理健康教育進(jìn)行心理干預(yù)。兒童青少年心理健康的核心是/r/n。

A．肌肉發(fā)達(dá)/r/n

/r/nB．身高正常/r/n

/r/nC．無(wú)疾病/r/n

/r/nD．心情愉快

（4）在日常生活中，每個(gè)人或多或少出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。當(dāng)情緒不好時(shí)，可以通過(guò)下類活動(dòng)來(lái)分散自己的注意力，使情緒得到緩解：。/r/nA．看電視電腦/r/n

/r/nB．摔枕頭、打沙包/r/n

/r/n/r/nC．自我安穩(wěn)/r/n

/r/n/r/nD．大哭一場(chǎng)

（5）孤單會(huì)增加煩惱，痛苦不要在心里，給知心朋友講講委屈，或給朋友打個(gè)電話，這樣做可以使自己身心處于。

A．積極的健康狀態(tài)/r/n

/r/nB．消除煩/r/n躁的心態(tài)/r/n

/r/nC．注意力高度集中/r/n

/r/nD．樂(lè)觀的人生態(tài)度/r/n答案：/r/n（1）社會(huì)適應(yīng)；/r/n（2）A；/r/n（3）D；/r/n（4）A；/r/n（5）A/r/n22、/r/n閱讀下列材料回答有關(guān)問(wèn)題：/r/n材料一：吸煙、酗酒、吸毒是當(dāng)今社會(huì)的三大公害，已成為嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會(huì)問(wèn)題，引起了全社會(huì)的廣泛重視/r/n。/r/n每年的/r/n5月31日/r/n為/r/n“/r/n世界無(wú)煙日/r/n”/r/n；/r/n6月26日/r/n為/r/n“/r/n國(guó)際禁毒日/r/n”/r/n。/r/n材料二：/r/n“/r/n食品安全/r/n”/r/n、/r/n“/r/n公共衛(wèi)生與健康/r/n”/r/n等話題已成為當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，繼/r/n“/r/n毒奶粉/r/n”/r/n、/r/n“/r/n地溝油/r/n”/r/n、/r/n“/r/n毒花椒/r/n”/r/n等食品安全事件后，最近又出現(xiàn)了/r/n“/r/n毒膠囊/r/n”/r/n事件。/r/n“/r/n毒奶/r/n粉/r/n”/r/n是一種摻有三聚氰胺（蛋白精）的問(wèn)題奶粉，長(zhǎng)期攝入會(huì)損害人的泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致腎衰竭/r/n。/r/n膠囊一般是用淀粉制成的，/r/n“/r/n毒膠囊/r/n”/r/n則是用老皮革、工業(yè)明膠等制成。/r/n根據(jù)材料一回答：/r/n（1）吸煙是影響/r/n/r/n系統(tǒng)健康的重要原因之一。/r/n（2）毒品損害人的大腦和心臟，影響/r/n/r/n系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還會(huì)降低人的免疫功能/r/n。/r/n根據(jù)材料二回答：/r/n（3）/r/n/r/n是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育，組織更新的重要原料/r/n。/r/n（4）腎臟是泌尿系統(tǒng)的主要器官，腎功能衰竭患者不能正常形成尿液/r/n。/r/n尿液的形成要經(jīng)過(guò)腎小球的/r/n/r/n作用和腎小管的/r/n/r/n作用/r/n。/r/n答案：（1/r/n）/r/n呼吸

（2/r/n）/r/n神經(jīng)

（3/r/n）/r/n蛋白質(zhì)

（4）濾過(guò)；重吸收/r/n23、/r/n人的生命只有一次，健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望。目前，在我國(guó)，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染病，而是心腦血管病，惡性腫瘤等/r/n“/r/n生活方式病/r/n”/r/n（1）健康是指一種身體上、心理上和方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病。/r/n（2）兒童青少年健康的核心是。/r/n（3）/r/n“/r/n每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子/r/n”/r/n，從預(yù)/r/n防傳染