課時訓(xùn)練·基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)25

世紀(jì)金榜圓你夢想PAGE7-溫馨提示：此套題為Word版，請按住Ctrl,滑動鼠標(biāo)滾軸，調(diào)節(jié)合適的觀看比例，答案解析附后。課時訓(xùn)練·基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)一、單項選擇題1.2011年2月27日長春市教育局下發(fā)通知，長春市新學(xué)期將嚴(yán)格控制中小學(xué)生在?；顒恿?，每天保證1小時體育活動。小學(xué)各年級和初中非畢業(yè)班嚴(yán)禁上早晚自習(xí)，嚴(yán)禁占用學(xué)生休息時間、節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織集體補(bǔ)課、提前上新課。這樣做，將會（）①加重學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)②增強(qiáng)學(xué)生的健康體質(zhì)③提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率④難以保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時間A．①②B．③④C．①④D．②③2.右邊漫畫中主人公的做法是（）A.自主學(xué)習(xí)、勤奮刻苦的表現(xiàn)B.善于利用時間的表現(xiàn)C.不懂得勞逸結(jié)合、損害健康的表現(xiàn)D.講究學(xué)習(xí)方法的表現(xiàn)3.人們注意到，20年來，一大批才華橫溢的知識分子都在50歲上下撒手人寰：數(shù)學(xué)家張廣厚、羅健夫，力學(xué)家卓克聰，作家路遙、周克芹、莫應(yīng)豐、王小波、梁左，藝術(shù)家施光南等，令人扼腕。防范“過勞死”的辦法有（）①堅持每天運動②保持心情舒暢③放棄工作④適度休息A．①②④B．①③④C．①②③④D．②③④4．前一段時間在全國熱播的電視連續(xù)劇《老大的幸?！分杏羞@樣一段情節(jié)：傅老大看到二弟公司里的年輕人整天對著電腦工作很辛苦，便教給他們快樂養(yǎng)生操，那幫年輕人感覺練完后精力充沛。這說明（）A．要成為精力充沛的人必須有廣泛的愛好B．文明高雅的娛樂和休閑方式會對工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響C．只有學(xué)會娛樂和休閑才能取得成功D．娛樂休閑多多益善5．右邊的漫畫可能導(dǎo)致的后果有（）①會讓我們的大腦產(chǎn)生疲勞感，降低工作效率②心理上出現(xiàn)緊張、煩躁的情緒③出現(xiàn)錯誤的頻率增加④可以鍛煉人的抗壓能力A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④6.星期天在家里經(jīng)過一段時間的緊張學(xué)習(xí)后，我們可以通過下列方式進(jìn)行積極的休息和放松（）①聽一段好聽的音樂②看一會喜歡的電視節(jié)目③狂吃零食④到戶外進(jìn)行體育鍛煉A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④7．玩與人生密不可分，從玩中我們可以體會“樂”的滋味，“閑”的價值。但必須掌握以下原則（）①玩得健康，有益于身心健康②玩得節(jié)制，避免玩物喪志③玩得節(jié)儉，不攀比④想怎么玩就怎么玩A.①②③B．①②④C．①③④D．②③④8.（2011·天津中考）高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求。下列屬于追求高雅生活情趣的行為是（）A.熱衷于追捧娛樂明星B.癡迷于“偷菜”游戲C.喜歡閱讀古典名著D.癡迷于“動漫”讀物9.（2011·四川模擬）“凡是生活的地方就有快樂和寶藏?！蔽覀円囵B(yǎng)高雅的生活情趣，在娛樂和休閑中做到（）A．文明娛樂，健康休閑B．盡情吃喝玩樂C．勞逸結(jié)合中多玩游戲，快樂自己D．多參加培訓(xùn)班，增加藝術(shù)熏陶10.著名科學(xué)家錢學(xué)森自幼酷愛藝術(shù)，對美術(shù)、書法、音樂都有廣泛的愛好。他說：正是音樂藝術(shù)里包含的詩情畫意和對人生的深刻理解，豐富了我對世界的認(rèn)識，使我學(xué)會了藝術(shù)的廣闊思維方法。這表明文明高雅的娛樂和休閑方式（）①可以豐富我們的生活②是我們走向成功的關(guān)鍵③有助于發(fā)展我們的興趣、愛好和特長④會對我們的生活產(chǎn)生積極的影響A.①②③④B.①②④C.①②③D.①③④二、簡答題11.新學(xué)期，江蘇徐州在中小學(xué)推行“30分鐘大課間”，讓學(xué)生每天都有充足的時間休息和鍛煉身體。大課間安排在每天早上9點半左右，期間，老師帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行各種游戲。你認(rèn)為江蘇徐州為中學(xué)生推行“30分鐘大課間”有什么意義？三、材料分析題12.進(jìn)入期中考試緊張復(fù)習(xí)中的小娟總感覺身心疲憊、頭昏腦脹；課堂上注意力總是集中不起來，反應(yīng)遲鈍；回家復(fù)習(xí)功課時，2、3個小時下來也復(fù)習(xí)不了多少內(nèi)容，效率極低。周末到了，小娟……想一想，小娟應(yīng)該怎樣做？為什么？答案解析1.【解析】選D。學(xué)習(xí)要有張有弛，勞逸結(jié)合。搞疲勞戰(zhàn)術(shù)不利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，還會損害身體健康。長春教育局的做法，符合教育規(guī)律，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面提高。①④是對此項措施的錯誤評價，所以排除①④，選D。2.【解析】選C。學(xué)習(xí)要像個學(xué)習(xí)的樣子，專心致志才能有學(xué)習(xí)效率，像漫畫中的主人公那樣不是勞逸結(jié)合，而是一種不良習(xí)慣，不僅調(diào)節(jié)不了大腦神經(jīng)，還會損害身體健康。故選C。3.【解析】選A。身體是工作的本錢，沒有好的身體即使有再宏偉的理想也不可能實現(xiàn)，材料中的這些人一心為了國家和社會的事業(yè)，忽視了自己的身體，結(jié)果導(dǎo)致英年早逝，這是我國社會主義事業(yè)的巨大損失。所以要想為社會、為人民多作貢獻(xiàn)就必須做到勞逸結(jié)合，調(diào)整心態(tài)，放松大腦。但放棄工作是錯誤的，故③應(yīng)排除，選A。4．【解析】選B?，F(xiàn)代社會，工作和生活的節(jié)奏都非?？?，使我們的大腦和身體都處在高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，如果不注意適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘删蜁桓邚?qiáng)度的工作壓力壓垮。傅老大的養(yǎng)生觀是正確的，有利于學(xué)習(xí)和工作，故選B。5．【解析】選B。沉重的加班、家庭和工作壓力如果長期得不到緩解，不僅有害于身體，還會降低學(xué)習(xí)和工作效率，適度的壓力有利于人的進(jìn)步，但過度的壓力，會使人的心理和行為產(chǎn)生畸形，使人喪失處理問題的能力。④的觀點是錯誤的。排除④，故選B。6.【解析】選D。高雅文明的娛樂和休閑可以對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響?？梢蕴岣邔W(xué)習(xí)效率，以飽滿的精力投入學(xué)習(xí)和工作。①②④都是積極的做法，③則是不良的習(xí)慣，故排除③，選D。7．【解析】選A。玩中可以得到智慧，玩中可以得到啟迪，玩中可以得到健康，但玩要有節(jié)制，不能只顧玩而忘記了學(xué)習(xí)和工作。④的說法是錯誤的，即使玩也要在道德和法律允許的范圍之內(nèi)，超出了這個范圍，就會對社會、他人和自己產(chǎn)生不利的影響。所以排除題肢中含有④的選項，正確答案為A。8.【解析】選C。本題主要考查對高雅的生活情趣的理解。健康、科學(xué)、文明、向上的情趣是高雅的情趣。A項屬于盲目從眾現(xiàn)象，是庸俗情趣的表現(xiàn)；B、D兩項癡迷游戲和“動漫”讀物屬于庸俗情趣；C項正確。9.【解析】選A。生活是一所大學(xué)校，我們可以從生活中學(xué)到無窮的知識，高雅的娛樂能陶冶我們的情操，庸俗的生活會消磨我們的意志。B、C兩項是不健康的追求，D則是沒有擺正學(xué)習(xí)和娛樂關(guān)系的做法。故正確答案為A。10.【解析】選D。錢學(xué)森正是有廣泛的愛好和興趣，才為他的科學(xué)研究奠定了雄厚的知識基礎(chǔ)，提供了科學(xué)的思維方法，幫助他在科學(xué)領(lǐng)域不斷攀登新的高峰，對他的人生產(chǎn)生了積極的影響，②表述過于絕對，故選D。11.【解析】江蘇徐州的做法符合素質(zhì)教育的要求，貫徹了國家的教育方針，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，使學(xué)生的疲勞得到有效的緩解。師生一起活動密切了師生關(guān)系，有助于教學(xué)活動的開展。學(xué)生在答題時注意用教材知識分析實際問題。答案:讓學(xué)生每天有充足的時間休息和鍛煉身體，使身體和大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)劑，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于學(xué)生保持合理的學(xué)習(xí)節(jié)奏。12.【解析】本題考查學(xué)生分析問題和解決問題的能力。小娟課堂上效率不高是由于她沒有正確處理好學(xué)習(xí)和娛樂、休息之間的關(guān)系，人需要休息和娛樂，使自己得到充分的調(diào)節(jié)和放松，才能以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中。回答此題先為小娟提供正確