最新健康素養(yǎng)知識競賽題庫（含答案）

最新健康素養(yǎng)知識競賽題庫（含答案）/r/n一、單選題/r/n1./r/n關(guān)于健康的概念/r/n，/r/n描述完整的是：/r/n（C）/r/nA./r/n健康就是體格強(qiáng)壯，沒有疾病/r/nB./r/n健康就是心理素質(zhì)好，體格強(qiáng)壯/r/nC./r/n健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)/r/n2./r/n提高/r/n居/r/n民健康水平/r/n，/r/n需要：/r/n(C)/r/nA./r/n自己努力/r/n/r/nB./r/n國家政策支持/r/nC./r/n國家和社會全體成員共同努力/r/n/r/n3.哪一項對健康的影響最大(A)/r/nA/r/n．行為和生活方式/r/nB.環(huán)境因素/r/nC.生物學(xué)因素/r/nD.健康服務(wù)因素/r/n4.健康的生活方式包括（C）/r/nA.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食/r/nB.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食/r/nC．不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食/r/nD．少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食/r/n5.下列說法錯誤的是(D)/r/nA.經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類/r/nB.使用控油壺/r/nC.少用煎炸的烹調(diào)方法/r/nD.多選用動物油/r/n6./r/n關(guān)于健康人適量運(yùn)動說法/r/n錯誤/r/n的是（/r/nD/r/n）/r/nA.每周運(yùn)動5次以上/r/nB.強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜/r/nC.游泳、騎自行車等都是很好的運(yùn)動形式/r/nD.每次運(yùn)動應(yīng)竭盡全力/r/n7./r/n一位成年男性的體重指數(shù)為/r/n26.8kg/m2，那么他屬于(B)/r/nA.肥胖B.超重C.正常D.體重過低/r/n8.一位體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數(shù)BMI計算方法為（）/r/nA.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)/r/n9./r/n通常情況下，獻(xiàn)血者要到/r/n/r/n進(jìn)行無償獻(xiàn)血。/r/n(B)/r/nA./r/n醫(yī)院/r/n/r/nB./r/n血液中心（/r/n血站/r/n）/r/nC./r/n/r/n疾病預(yù)防控制中心/r/n10./r/n乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人？/r/n(B)/r/nA./r/n與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳/r/nB./r/n/r/n可以通過/r/n性/r/n行為/r/n、/r/n輸血/r/n、母嬰/r/n傳播/r/nC./r/n同病人或感染者說話、握手、擁抱/r/n11.艾滋病的三種傳播途徑(A)/r/nA/r/n.血液傳播，性傳播和母嬰傳播/r/nB.性傳播，消化道傳播和血液傳播/r/nC.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播/r/nD.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播/r/n12./r/n性生活中正確使用安全套/r/n，/r/n可以預(yù)防哪種疾??？/r/n（C）/r/nA./r/n結(jié)核病/r/nB./r/n甲肝/r/nC./r/n艾滋病/r/n /r/n13.哪一個數(shù)值的血壓屬于正常血壓(A)/r/nA/r/n.120/80B.140/90C.120/95D.180/120/r/n14.不屬于高血壓高危因素的是（B）/r/nA.高鹽飲食B.感染C.超重和肥胖D.抽煙/r/n15./r/n關(guān)于自測血壓的說法，/r/n錯誤/r/n的是：/r/n(C)/r/nA./r/n自測血壓/r/n對/r/n高血壓/r/n診斷/r/n有參考價值/r/nB./r/n/r/n高血壓/r/n患者定期自測血壓，可為醫(yī)生制定治療方案和評價治療效果提供依據(jù)/r/nC./r/n/r/n高血壓患者/r/n只要/r/n自測/r/n血壓穩(wěn)定，就可以不用定期到門診進(jìn)行隨訪治療了/r/n16.孕婦容易發(fā)生妊娠期高血壓的有關(guān)因素有：(D)/r/nA.孕婦肥胖或營養(yǎng)不良/r/nB.有高血壓家族史或患有慢性腎炎或糖尿病/r/nC.本次妊娠為多胎或羊水過多/r/nD.以上都是/r/n17.不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是(C)/r/nA.中風(fēng)B.心臟病C.肺癌D.腎功能不全/r/n18.不屬于糖尿病的常見并發(fā)癥的是（C）/r/nA.冠心病B.糖尿病腎病C.肺癌D.糖尿病足/r/n19.關(guān)于吸煙危害的說法，哪個是/r/n錯誤/r/n的？(C)/r/nA./r/n/r/n煙草依賴是一種慢性成癮性疾病/r/nB./r/n/r/n吸煙可以導(dǎo)致多種慢性病/r/nC./r/n/r/n低焦油卷煙危害比普通卷煙小/r/n20.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（A）/r/nA.干戒B.戒煙咨詢C.戒煙熱線D.藥物治療/r/n21.不屬于戒煙過程中可能出現(xiàn)的戒斷癥狀的是(B)/r/nA.煩躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦慮、情緒低/r/n22./r/n下列哪項/r/n不是/r/n癌癥早期/r/n危險信號/r/n？/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n身體出現(xiàn)/r/n異常腫塊/r/nB./r/n不明原因便血/r/nC./r/n體重增加/r/n/r/n23.關(guān)于慢性病的描述，以下說法正確的是：(C)/r/nA.慢性病都是吃出來的/r/nB.年紀(jì)大了才得慢性病/r/nC.慢性病很難治愈/r/n24./r/n發(fā)生煤氣中毒后，救護(hù)者首先應(yīng)該怎樣處理/r/n煤氣中毒的人/r/n？/r/n(C)/r/nA./r/n給病人喝水/r/n/r/nB./r/n將病人移到通風(fēng)處/r/nC./r/n撥打/r/n120，/r/n送醫(yī)院治療/r/n25.對/r/n肺結(jié)核病人的治療，以下說法正確的是/r/n：(B)/r/nA./r/n沒有優(yōu)惠政策/r/nB./r/n國家免費(fèi)提供抗結(jié)核/r/n藥物/r/nC./r/n住院免費(fèi)/r/n26.國家免費(fèi)為農(nóng)村懷孕或準(zhǔn)備懷孕的婦女補(bǔ)服葉酸，目的是：(B)/r/nA.減少自然流產(chǎn)B.預(yù)防神經(jīng)管缺陷（脊柱裂、無腦兒）/r/nC.降低孕產(chǎn)婦死亡率/r/n27.從事有毒有害作業(yè)時，工作人員應(yīng)該/r/n：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n穿/r/n工作服/r/nB./r/n/r/n戴安全帽/r/nC./r/n使用個人職業(yè)病防護(hù)用品/r/n/r/n28./r/n碘缺乏最主要的危害是/r/n：(B)/r/nA./r/n患上/r/n“/r/n非典/r/n”/r/nB./r/n影響智力和生長發(fā)育/r/nC./r/n引起高血壓/r/n29./r/n關(guān)于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是/r/n（A）/r/nA.碘鹽可長期儲存B.應(yīng)密封存放/r/nC.應(yīng)放在陰涼、干燥處D.宜在食物快熟時放入碘鹽/r/n’/r/n30./r/n/r/n為了有效去除蔬菜上殘留的農(nóng)藥，蔬菜洗凈后，至少還需要用清水浸泡多長時間？(B)/r/nA.5分鐘B.10分鐘C.30分鐘/r/n31./r/n劇烈活動時，會因大量出汗而丟失體內(nèi)水分。在這種情況下，最好補(bǔ)充：/r/n(C)/r/nA./r/n白開水/r/nB./r/n含糖飲料/r/nC./r/n淡鹽水/r/n32.下面的描述中，/r/n健康/r/n的/r/n心理是：/r/n(C)/r/n/r/nA./r/n經(jīng)常感覺自己無能/r/n/r/nB./r/n/r/n對未來不抱希望/r/nC./r/n遇到困難時/r/n，積極想辦法解決/r/n33./r/n關(guān)于國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，/r/n錯誤/r/n的是：/r/n(A)/r/nA./r/n/r/n主要在/r/n大/r/n醫(yī)院/r/n開展/r/nB./r/n在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展/r/nC./r/n/r/n老百姓可免費(fèi)享受/r/n34./r/n下列哪種情況/r/n下/r/n，應(yīng)暫緩/r/n給兒童/r/n打疫苗：/r/n(B)/r/nA./r/n哭鬧時/r/n/r/nB./r/n感冒發(fā)燒時/r/n/r/nC./r/n飯后半小時/r/n內(nèi)/r/n35./r/n出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，/r/n正確做法是/r/n：/r/n(A)/r/n/r/nA./r/n及時找醫(yī)生看病/r/nB./r/n/r/n根據(jù)以往經(jīng)驗，/r/n自行服用退燒藥/r/nC./r/n觀察觀察再說/r/n/r/n36./r/n當(dāng)患者依照醫(yī)生的治療方案服藥后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，正確的做法是:/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n自行停藥/r/n/r/nB./r/n找醫(yī)生處理/r/n/r/nC./r/n繼續(xù)服藥/r/nd.自行換藥/r/n37.孕婦需要到什么地方建立“孕產(chǎn)婦保健卡”？(B)/r/nA.街道辦事處/r/nB.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院/r/nC.婦幼保健院/r/n38./r/n婦女從懷孕到分娩，至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？/r/n(B)/r/nA./r/n3次/r/nB./r/n5次/r/nC./r/n7次/r/n39.6個月以內(nèi)的嬰兒最佳的食品是(C)/r/nA.高級牛奶B.鮮奶C.母乳D.進(jìn)口配方奶粉/r/n40.要想了解某個醫(yī)療機(jī)構(gòu)是否合法，可以通過以下哪種方法判斷？(B)/r/nA.根據(jù)醫(yī)院規(guī)模判斷/r/nB.咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局，或到衛(wèi)生局網(wǎng)站上查詢/r/nC.根據(jù)醫(yī)療設(shè)施條件判斷/r/n41.某地/r/n發(fā)生/r/n烈性傳染病，/r/n以下做法正確的是：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n該地/r/n離/r/n我/r/n很遠(yuǎn)，不必理會/r/n/r/nB./r/n雖然我是/r/n當(dāng)?shù)?r/n人，但這個病與我無關(guān)/r/nC./r/n/r/n不管是否是當(dāng)?shù)厝?r/n，/r/n都/r/n需關(guān)注疫情變化/r/n/r/n42./r/n

/r/n孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，家長應(yīng)該：(C)/r/nA.馬上吃藥B.可以讓孩子照常去幼兒園/r/nC.及時去醫(yī)院就診，通知孩子所在幼兒園的老師D.不知道/r/n43./r/n

/r/n發(fā)現(xiàn)病死禽畜，應(yīng)做到：(A)/r/n/r/nA.不宰殺、不加工、不出售、不運(yùn)輸、不食用B.偷偷扔到?jīng)]人的地方/r/n

/r/nC.煮熟煮透可以吃/r/n

/r/nD.不知道/r/n44.某市發(fā)生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信？(C)/r/nA./r/n/r/n網(wǎng)民在網(wǎng)站上發(fā)布的言論B.同事們的議論/r/nC./r/n該市衛(wèi)生部門發(fā)布的信息/r/n45./r/n警示圖表示：(C)/r/nA./r/n/r/n該場所/r/n易發(fā)生火災(zāi)/r/n/r/nB./r/n/r/n該場所/r/n某區(qū)域存在易爆物，不允許靠近/r/nC./r/n/r/n該/r/n物品具有毒性/r/n或該場所存在有毒物品D.放射性物品存放處/r/n46.關(guān)于正確就醫(yī)，以下說法錯誤的是：(C)/r/nA.盡可能詳細(xì)地向醫(yī)生講述病情/r/nB.如果有以往的病歷、檢查結(jié)果等，就醫(yī)時最好攜帶/r/nC.為了讓醫(yī)生重視，可以把病情說得嚴(yán)重些/r/n47.以下關(guān)于就醫(yī)的說法，正確的是(D)/r/nA.所以得病都能夠治愈B.只要進(jìn)了醫(yī)院，病就會好轉(zhuǎn)/r/nC.醫(yī)院就是治病的地方，治不好病是醫(yī)院的責(zé)任/r/nD.醫(yī)學(xué)所能解決的健康問題是有限的，應(yīng)理性對待診療結(jié)果/r/n48./r/n

/r/n以下關(guān)于住院時間的看法，正確的是：(B)/r/nA.住院時間越長，治療效果越好/r/nB.治療效果與住院時間長短沒有必然的聯(lián)系/r/nC.住院時間過短是醫(yī)生不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)/r/nD.不知道/r/n49./r/n

/r/n某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產(chǎn)品，都可以完全治愈。看到這條信息后，以下描述是正確的是(C)/r/nA.趕緊去購買B.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友/r/nC.向社區(qū)醫(yī)生咨詢、核實D.不知道/r/n50.那個渠道獲取的健康知識靠譜（B）/r/nA./r/n 親朋好友分享的B.專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)/r/nC.無從考究、傳說中的專家D.個人生活經(jīng)驗/r/n51.對待網(wǎng)上熱傳的養(yǎng)生保健知識要（B）/r/nA.深信不疑B.不輕信、不盲從C.半信半疑D.都是祖?zhèn)髅胤?r/n52.關(guān)于保健食品的認(rèn)知錯誤的是（D）/r/nA.是一種食品B.具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的食品/r/nC./r/n 不以治療疾病為目的的食品D.適用于所有人的食品/r/n53.某藥品標(biāo)簽上印有“OTC”標(biāo)識，則該藥品為：/r/n(/r/nA/r/n)/r/nA./r/n處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購買/r/nB./r/n非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購買/r/nC./r/n保健品/r/n54.關(guān)于開窗通風(fēng)，以下說法/r/n錯誤/r/n的是：(A)/r/nA.冬天要少開窗或不開窗，避免感冒/r/nB.開窗通風(fēng)可以稀釋室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和病毒/r/nC.開窗通風(fēng)可以使陽光進(jìn)入室內(nèi)，殺滅多種細(xì)菌和病毒/r/n55.用/r/n玻璃體溫計/r/n測/r/n體溫時，應(yīng)該如何讀取數(shù)值？/r/n(C)/r/nA./r/n手持體溫計水銀端水平讀取/r/n/r/nB./r/n手持體溫計玻璃端豎直讀取/r/nC./r/n手持體溫計玻璃端水平讀取/r/n56.測量腋下體溫時，下列做法錯誤的是（B）/r/nA.測量前把體溫計甩到35℃以下/r/nB.測量時間為2分鐘/r/nC.測量時腋窩一定要夾緊/r/nD.測量時保證腋窩周圍沒有熱源/r/n57.成人正常呼吸頻率每分鐘多少次(C)/r/nA/r/n.60/r/n～/r/n100/r/n次/r/nB.20/r/n～/r/n30/r/n次/r/nC.16/r/n～/r/n20/r/n次/r/nD.30/r/n～/r/n60/r/n次/r/n58.成年人的正常脈搏次數(shù)是：(B)/r/nA.30～50次/分鐘B.60～100次/分鐘/r/nC.100～120次/分鐘/r/n/r/n59./r/n劉大媽/r/n在小區(qū)散步時，/r/n被狗咬傷。/r/n皮膚/r/n有破損，但不嚴(yán)重。以下做法正確的是：/r/n(B)/r/nA./r/n自行包扎處理/r/nB./r/n/r/n清洗傷口，/r/n盡快打狂犬病疫苗/r/nC./r/n傷口不大，不予理睬/r/n60./r/n皮膚/r/n輕度燙傷/r/n出現(xiàn)水泡，/r/n以下/r/n做法/r/n正確的/r/n是：/r/n(C)/r/nA./r/n/r/n挑破水泡，這樣恢復(fù)的快/r/n/r/nB./r/n/r/n水泡小不用挑破，水泡大就要挑破/r/nC./r/n/r/n不/r/n要/r/n挑破水泡，以/r/n免/r/n感染/r/n61./r/n發(fā)生火災(zāi)時，正確逃生方法是：/r/n(B)/r/nA./r/n/r/n用雙手抱住頭或用衣服包住頭，/r/n沖/r/n出火場/r/nB./r/n/r/n向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出/r/n火場/r/nC./r/n/r/n邊用衣服撲打火焰，邊向火場外撤離/r/n62./r/n對出血的傷口進(jìn)行包扎時，傷口上應(yīng)覆蓋：(C)/r/nA.藥用棉花/r/nB./r/n有絨毛的布/r/nC./r/n干凈的紗布/r/n63./r/n關(guān)于超過保質(zhì)期的食品，以下說法正確的是：(C)/r/nA.只要看起來沒壞，就可以吃/r/nB./r/n只要煮熟煮透后，就可以吃/r/nC./r/n不能吃/r/n64.下列藥物中，長期服用會成癮的是：(B)/r/nA.抗生素B.鎮(zhèn)痛藥C.降壓藥/r/n65./r/n搶救觸電者時，以下做法/r/n錯誤/r/n的是：(C)/r/nA.關(guān)閉電源開關(guān)B.拔下電源插頭C.用手去拉/r/n/r/n觸電者/r/n66.選購包裝食品時，應(yīng)注意包裝袋上的哪些信息？(A)/r/nA.生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、營養(yǎng)成分表B.包裝是否漂亮/r/n

/r/nC.口味D.不知道/r/n67.關(guān)于/r/n促進(jìn)心理健康/r/n的方法，以下說法錯誤的是：(D)/r/nA./r/n生活態(tài)度/r/n要/r/n樂觀/r/nB./r/n把目標(biāo)定格在自己能力所及的范圍內(nèi)/r/nC./r/n建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會活動/r/nD.通過吸煙、喝酒排解憂愁/r/n68.下列關(guān)于抑郁的說法，正確的是（C）/r/nA.正常的人不會出現(xiàn)抑郁情緒B.抑郁不會影響人的身體健康/r/nC.抑郁是一種疾病D.只有重度抑郁才需要進(jìn)行干預(yù)/r/n69.關(guān)于吸煙和被動吸煙危害描述錯誤的是（A）/r/nA.不會引起兒童哮喘/r/nB.可引發(fā)冠心病、腦卒中/r/nC.吸煙者死于冠心病的風(fēng)險為非吸煙者的2倍/r/nD.吸煙還可引起腹主動脈瘤等其他心血管疾病/r/n70/r/n./r/n預(yù)防流感最好的辦法是/r/n服用/r/n抗生素/r/n（消炎藥）/r/n。（）/r/nA.對B.錯/r/n71/r/n.得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。/r/n（）/r/nA.對B.錯/r/n72/r/n./r/n保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n73/r/n.輸液/r/n療效好、作用快，所以/r/n有病后要/r/n首先/r/n選擇輸液/r/n。（/r/n×/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n74/r/n.國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費(fèi)提供咨詢和初篩檢測/r/n。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n75/r/n./r/n用人單位不得安排/r/n孕婦/r/n從事對本人和胎兒有危害的作業(yè)。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n76/r/n./r/n水果和蔬菜的營養(yǎng)成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（/r/n×/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n77/r/n./r/n正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動，但是波動范圍/r/n一般/r/n不/r/n會/r/n超過/r/n1/r/n℃/r/n。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n78/r/n./r/n網(wǎng)絡(luò)成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n79/r/n.兒童青少年也可能發(fā)生/r/n抑郁癥。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n80/r/n.食品標(biāo)簽上必須注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期/r/n。（/r/n√/r/n）/r/n/r/nA.對B.錯/r/n81/r/n.長期/r/n睡眠/r/n不足/r/n不僅會加快衰老，還會誘發(fā)多種健康問題。（/r/n√/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n82/r/n./r/n居民可以到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）/r/n和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）/r/n免費(fèi)/r/n獲得健康/r/n知識/r/n。（/r/n√/r/n）/r/n/r/nA.對B.錯/r/n83/r/n.“/r/n久病成良醫(yī)/r/n”/r/n，慢性病患者可以根據(jù)自己的感受/r/n調(diào)整/r/n治療方案。（/r/n×/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n84/r/n.健康體檢發(fā)現(xiàn)的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時不采取措/r/n施。/r/n（/r/n/r/n×/r/n）/r/nA.對B.錯/r/n85.吸二手煙能影響兒童身體發(fā)育和智力發(fā)育（）/r/nA.對B.錯/r/n86.孕婦吸煙可以影響子女智力及發(fā)育（）/r/nA.對B.錯/r/n87.嬰兒添加輔食的方法是：(d)/r/nA．由一種到多種B.由少到多/r/nC.有細(xì)到粗D.以上都是/r/n88、為了安全，體育鍛煉應(yīng)注意？(d)/r/nA.運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，把膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等重要部位充分活動開/r/nB.飯前飯后半小時內(nèi)不可劇烈運(yùn)動；運(yùn)動中、運(yùn)動后均不宜一次喝大量水/r/nC.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬尖銳鋒利的物品/r/nD.以上都是/r/n89.警示圖/r/n85./r/n健康成人每人每天食鹽攝入量不超過/r/n（B）/r/n克/r/nA.4克B.6克C.8克D.10克/r/n86/r/n./r/n《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量不應(yīng)超過多少？/r/n(/r/nC/r/n)/r/n

/r/nA.15/r/n克/r/nB.20/r/n克/r/n

/r/nC.25/r/n克/r/nD.35/r/n克/r/n87.下列哪些說法是不正確的（D）/r/nA./r/n多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料/r/nB./r/n烹調(diào)菜肴時應(yīng)少放糖/r/n,/r/n嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖/r/nC./r/n嬰幼兒輔食不/r/n需要額外/r/n加糖/r/nD.多吃糖對健康沒有影響/r/n88./r/n健康生活方式倡導(dǎo)/r/n“/r/n三減三健/r/n”/r/n的內(nèi)容/r/n（A）/r/nA./r/n減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼/r/nB./r/n減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康/r/n運(yùn)動/r/nC./r/n減鹽、減油、減糖、健康/r/n飲食/r/n、健康體重、健康/r/n運(yùn)動/r/nD./r/n減鹽、減油、減糖、健康/r/n飲食/r/n、健康體重、健康骨骼/r/n89.人被犬、貓等動物咬或抓傷后，要立刻用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少多長時間？（D）/r/nA.時間長短無所謂只要沖洗就行B.5分鐘C.10分鐘D.15分鐘/r/n90.藥品標(biāo)簽或說明書上必須注明的有：(D)/r/nA.藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)/r/nB.批準(zhǔn)文號、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、有效期/r/nC.適應(yīng)證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應(yīng)和注意事項/r/nD.以上都是/r/n91.在通過120與急救中心或醫(yī)院急診科聯(lián)系的時候，您需要說明的是：（D）/r/nA.所處的具體地址和準(zhǔn)確位置/r/nB.報告人的聯(lián)系方式/r/nC.傷病人員的簡要情況/r/nD.以上都是/r/n92.以下關(guān)于抗生素的幾種說法，正確的是：(C)/r/nA.感冒必須馬上吃抗生素/r/nB.抗生素可以根據(jù)病情，自行服用/r/nC.抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用/r/nD.抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒/r/n93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾??？(D)/r/nA、骨關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)，內(nèi)分泌紊亂/r/nB、脂肪肝、膽石癥/r/nC、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥/r/nD、以上都是/r/n94.加熱烹調(diào)可降低蔬菜的營養(yǎng)價值，烹調(diào)蔬菜的正確方法是：(D)/r/nA、先洗后切，急火快炒/r/nB、開湯下菜，炒好即食/r/nC、番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃/r/nD、以上都是/r/n95.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)/r/nA、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配/r/nB、多吃蔬菜、水果和薯類/r/nC、每天吃奶類、大豆或其制品/r/nD、以上都是/r/n96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷？(A)/r/nA.不超過3個月B.不超過6個月C.用壞后更換D.不超過1年/r/n97.“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？(B)/r/nA.小于200毫升B.200-400毫升C.大于400毫升D.不知道/r/n98.良好的飲水習(xí)慣是：(D)/r/nA、不等到口渴時主動喝水/r/nB、少量多次飲水/r/nC、飲水最好選擇白開水/r/nD、以上都是/r/n99.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是？(D)/r/nA、遺傳因素/r/nB、年齡老化/r/nC、不良的生活方式/r/nD、以上都是/r/n100.生活中，最好飲用下列哪種水？（C）/r/nA/r/n.純凈水/r/nB/r/n.離子水/r/nC/r/n.自然冷卻到/r/n20/r/n℃～/r/n25/r/n℃的溫涼白開水/r/nD/r/n.以上都是/r/n

/r/n101.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)/r/nA/r/n.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配/r/nB/r/n.多吃蔬菜、水果和薯類/r/nC/r/n.每天吃奶類、大豆或其制品/r/nD/r/n.以上都是/r/n102.人體需要的六大營養(yǎng)素為：(A)/r/nA/r/n.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、礦物質(zhì)、維生素/r/nB/r/n.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素/r/nC/r/n.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、氧氣/r/nD/r/n.以上都不是/r/n103.長期過量飲酒對健康的危害有：(D)/r/n

/r/nA/r/n.使碳水化合物、蛋白質(zhì)、及脂肪的攝入量降低/r/n

/r/nB/r/n.對肝臟有直接的毒性作用/r/n

/r/nC/r/n.增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險/r/n

/r/nD/r/n.以上都是/r/n

/r/n104.世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康“四大基石”是：/r/nA.合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡/r/nB.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)/r/nC.心理/r/n平衡/r/n、/r/n適度鍛煉/r/n、/r/n適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)/r/n、/r/n戒煙限酒/r/nD.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬/r/n105.腋溫測量需要多長時間？（選C）/r/n

/r/nA.1分鐘B.3分鐘C.10分鐘/r/n106.日常生活中限鹽的措施有哪些？(D)/r/nA.改變口味過咸、過重的習(xí)慣/r/nB.使用限鹽勺/r/nC.用醋和醬油時，減少食鹽的用量/r/nD.以上都是/r/n107.心理壓力過大可以引起哪些疾??？(D)/r/nA.高血壓/r/nB.冠心病/r/nC.消化性潰瘍/r/nD.以上都是/r/n108.維護(hù)心理健康的方法有：(D)/r/nA.采取樂觀、開朗、豁達(dá)的人生態(tài)度/r/nB.把目標(biāo)定在力所能及的范圍內(nèi)，調(diào)適對社會和他人的期望值/r/nC.建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛好，積極參加社會活動/r/nD.以上都是/r/n109.下列那種行為不會傳染艾滋??？(D)/r/nA.和艾滋病病人或感染者一起上課/r/nB.與艾滋病病人一起吃飯/r/nC.和艾滋病病人握手/r/nD.以上都是/r/n110.目前已納入兒童計劃免疫規(guī)劃的一類疫苗有：（D）/r/nA.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗/r/nB.流腦疫苗、乙腦疫苗/r/nC.麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗/r/nD.以上都是/r/n111.體育鍛煉能增進(jìn)健康。下列說法中不正確的是：（C）/r/nA.鍛煉要因人而異/r/nB.飯后不宜劇烈運(yùn)動/r/nC.運(yùn)動后要立即大量飲水/r/nD.運(yùn)動有益，貴在堅持/r/n112．健康人每周至少運(yùn)動幾次？/r/n(/r/n

/r/nC/r/n)/r/nA.2/r/n次/r/nB./r/n

/r/n3/r/n次/r/nC./r/n

/r/n5/r/n次/r/nD./r/n

/r/n7/r/n次/r/n113.以下哪種說法是錯誤的？（A）/r/nA.只有吃糖才會引起齲齒B.早晚刷牙能預(yù)防齲齒C.飯后漱口能預(yù)防齲齒D.半年左右到醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查/r/n114.常用的止血方法有（d）/r/nA.指壓止血B.加壓包扎止血C.止血帶止血D.以上都是/r/n115.發(fā)生齲齒的主要原因（c）/r/nA.牙齒發(fā)育畸形B.偏食、營養(yǎng)不良C.口腔不潔，有牙菌斑存在D.刷牙次數(shù)太多/r/n116.營養(yǎng)學(xué)家提倡一日三餐安排最好是：/r/nA.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少/r/nB.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少/r/nC.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽/r/nD.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽/r/n117.骨質(zhì)疏松可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于（D）/r/nA.男性兒童和老年婦女B.青年和男性成人C.兒童及婦女D.絕經(jīng)后婦女和老年男性/r/n118.下列哪些是老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法（D/r/n）/r/nA.參加戶外運(yùn)動B.適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑C.平衡膳食，拒絕不良生活習(xí)慣D.以上都是/r/n119./r/n下面的說法，/r/n正確/r/n的有：/r/n(/r/nc/r/n)/r/nA/r/n./r/n老年人治療骨質(zhì)疏松/r/n，/r/n為時已晚/r/nB./r/n骨質(zhì)疏松/r/n是人衰老的正常生理現(xiàn)象/r/nC./r/n/r/n中老年人飲奶可以減少骨質(zhì)丟失/r/nD./r/n喝骨頭湯防治骨質(zhì)疏松/r/n/r/n120.運(yùn)動對健康的好處包括：(D)/r/nA.保持合適的體重B.預(yù)防慢性病C減輕心理壓力和改善睡眠/r/nD.以上都是/r/n130./r/n建議成年男性一天飲用的酒精量不超過，女性不超過15克。(A)/r/nA.25克B.50克C.100克/r/n131./r/n消除室內(nèi)空氣污染簡單最有效的方法是：（A）/r/nA.經(jīng)常開窗通風(fēng)B.噴灑消毒劑C.噴灑空氣清新劑/r/n132./r/n下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？（A）/r/nA.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂/r/n

/r/nB.蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂/r/n

/r/nC.肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂/r/n133/r/n.下列說法正確的是：/r/n

/r/n（A）/r/nA.蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同的砧板/r/n

/r/nB.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉/r/n

/r/nC.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉/r/n134/r/n.關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，正確的是：/r/n

/r/n（B）/r/nA.過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃/r/nB.不吃超過保質(zhì)期的食品/r/n

/r/nC.過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃/r/n135.如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)該怎樣處理？（C）/r/n/r/nA.用水沖洗即可/r/nB.用民間土方進(jìn)行傷口處理/r/nC.應(yīng)立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗/r/n136.