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文檔簡(jiǎn)介
積極心態(tài)課程目錄一、你的心態(tài)是積極的還是消極的二、積極心態(tài)讓你成功三、心態(tài)是可以管理的四、積極心態(tài)的八個(gè)關(guān)鍵五、積極心態(tài)的六個(gè)工具一、你的心態(tài)是積極的還是消極的你渴望成功嗎?462.28%職場(chǎng)人的快樂(lè)指數(shù)令人擔(dān)憂37.72%的網(wǎng)友選擇了"總的來(lái)說(shuō)是快樂(lè)的"41.64%的網(wǎng)友表示"不快樂(lè)的時(shí)候多"20.64%的網(wǎng)友表示"很痛苦,想換工作"關(guān)于心態(tài)的基本現(xiàn)象4老板與員工的供求關(guān)系心態(tài)就是內(nèi)心的想法和外在的表現(xiàn)心態(tài)只有兩種,積極的和消極的積極消極二、積極心態(tài)讓你成功1.學(xué)會(huì)去看積極的一面案例分享:《老太太的煩惱》從前有位老太太,她有兩個(gè)女兒,一個(gè)嫁給了賣(mài)草帽的,一個(gè)嫁給了賣(mài)傘的。老太太經(jīng)常是憂心忡忡,愁苦不堪。有人問(wèn)她,你為什么整天愁眉不展。她說(shuō):晴天,我就擔(dān)心賣(mài)傘女兒的雨傘難賣(mài),而雨天,又擔(dān)心賣(mài)草帽女兒的草帽沒(méi)人賣(mài),一想到這些,我心里就難受,吃不好睡不香!
問(wèn)話的人聽(tīng)了,笑著說(shuō):這個(gè)太好辦了,你不妨這樣想,雨天,賣(mài)傘女兒的傘肯定好賣(mài),晴天,買(mǎi)草帽女兒的草帽一定好銷(xiāo),這樣,無(wú)論是雨天還是晴天,你的兩個(gè)女兒都不愁沒(méi)生意,你還擔(dān)心什么呢?
老太太按照這一說(shuō)法,調(diào)整了心態(tài)。兩種心態(tài),兩種結(jié)果
翻身的日子到了沒(méi)戲白種高中萬(wàn)無(wú)一失多此一舉自己和心愛(ài)的女朋友坐在床上背對(duì)背大雨當(dāng)中帶斗笠還打雨傘高墻上種白菜旅店老板積極算命先生消極秀才2、內(nèi)心世界控制外在世界案例分享:《孿生兄弟》母親是酒鬼,父親是賭徒,弟弟無(wú)惡不作,哥哥有名企業(yè)家。一念之差,兩種人生父親【賭徒】不顧家庭負(fù)債累累母親【酒鬼】脾氣暴躁嗜酒成性
哥哥加倍努力改變現(xiàn)狀成為議員弟弟不求上進(jìn)自感對(duì)羅鋃鐺入獄因?yàn)槲业募彝ヒ驗(yàn)槲业母改?個(gè)人發(fā)展目標(biāo):健康發(fā)展事業(yè)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):理財(cái)事業(yè)和諧關(guān)系目標(biāo):家庭人脈興趣愛(ài)好目標(biāo):休閑心靈陽(yáng)光心態(tài)規(guī)劃和諧平衡的人生目標(biāo)4唐僧團(tuán)隊(duì)分析《西游記》中的唐僧團(tuán)隊(duì),盡管存在各種各樣的問(wèn)題,但整體上來(lái)說(shuō)是個(gè)非常成功的團(tuán)隊(duì),雖然歷經(jīng)九九八十一磨難,但最后修成了正果唐僧團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn):團(tuán)隊(duì)就是瞎子背著瘸子前進(jìn)。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)共贏心態(tài)感激養(yǎng)育你的人,因?yàn)樗o予了你的生命;感激教育你的人,因?yàn)樗S富了你的心靈;感激關(guān)愛(ài)你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你的付出;感激啟迪你的人,因?yàn)樗嵘四愕闹腔?;感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵?;感激欺騙你的人,因?yàn)樗麊拘蚜四愕牧贾?;感激折磨你的人,因?yàn)樗憻捔四愕囊懔?;感激放棄你的人,因?yàn)樗サZ了你的獨(dú)立;感激打擊你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激批評(píng)你的人,因?yàn)樗貙捔四愕男男?。我感恩有每夜和我搶棉被的伴侶那表示他她不是和別人在一起有只會(huì)看電視而不會(huì)洗碗的青少年那表示他(她)乖乖的在家而不是流浪在外我繳稅,那表示我有工作衣服越穿越緊那表示我吃的很好有需要打掃的房間那表示我有個(gè)家開(kāi)車(chē)時(shí)經(jīng)常堵車(chē),那表示自己還有一輛汽車(chē)能聽(tīng)到老婆的叨嘮那表示我還聽(tīng)得到工作一天感到疲勞和肌肉酸痛那表示我工作的能力一大早被鬧鐘吵醒那表示我還活著美麗女士跳海的故事有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了,沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅,準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海,就上了一個(gè)老頭的船,船開(kāi)到大海中,她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我,這個(gè)老頭怎么和女士溝通,女士才能不跳海?
2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!三、積極心態(tài)的八個(gè)關(guān)鍵因素認(rèn)真快堅(jiān)守承諾保證完成任務(wù)決不找借口樂(lè)觀自信愛(ài)與奉獻(xiàn)1、認(rèn)真這是你能做的最完美的計(jì)劃嗎?我相信再做一些細(xì)節(jié)改進(jìn)一定會(huì)更好品質(zhì)只有一樣?xùn)|西可以保證,那就是認(rèn)真的態(tài)度2、絕不拖延,馬上行動(dòng)我要趕快跑因?yàn)槿绻缪蚺艿袅?,我就?huì)被餓死我要趕快跑如果被獅子追到會(huì)把我吃掉獅子羊兩種動(dòng)物它們屬于不同的級(jí)別,而且力量懸殊。但它們?cè)诿鎸?duì)生存時(shí)問(wèn)題就只有一個(gè),那就是誰(shuí)快誰(shuí)就贏,一切競(jìng)爭(zhēng)都是速度的競(jìng)爭(zhēng)???、保證完成任務(wù)《把信送給加西亞》羅文精神5、樂(lè)觀永遠(yuǎn)想你自己得到的,不要想你失去的。7、愛(ài)與奉獻(xiàn)天堂和地獄完全在于我們一念之間天堂地獄愛(ài)與奉獻(xiàn)自私自利1米吃得白白
胖胖餓得面黃
肌瘦8、絕不找借口失敗的人找借口,成功的人找方法西點(diǎn)軍校:1、報(bào)告長(zhǎng)官,是;2、報(bào)告長(zhǎng)官,不是;3、報(bào)告長(zhǎng)官,不知道;4、報(bào)告長(zhǎng)官,沒(méi)有任何借口;不是我的責(zé)任是我的問(wèn)題我很忙,我盡力馬上做我沒(méi)做過(guò)沒(méi)問(wèn)題,我可以我不行,沒(méi)能力我一定行不可能,沒(méi)機(jī)會(huì)一切皆有可能四、改變心態(tài)的六個(gè)工具2022/10/16第一個(gè)工具:改變態(tài)度2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!“塞翁失馬,焉知禍?!?022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!第二個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過(guò)程2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!視頻播放第三個(gè)工具:活在當(dāng)下2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!視頻播放第四個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃肉。
只有感恩才會(huì)懂得珍惜感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生,感恩讓我們變得更快樂(lè)!2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!第五個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!視頻播放第六個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候
要學(xué)會(huì)彎曲刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒(méi)有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛;做人應(yīng)該外圓內(nèi)方。2022/10/16態(tài)度決定命運(yùn),思路決定出路!三、心態(tài)是可以管理的1、每天給自己的心態(tài)評(píng)分;2、心態(tài)管理的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn);心態(tài)評(píng)估項(xiàng)目10分標(biāo)準(zhǔn)0分現(xiàn)象認(rèn)真第一次做好馬虎、投入不夠、有缺陷快當(dāng)日事當(dāng)日畢拖延、無(wú)價(jià)值創(chuàng)造、浪費(fèi)時(shí)間堅(jiān)守承諾說(shuō)到做到虛假、不誠(chéng)實(shí)保證完成任務(wù)100%的目標(biāo)完成率放棄或不能堅(jiān)持樂(lè)觀積極思維悲觀失望、抱怨、指責(zé)自信接受挑戰(zhàn)懷疑、害怕、經(jīng)常說(shuō):不可能愛(ài)與奉獻(xiàn)幫助別人索取、自私?jīng)Q不找借口不找借口找借口、找理由、我是受害者第一,先處理心情,再處理工作。第二,不要把工作中的不良情緒帶回家;第三,不要把家庭中的不良情緒帶到辦公室。職場(chǎng)情緒的三大原則4“牢騷效應(yīng)”——不要壓抑!分享自己的發(fā)泄方法管理者對(duì)待新人的一種管理心態(tài)?!澳⒐焦芾怼倍伞P薪嘗膽、積極上進(jìn)!自我認(rèn)知春風(fēng)得意懷才不遇淘汰出局左右逢源智商情商A、跑步B、登山C、健身D、游泳E、洗浴F、舞蹈G、瑜伽H、蒸桑拿……運(yùn)動(dòng)你愛(ài)好哪種運(yùn)動(dòng)?——?jiǎng)?chuàng)造閃光時(shí)刻分享自己的閃光點(diǎn)改變態(tài)度,改變?nèi)松愀淖儾涣耸聦?shí),但可以改變態(tài)度你改變不了過(guò)去,但可以改變現(xiàn)在你不能控制他人,但可以掌握自己你的生活并不是全部由生命中所發(fā)生的事件來(lái)決定的,而是
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