運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)(海師)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)(海師)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)(海師)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)(海師)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)考試重點(diǎn)(海師)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:緒論一、生命活動(dòng)基本特征：新陳代謝。興奮性。生殖。二、“反應(yīng)”的定義：機(jī)體或細(xì)胞受到刺激后所發(fā)生的功能活動(dòng)的變化，稱(chēng)為反應(yīng)。三、“興奮”的定義：生物體的器官、組織或細(xì)胞受到刺激后產(chǎn)生的動(dòng)作電位，稱(chēng)為興奮。四、“興奮性”的定義：生物體對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng)的能力稱(chēng)為興奮性。五、“內(nèi)環(huán)境”的定義：細(xì)胞外液是細(xì)胞生活的直接環(huán)境，又稱(chēng)內(nèi)環(huán)境。六、人體生理功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)方式：神經(jīng)調(diào)節(jié)。體液調(diào)節(jié)。自生調(diào)節(jié)。：肌肉活動(dòng)“靜息電位”的定義：靜息電位是指細(xì)胞未受刺激時(shí)存在于細(xì)胞膜兩側(cè)的電位差。“動(dòng)作電位”的定義：動(dòng)作電位是指細(xì)胞受到刺激而興奮時(shí)，細(xì)胞膜在原來(lái)靜息電位的基礎(chǔ)上發(fā)生的一次迅速、短暫、可向周?chē)鷶U(kuò)布的電位波動(dòng)。三、肌肉三種收縮形式的比較：肌肉收縮的形式肌肉長(zhǎng)度變化外力與肌張力比較在運(yùn)動(dòng)中的功能肌肉對(duì)外所做的功能量供給率縮短收縮縮短小于肌張力加速正增加拉長(zhǎng)收縮拉長(zhǎng)大于肌張力減速負(fù)減少等長(zhǎng)收縮不變等于肌張力固定未做小于縮短收縮四、肌肉收縮的力學(xué)特征：張力--速度關(guān)系：當(dāng)前負(fù)荷不變，改變后負(fù)荷時(shí)，張力與速度成反比關(guān)系。長(zhǎng)度--張力關(guān)系：初長(zhǎng)度過(guò)長(zhǎng)和過(guò)短都會(huì)使張力減小，只有達(dá)到最適初長(zhǎng)度，張力才最大。五、人類(lèi)肌纖維的類(lèi)型及比較：特征Ι型（慢肌、紅肌、占多數(shù)）ΙΙ（快肌、白?。┦湛s速度慢快產(chǎn)生的力量小大爆發(fā)力小大耐力好差有氧代謝高低無(wú)氧代謝低高疲勞度不易易微血管密度多少肌纖維的直徑細(xì)粗線粒體密度多少ATP酶活性低高肌紅蛋白高低顏色紅白第二章：能量代謝一、合成ATP的三種途徑及比較：磷酸原系統(tǒng)糖酵解系統(tǒng)（乳酸能系統(tǒng)）有氧氧化系統(tǒng)代謝性質(zhì)無(wú)氧代謝無(wú)氧代謝有氧代謝功能速率快（56kj·g/s）中（·g/s）慢（15kj·g/s）能量來(lái)源磷酸肌酸（CP）糖/糖原糖、脂肪、蛋白質(zhì)ATP生成少有限多有害終產(chǎn)物無(wú)乳酸（導(dǎo)致疲勞）無(wú)適用范圍10s左右極限強(qiáng)度肌肉活動(dòng)1-2min亞極限強(qiáng)度肌肉活動(dòng)耐力或長(zhǎng)時(shí)間肌肉活動(dòng)二、“基礎(chǔ)代謝”的定義：基礎(chǔ)代謝是指人體在清晨極其安靜狀態(tài)下的能量代謝。三、“基礎(chǔ)代謝率”的定義：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱(chēng)為基礎(chǔ)代謝率。：神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能一、“前庭器官”的定義：前庭器官是人體對(duì)自身姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)及空間位置感知的感受器，對(duì)保持身體平衡起重要作用。二、“前庭反應(yīng)”的定義：當(dāng)人體前庭感受器受到過(guò)度刺激時(shí)，反射性的引起骨骼肌緊張性的改變以及自主功能的反應(yīng)，這些反應(yīng)稱(chēng)為前庭反應(yīng)。三、“前庭穩(wěn)定性”的定義：過(guò)度刺激前庭感受器而引起機(jī)體各種前庭反應(yīng)的程度，稱(chēng)為前庭穩(wěn)定性。四、“牽張反射”的定義：在脊髓完整的情況下，一塊骨骼肌如受到外力牽拉使其伸長(zhǎng)時(shí)，引起受牽拉肌肉反射性縮短，該反射稱(chēng)為牽張反射。（包括：腱反射、肌緊張）五、“狀態(tài)反射”的定義：頭部空間位置改變時(shí)反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動(dòng)?！胺瓷洹钡亩x：當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過(guò)一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱(chēng)為翻正反射。：內(nèi)分泌調(diào)節(jié)“內(nèi)分泌系統(tǒng)”的定義：指體內(nèi)內(nèi)分泌腺及分散于某組織器官中的內(nèi)分泌細(xì)胞所組成的信息傳遞系統(tǒng)。二、“激素”的定義：內(nèi)分泌腺或器官組織的內(nèi)分泌細(xì)胞所分泌，以體液為媒介，在細(xì)胞之間傳遞調(diào)節(jié)信息的生物活性物質(zhì)。二、各腺對(duì)應(yīng)分泌激素：腺體分泌激素下丘腦促甲狀腺激素垂體生長(zhǎng)素胰腺胰島素、胰高血糖素性腺雄性激素/雌性激素甲狀腺甲狀腺激素腎上腺腎上腺素：血液與運(yùn)動(dòng)血液的組成：血液由血漿和血細(xì)胞組成。占人體體重的7%-8%。（循環(huán)血量占大部分4/5，儲(chǔ)存血量占少部分1/5）二、運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響：循環(huán)血量增加。改善血脂水平。改善血糖控制能力。提高血液輸送氧的能力。：呼吸與運(yùn)動(dòng)一、“呼吸過(guò)程”包括：外呼吸。氣體運(yùn)輸。內(nèi)呼吸。二“肺活量”的定義：肺容積中兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的聯(lián)合氣體量，稱(chēng)為肺活量。三、“肺泡通氣量”的定義：指每分鐘吸入肺泡的新鮮空氣量。四、為什么說(shuō)“內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快”的好答：①肺泡通氣量大。②可以調(diào)動(dòng)更多肺泡參與呼吸和氧氣交換，吸入更多的氧氣，排出盡量多的二氧化碳。③吸入氣體量大,肺組織得以充分伸展，有利于肺通氣。④深呼吸時(shí)吸氣和呼氣時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有利于肺換氣。⑤淺快呼吸本身會(huì)增加機(jī)體的耗氧量，增加供氧與需氧的矛盾。五、“氣體交換”的動(dòng)力：氣體交換的動(dòng)力是各氣體的分壓差。：血液循環(huán)與運(yùn)動(dòng)一、“心動(dòng)周期”的定義：心臟每收縮和舒張一次的時(shí)間，稱(chēng)為心動(dòng)周期。二、“每搏輸出量”的定義：心臟搏動(dòng)所射出的血量，稱(chēng)為每搏輸出量。三、“射血分?jǐn)?shù)”的定義：搏出量占心室舒張末期充盈量的百分比稱(chēng)為射血分?jǐn)?shù)。四、“每分輸出量”的定義：心室每分鐘所輸出的血量，稱(chēng)為每分輸出量。五、“心指數(shù)”的定義：每平方米體表面積的心輸出量，稱(chēng)為心指數(shù)。六、“心力儲(chǔ)備”的定義：心輸出量可以隨著機(jī)體代謝水平的需要而增加，稱(chēng)為心力儲(chǔ)備。七、影響心輸出量的因素：負(fù)前荷。后前荷。心肌收縮力。心率。八、“血壓”的定義：指血管內(nèi)的血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力。九、“動(dòng)脈血壓”的形成條件：血液充盈。心室射血。外周阻力。十、影響動(dòng)脈血壓的因素：搏出量。心率。外周阻力。大動(dòng)脈管壁的彈性。循環(huán)血量。十一、為什么突然站立起來(lái)會(huì)頭暈“重力性休克”的定義：答：人體突然站立時(shí)，因大量血液滯留在下肢靜脈，導(dǎo)致回心血量大幅減少，引起腦部缺氧而發(fā)生頭暈。該現(xiàn)象稱(chēng)為重力性休克。十二、為什么劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上停下答：當(dāng)肌肉進(jìn)行節(jié)律性舒張活動(dòng)時(shí)，下肢肌肉泵可每分鐘擠出數(shù)升血液，促進(jìn)了靜脈血液的快速回流，對(duì)心臟泵血起到了很好的輔助作用。若突然停止，肌肉突然放松失去“肌肉泵”的作用，使血液大量停留在下肢，導(dǎo)致回心血量大幅減少，嚴(yán)重可出現(xiàn)重力性休克。十三、運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)各器官的血流量進(jìn)行重新分配的生理意義：減少對(duì)內(nèi)臟器官的血流分配，保證有更多的血液流向運(yùn)動(dòng)肌。骨骼肌血管舒張的同時(shí)，內(nèi)臟器官的血管收縮，使全身總的外周阻力不至于下降太多，進(jìn)一步保證運(yùn)動(dòng)肌的血流量。“運(yùn)動(dòng)性心臟肥大”的定義：由于長(zhǎng)期鍛煉或訓(xùn)練引起的以心腔擴(kuò)大和心壁增厚為主要標(biāo)志的心臟肥大，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性心臟肥大。：身體素質(zhì)一、力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)：肌源性因素。神經(jīng)源性因素。關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度。年齡、性別?！盁o(wú)氧耐力”的定義：指機(jī)體在無(wú)氧代謝供能的情況下能夠較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。三、無(wú)氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)：糖無(wú)氧酵解供能能力。機(jī)體緩沖乳酸能力。（三）腦細(xì)胞耐酸能力。四、“需氧量”的定義：指人體為了維持某種生理活動(dòng)所需要的氧量。五、“攝氧量”的定義：以誠(chéng)吸氧量或耗氧量，指機(jī)體每分鐘能夠攝取并利用的氧氣量。六、影響最大攝氧量的因素：心肺功能。細(xì)胞攝取和利用氧的能力。年齡、性別、遺傳。七、“氧虧”的定義：需氧量與攝氧量之差稱(chēng)為氧虧。八、“運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗”的定義：運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期內(nèi)，為了償還運(yùn)動(dòng)中過(guò)量消耗的氧，這個(gè)過(guò)程稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗。九、“無(wú)氧閾（乳酸閾）”的定義：指在遞增負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體由有氧代謝供能進(jìn)入到有氧代謝和無(wú)氧代謝共同供能的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。十、女性最大呼吸量比男性低的原因：女性的心室容積較小，故泵血量較少。女性血紅蛋白含量較低，故血氧量低。女性脂肪含量較多，故肌肉力量較弱。：運(yùn)動(dòng)與身體機(jī)能的變化一、準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用：調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)