甘南川北自駕攻略

甘南川北自駕游攻略一、行程篇①方案一地點(diǎn)里程（km)時(shí)間（h）景點(diǎn)備注第一天11月1日機(jī)場(chǎng)—夏河2954拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河—郎木寺1853桑科草原花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龍江黃河九曲十八彎海拔3300m第四天11月4日唐克—九寨溝2755九寨溝海拔2100m第五天11月5日九寨溝九寨溝第六天11月6日九寨溝—黃龍1283九寨溝黃龍海拔3100m第七天11月7日黃龍—久治4258黃龍年寶玉則海拔4000m第八天11月8日久治—瑪曲1503年寶玉則海拔4000m第九天11月9日瑪曲—扎尕那1633扎尕那第十天11月10日扎尕那—合作1733米拉日巴佛閣海拔2900m第十一天11月11日合作—蘭州2353黃河大橋第十二天11月12日蘭州—機(jī)場(chǎng)7112014年11月1日上午飛機(jī)，10:00神州取車，11:00出發(fā)駛向甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，約295.4公里/4小時(shí)42分鐘（中川機(jī)場(chǎng)—臨夏縣，約220.2公里/3小時(shí)13分鐘），預(yù)計(jì)下午16:00到達(dá)。2014年11月2日約184.4公里/3小時(shí)38分鐘2014年11月3日約141.5公里/2小時(shí)38分鐘2014年11月4日約約274.0公里/5小時(shí)59分鐘2014年11月5日2014年11月6日約127.7公里/3小時(shí)10分鐘2014年11月7日約424.8公里/9小時(shí)41分鐘2014年11月8日約147.9公里/4小時(shí)13分鐘2014年11月9日約162.8公里/3小時(shí)44分鐘2014年11月10日約173.7公里/4小時(shí)38分鐘2014年11月11日約234.0公里/3小時(shí)33分鐘2014年11月12日總里程2242公里②方案二地點(diǎn)里程（km)時(shí)間（h）景點(diǎn)備注第一天11月1日機(jī)場(chǎng)—夏河2954拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河—郎木寺1853桑科草原花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龍江黃河九曲十八彎海拔3300m第四天11月4日唐克—九寨溝2755九寨溝海拔2100m第五天11月5日九寨溝九寨溝第六天11月6日九寨溝—黃龍1283九寨溝黃龍海拔3100m第七天11月7日黃龍黃龍海拔4000m第八天11月8日黃龍—若爾蓋1856海拔4000m第九天11月9日若爾蓋—扎尕那1553扎尕那第十天11月10日扎尕那—合作1733扎尕那米拉日巴佛閣海拔2900m第十一天11月11日合作—蘭州2353臨夏黃河大橋第十二天11月12日蘭州—機(jī)場(chǎng)7112014年11月1日上午飛機(jī)，10:00神州取車，11:00出發(fā)駛向甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，約295.4公里/4小時(shí)42分鐘（中川機(jī)場(chǎng)—臨夏縣，約220.2公里/3小時(shí)13分鐘），預(yù)計(jì)下午16:00到達(dá)。2014年11月2日約184.4公里/3小時(shí)38分鐘2014年11月3日約204.7公里/4小時(shí)03分鐘2014年11月4日約約274.0公里/5小時(shí)59分鐘2014年11月5日2014年11月6日約127.7公里/3小時(shí)10分鐘2014年11月7日2014年11月8日約184.4公里/4小時(shí)10分鐘2014年11月9日約155.0公里/3小時(shí)8分鐘2014年11月10日約173.7公里/4小時(shí)38分鐘2014年11月11日約234.0公里/3小時(shí)33分鐘2014年11月12日總里程1844公里③方案三地點(diǎn)里程（km)時(shí)間（h）景點(diǎn)備注第一天11月1日機(jī)場(chǎng)—夏河2954拉卜楞寺第二天11月2日夏河—郎木寺1853?？撇菰ê赡舅碌谌?1月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龍江黃河九曲十八彎第四天11月4日唐克—九寨溝2755黃河九曲十八彎九寨溝第五天11月5日九寨溝九寨溝第六天11月6日九寨溝—黃龍1283九寨溝黃龍第七天11月7日黃龍—色達(dá)70012黃龍色達(dá)第八天11月8日色達(dá)—久治3055色達(dá)年寶玉則第九天11月9日久治—瑪曲1503年寶玉則第十天11月10日瑪曲—扎尕那1633扎尕那第十一天11月11日扎尕那—蘭州4086米拉日巴佛閣臨夏黃河大橋第十二天11月12日蘭州—機(jī)場(chǎng)7112014年11月1日上午飛機(jī)，10:00神州取車，11:00出發(fā)駛向甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，約295.4公里/4小時(shí)42分鐘（中川機(jī)場(chǎng)—臨夏縣，約220.2公里/3小時(shí)13分鐘），預(yù)計(jì)下午16:00到達(dá)。2014年11月2日約184.4公里/3小時(shí)38分鐘2014年11月3日約141.5公里/2小時(shí)38分鐘2014年11月4日約約274.0公里/5小時(shí)59分鐘2014年11月5日2014年11月6日約127.7公里/3小時(shí)10分鐘2014年11月7日約696.2公里/15小時(shí)45分鐘2014年11月8日約305.1公里/7小時(shí)44分鐘2014年11月9日約147.9公里/4小時(shí)13分鐘2014年11月10日約162.8公里/3小時(shí)44分鐘2014年11月11日約407.3公里/8小時(shí)30分鐘2014年11月12日總里程2822公里二、景點(diǎn)篇：九色香巴拉：九色主要是甘南各種旅游資源多樣性，包括植物區(qū)系、動(dòng)物區(qū)系、生態(tài)系統(tǒng)多樣性、景觀多樣性、地址地貌、地形景觀、氣候、河流、礦產(chǎn)資源、史前文明等多樣性的描述。具體可用紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫、黑、白來概括甘南的各種資源。香巴拉英文名字：ShambhalaShambalaShamballa等，“香巴拉”是藏語的音譯，又譯為“香格里拉”，其意為“極樂園”，是佛教所說的神話世界，為時(shí)輪佛法的發(fā)源地；佛學(xué)界認(rèn)為香巴拉是一個(gè)虛構(gòu)的世外桃源，是藏傳佛教徒向往追求的理想凈土即：“極樂世界”、“人間仙境”、也稱“壇城”?！坝邪籽└采w的雪山，有暮靄中山腳下寧靜的小城，有高原烈日下熠熠閃光的寺廟，有轉(zhuǎn)經(jīng)的虔誠喇嘛和信徒，有一望無際的草原和宛如被心靈純透過的水，還有像你我一樣來找尋異鄉(xiāng)感覺的旅行者?！案誓喜刈遄灾沃菸挥诟拭C省西南部，地處甘、青、川三省交界處，是全國10個(gè)藏族自治州之一。全州幅員面積4.5萬平方公里，現(xiàn)轄合作市和碌曲、碼曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、臨潭七縣，總?cè)丝?6萬，其中藏族占48％。全州平均海拔3000米，平均氣溫1.7度，年降雨量400-800毫米，是甘肅省降雨量最多的地區(qū)之一。甘肅甘南藏族自治州自古以來即為藏族聚居區(qū)，現(xiàn)為藏傳佛教文化發(fā)達(dá)、藏族民俗風(fēng)情濃郁，政治氛圍寬松，交通相對(duì)便捷的神秘的旅游區(qū)。藏傳佛教是佛教傳入中國后在藏區(qū)形成的主要宗教派別，為廣大虔的藏民所信奉。主要有寧瑪派（紅教）、薩迦派（花教）、噶舉派（白教）、格魯派（黃教）、噶當(dāng)派等各教派，各有其教義思想、學(xué)習(xí)方注和修持重點(diǎn)?，F(xiàn)由格魯派執(zhí)掌藏區(qū)政教大權(quán)，尊宗喀巴為開山祖師。教義上大小兼容而以大乘為主，顯、密宗兼?zhèn)?，尤重密宗，形?藏密"。藏族是生活在青藏高原及其邊緣地區(qū)的古老民族，以游牧業(yè)為主，逐水草而徙。最初信仰原始宗教和苯教，現(xiàn)以藏傳佛教為主。境內(nèi)有聞名遐邇的藏傳佛教格魯派六大名寺之一拉卜楞寺，建于清康熙49年,寺內(nèi)存有大量的歷史文化古籍，是國家一級(jí)保護(hù)單位。還有建于1205年的卓尼禪定寺和被成為“虎穴仙女”的郎木賽赤寺等100多處佛教寺廟，有八角城、明洮州衛(wèi)城、明代邊墻等歷史古跡，有舉世聞名的紅軍長征經(jīng)過的臘子口戰(zhàn)役、俄界會(huì)議、臨潭蘇維埃舊址等多處革命歷史遺址。①夏河夏河縣為甘肅省甘南州下轄縣。因境內(nèi)大夏河（黃河水系）得名。夏河縣位于甘南州西北部，地處青藏高原東北邊緣，地勢(shì)由西北向東南傾斜，海拔在3000m-3800m之間。氣候?qū)俸錆駶欘愋?，高原大陸性氣候特點(diǎn)比較明顯。年平均氣溫2.6℃。夏河縣總面積為6274平方公里，下轄3鎮(zhèn)10鄉(xiāng)；總?cè)丝跒?.78萬人，其中藏族人口占81.8%。旅游景點(diǎn)：（貢唐寶塔—曬佛臺(tái)，貢巴寺）甘加八角城遺址八角城在夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺(tái)地上，是中國歷代中央政權(quán)與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭(zhēng)奪的軍事重鎮(zhèn)。八角城因其有八個(gè)城角而得名，城廓是一個(gè)空心的十字形。八角城全長2193.4米，城外廓現(xiàn)存殘?jiān)L1080米，城內(nèi)占地面積20萬平方米。城外有護(hù)城河、護(hù)城壕，還有外廓，南門外另有外城。1981年被列為甘肅省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。達(dá)宗湖達(dá)宗湖也稱為達(dá)宗海，位于王夏公路約10公里處，距縣城17公里，是一潭構(gòu)造成因的斷崖地形之湖盆。湖面海拔3100米左右，呈狹長形，南北長約350米，東西寬約百米，面積約有50余畝。白石崖溶洞白石崖溶洞位于甘加鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城30多公里。白石崖呈東西走向，長約15公里，寬約5-6百米。在白石崖根部偏西處，有一眼可容三、四人進(jìn)出的溶洞，洞里有潺潺流水，溶巖造型千姿百態(tài)。桑科草原?？撇菰挥谙暮泳硟?nèi)，距縣城南10公里。是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。?？撇菰藢儆诓莸椴菰闹苋荷江h(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，地形起伏緩和，其間大夏河水從南向北緩緩流過，寬廣無垠，水草豐美，牛羊肥壯。?？撇菰卣Z稱“達(dá)久灘”，即跑馬灘，也就是說這里是勇武彪悍的騎手可以放縱駿馬千里馳騁的地方。拉卜楞寺拉卜楞寺，位于甘肅省夏河縣城西北0.5公里處，座落在夏河縣城以西的大夏河之濱。本名噶丹夏珠卜達(dá)吉益蘇奇貝瑯，簡(jiǎn)稱扎西奇寺該寺。由第一世嘉木樣活佛創(chuàng)建于1710年，經(jīng)歷代嘉木樣的興修、擴(kuò)建，現(xiàn)已成為甘、青、川地區(qū)最大的藏族宗教和文化中心，是中國藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺之一。拉卜楞寺是寺廟群，有108個(gè)寺院，占地1234畝，建筑面積82.3萬平方米，有6座經(jīng)堂，84座佛殿，31座藏式樓房，30院佛宮，500余間經(jīng)輪房，千余間僧舍。有6個(gè)學(xué)院，100多位活佛，1000多名僧人，6個(gè)學(xué)院分別有6個(gè)活佛住持，每三年一換。1982年被列入全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。拉卜楞寺其建筑風(fēng)格獨(dú)特，藝術(shù)精湛，堪稱藏族建筑之薈萃。拉卜楞寺內(nèi)藏有各類經(jīng)卷6萬余冊(cè)，除佛經(jīng)，還有大量的社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)圖書，大凡有關(guān)藏族歷史、文學(xué)、哲學(xué)、語言學(xué)、修辭學(xué)，醫(yī)藥學(xué)，以及天文歷算、大小因明、工藝美術(shù)、冶煉鑄造等知識(shí)的圖書，應(yīng)有盡有，其中不乏珍本，孤本、絕本，是一個(gè)浩瀚的知識(shí)寶庫。拉卜楞寺設(shè)有顯宗聞思學(xué)院、密宗續(xù)部下院、續(xù)部上院、喜金剛學(xué)院、時(shí)輪金剛學(xué)院，醫(yī)學(xué)院等六大學(xué)院，為世界最大的喇嘛教學(xué)府，其嚴(yán)格的入學(xué)、教學(xué)、考試和畢業(yè)制度為藏區(qū)培養(yǎng)出了大量宗教人才。拉卜楞寺有各種各樣大小不一形態(tài)獨(dú)特的金箔、玉石、象牙、珍木所造的佛塔，以及各種制作精巧細(xì)膩、姿態(tài)逼真的佛像，大的高達(dá)十幾米，重達(dá)數(shù)噸；小的只有兩三厘米，輕不過二三兩。還有懸掛在室內(nèi)墻壁、方柱上的唐卡畫、堆繡和彩繪，其工藝之精美，構(gòu)思之巧妙，令人嘆為觀止。拉卜楞寺終年香火旺盛，朝拜者絡(luò)繹不絕，尤其在每年的農(nóng)歷正月初四至十七日，六月二十九日至七月十五日大法會(huì)以及正月十三和七月初八日的曬佛辯經(jīng)活動(dòng)期間，更是人聲鼎沸，信教群眾和僧侶們從四面八方匯聚在此，參與和觀看各種法會(huì)法舞，古老的藏戲和南木特劇，色彩絢麗的酥油花。天下無賊就是在這里拍的。目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。8點(diǎn)半開始售票，門票40元，60歲以上老人無優(yōu)惠.寺院的開放時(shí)間為早8：--12:00下午2:00—6:00.中午時(shí)間廟內(nèi)都鎖門，不能進(jìn)入。接著由喇嘛帶著參觀了6個(gè)殿堂，先參觀的是文殊佛殿，再參觀醫(yī)學(xué)院、下續(xù)部學(xué)院、彌勒佛殿、文物陳列館、最后參觀了大經(jīng)堂，前后花了2個(gè)小時(shí)左右。接著我們又去轉(zhuǎn)經(jīng)廊看看，據(jù)說這個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)廊是國內(nèi)最長的一條轉(zhuǎn)經(jīng)廊。卓瑪旅社60元/標(biāo)間公共衛(wèi)浴。紅石青旅45元/床，公共衛(wèi)浴。②碌曲碌曲縣，隸屬于甘肅省甘南藏族自治州，位于甘肅省西南部，青藏高原東邊緣?？?cè)丝?.65萬人。碌曲縣地勢(shì)西高東低，由盆地和山地兩大地形組成，平均海拔3500m。碌曲縣屬青藏高原氣候帶高原濕潤氣候區(qū)，冬長無夏，春秋短促，高寒陰濕，年均氣溫2.3℃。白龍江，長江支流嘉陵江的支流。發(fā)源于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣與四川若爾蓋縣交界的郎木寺。碌曲縣著名的三大著名旅游景區(qū)則岔石林、尕海湖、郎木寺，是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅游勝地，1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。則岔石林則岔石林是石碌曲縣的三大著名旅游景區(qū)之一，也是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅游勝地，1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。它位于碌曲縣城南52公里處的拉仁關(guān)鄉(xiāng)則岔村，是一處由石杰巖組成的地貌景觀。景區(qū)全長22公里，面積2萬多公頃，是中國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅游區(qū)。郎木寺郎木寺位于碌曲縣南90公里處的郎木寺鄉(xiāng)，西傾山支脈郭爾莽梁北麓的白龍江畔，地處甘川二省邊界。郎木寺為藏傳佛教寺院?！袄赡尽睘椴卣Z“仙女”之意，因其山洞中有石巖酷似亭亭玉女，民間謂為仙女所化，故名。西倉寺西倉寺，藏語稱“噶丹諧智曲科林”，意為“兜率論修法輪洲”。位于碌曲縣城以東7公里處。是碌曲縣境內(nèi)較為著名的格魯派寺院之一，在安多藏區(qū)享有較高聲譽(yù)。西倉寺院始建于1839年，由拉卜楞寺四大賽赤之一的第三世德哇倉·嘉木樣·圖丹尼瑪主持建造，是在當(dāng)?shù)卦械膸鬃∷碌幕A(chǔ)上建立起來的，故又稱西倉新寺。后將寺院獻(xiàn)于第三世嘉木樣活佛，成為拉卜楞子寺，教務(wù)屬拉卜楞寺管理，由拉卜楞寺派“更察布”（代表）、法臺(tái)、經(jīng)師、僧官管理西倉寺宗教事務(wù)。③郎木寺郎木寺具體是一個(gè)地域名稱，它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮(zhèn)和四川省若爾蓋縣紅星鄉(xiāng)下轄的郎木寺村。郎木寺同時(shí)也是四川格魯派寺廟達(dá)倉郎木格爾底寺的簡(jiǎn)稱，在郎木寺溝里有兩個(gè)隔河相望的寺廟一座是四川的達(dá)倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發(fā)源地是四川境內(nèi)的郎木寺大峽谷，在峽谷內(nèi)有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的！不然你就看不到郎木寺的真諦！一世格爾登活佛曾在納摩大峽谷谷口建了一座山廟，經(jīng)過幾世活佛的努力，至五世格爾登活佛時(shí)，終于建了今天大家所熟知的格爾底寺。一條小溪從鎮(zhèn)中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的安多達(dá)倉郎木寺，中間夾著回族的清真寺，兩個(gè)藏傳佛教的寺廟在這里隔“江”相望。郎木寺也是個(gè)“國際化”的小鎮(zhèn)。它在國外背包客中名聲相當(dāng)大，出名也非常早，在國內(nèi)卻是近年才被旅行者發(fā)現(xiàn)，視為背包客的天堂。門票30元一人。走進(jìn)格爾底寺，可以見到雄偉瑰麗的四個(gè)大殿，聞思院、醫(yī)學(xué)院、時(shí)輪殿和護(hù)法殿。聞思院旁是最負(fù)盛名的肉身舍利塔，這里供奉著五世格爾登活佛的肉身舍利，是全藏區(qū)歷史最長、保存最完好的肉身舍利，盡管時(shí)光已過去了200多年，肌膚仍有彈性，面容仍然如昔，在每天的誦經(jīng)聲中佑護(hù)著信徒的平安吉祥。傳教士的郎木寺傳奇嘎爾讓提到了一位傳教士，最后我們?cè)诟誓现莸馁惓嗨吕锏玫搅俗C實(shí)，今年已經(jīng)七十多歲的喇嘛——阿克色魯達(dá)告訴了我們一段鮮為人知的歷史——讓郎木寺走向世界的鑰匙。上個(gè)世紀(jì)四十年代，一個(gè)美國傳教士踏上了這塊神奇的土地，一住就是十幾年，直到1957年才離開。他在這里完全融入了藏民的生活之中，似乎他的傳教留下的只是一個(gè)過程——曾經(jīng)在這里走過，因?yàn)榻裉煲呀?jīng)看不到除藏傳佛教和伊斯蘭教之外的其它宗教的痕跡。十幾年的經(jīng)歷，十幾年與藏民的相處，讓他感受了一個(gè)有久遠(yuǎn)歷史的民族的生活。神奇的傳說，秀美的山川以及豪放粗獷的民風(fēng)，造就了他心中的傳奇，而他用手中的筆將這些變成了一本書《Tebitlife》。這本書在美國出版后，有更多的西方人知道了青藏高原東緣的群山、草原、寺院和藏民族。于是，他們開始向往、行走。歲月的流逝中，傳教士的妻子在這里去世了，阿克色魯達(dá)喇嘛成了惟一見過他的老人了，他告訴了我們外國傳教士的故居所在。踩著泥濘，背負(fù)斜陽，天擦黑時(shí)我們找到了這個(gè)故居——小路盡頭的一處木柵欄。暮色中，木柵欄已透出幾許清冷，柵欄內(nèi)有幾間排成“凹”字形的木屋，沒曾想就這么簡(jiǎn)陋，參差不齊的木柵欄就這么久遠(yuǎn)地圍住了一段傳奇。郎木寺的幾個(gè)據(jù)點(diǎn)郎木寺鎮(zhèn)的街市加寺院不超過2平方公里，就在這塊狹長的河谷地帶，你可以看到各種膚色、人種的游客，大多不會(huì)離開以下所提到的幾個(gè)據(jù)點(diǎn)。據(jù)點(diǎn)之一：郎木寺賓館。這是本地最早的個(gè)體旅店，開業(yè)于1997年，50多個(gè)鋪位似乎就沒有閑置過，成了外國游客、攝影者共同的家。去得多了，才知道郎木寺賓館的老板才讓道爾吉極有人緣，友人遍及世界各地。現(xiàn)在，他又多了一個(gè)得力助手——他的女婿嘎爾讓，一個(gè)能說一口純正英語的藏族青年。據(jù)點(diǎn)之二：仁青賓館。是目前郎木寺鎮(zhèn)最好的賓館，但卻很難見到外國人，外國人大多要去郎木寺賓館，仁青賓館住的多是我們的同胞。（薩娜賓館100元/標(biāo)間公共衛(wèi)浴）據(jù)點(diǎn)之三：麗莎咖啡。這里如同匯聚了五湖四海的游人一樣，同樣匯聚了五湖四海的菜肴。這家回族姑娘開的小店成了外國游客的聚居地，她能做一手地道的外國菜，有意大利煎餅、英國漢堡以及各式西洋菜，那些外國游客全都會(huì)在冰鎮(zhèn)啤酒或可樂的滋潤下豎起大拇指。問及她在哪里學(xué)的手藝時(shí)，她說是以前經(jīng)常到這里游玩的英國人教的，那位英國人是倫敦的餐館老板，做得一手好菜，來過幾次之后，也就手把手教會(huì)了麗莎，麗莎也就用這來之不易的手藝引來了眾多的外國朋友和他們的贊賞。據(jù)點(diǎn)之四：眾多的回民餐館。各種西北面食能迎合各種人的口味，炒肉面、蘭州拉面、手工面、炮仗面、大餅，讓來到此地的朋友能美美享受一番民族風(fēng)味。據(jù)點(diǎn)之五：川菜館。沒曾想地道的川菜館就在仁青賓館樓下，出門往左拐，一排玻璃窗，甘肅女老板開的川菜館味道的確正宗。這里也是匯聚微笑的地方，英國人微笑著離開了，澳大利亞人又微笑著走了進(jìn)來，許多外國友人都有僧人相伴，說著中英夾雜的話語，吃著地道的川菜。神仙居火鍋。據(jù)點(diǎn)之五：達(dá)老餐廳。著名的石烹羊肉，137元。④若爾蓋若爾蓋縣隸屬阿壩藏族羌族自治州（馬爾康），地處青藏高原東北邊緣，位于四川省北部，系四川通往西北省區(qū)的北大門，黃河與長江分水嶺將其劃為東西兩部。若爾蓋縣總?cè)丝?5791人，藏族占91.1%政府駐地達(dá)扎寺鎮(zhèn)。若爾蓋縣境內(nèi)地形復(fù)雜，黃河與長江流域的分水嶺將全縣劃分為兩個(gè)截然不同的地理單元和自然經(jīng)濟(jì)區(qū)。中西部和南部為典型丘狀高原，占全縣總面積69%，地勢(shì)由南向北傾斜。平均海拔3500米。北部和東南部山地系秦嶺西部迭山余脈和岷山北部尾端，境內(nèi)山高谷深，地勢(shì)陡峭，海拔2400米至4200米。若爾蓋縣屬高原寒溫帶濕潤季風(fēng)氣候，常年無夏。年平均氣溫1.1℃。若爾蓋縣享有“中國最美的高寒濕地草原”和“中國黑頸鶴之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，素有“川西北高原的綠洲”和“云端天堂”之稱。若爾蓋縣地域遼闊，資源富集，優(yōu)勢(shì)突出。旅游資源豐富而獨(dú)特，既有黃河九曲第一灣、熱爾大草原、納摩神居峽、降扎溫泉、國家級(jí)濕地自然保護(hù)區(qū)、省級(jí)鐵布梅花鹿自然保護(hù)區(qū)、包座原始森林等自然景觀,又有巴西會(huì)議會(huì)址、包座戰(zhàn)役遺址、古潘州遺址等人文景觀，是大九寨國際旅游區(qū)的核心組成部分。若爾蓋大草原地處四川、甘肅、青海三省結(jié)合部的中國川西北大草原，是由若爾蓋、阿壩、紅原、壤塘四縣組成，為中國五大草原之一，面積35600多平方公里，系以牧業(yè)為主的藏族聚居地。黃河九曲第一灣黃河九曲第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺前。距縣城68公里，距唐克鎮(zhèn)8公里，至九寨溝248公里。黃河發(fā)源于青海的巴顏卡拉山，一路斗折蛇行，緩緩向東流到四川。熱爾大草原屬國家級(jí)高寒濕地生物多樣性保護(hù)區(qū)。距若爾蓋縣北45公里，距成都市區(qū)約480公里。國道213線貫穿其中。1998年8月，被國務(wù)院確定為國家級(jí)高寒顯地生物多樣性保護(hù)區(qū)。保護(hù)區(qū)占地320萬畝，是黃河上游重要的水源涵養(yǎng)區(qū)。是中國僅次于呼倫貝爾草原的第二大草原，也是國內(nèi)最大最平坦最美麗的大草原，是世界最大的高原泥炭沼澤濕地。2005年熱爾大草原被《國家地理雜志》評(píng)為“中國最美的濕地”。降扎溫泉“山為神山，水為神水”。馳名川甘青的降扎溫泉，位于降扎鄉(xiāng)西北5.5公里處，距縣城90公里，交通便捷。溫泉四周群山環(huán)抱，共有大小50多個(gè)天然泉眼，水溫常年在40℃左右，流量為2.3866—2.6156升/秒，泉水清澈。巴西會(huì)議會(huì)址巴西會(huì)議會(huì)址位于若爾蓋縣巴西鄉(xiāng)鄧均寨，距縣城33km。會(huì)址所在地原名班佑寺院，始建于清康熙十八年（公元1679年），現(xiàn)僅存斷垣殘壁。1935年8月至1935年9月上旬，中國工農(nóng)紅軍二萬五千里長征右路軍穿過茫茫草地到達(dá)班佑、巴西一帶，基于紅軍當(dāng)時(shí)的政治、經(jīng)濟(jì)狀況，黨中央在巴西班佑寺院先后召開了5次重要會(huì)議。鐵布梅花鹿自然保護(hù)區(qū)鐵布風(fēng)景區(qū)是世界上唯一種群——鐵布梅花鹿（梅花鹿新亞種，也叫四川花鹿）的棲息地。位于若爾蓋東北邊緣，1956年，阿壩藏族羌族自治州人民委員會(huì)將若爾蓋縣鐵布區(qū)的凍列、崇爾、熱爾三鄉(xiāng)梅花鹿集中分布區(qū)劃為自然保護(hù)區(qū)，定名為鐵布自然保護(hù)區(qū)，總面積約有2萬多公傾。至2010年底，保護(hù)區(qū)內(nèi)天然植被面積約占總面積的80%，森林覆蓋率為53%。保護(hù)區(qū)內(nèi)除梅花鹿外，還有中華裂腹魚、藍(lán)馬雞、豹貓、林麝、斑羚等脊椎動(dòng)物175種。包座原始森林包座原始森林位于若爾蓋縣城東部的包座鄉(xiāng)仙，距縣城85公里，境負(fù)包座河由南向北貫穿全境，沿河兩岸山寨散落。東依九寨溝縣大錄級(jí)、塔藏鄉(xiāng)、西與巴西接壤，南連松潘漳臘工，紅原縣麥洼區(qū)，北與求吉鄉(xiāng)毗鄰，包座是半農(nóng)半牧區(qū)，40萬畝原始森林里有云杉、冷杉、柏木，古木參天，與黃龍、九寨溝連成一片，融為一體，是長江上游重要的綠色屏障。花湖位于郎木寺和四川若爾蓋之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可見，花湖可算是出身望族，雖然養(yǎng)在深閨，但已經(jīng)有了一個(gè)很好的背景。濕地被稱作陸地上的天然蓄水庫，可以調(diào)節(jié)氣候、控制土壤侵蝕、促淤造陸、降解環(huán)境污染，是水草豐美的一種生存狀態(tài)的保證，使花湖成為水禽的最佳冬日度假圣地之一。香巴拉賓館，160元/標(biāo)間。⑤唐克唐克鄉(xiāng)是四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣轄鄉(xiāng)。位于四川西北部高原，地處四川、甘肅兩省的紅原縣、阿壩縣、碌曲縣交界處。唐克是個(gè)新興的旅游區(qū)。位于若爾蓋縣西南部，距若爾蓋縣城64公里。唐克全鄉(xiāng)人口已經(jīng)達(dá)到6155人。海拔3430米，年平均氣溫1.3攝氏度，無明顯的四季之分。唐克屬“若爾蓋濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)”范圍，也是“喀哈爾喬濕地自然保護(hù)區(qū)”的主要地段，水量充沛，是中國三大名馬——河曲馬的主要產(chǎn)地。唐克，是藏語“唐妃”音譯。當(dāng)?shù)夭刈灏傩樟?xí)慣于用口語稱唐克為“嫣唐熱娥妃”，意為“唐母發(fā)展的地方”。相傳很久以前，若爾蓋境內(nèi)的轄曼部落土官向曼，因弟弟馬扎西昂好強(qiáng)任性，不服管教，便分出一部分人和牲畜給馬扎西昂，令其另找地方生存。馬扎西昂雖然好強(qiáng)任性，但離開部落和親人獨(dú)立生存時(shí)，卻困難重重。后來在部落中的老人指點(diǎn)下，他率領(lǐng)自己分得的人畜到黃河對(duì)岸（今甘肅省碌曲縣）的草原上放牧，進(jìn)而結(jié)識(shí)了當(dāng)?shù)卮笸凉偬茻帷ｑR扎西昂年輕英俊，聰明機(jī)靈，很得唐熱的賞識(shí)。唐熱便將愛女許配給他，招贅為婿。從此，馬扎西昂就在黃河第一彎的草灘上立寨創(chuàng)業(yè)，他有橫霸一方的大土官作靠山，妻子又賢慧，他們的寨子一天天擴(kuò)大，牛羊一天天興旺，逐漸成為了黃河草原的大部落。于是，人們便尊稱馬扎西昂的妻子為“克”（藏語“妃”的意思），她又是唐熱家的女兒，所以就將其稱作“唐克”。時(shí)間一長，人們習(xí)慣上把這個(gè)部落和這個(gè)部落的地名也稱作“唐克”了。唐克這個(gè)名字便一直沿用至今。滔滔黃河水從青海、甘肅流到四川若爾蓋唐克，然后又折向西北，再流回甘肅、青海，繞了個(gè)180度的大彎，若爾蓋唐克黃河草原正處在這個(gè)大彎曲的頂端上。黃河九曲第一灣發(fā)源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點(diǎn)。黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河?xùn)|為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一灣灣頂匯入，型如“S”型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuǎn)身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。藏族人民根據(jù)黃河上游的地形、景觀等，將上游諸河段取了更有特色的名稱，如卡日曲、約古宗列曲、扎曲、星宿海、瑪曲、析（賜）支、河曲、九曲、逢留大河等.藏語稱“河”為“曲”.俗語說：“天下黃河九曲十八灣”，這“九曲”就是唐時(shí)對(duì)貴德以上黃河段的稱呼黃河首曲所在地瑪曲縣還是整個(gè)黃河流域唯一一個(gè)以“黃河”命名的縣城（注：瑪曲，藏語即黃河）?？吹谝粸匙詈玫牡胤绞撬骺瞬厮潞竺嫘∩降纳巾?。這是一個(gè)海拔接近4000米的地方，每走一步，都會(huì)明顯感到心臟的負(fù)擔(dān)又加重了一點(diǎn)。黃河九曲第一灣有它獨(dú)到的美，最美的景色是在黃昏時(shí)候，日落時(shí)分，當(dāng)夕陽一點(diǎn)點(diǎn)變紅朝山邊落下去時(shí)，整個(gè)河谷籠罩在了一片金黃之中。黃河岸邊碧草青青，野花遍地，躺在草叢中、臥在花簇里，給人回歸大自然的感覺，讓你身心得到前所未有的解脫。登上索克藏寺背后播箭的山頂，運(yùn)眺索克藏寺『索格藏寺藏語為“扎西特欽倫”，意為吉祥大乘洲，位于九曲黃河第一灣處。始建于1658年，面積7.6萬平方米，僧侶200余人。寺院建筑、宏偉壯觀，各殿陳列有金、銀、木、泥質(zhì)的佛像、神像千余尊』。和九曲黃河第一彎，黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來，沒有氣勢(shì)磅礴，沒有濁浪滔天，聽不到驚濤拍岸的濤聲，也看不到高出地表的堤岸，始終情意綿綿地彎曲迂回于唐克金銀灘，猶如一道道流暢的飄帶。黃河九曲第一灣景區(qū)門票48元，騎馬費(fèi)50元。⑥松潘松潘縣隸屬于四川省阿壩藏族羌族自治州，位于四川省阿壩藏族羌族自治州東北部?？?cè)丝?4166人，由22個(gè)民族構(gòu)成，藏族占43.53%?？h城海撥2850米。松潘縣境內(nèi)，著名景點(diǎn)主要有黃龍風(fēng)景名勝區(qū)，牟尼溝風(fēng)景區(qū)，紅軍長征紀(jì)念碑碑園和毛兒蓋會(huì)議遺址等。黃龍風(fēng)景名勝區(qū)黃龍主景區(qū)位于松潘縣城以東56公里處的雪寶頂山麓藏龍溝內(nèi)（藏語稱為色措）。松（潘）平（武）公路貫穿其中。整個(gè)景區(qū)縱約15華里，橫約5華里，地勢(shì)東南高西北低。平均海拔3550米。主要包括：黃龍主景區(qū)、龍滴水、丹峽、雪寶頂、雪山梁、紅星巖、大草原、二道海、扎嘎瀑布等9個(gè)景區(qū)。牟尼溝風(fēng)景區(qū)位于松潘縣城以西30公里處，總面積160多平方公里，主要有原始森林、高山湖泊、高山草海、溫泉、溶洞、巨型鈣化瀑布、環(huán)型疊瀑、鈣化彩池等自然景觀。主要景點(diǎn)有：牟尼森林、百畝杜鵑、翡翠溫泉、百花湖、月亮湖、天鵝湖和溶洞群等。扎嘎瀑布位于縣城西南30公里牟尼鄉(xiāng)后寺溝內(nèi)，由原始林區(qū)、扎嘎峽谷和扎嘎瀑布組成的小景區(qū)。藏語稱“嘎其峽”，意為白巖上的激流。瀑高93.2米，寬35米，。嘎里臺(tái)草原位于松潘縣西部，海拔3500米左右，距九寨黃龍機(jī)場(chǎng)61公里。二道海景區(qū)與扎嘎瀑布相鄰的是軍民鄉(xiāng)上寨方向進(jìn)溝的二道海景區(qū)。景區(qū)由若干高山湖泊、溶陷坑、溶洞、彩池、溫泉、翡翠礦泉、草甸構(gòu)成綜合型景區(qū)。毛兒蓋會(huì)議遺址民國二十四年（1935年）八月，中國工農(nóng)紅軍長征進(jìn)入松潘，八月六日中革軍委在毛兒蓋附近的沙窩召開了政治局會(huì)議，史稱“沙窩會(huì)議”。紅軍長征紀(jì)念碑碑園位于松潘縣城以北17公里處川主寺開發(fā)鎮(zhèn)東側(cè)元寶山，1988年4月動(dòng)工，1990年8月25日落成。碑園由紀(jì)念碑、大型群雕、大型浮雕和陳列館組成，譽(yù)為“我國紀(jì)念中國工農(nóng)紅軍長征的總碑”。紀(jì)念碑由紅軍戰(zhàn)士銅象、亞金鋼三棱柱碑體、漢白玉基座組成，總高41．3米。[22]疊溪古城遺址是民國二十二年（1933年）松潘大地震造成的，位于茂縣較場(chǎng)鄉(xiāng)東南五里處，岷江東岸二級(jí)臺(tái)地上，背靠七珠山，下臨岷江，面積22萬平方米。大唐松州大唐松州位于松潘縣進(jìn)安鎮(zhèn)，自古以來即為川、甘、青三省商貿(mào)集散地，有“川西北重鎮(zhèn)”、“邊陲重鎮(zhèn)”、“戰(zhàn)略要沖”之稱。松潘古城有門七道：東曰“覲陽”、南叫“延熏”、西號(hào)“威遠(yuǎn)”、北作“鎮(zhèn)羌”，西南山麓者稱“小西門”，外城兩門，東西向稱“臨江”、南北向稱“阜清”。各城門以大塊平行六面之條石拱圈，使頂部呈半圓形，門基大石上鏤有各種雕圖案。川主寺位于阿壩州松潘縣川主寺鎮(zhèn)內(nèi)。川主寺始建于270年，簡(jiǎn)稱“卓侖貢巴”。解放初寺院共有房屋86間，占地27畝，大殿雕梁畫棟，雄偉壯觀。寺內(nèi)曾經(jīng)供奉大小泥塑菩薩2018尊，銅鑄菩薩1025尊，銀子嗩吶2對(duì)，大蟒號(hào)4對(duì)，唐卡350幅，經(jīng)書3250卷，舍利塔2座，大小轉(zhuǎn)經(jīng)筒524個(gè)，木雕菩薩128尊，還存有黃金、白銀等財(cái)產(chǎn)。⑦九寨溝風(fēng)景區(qū)——天堂照耀之水九寨溝國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，是中國第一個(gè)以保護(hù)自然風(fēng)景為主要目的的自然保護(hù)區(qū)，同時(shí)，也是中國著名風(fēng)景名勝區(qū)和全國文明風(fēng)景旅游區(qū)示范點(diǎn)。距離成都市400多km，是一條縱深50余km的山溝谷地，總面積650.74hm2，大部分為森林所覆蓋。因溝內(nèi)有樹正、荷葉、則查洼等九個(gè)藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中而得名。九寨溝海拔約3000米，屬高原濕潤氣候。九寨溝國家自然保護(hù)區(qū)是岷山山系大熊貓A種群的核心地和走廊帶，具有典型的自然生態(tài)系統(tǒng)，為全國生物多樣性保護(hù)的核心之一。動(dòng)植物資源豐富，具有極高的生態(tài)保護(hù)、科學(xué)研究和美學(xué)旅游價(jià)值。區(qū)內(nèi)生物多樣性豐富，物種珍稀性突出。九寨溝又是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、藍(lán)冰和藏族風(fēng)情并稱“九寨溝六絕”，被世人譽(yù)為“童話世界”，號(hào)稱“水景之王”。九寨溝還是以地質(zhì)遺跡鈣化湖泊、灘流、瀑布景觀、巖溶水系統(tǒng)和森林生態(tài)系統(tǒng)為主要保護(hù)對(duì)象的國家地質(zhì)公園，具有極高的科研價(jià)值?！翊浜Ｋ蔷耪瘻系木`，而九寨溝的海子（湖泊）更具特色，湖水終年碧藍(lán)澄澈，明麗見底，而且隨著光照變化、季節(jié)推移，呈現(xiàn)不同的色調(diào)與水韻。秀美的，玲瓏剔透；雄渾的，碧波不傾；平靜的，招人青睞，每當(dāng)風(fēng)平浪靜，藍(lán)天，白云，遠(yuǎn)山，近樹，倒映湖中。水上水下，虛實(shí)難辯，夢(mèng)里夢(mèng)外，如幻如真。一湖之中鵝黃，黛綠，赤褐，絳紅，翠碧等色彩組成不規(guī)則的幾何圖形，相互浸染，斑駁陸離。視角移動(dòng)，色彩亦變，一步一態(tài)，變幻無窮。整個(gè)溝內(nèi)，奇湖錯(cuò)落，目不暇接。百余個(gè)湖泊，個(gè)個(gè)古樹環(huán)繞，奇花簇?fù)?。湖泊都由激流的瀑布連接，各具特色，變幻無窮?！癔B瀑九寨溝是水的世界，也是瀑布王國。所有的瀑布全都從密林里狂奔出來。這里有寬度居全國之冠的諾日朗瀑布，它在高高的翠巖上急瀉傾掛，似巨幅品簾凌空飛落，雄渾壯麗。有的瀑布從山巖上騰越呼嘯，幾經(jīng)跌宕，形成疊瀑，似一群銀龍竟躍，聲若滾雪，激濺起無數(shù)小水珠，化作迷茫的水霧。朝陽照射，常常出現(xiàn)奇麗的彩虹，使人賞心悅目，流連忘返?！癫柿直蛔u(yù)為九寨溝六絕之三的彩林，覆蓋了景區(qū)一半以上的面積，2000余種植物，爭(zhēng)奇斗艷，林中奇花異草，色彩絢麗，沐浴在朦朧迷離的霧靄中的孓遺植物，濃綠陰森，神秘莫測(cè)，林地上積滿厚厚的苔蘚，散落著鳥獸的翎毛。充滿著原始?xì)庀⒌纳诛L(fēng)貌，使人產(chǎn)生一種浩渺幽遠(yuǎn)的世外天地之感。3萬頃莽莽蒼蒼的原始森林，隨著季節(jié)的變化，呈現(xiàn)出種種奇麗風(fēng)貌。●雪峰九寨溝風(fēng)光九寨溝山峰挺拔。冬季皚皚雪峰，盡收眼底。艷陽下的冰斗，讓人頭暈?zāi)垦?。尕爾納山上，極目遠(yuǎn)眺，山巒逶迤，深谷幽壑。滿天星斗，一覽無余。云海連天，絮浪翻騰，峰巒鋒鍔，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)?！癫厍榫耪瘻显跉v史上就是民族融合的大走廊，在地理上處于青藏高原東北邊緣向四川盆地過渡地帶，在文化上處于藏區(qū)向漢區(qū)、牧區(qū)向農(nóng)區(qū)過渡地帶，因此其文化呈現(xiàn)出濃郁的邊緣文化色彩和博大自由的包容性。藏族同胞一方面保持著自身獨(dú)特的文化傳統(tǒng)，如神秘的原始宗教，繁復(fù)的建筑風(fēng)格、服飾風(fēng)格，熱情奔放的節(jié)日盛典等；另一方面，他們和周圍羌、回、漢各民族和睦相處，彼此影響和滲透，形成多元的文化格局。勤勞、勇敢、智慧、質(zhì)樸的藏族人民繁衍生息在這塊富饒而又神奇的土地上，創(chuàng)造了輝煌、璀璨的藏族文化，為中華民族文化寶庫增添了奇光異彩?！袼{(lán)冰九寨溝國家自然保護(hù)區(qū)內(nèi)的藍(lán)色冰瀑，憑借陡峭的巖壁掛起巨大的天然冰雕，藍(lán)如碧晴，由淺而深，冰清玉潔，奇異多姿。還有巨大的冰柱、冰球、冰掛和冰幔，以璀璨耀眼的冰晶世界一同構(gòu)建一個(gè)幽藍(lán)澄澈的水體勝境，撩人心魄，牽人情魂。九寨溝門票220元，優(yōu)惠票150元，車票90元。九寨溝內(nèi)住宿是非公開的，但第二天需要補(bǔ)車票。樹正寨能措家，驢友說是樂海熊推薦的主人可以給優(yōu)惠哦。7:10進(jìn)溝，7:38靜海下，無風(fēng)；然后想到珍珠灘但車導(dǎo)說提醒得太晚了到站不肯停，于是直接到箭竹海。7:59箭竹海上站走到下站8:10、上車8:20熊貓海下、再上車8:36珍珠灘和珍珠灘瀑布逆時(shí)針走一圈。想到五花海，但珍珠灘只能下行，于是9:22又到靜海，此時(shí)太陽出來了，還是沒有風(fēng)，讓我們無意間感受了非常漂亮的靜海。上車9:35孔雀河道和五花海觀景臺(tái)、沿棧道上爬10:28到達(dá)老虎嘴觀景臺(tái)看五花海全景。上次老虎嘴還未通棧道而走公路太危險(xiǎn)只能在車上看，這次終于可以爬棧道上去了，注意老虎嘴環(huán)保車是不停的。11:30樹正寨小歇、11:45去住宿點(diǎn)，12:47樹正磨坊走到13:18老虎海、犀牛海，上車14:08長海和14:39五彩池、15:21安多藏寨、15:53若日朗瀑布、上車16:44樹正寨。9:20走到寨口，還是被抓了，補(bǔ)了車票90元。此時(shí)已是人山人海，9:33樹正磨坊內(nèi)部棧道走到10:07犀牛海，上車11:05原始森林，不值得浪費(fèi)時(shí)間直接忽略它往下走11:42草海12:14天鵝海。草海和天鵝海環(huán)保車上下行都是不停的，只能從原始森林走下來2.2km左右，但可以招手?jǐn)r下行車。12:51箭竹海上站走到下站、13:08箭竹海瀑布、上車13:26熊貓海。聽說熊貓海瀑布因缺水沒有了，06年時(shí)可是很壯觀的一個(gè)瀑布啊，到處都是缺水啊。于是老爸坐車直接到五花海，我因?yàn)橐獜膬?nèi)側(cè)多角度拍照，走2.3km的棧道去五花海。13:33熊貓海瀑布走到13:51五花海14:24。然后到若日朗游客中心休息、15:14犀牛海向上走拍紅葉、15:28樹正寨向下走15:31樹正群海、15:45臥龍海、16:01火花海、16:08雙龍海、16:34盆景灘向上走500米到蘆葦海，16:52盆景灘上車出溝。⑧黃龍風(fēng)景區(qū)——鉆石背后的翡翠黃龍風(fēng)景名勝區(qū)，是位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內(nèi)的一個(gè)風(fēng)景名勝區(qū)，境內(nèi)的岷山山脈南段，屬青藏高原東部邊緣向四川盆地的過渡地帶。與九寨溝毗鄰，僅相距100千米。最高峰岷山主峰雪寶峰，海拔5588米，終年積雪，是中國存有現(xiàn)代冰川的最東點(diǎn)。總面積700平方千米，外圍保護(hù)地帶面積為640平方千米。黃龍風(fēng)景區(qū)屬高原溫帶亞寒帶季風(fēng)氣候類型。氣候特點(diǎn)是：濕潤寒冷，一年中冬季漫長，夏無幾日，春秋相連。年平均氣溫7℃。黃龍風(fēng)景名勝區(qū)因溝中有許多彩池，隨著周圍景色變化和陽光照射角度變化變幻出五彩的顏色，被譽(yù)為“人間瑤池”。由黃龍溝、丹云峽、牟尼溝、雪寶鼎、雪山梁、紅星巖，西溝等景區(qū)組成，主景區(qū)黃龍溝位于岷山主峰雪寶頂下，面臨涪江源流，長7.5千米，寬1.5千米。黃龍風(fēng)景名勝區(qū)以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱于世，也有說法在此基礎(chǔ)上加上灘流、古寺、民俗稱為“七絕”。1992年12月，黃龍風(fēng)景名勝區(qū)被聯(lián)合國教科文組織列為世界自然遺產(chǎn)?！顸S龍溝位于岷山主峰雪寶頂，下臨涪江源流——涪源橋，是一條長7.5公里、寬1.5公里的緩坡溝谷。溝內(nèi)布滿乳黃色巖石，遠(yuǎn)望好似婉蜒于密林幽谷中的黃龍，黃龍溝名即來源于此。明代（公元1368～1644年）在此修建了黃龍寺，用以奉祀黃龍。黃龍溝以它“奇、絕、秀、幽”的自然景觀而蜚聲中外，它酷似中國人心目中“龍”的形象，藏民稱之為“東日·瑟爾磋”，意為東方的海螺山（指雪寶頂）、金色的海子（指黃龍溝），并沿襲著一年一度盛況煊赫、波及西北各省區(qū)各族民眾參加的轉(zhuǎn)山廟會(huì)。黃龍溝連綿分布鈣化段長達(dá)3600米，最長鈣化灘長1300米，最寬170米；彩池?cái)?shù)多達(dá)3400余個(gè)；邊石壩最高達(dá)7.2米?！裼e池進(jìn)入黃龍景區(qū)，首先看到的是一組精巧別致、水質(zhì)明麗的池群--迎賓池。池子大小不一，形狀奇特，色彩艷麗，錯(cuò)落有致，四周山岳環(huán)峙，林木蔥蘢，山間野花競(jìng)放，彩蝶飛舞。山間石徑曲折盤旋，點(diǎn)綴著觀景亭閣，倍添情趣?！耧w瀑流輝告別迎賓池，沿著曲折的棧道蜿蜒而上，可見到千層碧水沖破密林，順坡而下，在高約10米、寬約60余米的巖坎上飛瀉而來，形成數(shù)十道梯形瀑布，如珍珠流滾落，銀光閃爍；如水簾高掛，云霧蒸騰；如絲般緩流，舒展飄逸；如珠簾閃動(dòng)，風(fēng)姿綽約。瀑布后有一座陡崖，多為馬肺狀和片狀鈣化覺積，凝垂欲滴，色澤金黃，使整個(gè)瀑布顯得富麗壯觀。經(jīng)太陽余輝點(diǎn)染，反射出不同的色彩，遠(yuǎn)望如彩霞從天而降，分外輝煌奪目，號(hào)稱“飛瀑流輝”?！裣瓷矶聪瓷矶淳喔⒃礃?273米，處在黃龍溝的第二級(jí)臺(tái)階上。從金沙灘下瀉的鈣華流，在這里突然塌陷，跌落成一堵高10米，寬40米的鈣華塌陷壁，它是目前世界最長的鈣華塌陷壁。奔涌的水流從堤埂上翻越而下，在鈣華壁上跌宕成一道金碧輝煌的鈣華瀑布，十分壯觀。洗身洞就位于鈣華瀑布下部?！衽杈俺嘏杈俺赜梢唤M近百個(gè)水池組成，池中有池，池外套池。池堤隨樹的根莖與地勢(shì)而變，堤聯(lián)岸接，活水同源，順勢(shì)層疊；池底呈黃、白、褐、灰多種顏色，池面澄凈無塵，望若明鏡；池旁池中，到處是木石花草，翠柏盤根，山花含笑，野果繽紛。這一片絢麗的景觀，儼然天設(shè)地造的奇特盆景，使園藝師們也嘆為觀止。這一片景觀，還有緊傍森林的明鏡倒影池、掩映于杜鵑花叢間的婆蘿彩池和擁有彩池500多個(gè)，鈣化景觀中色彩最為豐富的爭(zhēng)艷池?！顸S龍寺距溝口約3.5公里，有黃龍中寺可讓游客休息。據(jù)《松潘縣志》載：“黃龍寺，明兵馬使馬朝覲建，亦名雪山寺，相傳黃龍真人養(yǎng)道于此，故名。有前中后三寺，殿閣相望，各距五里?！睖蟽?nèi)原有前、中、后三座寺廟，前寺現(xiàn)僅存遺址；中寺共五殿，占地約5100平方米，現(xiàn)存觀音殿及殿內(nèi)十作羅漢塑像位于黃龍溝盡頭海拔3558米地2100平方米，廟宇建筑基本保存完好。相傳黃龍助禹治水有功，后人為祭祀而在此修廟立碑。另一說是因黃龍?jiān)诖诵薜莱上啥撄S龍寺。現(xiàn)寺內(nèi)正殿塑有身披玄色道袍、神態(tài)安詳?shù)狞S龍真人座像?！衲材釡暇皡^(qū)牟尼溝景區(qū)位于松潘縣城西南，是黃龍風(fēng)景名勝區(qū)的新景區(qū)。它集九寨溝和黃龍之美，卻更為原始清凈，且無冬季結(jié)冰封山之礙。景區(qū)內(nèi)山、林、洞、海等相映成輝，林木遍野，大小海子可與九寨溝的彩池媲美，鈣化池瀑布可與黃龍“瑤池”爭(zhēng)輝?！裨麓笃俨荚谀材釡巷L(fēng)景區(qū)原始大森林中，有一睽巨大的水流自104米高的臺(tái)階式鈣華化巖體上，洶涌咆哮著似自九天直傾而下，氣勢(shì)極為壯觀，它是我國最大的鈣化瀑布——扎嘎大瀑布。扎嘎瀑布地處海拔3270米，瀑高93.2米，寬35米。上游是湖泊，下游為一串階梯式河床。上百個(gè)層層疊疊的鈣化環(huán)型瀑布玉串珠連，經(jīng)三級(jí)鈣化臺(tái)階跌宕而下，沖擊成巨大鈣化面而形成朵朵巨大白花，瀑聲如雷，聲形兼?zhèn)洹Ｔ诖笃俨嫉诙A的鈣化壁上，有一“水簾洞”，洞口水流飛掛，洞內(nèi)氣象萬端?！駷R玉臺(tái)濺玉臺(tái)是一座圓形的平石臺(tái)，當(dāng)瀑布從高山絕頂往下傾瀉，跌落在此平臺(tái)，浪花濺，如同白玉。經(jīng)過一段陡峻的棧道，可以到瀑布中段的觀景臺(tái)參觀。從這里往下俯視就是飛珠濺玉的“濺玉臺(tái)”。離開觀景臺(tái)，棧道開始變陡。經(jīng)過一段狂瀑，就到達(dá)札嘎瀑布的源頭?！穸篮６篮槟材釡巷L(fēng)景區(qū)北部景段，和扎嘎瀑布僅一山之隔。二道海的名稱由來已久，據(jù)說來自在于小海子、大海子這兩個(gè)主要湖泊?！端膳丝h志》中也有記載：“二道海，松潘城西，馬鞍山后，二海相連如人目?！倍篮＞皡^(qū)為一狹長山溝，長達(dá)5公里，有棧道相連。從營區(qū)沿棧道上行，沿途可觀賞到小海子、大海子、天鵝湖、翡翠湖、犀牛湖等。個(gè)個(gè)宛如珍珠、寶石。有的藏匿于密林之中；有的袒露在藍(lán)天之下。湖水清澈透明，水面如鏡，翠林倒映水中，一派清新年湛藍(lán)的景色。夏秋季節(jié)，滿湖開滿潔白的水牽花，花海難分，極具特色。海與海之間由棧道連接，錯(cuò)綜復(fù)雜座涼亭為群海添上幾分野趣?！裾渲楹渲楹置笾楹?，相傳是九天仙女在這里煮珠煉泉所營造出的祛病沐浴池。這里水溫較高，即便是大雪冰封的嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，水溫也在25℃左右。池邊硫磺氣味濃烈，常有人在此沐浴，據(jù)說能醫(yī)治皮膚百病。●紅星巖紅星巖景區(qū)以第四紀(jì)冰川作用形成的大量奇峰異石地貌景觀和冰川堰塞湖為其顯著特色，人跡罕見，頗具神秘色彩。紅星巖景區(qū)位于漳臘盆地東側(cè)、岷山山脈西坡，該景點(diǎn)海拔較高，以第四紀(jì)冰川作用形成的大量奇峰異石地貌景觀和冰川堰塞湖為其顯著特色，人跡罕至，頗具神秘色彩。位于海拔4300米的“紅星海”，湖面呈不對(duì)稱的五角星型，寧靜秀麗，周圍繁花似錦。在其懸崖中部絕壁上有一眼紅色巖洞，像鮮血染紅一般，其成因至今未知。風(fēng)起云涌之時(shí)巖洞隱沒在云霧里，陽光照射時(shí)，卻有曲紅色的光芒沖破云霧時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，詭譎奇幻。●雪寶頂雪寶頂，系岷山山脈主峰。海拔5588米，位于松潘縣城東50公里。雪寶頂山終年積雪，山腰巖石嶙峋，溝壑縱橫，湖泊星羅棋布。較大的海子有108個(gè)，尤為著稱的是四海：即像明鏡般的東南圓海，勢(shì)如城郭的西南方海，形似彎月的西北半圓海，宛如金字塔倒映的東北三角海。雪寶頂山麓花草遍布，灌木叢生，松柏參天。這時(shí)生長著大量的貝母、大黃、雪蓮等名貴藥材，同時(shí)也是青羊、山鹿、獐子等珍貴動(dòng)物棲息、繁衍的場(chǎng)所。雪寶頂山峰的西、北、南三面是高崖峭壁，令攀登者一籌莫展；東西面雖然坡度較緩，但也使人望而興嘆。中日登山隊(duì)1999年登上了崖頂。考察后認(rèn)為，這是一座在科學(xué)研究和發(fā)展體育事業(yè)等方面都有無限價(jià)值的“名山寶嶺”?！袼臏暇皡^(qū)四溝景區(qū)距黃龍溝約12公里，為一條開闊的古冰川溝谷。溝口一帶為平坦開闊的洪積階地，古色古香的深山小鎮(zhèn)黃龍鄉(xiāng)即在此。景區(qū)海拔2700—4200米，地形復(fù)雜多變，既有高聳入云的奇峰，又有開闊的河灘地帶。原始森林和冰川，地震遺跡歷經(jīng)億萬年的滄桑變遷，至今仍然保持著當(dāng)時(shí)的原貌，與美麗的田園風(fēng)光相映成趣。它是距黃龍溝最近，但風(fēng)格完全不同的一個(gè)景區(qū)。景區(qū)內(nèi)的主要自然景觀，是第四紀(jì)冰川遺跡不口原始森林。溝源頭由奇異多姿的冰蝕地貌及近代地震災(zāi)害景觀組成。那一個(gè)個(gè)突然塌陷的巨大山地臺(tái)階，猛烈崛起的巖石斷層，每每令人觸目驚心。除此之外，溝內(nèi)還有高山荒漠景觀，形同高原上的“戈壁灘”。它們都是遠(yuǎn)古時(shí)代強(qiáng)烈的“喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)”留下的遺跡。這是愛好科學(xué)、喜歡探險(xiǎn)的游客的樂園。分水嶺上為廣闊的高山草甸牧場(chǎng)。站在分水嶺上，可俯視九寨溝源頭多姿的冰川堰塞湖及無垠的原始森林。古時(shí)候川西北著名的“龍安馬道”就經(jīng)過這里，因此溝內(nèi)至今仍留有寬闊的馬道。在2009年這幾年間，游客至此，多下車騎馬，或徒步進(jìn)溝，飽覽原始森林和高山草甸牧場(chǎng)的自然風(fēng)光?！竦ぴ茘{丹云峽以俊秀印峽谷風(fēng)光，成為黃龍的“五絕”之一。它擁有豐富的樹種、灌木和花草，是植物愛好者的天堂。丹云峽景區(qū)起子玉筍群峰，止于扇子洞，綿延18.5公里，落差1300米，峰谷高差為1000至2000米。這里冬天一片雪白，夏天山林翠綠，尤其是春天漫山遍野的紅杜鵑、秋天一路楓葉紅遍峽谷，那情景仿佛夕陽之下的火燒云從天而降，丹云峽因此而得名。山生云，樹生風(fēng)，丹云峽幾乎每天都有云霧從林中升起，繚繞山間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。丹云峽內(nèi)森林密布，發(fā)源于雪寶頂?shù)母⒔趰{內(nèi)奇石怪巖的夾逼中奔游林間，好似一條白龍搖頭擺尾，與身邊的黃龍遙相呼應(yīng)。黃龍門票200元，優(yōu)惠票150元，上行纜車80元，下行纜車40元；游客中心可以免費(fèi)寄存行李哦；游客中心氧氣罐15元；纜車要8:00才開。⑨紅原紅原縣為四川省阿壩藏族羌族自治州下轄縣。位于四川省西北部，青藏高原東部邊緣。1960年，周恩來總理為紅原縣命名，意為紅軍長征走過的大草原。人口為45866人，其中藏族占總?cè)丝诘?3.8%?？h境中部海拔4345米的查真梁子是縣境南北山原與丘狀高原的天然分界線，是長江、黃河流域分水嶺。紅原縣為大陸性高原寒溫帶季風(fēng)氣候，年平均氣溫1.4℃。著名景點(diǎn)有紅軍過草地紀(jì)念館、麥洼寺、月亮灣（九曲黃河）等紅原大草原屬國家公園，位于四川省阿壩州中部，緊連九寨溝、黃龍寺，距省府成都450公里，因紅軍長征走過的大草原而聞名，是世界上最秀美的濕地大草原，牦牛之鄉(xiāng)，花的世界，綠色的海洋，天蒼蒼、野茫茫，風(fēng)吹草地見牛羊就是紅原的真實(shí)寫照。紅原縣寺廟紅原縣有藏傳佛教寺廟10座，其中寧瑪派5座，即麥洼寺、茸塔寺、熱戈寺、龍壤寺、尼姑寺；格魯派3座，即達(dá)格則寺、康瑪爾寺、江宮寺；苯波教2座，即麻色寺、查龍寺。日干喬大沼澤日干喬大沼澤位于紅原縣北部，是紅色旅游（紅軍過草地）的一個(gè)重要組成部分，也是世界上最大的高原濕地-若爾蓋濕地保護(hù)區(qū)的重要組成部分。2004年，紅原縣瓦切日干喬紅軍長征革命遺址被列為全國100個(gè)經(jīng)典紅色旅游區(qū)。紅軍烈士墓紅軍烈士墓位于紅原縣與黑水縣交界處的亞克夏山北坡的椏口上，距紅原縣劇經(jīng)寺鎮(zhèn)約13公里。亞克夏山紅軍烈士墓是中國海拔最高的紅軍烈士墓，為省級(jí)文物保護(hù)單位。⑩阿壩阿壩縣是阿壩藏族羌族自治州下轄縣之一。位于自治州西北部之川、甘、青三省交匯處，地處青藏高原東南邊緣。阿壩縣地勢(shì)由西北向東南傾斜，高度由海拔5141朱遞減到2936米。縣境屬高原寒溫帶半濕潤季風(fēng)氣候，年平均氣溫3.3攝氏度。阿壩縣總?cè)丝?0199人，藏族占總?cè)丝诘?0.4%。阿壩奪登寺位于四川省阿壩縣東北八公里處的哇爾瑪鄉(xiāng)政府所屬提窮大隊(duì)第四小隊(duì)的境內(nèi)。集眾僧的奪登寺又以其白帽本教之寺的吉祥之地而得名為“梅竹扎西合旋林”而之盛名。奪登寺建寺于藏歷第六繞迥木牛年即公元1385年，由本教仁布?xì)J夏甫尼瑪增大師奠基而組成僧團(tuán)。大殿由80根柱頭所支撐，取名為“本來寂靜桑登林”。前后有十二代本教大師相繼維護(hù)。藏歷第十一繞迥之火馬年即公元1666年，由奪登雍仲楚臣將該寺歸屬給從后藏興達(dá)頂來的本教大師彭措旺杰而變?yōu)楹蟛乇窘痰乃鶎僦?，在彭措旺杰的大力幫助和鼎力支持下，又興建了“興藏大殿”，取名為“奪登寂靜倫珠悅色雍仲林”。之后相繼由奪登寺世襲來維護(hù)。第八代楚欽第二世楚臣登巴堅(jiān)贊大師向大知虹身頂禮，將該寺的講修規(guī)范儀則，以及寺內(nèi)外的規(guī)矩都嚴(yán)格進(jìn)行了規(guī)范化管理。該寺每年大的定期法會(huì)有：八次大的法會(huì)，四次修供法會(huì)、六個(gè)大的節(jié)日。另外每月上旬都要進(jìn)行定期的說戒、修供等的儀軌。該寺收藏有20多卷歷住堪布的經(jīng)卷，大多數(shù)經(jīng)卷都已刻成木刻版進(jìn)行保存。世外桃源神座榮獲“中國的世外桃源”稱號(hào)的神座景區(qū)位于阿壩縣東部的查理鄉(xiāng)。神座景區(qū)風(fēng)光十分秀麗，古樸秀美的神座藏寨土房建筑群炊煙繚繞，神座姑娘勤勞美麗，歌聲悠揚(yáng)，一灣清澈的河水從村前吟唱而過，河上古老獨(dú)特的伸臂橋經(jīng)幡飄舞，牛羊和農(nóng)人們從上面悠閑走過，仿佛訴說神座姑娘的美麗傳說，寨前山坡上碧翠的倉松翠柏掩映，五彩的闊葉林和灌叢把山巒裝點(diǎn)得神奇清幽，樹林上猿猴攀跳，珍禽紛飛，樹下小兔、鹿麝出沒，充滿生機(jī)，寨后寬闊的高山牧場(chǎng)上牧人的帳篷象群星點(diǎn)綴，成群的牛羊在牧場(chǎng)上徜徉，更有藏寨前、山頂富有傳奇色彩的藏區(qū)僅有的女神山上，尕巴娜姆女山神日夜守護(hù)藏寨。環(huán)境優(yōu)美的林間溪流邊一座座古老的藏傳佛教寺院是喇嘛們修煉的好去處。阿壩縣各莫寺在阿壩州阿壩縣城西北部各莫鄉(xiāng)唐麥村，距縣城13公里，占地18000平方米，是一座顯密兼修的格便派別寺院。為阿壩州三大格魯派寺院之一，為黃教六大寺之拉卜楞寺的分寺這一。建于乾隆56年（1790年），由拉卜楞寺大赤巴貢卻德慶按第二世嘉木祥大活佛之意創(chuàng)建的。原名法相寺，至今200余年。阿壩縣德普寺德普寺在今四川省阿壩縣德格鄉(xiāng)境內(nèi)，是薩迦派的大寺院，建于公元1844年，是由第四世德普活佛創(chuàng)建的，歷代曾涌現(xiàn)了很多為人稱道的大成就者。寺廟有一座大佛殿，在殿里正面的佛龕中，有一見得解脫的導(dǎo)師釋迦牟尼佛的大身像，周圍有薩迦五祖、薩迦二勝六莊嚴(yán)、十六尊者，八大菩薩等許多比人大的木刻佛像；有彌勒佛一見有義像、從尼泊爾迎請(qǐng)的千手千眼大悲觀自在菩薩、大白傘蓋佛的金身像等許多非常精美的銅像。還有兩套佛陀的本生故事的唐卡畫（每套九幅）為主的眾多新舊唐卡畫。密宗續(xù)部的大殿，修建于1903年，至今未壞，一般很難見到象此殿這樣多的金銀和木雕。殿中有從甲絨綽斯甲迎請(qǐng)的觀自在菩薩像內(nèi)天然內(nèi)藏的十一面觀世音菩薩像，非常殊勝。曼扎塘濕地大草原位于阿壩縣東北部，包括麥爾瑪、賈洛鄉(xiāng)、賈柯牧場(chǎng)等地草原，平均海拔約3400米左右。曼扎塘風(fēng)景區(qū)內(nèi)有遼闊無垠的大草原，每到春季，這里綠草茵茵，花海草毯十分美麗，是川西北藏區(qū)的優(yōu)良牧場(chǎng)，同時(shí)這里也是黃河水系源頭涵養(yǎng)地，與若爾蓋、紅原國家級(jí)濕地保護(hù)區(qū)連成一片，有十分豐富完整的高原濕地生態(tài)系統(tǒng)。這里除了有隨黑白帳蓬游動(dòng)的藏族牧民和成群的牛羊，兔遜逐鹿于花間草叢，蒼鷹盤旋于高空，更有珍稀的國家一類野生保護(hù)動(dòng)物黑頸鶴常成群結(jié)伴在沼澤邊，該區(qū)生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定，已知有脊椎動(dòng)物19目39科79屬117種，是觀賞遼闊的川西北大草原風(fēng)光和考察高原濕地生態(tài)的勝地。安多藏族民俗文化長廊生息繁衍于川、甘、青三省結(jié)合部的阿壩縣各族兒女，農(nóng)耕文化與游牧文化并存。獨(dú)具一格的高山、草原、峽谷地貌匯聚成了美麗的阿曲河谷，這樣的地理環(huán)境與人文環(huán)境，衍生出豐富多彩的民情風(fēng)俗，孕育了大度包容的人文精神。使這里被賦予“安多藏族民俗文化長廊”的美譽(yù)。?久治久治縣是青海省果洛藏族自治州轄縣，位于州境東南部，地處青、川、甘三省交界處。久治縣總?cè)丝谟?.6萬，藏族占總?cè)丝诘?5.6%。久治縣地處青南高原東部，境內(nèi)山嶺重疊，層峰起伏，巴顏喀拉山脈的年保山橫貫全境，年保玉則山橫貫全境構(gòu)成該縣的地形骨架。地勢(shì)由南、東北向西北部逐漸降低，海拔在3568米-5369米之間。久治具有典型的高原大陸性氣候特征，年平均氣溫0.1℃。著名景點(diǎn)年保玉則山、白玉寺、月芽湖等年保玉則青海省久治年寶玉則國家地質(zhì)公園總面積2238平方米。年保玉則，又稱果洛山，位于班瑪縣東部，屬巴顏喀拉山，是青海果洛草原的一座神山。它地處久治縣城西南約45公里，長40公里，寬25公里，由無數(shù)海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米，相傳是果洛諸部落的發(fā)祥地，因而備受尊崇。主峰海拔5369㎡，冰川面積7-8平方千米，360個(gè)冰川湖泊各具景觀。山上，冰雪融水形成眾多湖泊，除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外，還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當(dāng)湖等，星羅棋布的小海子則達(dá)300多個(gè)，為取吉祥之意號(hào)稱360個(gè)，傳說是由當(dāng)年進(jìn)藏時(shí)經(jīng)過這里的文成公主流下的思鄉(xiāng)之淚匯聚而成的。白玉寺白玉寺建于1857年，位于青海省果洛藏族自治州久治縣縣城西南，川藏公路北線和南線之間，70年代末公路才修到縣白玉寺城，距成都991公里背靠灌木叢生的石山，面對(duì)清澈明靜的俄科河。寺院規(guī)模宏大，建筑風(fēng)格獨(dú)特，造型精美，雄偉壯觀。主要建筑有經(jīng)堂七座，佛殿三座，靈塔三座，大型轉(zhuǎn)經(jīng)房八座及僧舍等，有僧眾千余人。?瑪曲瑪曲縣隸屬甘肅甘南藏族自治州，位于甘肅省甘南藏族自治州西南部，青藏高原東端，甘、青、川三省交界處，黃河第一彎曲部?，斍h總?cè)丝跒?.49萬，其中藏族占三分之二，平均海拔是3700米?，斍h氣候?qū)倜黠@的高原大陸性高寒濕潤區(qū)，高寒多風(fēng)雨（雪），無四季之分，僅有冷暖之別。年平均氣溫1.2℃。著名景點(diǎn)格薩爾廣場(chǎng)、七仙女峰黃河首曲第一橋黃河首曲第一橋。位于縣城4公里處，是黃河上游在瑪曲境內(nèi)建的第一座橋，因此有第一橋之稱。它是1979年所建，這座橋的長280米，寬是7.5米。黃河第一橋有兩大景觀。一是“拱橋拓日”。清晨日出時(shí)，立于大橋西側(cè)，當(dāng)太陽升至拱面時(shí)感覺拱橋托起了太陽一樣，頗為壯觀。二是“長河落日”。[7]大水泉位于縣城以東朗瑪公路（朗木寺至瑪曲）20公里處，由于在巍峨的西傾山腳下涌出一泉，其水甚大而得名。泉呈一漏斗狀水池，深約0.4米，底部有泉眼10余個(gè)，咕咕噴涌，出水量大，流出形成河流，其水甘甜清冽。1979年，瑪曲漁場(chǎng)試驗(yàn)并成功培育了原產(chǎn)于美國加利福尼亞的虹鱒魚。貢賽爾喀木道藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。位于瑪曲縣西南54公里的阿萬倉鄉(xiāng)政府治所以南，是以西北的貢曲、賽爾霞曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區(qū)，面積約200平方公里。它包括著名的阿萬倉娘瑪寺院、散日瑪寺，賽爾霞溝吐蕃贊普赤德松贊的軍事指揮部遺跡。貢賽爾喀木道歷史悠久，古為西羌以白鹿為圖騰的董氏卿所屬部落棲息之地，黨項(xiàng)、吐渾谷、吐蕃、蒙古等民族生后在這里生息或建立游牧部落政權(quán)。七仙女峰地處甘肅省瑪曲縣木西合鄉(xiāng)境內(nèi)（離縣城約八十公里）的地方有一座山勢(shì)奇特的山脈延伸在黃河岸邊，自然形成七座大小不一的小峰，這就是我要講的七仙女峰。[10]喬科大沼澤地藏語稱喬爾干，位于瑪曲縣東南曼爾瑪鄉(xiāng)境內(nèi)，面積1000多平方公里，沼澤地平坦廣闊，坡丘平暖，水草豐美，是得天獨(dú)厚的天然草場(chǎng)，因出產(chǎn)河曲馬（原名喬科馬）而聞名天下。喬爾干實(shí)際由五縫、七橋、二塘組成。五峰即中心的瓦芒則棟峰，東面的色銳峰，北面的嘎伊峰，南面的協(xié)合爾峰和西面的崗蘭木孜乎銳鋒；七橋指北面的貢橋，西面的郎曲橋干、掖爾茂橋，南面的撒銳橋，東面的色銳橋和中間的翁坡橋及瓦芒橋；東西、南北五橋連綿環(huán)繞五縫，中二橋卻間隔五峰。二塘及萬廷塘和衛(wèi)當(dāng)塘。喬干是河曲馬的中心產(chǎn)地，也是丹頂鶴，黑頸鶴，白天鵝、黃羊、藏羚羊等珍稀野生動(dòng)物的棲息樂園。?迭部迭部縣是甘肅省甘南藏族自治州的下轄縣。位于甘南藏族自治州南部甘川交界處，白龍江上游的高山峽谷地帶，位于青藏高原東部邊緣?？?cè)丝?2166人，藏族占總?cè)丝诘?2%。迭部縣地區(qū)處于大陸氣候與海洋性氣候的過渡帶，屬非典型性大陸性氣候，干濕季分明，季風(fēng)氣候特點(diǎn)突出，年平均氣溫在8-11°之間。迭部縣座落在岷山、迭山形成的大峽谷里，傳說是神仙用大拇指摁開的地方，是名副其實(shí)的香巴拉王國。迭部縣有紅軍長途中的"俄界會(huì)議"會(huì)址、茨日那毛澤東故居、天險(xiǎn)臘子口戰(zhàn)役等革命遺址，以及然鬧馬家窯文化遺址和歷史悠久的藏傳佛教寺院23座。臘子口迭部縣臘子口鄉(xiāng)政府北7千米處，是舉世聞名的革命遺址臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念地。臘子口是甘川古道和當(dāng)今岷代公路上一處地勢(shì)極為險(xiǎn)要的峽谷隘口，這里自古就是甘川通道之咽喉，素有“天險(xiǎn)門戶”之稱，峽谷兩面懸崖峭壁對(duì)峙。僅8米見寬的狹道中臘子河從中間奔流而過，只有一座1米寬的小橋供人畜通行，實(shí)有“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”之險(xiǎn)。1935年9月16日，中國工農(nóng)紅軍長征進(jìn)入臘子口地區(qū)，-軍閥魯大昌部隊(duì)?wèi){借臘子口天險(xiǎn)堵截紅軍北上。從此，臘子口便成為中國革命史上舉世聞名的革命勝跡。為了保護(hù)臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念地，1980年省人民政府在臘子口南側(cè)修建了“臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念碑”。九龍峽自西向東流經(jīng)迭部縣城的白龍江，兩岸高峰聳峙，河谷縱深，形成長峽險(xiǎn)谷。其中位于旺藏鄉(xiāng)境內(nèi)的九龍峽最為險(xiǎn)要，素有“九龍金鎖”之稱。九龍峽系地質(zhì)構(gòu)造運(yùn)動(dòng)及白龍江長年切割而成，形成雄渾壯觀的巨大峽谷，南北兩岸懸崖垂直高度800余米，兩岸絕壁之間寬僅數(shù)十米，而僅一水之隔，北岸屬迭山山脈，南岸屬岷山山脈。古疊州城遺址古疊州城遺址在今迭部縣城東郊電尕鄉(xiāng)然鬧村，位于白龍江北岸的臺(tái)地上，背倚扎尕獨(dú)山之巔。今迭部縣境在南北朝時(shí)期為合川縣，唐高祖武德二年置疊州，置州前稱交戍城，后稱疊州城。該城東西長約1000米，南北寬450米，城墻隨地形而筑，城廓呈不規(guī)則五邊形，城內(nèi)東北部筑有內(nèi)城。迄今古城殘?jiān)珨啾讵q存，殘?jiān)蠆A棍眼和夯土層清晰可見。俄界會(huì)議遺址俄界會(huì)議遺址，位于達(dá)拉鄉(xiāng)政府駐地西北3千米處的高吉村。這里地勢(shì)平坦，依山傍水是風(fēng)景秀麗的典型藏族山寨，當(dāng)年紅軍會(huì)議會(huì)址，以及會(huì)議的木樓保存完整。1981年9月10日被甘肅省人民政府公布為省級(jí)文物保護(hù)單位。俄界會(huì)議是紅軍長征途中黨中央在甘肅境內(nèi)召開的第一次重要會(huì)議，會(huì)上，毛澤東作了《關(guān)于與四方面軍領(lǐng)導(dǎo)者的爭(zhēng)論及今后戰(zhàn)略方針》的報(bào)告，討論了北上的任務(wù)與到達(dá)甘南后的方針，做出了《關(guān)于張國燾同志的錯(cuò)誤的決定》，同時(shí)中央發(fā)出了《為執(zhí)行北上抗日告同志書》。俄界會(huì)議對(duì)于戰(zhàn)勝張國燾的分裂與破壞，勝利完成震驚世界的二萬五千里長征，具有特別重要的意義。茨日那毛澤東舊居茨日那毛澤東舊居位于旺藏鄉(xiāng)政府駐地東南側(cè)茨日那村，1935年9月13日至15日，中國工農(nóng)紅軍長征途徑此地時(shí)，毛澤東曾居住在該村一幢木樓上，并在這里向紅四團(tuán)下達(dá)了“以三天的行程奪取臘子口”的命令。為了保護(hù)革命文物，縣人民政府公布為縣級(jí)文物保護(hù)單位。?扎尕那扎尕那（扎崗囊）藏語意為“石匣子”，位于如今的甘肅迭部縣西北28公里處，益哇鄉(xiāng)的最上部。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”，因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并