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令狐采學(xué)創(chuàng)作令狐采學(xué)創(chuàng)作令狐采學(xué)創(chuàng)作令狐采學(xué)創(chuàng)作沒有解決好,就可能影響今后的一系列發(fā)學(xué)生時代,一個人生理和心理都會發(fā)生急沒有解決好,就可能影響今后的一系列發(fā)劇變化。如果在這一階段遇到心理問題,劇變化。如果在這一階段遇到心理問題,此記者特別選取青少年中最常見的10大心展,本應(yīng)無憂的年紀(jì),也會從此蒙上陰理問題,希望青少年有了心理問題要及早此記者特別選取青少年中最常見的10大心展,本應(yīng)無憂的年紀(jì),也會從此蒙上陰理問題,希望青少年有了心理問題要及早診治。診治。令狐采學(xué)考試焦慮癥考試焦慮癥■[個案]“我現(xiàn)在一拿到試卷,腦子里就一片空白?!毙±驈男〕煽儍?yōu)異,可進(jìn)入初三后,成績一降再降,由于一心想考重點高中,因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)。總復(fù)習(xí)開始后,她每次拿到試卷,腦子里就一片空白,數(shù)理化公式忘得精光,以前會做的題現(xiàn)在也不會做了。她說:“我覺得自己無顏面對父母,還不如死了算了?!盵應(yīng)對]每個學(xué)生都有考試焦慮,只是程度因人而異,顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時,父母和家長的耐心鼓勵很重要。家長應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮,聽孩子說說他的擔(dān)心與不安,讓他慢慢放棄那些不利的想法,進(jìn)而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個親密朋友,把種種委屈都發(fā)泄出來。理上的緊張。生理上的緊張,諸如:心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等;心理上的緊張則大多以擔(dān)心的形態(tài)呈現(xiàn),例如:擔(dān)心考試時自己有一大堆題目不會寫、擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵等。強(qiáng)迫癥是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類。做完了這些事后,才能集中思想做作業(yè)。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次,最終必須做到全部讓自己認(rèn)可,才終止這一行為。這花費(fèi)了琳琳許多寶貴的時間,為此她感到很煩惱,但她表示,自己也控制不住自己。[應(yīng)對]一般來說強(qiáng)迫癥的背后都有一個潛在的原因,比如父母追求完美,對孩子要求很高等等。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等,就得注意了,這很有可能是一種強(qiáng)迫性的行為,這時家長要注意觀察孩子,了解一下孩子為什么會這么做的原因,并及早帶孩子去看醫(yī)生。[小貼士]強(qiáng)迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內(nèi)心焦慮的精神疾病,病患會產(chǎn)生揮之不去的想法,出現(xiàn)不得不做的行為。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法、沖動、情緒等,患者能認(rèn)識到這些是不必要的,很想擺脫,但又?jǐn)[脫不了,因而十分苦惱。性別角色模糊■[個案]明明是個男孩,今年10歲,長得白白凈凈。由于父親去世早,他從小就和外婆生活在一起。開學(xué)一周后,他的一些異常舉動引起了老師的注意,說話嗲聲嗲氣,經(jīng)常抱著年輕女教師撒嬌。一個月后,他不僅要抱女教師,還經(jīng)常去抱女同學(xué),有時還會親女孩子。發(fā)現(xiàn),由于明明從小的社會關(guān)系網(wǎng)中幾乎都是女性,這使他產(chǎn)生愛跟女孩玩、認(rèn)為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差,可以請他的外公和學(xué)校的男教師經(jīng)常和他談心、交流、玩耍,同時有意識地安排一些男同學(xué)和他一起做游戲,使他在男性榜樣的示范下,肯定自己是個男子漢,并逐漸學(xué)會勇敢、堅強(qiáng)。3歲起,兒童開始逐步形成性別角色的概念。如果小男孩把自己看作是一個與周圍女孩子一樣的人,在打扮、表情、舉止上努力模仿女性,即成為女性化男孩,反之也一樣??謱W(xué)癥■[個案]青青今年8歲,剛念一年級,原先是一位十分活潑可愛的孩子??墒墙肽陙恚刻煸缟仙蠈W(xué)前,她就千方百計找借口賴在家中不肯走,或是發(fā)寒、肚子脹、胃痛,或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等。但一到雙休日不用上學(xué)時,一切異常情緒就都煙消云散。后經(jīng)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學(xué)癥。[應(yīng)對]家長、學(xué)校和教師的各種壓力和教育方式不當(dāng),及孩子的膽小、敏感、經(jīng)不起批評等性格特點都易導(dǎo)致恐學(xué)癥。家長首先要尋找孩子不肯上學(xué)的原因,不要采用簡單的恐嚇的方法迫使其去上學(xué)。開始時先讓孩子在學(xué)校呆一個小時,如果這步成功了,可將時間逐步延長。[小貼士]“恐學(xué)癥”是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病,多見于7—12歲的小學(xué)生。由于學(xué)生害怕上學(xué),具有恐懼心理,也稱為學(xué)??植腊Y。常見的表現(xiàn)是,兒童害怕上學(xué),甚至公開表示拒絕上學(xué),上學(xué)時感到勉強(qiáng)、不高興,該上學(xué)的時候不去或提出苛刻條件,一旦到校又借故回家,或在上學(xué)當(dāng)日清晨或前一天晚上訴說頭痛、頭暈、腹痛、嘔吐等不適,以上癥狀在節(jié)假日不出現(xiàn)。體象煩惱■[個案]小亮今年正讀初二,是班上的學(xué)習(xí)委員,只是身材瘦長,長相不佳。情竇初開的年紀(jì),他喜歡上了班上的一位女孩子,沒想到表白后,女孩轉(zhuǎn)身就逃,一邊逃還一邊喊:“難看死了。”“我是不是真的很難看?”小亮不停地問自己,當(dāng)天回去就照鏡子,鏡子里的他小眼睛、塌鼻子,他越看自己越難看,于是產(chǎn)生了自卑心理。他想“改頭換面”,但沒辦法,于是常常失眠,開始在意別人對他的評價,人多的地方是再也不敢去了,成績終于一落千丈。[應(yīng)對]男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大,女孩則擔(dān)心自己的形體不夠優(yōu)美。進(jìn)入初中的學(xué)生,隨著生理的變化,都漸漸開始注意自己的形象,其中不少青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷而產(chǎn)生了嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),可以說體象煩惱在青少年各種心理煩惱中占有很高的比例。心理專家建議,告訴這類孩子,體象上沒有十全十美的人,自己的才華,比如小亮雖然眼睛小,但很有神,雖然長相普通,但身材不錯。[小貼士]體象煩惱是一種性心理障礙,一般出現(xiàn)在青春發(fā)育期。此時面對性別差異的突然出現(xiàn),青少年往往缺乏足夠的心理準(zhǔn)備。他們會不由自主地與他人進(jìn)行對比,一旦出現(xiàn)較大的差距,其中的一些人就會產(chǎn)生體象煩惱。戀愛受挫■[個案]瘦高、文弱的小楊從高一開始就對同桌女同學(xué)產(chǎn)生了好感,買雪糕總是買兩支,有新書主動借給人家,晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回家。學(xué)期結(jié)束時,小楊便興奮地提出“發(fā)展戀愛關(guān)系”,同桌卻說他“歪心眼”,并讓老師給調(diào)了座位。被澆了冷水之后,小楊不但沒有冷靜下來,反而產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維:“她為什么不喜歡我呢?我長得太瘦弱?我對她還不夠好?”終日胡思亂想,使他的成績不斷下降,終于有一天,他選擇了輕生。[應(yīng)對]青少年的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往是不同步的,因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷,這時候心理承受力差的就容易產(chǎn)生心理疾病。因此對戀愛受挫的青少年,家長和老師應(yīng)當(dāng)及早發(fā)覺,并予以正確的引導(dǎo)和無微不至的關(guān)懷。老師可以對青少年開展青春期性教育,并以優(yōu)秀的文藝作品和偉人的事跡來幫助其形成正確的世界觀。[小貼士]青春期的孩子往往比較敏感,此時一些微小的事情也容易引發(fā)心理問題,像戀愛受挫、體象煩惱等屬此類。社交恐怖癥■[個案]“要我上臺發(fā)言,還不如把我殺了?!毙埵敲咧猩?,性格內(nèi)向。上初中時,由于愛斜著眼看同一排的女生,引起了對方的反感。調(diào)換座位后,仍無法改變這種行為,后來連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是人,十分害怕與人交往。老師說,每次遇到同學(xué)必須輪流上臺發(fā)言,他寧愿裝病逃學(xué),也不敢面對朝夕相處的同班同學(xué)說話。小張顯然是得了社交恐怖癥。[應(yīng)對]內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài),就會懼怕與人交往,從而引發(fā)社交恐懼。因此作為父母應(yīng)及時審視自己對待孩子的行為是否恰當(dāng),并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?,對孩子給予更多表揚(yáng)和鼓勵。孩子則要注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人,為建立自信心打下基礎(chǔ)。[小貼士]患社交恐怖癥的人,面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運(yùn)動或與異性交往時,往往會出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼,擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱?;颊邔λ謶值沫h(huán)境一般采取回避行為,即使堅持下來也十分痛苦,經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。學(xué)習(xí)障礙■[個案]小麗今年剛剛?cè)雽W(xué),可是父母卻發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時十分粗心,經(jīng)常多一撇少一劃,把答案抄錯。一次試卷發(fā)下來,父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題,而小麗卻說自己根本沒看見這些題,父母于是覺得孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有問題,故意不肯做題,于是打了她一頓,但整整一個學(xué)期,這種情況始終沒有得到改善。睛似乎與別人的不一樣,好像“懶惰的眼睛”,會漏掉許多明顯的信息,表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時視而不見,可以把整個題丟掉,事后卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解,其實這是一種特殊的學(xué)習(xí)能力障礙。只有進(jìn)行有關(guān)的視知覺訓(xùn)練才能見成效。因此,遇到孩子學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳時,家長和教師應(yīng)當(dāng)首先了解自己孩子的學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了什么問題,嚴(yán)重到什么程度,從而為孩子設(shè)計一個個別化的教育方案,針對特殊的學(xué)習(xí)能力不足進(jìn)行培訓(xùn)。[小貼士]學(xué)習(xí)障礙是指智力正常,但因?qū)W習(xí)能力落后而導(dǎo)致成績低下的現(xiàn)象。研究表明,大約有5%—10%的在校生屬于學(xué)習(xí)障礙兒童。學(xué)習(xí)障礙是由若干不同類型所構(gòu)成的,包括書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙(又叫非語言學(xué)習(xí)障礙)。精神分裂癥躲在房間里不出來,而且?guī)缀鹾苌俑改刚f話,也越來越少與朋友聯(lián)絡(luò)。一開始王媽媽以為小王是因為升學(xué)壓力太大,而出現(xiàn)暫時不適應(yīng)的情況,豈料小王的狀況越來越怪異,整日自言自語。某天晚上吃完晚飯后,小王竟然聲稱看到閻羅王要奪取他的性命,而父母便是牛頭馬面,于是拿起菜刀想要追殺父母。最后,小王被送入醫(yī)院急診,診斷的結(jié)果是精神分裂癥。[應(yīng)對]由于這類疾病常有許多前兆表現(xiàn)在日常生活中,因此父母或老師應(yīng)提高警覺,一發(fā)現(xiàn)征兆,立即送醫(yī)院治療,以免錯過治療時機(jī)。這類患者的挫折應(yīng)對能力較正常人差,因此在面對較大的生活壓力時,便可能惡化,不能承擔(dān)太大的學(xué)習(xí)任務(wù)。應(yīng)盡量減少患者的心理負(fù)擔(dān),不要對他們有太高的期望??梢詫⒓抑性S多壓力較小的家事交由病患處理,讓病患自覺對家里有貢獻(xiàn),以提升其自信心。[小貼士]精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神疾病,多發(fā)于15歲到20歲。主要癥狀包括思考、情感、行為等多方面的障礙。在發(fā)病之初,病人可能出現(xiàn)成績或工作表現(xiàn)一落千丈、社交退縮、個人衛(wèi)生習(xí)慣不良等先兆,在潛伏期階段,若未予以適當(dāng)?shù)奶幹茫∏楸銜訍夯?,而衍生出幻覺、妄想、語無倫次、行為怪異等癥狀。抑郁癥■[個案]小張正讀高一,是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老師,緊張而急促地說:“我完了。一個多月了,晚上幾乎通宵失眠,白天神思恍惚還經(jīng)常嘔
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