體考項(xiàng)目-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

體考項(xiàng)目—立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課根據(jù)新課程的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)二、教材分析根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，它是初中《體育與健康》三、學(xué)情分析四、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：參與立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，逐步形成體育運(yùn)動(dòng)技能：通過本課學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，增強(qiáng)安身體健康：發(fā)展學(xué)生下肢力量，增強(qiáng)下肢爆發(fā)力，塑造良好的體心理健康與社會(huì)適應(yīng)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)果敢的意識(shí)品五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：快速有力協(xié)調(diào)的起跳難點(diǎn)：騰空時(shí)的展髖六、教法和學(xué)法教師教法：2、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象，方便學(xué)生模仿。學(xué)生學(xué)法：自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。七、教學(xué)流程1、開始部分：有“課堂常規(guī)”宣布課的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生動(dòng)力。2、準(zhǔn)備部分：有“團(tuán)體跑操、律動(dòng)熱身操”二個(gè)步驟。在課的開始，通過班級(jí)團(tuán)體跑和熱身操，集中學(xué)生的注意力，提高3、基本部分：有“合作探究、自主體驗(yàn)、集體探究、模擬測試、能力提升”五個(gè)步驟。第一、二、三步設(shè)計(jì)意圖：九年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具有小組合作學(xué)習(xí)的能第四步設(shè)計(jì)意圖：九年級(jí)學(xué)生在之前已經(jīng)接觸過立定跳遠(yuǎn)，整體動(dòng)第五步設(shè)計(jì)意圖：把課堂交給學(xué)生，授人以魚不如授人以漁，讓學(xué)生主動(dòng)動(dòng)起來，編排訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦.自己鍛煉的習(xí)慣。43展.神情愉悅，充分放松身心。通過師生小結(jié)，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)全體學(xué)生，提醒部分學(xué)生需要改進(jìn)的不足。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)130/分—140/分之間，在教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)快速協(xié)調(diào)有力的起跳教學(xué)難點(diǎn)騰空時(shí)的展髖。教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：參與立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，逐步形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。2.運(yùn)動(dòng)技能：通過本課學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)。3.身體健康：發(fā)展學(xué)生下肢力量，增強(qiáng)下肢爆發(fā)力，塑造良好的體型和身體姿態(tài)。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)果敢的意識(shí)品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分一．課堂常規(guī)組織與策略：學(xué)習(xí)與步驟：組織：四列橫隊(duì)2分鐘引出本課內(nèi)集合整隊(duì).師生問好。課的目標(biāo)。提醒活動(dòng)中注意安快速集合。向老師問好。明確課堂要求和目標(biāo)。1小容.目標(biāo)。要求：快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。內(nèi)容）準(zhǔn)備部分一．團(tuán)體跑操組織與策略一：強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓師生身體初步預(yù)學(xué)習(xí)與步驟二：1持隊(duì)形整齊。2凝聚力。組織：四路縱隊(duì)18分鐘中二.律動(dòng)熱身操要求：慢跑時(shí)隊(duì)伍整齊、步伐一致，有精氣神。開合跳抬腿跳交叉跳下蹲跳高抬腿毽子跳吸腿跳碎步跑組織與策略二：熱身操動(dòng)作設(shè)計(jì)能讓立定跳遠(yuǎn)做好身心準(zhǔn)學(xué)習(xí)與步驟二：和老師一起進(jìn)行熱組織：體操隊(duì)形備，預(yù)防受傷。要求：模仿動(dòng)作要到位，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)美、整齊美。設(shè)計(jì)意圖：在課的開始，通過班級(jí)團(tuán)體跑和熱身操，集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生興奮度，讓身為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊?；静糠忠?合作探究。組織與策略一：學(xué)習(xí)與步驟一：12.相互探學(xué)習(xí)與步驟二：1.2.積極參與，相互糾錯(cuò)。學(xué)習(xí)與步驟三：解決問題。認(rèn)真觀察教師和優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，對(duì)照不足改進(jìn)動(dòng)作。組織：四個(gè)小組論。組織：四列橫隊(duì)要求時(shí)觀察自己和同伴優(yōu)缺點(diǎn)，并相互糾錯(cuò)。組織：四路縱隊(duì)要求：能發(fā)現(xiàn)問題，提出解決問題的方法。1.分好小組，讓組長1.合作學(xué)習(xí)帶領(lǐng)組員進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。位，利用掛圖.2.讓學(xué)生自己積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)思考，源，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)建立標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作概念。1容—立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)。二.自主體驗(yàn)組織與策略二：組長帶領(lǐng)小組1.組織學(xué)生以小組為單5-8位，在規(guī)定區(qū)域，自主次立定跳遠(yuǎn)完完成5-8次立定跳遠(yuǎn)完5-825中整動(dòng)作，同時(shí)整動(dòng)作。分相互糾錯(cuò)。2.巡回指導(dǎo)學(xué)生，提醒鐘重難點(diǎn)動(dòng)作。同時(shí)引導(dǎo)大家相互糾錯(cuò)。三.集體探究教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體驗(yàn)練習(xí)組織與策略三：題，并集體解1.引導(dǎo)學(xué)生提出立定決問題。選出跳遠(yuǎn)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，并想辦法解決。范，教師講解2.整理學(xué)生優(yōu)缺點(diǎn)，講示范，進(jìn)一步解示范動(dòng)作要領(lǐng)，鼓勵(lì)鞏固整體動(dòng)作學(xué)生積極糾正錯(cuò)誤動(dòng)概念。作。3.教師示范，同時(shí)選出優(yōu)秀學(xué)生示范，并測量出成績，為下一步成績測試做鋪墊。，，基本部分四.模擬測試考前準(zhǔn)備小組學(xué)習(xí)規(guī)則，明確要求在練習(xí)的基礎(chǔ)上爭取獲得好的成績。進(jìn)行模擬測試全班分為8人，輪流擔(dān)任考官，考生輪流考試，連續(xù)測試三次。定目標(biāo)。組織與策略四：教師講解考試規(guī)則重點(diǎn)，提出考試要求。規(guī)則：受試者站在起跳線丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣之間的垂直3記錄最好成績。以厘米1組織小組在規(guī)定區(qū)域參與測試。教師巡回指導(dǎo)模擬測試，要求考官認(rèn)真負(fù)責(zé)測試成績，考生全力以赴，爭取獲得好成績。指導(dǎo)學(xué)生制定本學(xué)期期末考試立定跳遠(yuǎn)目標(biāo)。學(xué)習(xí)與步驟四：各小組學(xué)習(xí)測則要求。做好測獲取好成績。要規(guī)則要求參與測試。每小組兩個(gè)考試場地，各場地5試，11人記錄成績，其他擔(dān)任裁判，輪流進(jìn)行。按要求行。根據(jù)測試成績期末立定跳遠(yuǎn)目標(biāo)成績。組織：兩路縱隊(duì)要求：小組成員通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)規(guī)則，以正確的方式參與模擬考試，考試過程保持興奮，專注。組織：八個(gè)測試區(qū)域要求：認(rèn)真負(fù)責(zé)完成測組織：四個(gè)要求：125分鐘中第四步設(shè)計(jì)意圖：九年級(jí)學(xué)生在之前已經(jīng)接觸過立定跳遠(yuǎn)，整體動(dòng)作概念基本現(xiàn)成。但力量不足，成績不穩(wěn)定。本環(huán)節(jié)主要是讓學(xué)生清楚自己成績，從而制定目標(biāo)，明確努力方向。，，基本部分五.能力提升組織與策略五：教師組織鼓勵(lì)學(xué)生編排立定跳遠(yuǎn)輔助訓(xùn)練方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我訓(xùn)練的方法。教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，努力完成動(dòng)作。學(xué)習(xí)與步驟五：小組內(nèi)積極探討，快速的編排訓(xùn)練方法，并進(jìn)行合作訓(xùn)練。相互嘗試其他各組的訓(xùn)練方法。組織：四個(gè)小組1.小組合作編排訓(xùn)練方法、練。2.交換分享、升要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，編排符合本組大部分同學(xué)的125分強(qiáng)級(jí)訓(xùn)練方法。練習(xí)，要有保護(hù)措施。鐘第五步設(shè)計(jì)意圖：把課堂交給學(xué)生，授人以魚不如授人以漁，讓學(xué)生主動(dòng)動(dòng)起來，編排訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦.自己鍛煉的習(xí)慣。結(jié)束部分—.放松練習(xí)組織與策略：教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)。教師對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià)，表揚(yáng)學(xué)生本節(jié)課所取得的進(jìn)步，并指出部分同學(xué)需要改進(jìn)的內(nèi)容。宣布下課。學(xué)習(xí)與步驟：（拉伸操）1愉悅，充分放松身組織：四列橫隊(duì)心。2.認(rèn)真聽教師總15分鐘小業(yè)。要求：積極放松，認(rèn)真評(píng)價(jià)3.收拾器材.師生宣布下課。再見。設(shè)計(jì)意圖：利用優(yōu)美舒緩的音樂，師生共同進(jìn)行放松練習(xí)，動(dòng)作舒展.神情愉悅，充分放松身心。通過師生小結(jié)，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)全體學(xué)生，提醒部分學(xué)生需要改進(jìn)的不足。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度平均心率：130-140次/分練習(xí)