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文檔簡(jiǎn)介

心理健康:了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育教學(xué)進(jìn)度表周次時(shí)間起訖預(yù)定進(jìn)度基本體操:各種壓腿、踢腿;游戲:傳球比快從體前向前拋實(shí)心球形式跳長(zhǎng)繩基本體操:基本部位操隊(duì)列隊(duì)形:左右轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走隊(duì)列隊(duì)形:跑步—便步:縱叉與橫叉:投擊活動(dòng)目標(biāo)跳躍:快速跳短繩小球類:籃球運(yùn)球體操:各種壓腿、踢腿課題隊(duì)列隊(duì)形:向左(右)轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)課時(shí)第1課時(shí)教學(xué)過程向后轉(zhuǎn)向左(右)轉(zhuǎn):聽到動(dòng)令后,左右腳跟與右(左)腳掌前部同時(shí)用力,向左(右)轉(zhuǎn)體90度,重心落在左(右)腳上,接著右左腳向左(右)腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),兩腿習(xí)3.集體練習(xí),個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作:老鷹捉小雞課題原地踏步走--立定;齊步走--立定游戲課時(shí)第2課時(shí)教學(xué)過程3.檢查服裝組織上課。1.蛇形跑:將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。(一)學(xué)習(xí)“原地踏步走---立定”習(xí)。在集體操練中,可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、二”的呼聲;發(fā)3.練習(xí)形式:集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。(二)學(xué)習(xí)“齊步走----立定”范動(dòng)作游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組,老師發(fā)令后,各小組第一個(gè)同學(xué)向前。教學(xué)過程.宣布本次課教學(xué)任務(wù)點(diǎn)2.講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng),讓學(xué)生合理分配體力(3)小組練習(xí)1次150米(4)跑長(zhǎng)龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著跑300米教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間由一(二)列橫隊(duì)成二(四)列橫隊(duì)教學(xué)過程行能生用前腳掌5.組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽,看哪一組走得直,學(xué)生互相觀摩,互相躍身心,快樂放松志教學(xué)過程練習(xí)聯(lián)系:各種壓腿、踢腿學(xué)生練習(xí)球比多2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)分組練習(xí)4.比賽練習(xí):在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰拍的多結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì).教學(xué)過程.準(zhǔn)備活動(dòng):操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走---立定腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)迅速充分動(dòng)作方法:兩腳左右開立,上體稍前傾,兩腿彎曲,兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上,兩臂用力向前上方揮臂,將球向前拋級(jí)運(yùn)送游戲方法:全班分成兩組,以橫隊(duì)站立(見隊(duì)形)。聽老師哨聲,各隊(duì)排頭迅速跑出,至球圈持球返回隊(duì)尾,并依次傳遞至新排頭,新排頭再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞,先要求:遵守規(guī)則團(tuán)結(jié)合作課題基本體操:小學(xué)生廣播操(1—4)節(jié);課時(shí)第7課時(shí)教學(xué)過程三、小學(xué)生廣播操(1—5)節(jié):課題基本體操:小學(xué)生廣播操(5—9)節(jié)課時(shí)第8課時(shí)教學(xué)過程三、小學(xué)生廣播操(4-8)節(jié);。第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)4.學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)能力。教學(xué)過程標(biāo)走練習(xí)三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課課題各種方式跳長(zhǎng)繩課時(shí)第10課時(shí)教學(xué)過程2.教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。多人一起跳長(zhǎng)繩帶短繩雙人跳我行我素跳跳雙長(zhǎng)繩單腳落地跳課題奔跑游戲課時(shí)第11課時(shí)教學(xué)過程小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬式起跑2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng),向指2.組織學(xué)生練習(xí):正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表揚(yáng),下課,師生告別課題跑:自然站立式起跑各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑課時(shí)第12課時(shí)教學(xué)過程小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬式起跑2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng),向指2.組織學(xué)生練習(xí):正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表揚(yáng),下課,師生告別課題左(右)轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走課時(shí)第13課時(shí)2、通過隊(duì)形隊(duì)列,讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指生的意志品質(zhì)。教學(xué)過程1.集合整隊(duì)、師生問好2.宣布本課內(nèi)容提出要求3.檢查人數(shù)4.隊(duì)列練習(xí):齊步走二、左(右)轉(zhuǎn)彎走2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng).集合,展示個(gè)小組成果人倒走2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)織學(xué)生做放松操課題跑步------便步課時(shí)第14課時(shí)教學(xué)過程起,上體微前傾;聽到動(dòng)令,兩腿微曲,同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力向前躍出,前便步要領(lǐng):用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn),兩臂自然擺,上體保持良好姿態(tài)。教學(xué)過程式起跑1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交5.在練習(xí)中,指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表揚(yáng),下課,師生告別時(shí)3.通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自教學(xué)過程緒三、投籃比準(zhǔn)”,也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿1.投活動(dòng)籃圈2.分組活動(dòng)3.小組競(jìng)賽、積極進(jìn)取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)膝關(guān)節(jié)伸直,繃腳面。教學(xué)過程2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求3.隊(duì)列練習(xí):稍息立正向左右轉(zhuǎn):各種方式的壓腿組練習(xí)。趣教學(xué)過程1.老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí),它的學(xué)生應(yīng)該有一種,精神飽滿,紀(jì)律嚴(yán)明,團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng),那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí),下面組織男同學(xué)去拿球,女同學(xué)游戲能3.講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求,在老師的統(tǒng)一指揮下,積極練中心備課人二次備課人教學(xué)過程一.課前準(zhǔn)備1.體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),并報(bào)告教師。三.投擊活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)的總要求:必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃?怎樣才能擊課題快速跳短繩課時(shí)第20課時(shí)2.了解巧用繩的方法,學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)教學(xué)過程1.隊(duì)列:慢跑2.徒手操。主跳繩,熟練動(dòng)作2.組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球,而不是手掌教學(xué)過程通過運(yùn)球比賽,不僅激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)要點(diǎn)講解示范保護(hù)自己)2.運(yùn)球難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)手指如何放松,以及拍球時(shí)力度的掌控時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去,越過路線后馬上返回,當(dāng)返回到原來位置時(shí)馬上把球1.用哨聲集合2.對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中

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