成人推拿手法-課件

成人推拿手法

（按法、點(diǎn)法、捏法、拿法）

成人推拿手法

（按法、點(diǎn)法、捏法、拿法）1擠壓類手法擠壓類手法用指、掌或肢體其他部分按壓或?qū)ΨQ性擠壓體表，稱擠壓類手法。包括按、點(diǎn)、拿、捏、踩等法。擠壓類手法擠壓類手法用指、掌或肢體其他部分按壓或?qū)ΨQ性擠壓體2一、按法按法是用指、掌、肘為著力點(diǎn)，按壓于施術(shù)部位，有節(jié)律的向下按壓的一種手法。分指按法和掌按法。一、按法按法是用指、掌、肘為著力點(diǎn)，按壓于施術(shù)部位，有節(jié)律的3特點(diǎn)沉實(shí)有力（刺激強(qiáng)）舒緩自然，已被人接受。特點(diǎn)沉實(shí)有力（刺激強(qiáng)）4動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，著力部位要緊貼體表，不可移動(dòng)。按壓的方向垂直向下或與施術(shù)部位垂直。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，著力部位要緊貼體表，不可移動(dòng)。按壓的方向5注意事項(xiàng)1.不能用暴力猛然按壓。用力應(yīng)由輕漸重，使刺激深透，稍停片刻，以有“得氣感”為度，再由重漸輕，平穩(wěn)而有節(jié)奏。注意事項(xiàng)1.不能用暴力猛然按壓。用力應(yīng)由輕漸重，使刺激深透，6注意事項(xiàng)2.按壓胸背或脊柱時(shí)，患者不宜說話。按壓時(shí)間20秒～2分鐘，一般按壓力量大者時(shí)間宜短；按壓力量小者時(shí)間可稍長(zhǎng)。注意事項(xiàng)2.按壓胸背或脊柱時(shí)，患者不宜說話。按壓時(shí)間20秒～7注意事項(xiàng)3.按法接觸面積較小，刺激較強(qiáng)，常在按后施以揉法，有“一按三揉”之說，即重按一下，輕揉三下。注意事項(xiàng)3.按法接觸面積較小，刺激較強(qiáng)，常在按后施以揉法，有81.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。1.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。92.掌按法用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法，稱為掌按法。掌按法可單掌亦可雙掌交叉重疊按壓。2.掌按法用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法，稱為掌按法。掌103.肘按法屈肘用突出的尺骨鷹嘴按壓施術(shù)部位，這種方法壓力大，刺激強(qiáng)，此法只適用于肌肉發(fā)達(dá)厚實(shí)的部位，諸如腰臀部或胖肥者等

3.肘按法屈肘用突出的尺骨鷹嘴按壓施術(shù)部位，這種方法壓力大，11臨床應(yīng)用按法適于全身各部，尤以經(jīng)絡(luò)、穴位常用。具有活血止痛、解痙散結(jié)、開通閉塞的功能。臨床用于肢體酸痛麻木、胃脘痛、頭痛、肩周炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、高血壓等癥。臨床應(yīng)用按法適于全身各部，尤以經(jīng)絡(luò)、穴位常用。具有活血止痛、12二、點(diǎn)法點(diǎn)法是用指端或指間關(guān)節(jié)為著力部位，在施術(shù)部位垂直下壓的一種手法。分指點(diǎn)法和屈指法。二、點(diǎn)法點(diǎn)法是用指端或指間關(guān)節(jié)為著力部位，在施術(shù)部位垂直下壓13特點(diǎn)著力面小，刺激性強(qiáng)。特點(diǎn)著力面小，14動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，意念在著力部位。點(diǎn)壓時(shí)要垂直向下用力。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，意念在著力部位。點(diǎn)壓時(shí)要垂直向下用力。15注意事項(xiàng)1.用力宜由輕漸重，再由重而輕，以“得氣”或病人能耐受為度，不宜久點(diǎn)。不可暴力，既不能突然發(fā)力，也不能突然收力。注意事項(xiàng)1.用力宜由輕漸重，再由重而輕，以“得氣”或病人能耐16注意事項(xiàng)2.對(duì)年老體弱、久病虛衰者不可施以點(diǎn)法，心功能較弱者忌用。3.點(diǎn)法結(jié)束后宜用揉法以緩解不適，防氣血壅滯。注意事項(xiàng)2.對(duì)年老體弱、久病虛衰者不可施以點(diǎn)法，心功能較弱者171.拇指端點(diǎn)法用手握空拳，拇指伸直并緊貼于食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指端為著力點(diǎn)壓于治療部位。

1.拇指端點(diǎn)法用手握空拳，拇指伸直并緊貼于食指中節(jié)的橈側(cè)面182.屈食指點(diǎn)法手握實(shí)拳，拇指末節(jié)尺側(cè)緣要緊壓食指指甲部以固定和助力。食指近端指間關(guān)節(jié)垂直點(diǎn)壓施術(shù)部2.屈食指點(diǎn)法手握實(shí)拳，拇指末節(jié)尺側(cè)緣要緊壓食指指甲部以固定193.屈拇指點(diǎn)法手握拳，拇指屈曲抵住食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指指間關(guān)節(jié)橈側(cè)為力點(diǎn)壓于治療部位。3.屈拇指點(diǎn)法手握拳，拇指屈曲抵住食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指指204.肘點(diǎn)法肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂盡量和施術(shù)部位的平面保持垂直，手半握拳，另一手掌按壓在該手背側(cè)掌指部助力，以尺骨鷹咀突起部著力持續(xù)點(diǎn)壓治療部位。

4.肘點(diǎn)法肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂盡量和施術(shù)部位的平面保持垂直，手半21臨床應(yīng)用點(diǎn)法具有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、解除痙攣的功能。適用于背臀部腧穴及肌肉淺薄的骨縫處。臨床應(yīng)用點(diǎn)法具有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、解除22臨床應(yīng)用主要用于痛癥，腰腿麻木疼痛、脘腹攣痛等癥。本手法多用于穴位或壓痛點(diǎn)，故有“點(diǎn)穴療法”和“指針”之說。臨床應(yīng)用主要用于痛癥，腰腿麻木疼痛、脘腹攣痛等癥。23三、捏法捏法是用拇指與其余手指指面夾住肢體或肌膚，相對(duì)用力擠壓的一種手法。三、捏法捏法是用拇指與其余手指指面夾住肢體或肌膚，相對(duì)用力擠24特點(diǎn)柔和疏松筋肉舒適自然特點(diǎn)柔和25動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，指面著力，施力雙方對(duì)稱用力擠壓，隨即放松，再擠再放，動(dòng)作連貫而有節(jié)奏，輕快靈活的擠捏。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，指面著力，施力雙方對(duì)稱用力擠壓，隨即放松26注意事項(xiàng)1.著力面為指面，不要用指端；2.用力要柔和、均勻而有節(jié)律性，且循序而下。頻率可快可慢。捏法頻率每分鐘60～120次。3.操作時(shí)不要含揉的成分。注意事項(xiàng)1.著力面為指面，不要用指端；27成人推拿手法-課件28成人推拿手法-課件29成人推拿手法-課件30臨床應(yīng)用具有行氣活血、舒筋通絡(luò)、緩解痙攣、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)的功能。適用于頭部、頸部、背脊及四肢。臨床用于腹痛腹瀉、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥以及養(yǎng)生保健。臨床應(yīng)用具有行氣活血、舒筋通絡(luò)、緩解痙攣、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)31四、拿法拿，即捏而提起。拿法是用大拇指與其他四指指面或與食、中兩指指面作相對(duì)用力，在一定穴位或部位進(jìn)行節(jié)律性地提捏的一種手法。四、拿法拿，即捏而提起。拿法是用大拇指與其他四指指面或與食、32特點(diǎn)拿法刺激量較強(qiáng)但十分舒適特點(diǎn)拿法刺激量較強(qiáng)33動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，懸腕，以拇指面和余指面為著力部，擠壓同時(shí)提拽，提捏中含有揉動(dòng)之力。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，懸腕，以拇指面和余指面為著力部，擠壓同時(shí)34注意事項(xiàng)對(duì)稱用力由輕而重，再由重而輕。動(dòng)作要緩和而有連續(xù)性。不可突然用力，不可斷斷續(xù)續(xù)，或忽輕忽重。指端微帶揉捏動(dòng)作。

注意事項(xiàng)對(duì)稱用力由輕而重，再由重而輕。動(dòng)作要緩和而有連續(xù)35三指拿法用拇指與食指、中指指面為著力部位，相向擠壓用力，捏而提起。適用于面積較小的部位。如：拿風(fēng)池，頸項(xiàng)部及脊柱部。

三指拿法用拇指與食指、中指指面為著力部位，相向擠壓用力，36五指拿法用拇指與其余四指指面為著力部位，相向?qū)ΨQ用力擠壓，捏而提起。適用于面積較大的部位。如：拿肩背，腰及四肢。

五指拿法用拇指與其余四指指面為著力部位，相向?qū)ΨQ用力擠壓37拿肩井拿肩井38拿五經(jīng)拿五經(jīng)39臨床應(yīng)用

具有祛風(fēng)散寒（解表發(fā)汗）、舒筋通絡(luò)、開竅止痛、解除痙攣的功能。適用于四肢、肩、頸項(xiàng)、頭等部位。臨床應(yīng)用具有祛風(fēng)散寒（解表發(fā)汗）、舒筋通絡(luò)、開竅止痛、解40臨床應(yīng)用用于頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、漏肩風(fēng)、腰腿疼痛、肌肉疲勞等癥以及養(yǎng)生保健。拿后宜采用摩、搓、揉等手法，緩解因刺激引起的不適感。（拿捏時(shí)間不宜過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過多）臨床應(yīng)用用于頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、漏肩風(fēng)、腰腿疼痛、肌肉疲勞等癥以及養(yǎng)41成人推拿手法

（按法、點(diǎn)法、捏法、拿法）

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（按法、點(diǎn)法、捏法、拿法）42擠壓類手法擠壓類手法用指、掌或肢體其他部分按壓或?qū)ΨQ性擠壓體表，稱擠壓類手法。包括按、點(diǎn)、拿、捏、踩等法。擠壓類手法擠壓類手法用指、掌或肢體其他部分按壓或?qū)ΨQ性擠壓體43一、按法按法是用指、掌、肘為著力點(diǎn)，按壓于施術(shù)部位，有節(jié)律的向下按壓的一種手法。分指按法和掌按法。一、按法按法是用指、掌、肘為著力點(diǎn)，按壓于施術(shù)部位，有節(jié)律的44特點(diǎn)沉實(shí)有力（刺激強(qiáng)）舒緩自然，已被人接受。特點(diǎn)沉實(shí)有力（刺激強(qiáng)）45動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，著力部位要緊貼體表，不可移動(dòng)。按壓的方向垂直向下或與施術(shù)部位垂直。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，著力部位要緊貼體表，不可移動(dòng)。按壓的方向46注意事項(xiàng)1.不能用暴力猛然按壓。用力應(yīng)由輕漸重，使刺激深透，稍停片刻，以有“得氣感”為度，再由重漸輕，平穩(wěn)而有節(jié)奏。注意事項(xiàng)1.不能用暴力猛然按壓。用力應(yīng)由輕漸重，使刺激深透，47注意事項(xiàng)2.按壓胸背或脊柱時(shí)，患者不宜說話。按壓時(shí)間20秒～2分鐘，一般按壓力量大者時(shí)間宜短；按壓力量小者時(shí)間可稍長(zhǎng)。注意事項(xiàng)2.按壓胸背或脊柱時(shí)，患者不宜說話。按壓時(shí)間20秒～48注意事項(xiàng)3.按法接觸面積較小，刺激較強(qiáng)，常在按后施以揉法，有“一按三揉”之說，即重按一下，輕揉三下。注意事項(xiàng)3.按法接觸面積較小，刺激較強(qiáng)，常在按后施以揉法，有491.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。1.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。502.掌按法用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法，稱為掌按法。掌按法可單掌亦可雙掌交叉重疊按壓。2.掌按法用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法，稱為掌按法。掌513.肘按法屈肘用突出的尺骨鷹嘴按壓施術(shù)部位，這種方法壓力大，刺激強(qiáng)，此法只適用于肌肉發(fā)達(dá)厚實(shí)的部位，諸如腰臀部或胖肥者等

3.肘按法屈肘用突出的尺骨鷹嘴按壓施術(shù)部位，這種方法壓力大，52臨床應(yīng)用按法適于全身各部，尤以經(jīng)絡(luò)、穴位常用。具有活血止痛、解痙散結(jié)、開通閉塞的功能。臨床用于肢體酸痛麻木、胃脘痛、頭痛、肩周炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、高血壓等癥。臨床應(yīng)用按法適于全身各部，尤以經(jīng)絡(luò)、穴位常用。具有活血止痛、53二、點(diǎn)法點(diǎn)法是用指端或指間關(guān)節(jié)為著力部位，在施術(shù)部位垂直下壓的一種手法。分指點(diǎn)法和屈指法。二、點(diǎn)法點(diǎn)法是用指端或指間關(guān)節(jié)為著力部位，在施術(shù)部位垂直下壓54特點(diǎn)著力面小，刺激性強(qiáng)。特點(diǎn)著力面小，55動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，意念在著力部位。點(diǎn)壓時(shí)要垂直向下用力。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，意念在著力部位。點(diǎn)壓時(shí)要垂直向下用力。56注意事項(xiàng)1.用力宜由輕漸重，再由重而輕，以“得氣”或病人能耐受為度，不宜久點(diǎn)。不可暴力，既不能突然發(fā)力，也不能突然收力。注意事項(xiàng)1.用力宜由輕漸重，再由重而輕，以“得氣”或病人能耐57注意事項(xiàng)2.對(duì)年老體弱、久病虛衰者不可施以點(diǎn)法，心功能較弱者忌用。3.點(diǎn)法結(jié)束后宜用揉法以緩解不適，防氣血壅滯。注意事項(xiàng)2.對(duì)年老體弱、久病虛衰者不可施以點(diǎn)法，心功能較弱者581.拇指端點(diǎn)法用手握空拳，拇指伸直并緊貼于食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指端為著力點(diǎn)壓于治療部位。

1.拇指端點(diǎn)法用手握空拳，拇指伸直并緊貼于食指中節(jié)的橈側(cè)面592.屈食指點(diǎn)法手握實(shí)拳，拇指末節(jié)尺側(cè)緣要緊壓食指指甲部以固定和助力。食指近端指間關(guān)節(jié)垂直點(diǎn)壓施術(shù)部2.屈食指點(diǎn)法手握實(shí)拳，拇指末節(jié)尺側(cè)緣要緊壓食指指甲部以固定603.屈拇指點(diǎn)法手握拳，拇指屈曲抵住食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指指間關(guān)節(jié)橈側(cè)為力點(diǎn)壓于治療部位。3.屈拇指點(diǎn)法手握拳，拇指屈曲抵住食指中節(jié)的橈側(cè)面，以拇指指614.肘點(diǎn)法肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂盡量和施術(shù)部位的平面保持垂直，手半握拳，另一手掌按壓在該手背側(cè)掌指部助力，以尺骨鷹咀突起部著力持續(xù)點(diǎn)壓治療部位。

4.肘點(diǎn)法肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂盡量和施術(shù)部位的平面保持垂直，手半62臨床應(yīng)用點(diǎn)法具有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、解除痙攣的功能。適用于背臀部腧穴及肌肉淺薄的骨縫處。臨床應(yīng)用點(diǎn)法具有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、解除63臨床應(yīng)用主要用于痛癥，腰腿麻木疼痛、脘腹攣痛等癥。本手法多用于穴位或壓痛點(diǎn)，故有“點(diǎn)穴療法”和“指針”之說。臨床應(yīng)用主要用于痛癥，腰腿麻木疼痛、脘腹攣痛等癥。64三、捏法捏法是用拇指與其余手指指面夾住肢體或肌膚，相對(duì)用力擠壓的一種手法。三、捏法捏法是用拇指與其余手指指面夾住肢體或肌膚，相對(duì)用力擠65特點(diǎn)柔和疏松筋肉舒適自然特點(diǎn)柔和66動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，指面著力，施力雙方對(duì)稱用力擠壓，隨即放松，再擠再放，動(dòng)作連貫而有節(jié)奏，輕快靈活的擠捏。動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，指面著力，施力雙方對(duì)稱用力擠壓，隨即放松67注意事項(xiàng)1.著力面為指面，不要用指端；2.用力要柔和、均勻而有節(jié)律性，且循序而下。頻率可快可慢。捏法頻率每分鐘60～120次。3.操作時(shí)不要含揉的成分。注意事項(xiàng)1.著力面為指面，不要用指端；68成人推拿手法-課件69成人推拿手法-課件70成人推拿手法-課件71臨床應(yīng)用具有行氣活血、舒筋通絡(luò)、緩解痙攣、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)的功能。適用于頭部、頸部、背脊及四肢。臨床用于腹痛腹瀉、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥以及養(yǎng)生保健。臨床應(yīng)用具有行氣活血、舒筋通絡(luò)、緩解痙攣、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)72四、拿法拿，即捏而提起。拿法是用大拇指與其他四指指面或與食、中兩指指面作相對(duì)用力，在一定穴位或部位進(jìn)行節(jié)律性地提捏的一種手法。四、拿法拿，即捏而提起。拿法是用大拇指與其他四指指面或與食、73特點(diǎn)拿法刺激量較強(qiáng)但十分舒適特點(diǎn)拿法刺激量較強(qiáng)74動(dòng)作要領(lǐng)沉肩，垂肘，懸腕，以拇