《大學(xué)生心理健康教育》考試卷A

PAGE4PAGE3系專業(yè)班級(jí)學(xué)號(hào)姓名銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023—2023年第二學(xué)期期末考試?大學(xué)生心理健康教育?考試卷A考試班級(jí)：機(jī)電工程系、信息工程系2023級(jí)各班題號(hào)一二三四五六總分得分閱卷人一、簡(jiǎn)述題〔請(qǐng)從以下給定題目中任選三道題作答，每題10分，共計(jì)30分〕1.心理健康水平良好的大學(xué)生應(yīng)到達(dá)哪些標(biāo)準(zhǔn)？在大學(xué)生活中，你將通過(guò)哪些方面的努力來(lái)促進(jìn)自身的心理健康、提升個(gè)人的心理品質(zhì)？2.寢室里的同學(xué)正在討論心理健康問(wèn)題。小明認(rèn)為：按照心理正常與否的標(biāo)準(zhǔn)，可將人們分為兩大類。一類是心理完全正常的，另一類那么是精神病患者。所有的人要么心理完全正常、處在“白色區(qū)〞；要么有精神疾病，處在“黑色區(qū)〞。請(qǐng)問(wèn)小明的觀點(diǎn)是否正確？你如何看待這一問(wèn)題？3.人際交往過(guò)程中存在哪些心理效應(yīng)，根據(jù)這些心理效應(yīng)，如何提高自己的人際交往能力？4.你認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)最多的消極情緒是哪一種？該如何對(duì)這種消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)？5.面對(duì)戀愛(ài)中的挫折，合理進(jìn)行心理調(diào)適有助于我們更快地走出陰影。大學(xué)生在面對(duì)戀愛(ài)挫折時(shí)可運(yùn)用哪些心理調(diào)適方法？二、論述題〔2題，每題15分，共計(jì)30分〕1.度過(guò)了大一生活，回憶昨天、展望未來(lái)：你在適應(yīng)和開展的過(guò)程中曾經(jīng)歷過(guò)哪些困擾，這些困擾是如何得以解決的？目前還有哪些事情感到苦惱，希望提升哪些方面的能力？2.學(xué)會(huì)控制自己的情緒可以使大學(xué)生更好地解決社會(huì)生活中的各種問(wèn)題，控制情緒的心理調(diào)節(jié)方法有哪些？日常生活中調(diào)節(jié)情緒時(shí)你運(yùn)用了哪些心理調(diào)節(jié)方法？三、案例分析〔1題，共計(jì)20分〕案例：王某，男19歲，某大學(xué)一年學(xué)生。來(lái)自農(nóng)村，自幼勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)秀?？既氪髮W(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異，他覺(jué)得自己在服飾、語(yǔ)言、動(dòng)作，以至風(fēng)度上都不能與城里來(lái)的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人〞的自卑感。但同時(shí)也有不甘心、不服氣的思想，想以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)顯示自己的才能。過(guò)分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的心理壓力，他開始失眠了！〔1〕如果你是王某的同學(xué)你會(huì)如何開導(dǎo)他？〔10分〕〔2〕如果你是王某，你會(huì)如何解決這個(gè)問(wèn)題？〔10分〕

四、情境假設(shè)〔1題，共計(jì)20分〕請(qǐng)你為這位苦惱的同學(xué)回一封信，給他一些切實(shí)可行的建議。心理咨詢老師：我是××大學(xué)一年級(jí)的學(xué)生。我也知道學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)對(duì)自己今后的有好處，但我卻堅(jiān)持不了多久，每次鼓起勁認(rèn)真學(xué)習(xí)不到幾天，就又懶散下來(lái)了。我知道一個(gè)人沒(méi)有進(jìn)取心是很難有所作為的?？墒俏沂且粋€(gè)缺乏自制力的人，別人只要一叫我去打球或上網(wǎng)，我就會(huì)丟下手中的事情。我已經(jīng)好屢次因?yàn)檫@樣做而影響到功