采礦概論考試復(fù)習(xí)資料

名詞解釋能源：提供能量和做功的自然資源稱之為能源。聚煤期：地質(zhì)歷史中形成煤炭資源的時(shí)期稱為聚煤期。主要是在石炭紀(jì)、二疊紀(jì)、侏羅紀(jì)、古近紀(jì)和新近紀(jì)古生代中生代新生代基本頂：位于直接頂或者是煤層之上，通常厚度及巖石強(qiáng)度較大，難于垮洛的巖層，又稱老頂直接頂：位于煤層或者是偽頂之上具有一定的穩(wěn)定性，采煤時(shí)移架或回柱后能自行垮落的巖層。直接底：位于煤層之下，為強(qiáng)度較低的巖層。礦井設(shè)計(jì)儲(chǔ)量：礦井精查地質(zhì)報(bào)告提供的能利用儲(chǔ)量減去設(shè)計(jì)計(jì)算的斷層、防水、井田境界等煤柱后剩余的儲(chǔ)量。礦井可采儲(chǔ)量：礦井設(shè)計(jì)儲(chǔ)量減去工業(yè)場(chǎng)地、地面建筑物和構(gòu)筑物、井下主要巷道等報(bào)告煤柱后乘以采區(qū)采出率所得到的儲(chǔ)量。煤田：同一地質(zhì)時(shí)期形成，并大致連續(xù)發(fā)育的含煤巖系分布區(qū)稱為煤田。階段：沿一定標(biāo)高劃分的一部分井田稱為階段；階段運(yùn)輸大巷及井底車場(chǎng)所在的水平位置及服務(wù)的開采范圍稱為水平。采煤工作面：煤礦開拓和掘進(jìn)必需的巷道之后，形成了進(jìn)行采煤作業(yè)的場(chǎng)所稱為采煤工作面。最初形成的沿采煤工作面始采線掘進(jìn)，以供安裝采煤設(shè)備的巷道稱為開切眼；采煤后廢棄的空間稱為采空區(qū)。采煤工藝：采煤工作面各工序所用方法、設(shè)備及其在時(shí)間、空間上的相互配合稱為采煤工藝循環(huán)圖標(biāo)：表示工作面各工序的時(shí)間和空間位置關(guān)系礦產(chǎn)：礦產(chǎn)是指在各種地質(zhì)作用下，形成于地殼內(nèi)的能被國(guó)民經(jīng)濟(jì)利用的礦物資源。礦石品位：礦石品位是礦石中有用成分的單位含量。礦石損失：礦床開采過程中，造成礦石數(shù)量減少的現(xiàn)象。礦石貧化：礦床開采過程中采出礦石品味降低的現(xiàn)象填空選擇五大常規(guī)能源包括水力、煤炭、石油、天然氣、核裂變能能源按形式和存在特征分為再生能源和非再生能源成煤作用三階段：泥炭化階段、成巖作用、變質(zhì)作用煤層的頂板分為偽頂、直接頂和基本頂，底板分為直接底和基本底煤層分類：按煤層傾角分類近水平煤層<8°緩（傾）斜煤層8°~25°中斜煤層25°~45°急（傾）斜煤層>45°按煤層厚度分薄煤層<1.3m中厚煤層1.3~3.5m厚煤層>3.5m煤的元素成分主要包括碳?xì)溲醯琢虺Ｓ玫牡刭|(zhì)圖有鉆孔柱狀圖、地質(zhì)剖面圖、煤層底板等高線圖、地形地質(zhì)圖礦井儲(chǔ)量：礦井地質(zhì)儲(chǔ)量、礦井工業(yè)儲(chǔ)量、礦井可采儲(chǔ)量礦井類型一般分為大型（>120萬(wàn)）中型（406090）和小型（9152130）階段內(nèi)劃分通常有采區(qū)式和帶區(qū)式井巷分為垂直巷道（立井和暗立井）、水平巷道（平硐大巷平巷石門）、傾斜巷道（上下山斜巷）大巷的分類分煤層大巷：在每個(gè)煤層中都布置煤層運(yùn)輸大巷，用主石門聯(lián)系井底車場(chǎng)與各煤層，適用于煤層間距大于70米的條件集中大巷：開采水平?jīng)]只布置一條集中運(yùn)輸大巷，適用于煤層間距小于50米的條件分組集中大巷：適用于煤組間距大于70米，而煤組內(nèi)煤層間距小于50米的條件對(duì)于服務(wù)年限很長(zhǎng)的開拓巷道采用混凝土砌壁支護(hù)，斷面形狀為圓形對(duì)于服務(wù)年限較長(zhǎng)的開拓巷道一般采用光爆錨桿支護(hù)或混凝土支護(hù)，斷面形狀多為拱形對(duì)于服務(wù)年限短的開拓巷道一般采用錨桿支護(hù)或可縮性金屬支架，斷面形狀多為梯形斷面巖巷掘進(jìn)步驟：設(shè)計(jì)、破巖、裝巖、運(yùn)巖、支護(hù)、通風(fēng)設(shè)計(jì)三方面：一是考慮挖煤設(shè)備進(jìn)出方便二是考慮通風(fēng)三是考慮舒適度破巖炮眼分類（掏槽眼、輔助眼、周邊眼）支護(hù)：金屬支架、裝配式鋼筋混凝土支架、料石砌碹、錨桿支護(hù)立井從上到下是由井頸、井身和井窩組成立井特殊鑿井法有：沉井法、注漿法、凍結(jié)法采區(qū)車場(chǎng)的分類上部車場(chǎng)（平車場(chǎng)、甩車場(chǎng)、轉(zhuǎn)盤車場(chǎng)）中部車場(chǎng)（單向甩車場(chǎng)、雙向甩車場(chǎng)）下部車場(chǎng)（石門車場(chǎng)、大巷車場(chǎng)、繞道車場(chǎng)）采區(qū)傾斜長(zhǎng)度為600~1000米，采區(qū)走向長(zhǎng)度一般為800~1000米一個(gè)回采工作面產(chǎn)量A0（萬(wàn)t/a）A0=L·V0·m·γ·C0工作面回采率一般在93%~97%回采工藝：破煤、裝煤、運(yùn)煤、支護(hù)、處理采空區(qū)回采工藝分為爆破采煤工藝、普通機(jī)械化采煤工藝和綜合機(jī)械化采煤工藝長(zhǎng)壁工作面沿煤層走向推進(jìn)的采煤方法叫做走向長(zhǎng)壁采煤法（采區(qū)）長(zhǎng)壁工作面沿煤層傾斜推進(jìn)的采煤方法叫做傾斜長(zhǎng)壁采煤法（帶區(qū)）液壓支架的分類：支撐式、掩護(hù)式、支撐掩護(hù)式進(jìn)刀方式分為端部斜切進(jìn)刀和中部斜切進(jìn)刀放頂煤液壓支架分類：高位放頂煤支架、中位放頂煤支架、低位放頂煤支架礦井瓦斯成分：甲烷（主要）、二氧化碳、氮?dú)?、少量硫化氫、氫氣、稀有氣體等甲烷爆炸界限為5%~16%，9.1%~9.5%時(shí)爆炸最猛烈礦井根據(jù)礦井瓦斯相對(duì)涌出量和涌出形式分為低瓦斯礦井（不大于10m3/t）、高瓦斯礦井(大于10m3/t)、煤（巖）與瓦斯突出礦井瓦斯爆炸的三個(gè)條件：一定的瓦斯?jié)舛染哂懈邷責(zé)嵩醋銐虻难鯕獾V井火災(zāi)分為外因火災(zāi)和內(nèi)因火災(zāi)兩類礦井滅火分為直接滅火法隔絕滅火法綜合滅火法井下防水的主要措施：探水放水隔水截水堵水非煤固體礦床開采是采礦工業(yè)的重要組成部分，開采對(duì)象是除煤、石油、天然氣以外的所有金屬和非金屬礦床非煤固體礦床地下開采步驟：礦床開拓礦塊才準(zhǔn)工作面回采等非煤固體開采方法分為普通機(jī)械化采礦法（露天開采和地下開采）和特殊采礦法（溶浸法、水溶法、熱熔法、水力法、海洋采礦法）簡(jiǎn)答題1煤礦常用地質(zhì)圖及各圖的作用答：1）鉆孔柱狀圖。根據(jù)鉆孔資料編制的地質(zhì)柱狀圖稱為鉆孔柱狀圖。該圖可以表示一個(gè)鉆孔內(nèi)的煤層、巖層的相互位置及厚度。2）地質(zhì)剖面圖。把同一條勘探線所有鉆孔柱狀圖，按一定比例并按其標(biāo)高和間距畫出來(lái)，然后把對(duì)應(yīng)的煤層、巖層及地質(zhì)構(gòu)造連起來(lái)。就得到該勘探線的地質(zhì)剖面圖。根據(jù)地質(zhì)剖面圖可以看出煤層的數(shù)目，厚度，間距、煤層頂?shù)装鍘r層情況及該剖面上的地質(zhì)構(gòu)造等3）煤層底板等高線圖。假想用一定間距的水平面切割煤層底面，得出一組走向線，把它們投影到水平面上，所得到的圖。根據(jù)等高線圖可以看出煤層的走向，煤層的傾向以及算出煤層的傾角4）地形地質(zhì)圖。以地形圖為底圖，反映地層、煤層、構(gòu)造、巖層等煤田基本地質(zhì)特征的圖件。2礦井開拓、準(zhǔn)備和回采巷道掘進(jìn)目的種類作用服務(wù)期/a開拓巷道為井田開拓而開掘的基本巷道井筒、井底車場(chǎng)、主要石門、運(yùn)輸大巷、回風(fēng)大巷、主要風(fēng)井自地面到采區(qū)的通路；構(gòu)成或擴(kuò)大原有開采水平；形成全礦生產(chǎn)系統(tǒng)的主體框架10~30準(zhǔn)備巷道為準(zhǔn)備采區(qū)而掘進(jìn)的主要巷道上山、下山、采區(qū)車場(chǎng)、采區(qū)硐室為采區(qū)服務(wù)；準(zhǔn)備新采區(qū)，構(gòu)成采區(qū)生產(chǎn)系統(tǒng)3～5回采巷道形成采煤工作面開切眼、區(qū)段運(yùn)輸平巷、區(qū)段回風(fēng)平巷形成新的采煤工作面并進(jìn)行生產(chǎn)>1.53上下山開采各自的特點(diǎn)答：從開采水平運(yùn)輸大巷向上，沿煤層(或巖層)開鑿，為一個(gè)采區(qū)服務(wù)的傾斜巷道，稱為上山。將開采水平運(yùn)輸大巷設(shè)在上山階段的下部，煤炭沿運(yùn)輸上山向下運(yùn)輸，風(fēng)流上行，稱為上山開采。反之，若從開采水平運(yùn)輸大巷向下，沿煤層(巖層)開鑿，為一個(gè)采區(qū)服務(wù)的傾斜巷道，稱為下山。此時(shí)，將開采水平運(yùn)輸大巷設(shè)在下山階段的上部，煤炭沿運(yùn)輸下山向上運(yùn)輸，風(fēng)流先下行而后上行，稱為下山開采。掘進(jìn)方面：上山掘進(jìn)工序簡(jiǎn)單，掘進(jìn)速度快，下山工序復(fù)雜，掘進(jìn)慢運(yùn)輸方面：上山開采時(shí)，煤矸向下運(yùn)輸，運(yùn)輸能力大，傾角大時(shí)，，可采用自溜運(yùn)輸，運(yùn)費(fèi)低，但需反向運(yùn)輸；下山運(yùn)輸能力較低，但無(wú)需折返運(yùn)輸，總的運(yùn)輸工作量少排水方面：下山開采許增加排水硐室，設(shè)備和工作人員通風(fēng)方面：下山通風(fēng)線路長(zhǎng)，且容易漏風(fēng)，通風(fēng)效率低，設(shè)備多，投資大基建投資方面：下山開采的主要優(yōu)點(diǎn)是充分利用原有開采水平的井巷和設(shè)施，節(jié)省開拓工程量和基建投資，延長(zhǎng)水平服務(wù)年限。4準(zhǔn)備方式的分類方式答：1)準(zhǔn)備的基本方式分為采區(qū)式和帶區(qū)式，當(dāng)煤層傾角在12°以上時(shí)，階段內(nèi)按采區(qū)式準(zhǔn)備；當(dāng)煤層傾角小于12°時(shí)，階段內(nèi)一般按帶區(qū)式準(zhǔn)備，也可按采區(qū)式準(zhǔn)備；2）按開采方式，分為上山采（帶）區(qū)與下山采（帶）區(qū)，當(dāng)煤層傾角小于16°且煤層瓦斯涌出量及涌水量較小時(shí)，可采用一個(gè)開采水平開采上下兩個(gè)階段的煤層。水平以下為下山，水平以上為上山；當(dāng)煤層傾角較大時(shí)，一般只采用上山開采；3)按煤層群開采時(shí)的聯(lián)系方式，單層準(zhǔn)備與聯(lián)合準(zhǔn)備，單層準(zhǔn)備即各煤層獨(dú)立布置準(zhǔn)備巷道，聯(lián)合準(zhǔn)備即幾個(gè)煤層公用采區(qū)上山、采區(qū)車場(chǎng)等準(zhǔn)備巷道4）按采區(qū)上下山的布置，分為單翼采區(qū)和雙翼采區(qū)5傾斜長(zhǎng)壁采煤法的優(yōu)缺點(diǎn)及其適用條件傾斜長(zhǎng)壁采煤法主要優(yōu)點(diǎn)：⑴巷道布置簡(jiǎn)單，巷道掘進(jìn)及維護(hù)費(fèi)用低，投產(chǎn)快。⑵運(yùn)煤系統(tǒng)簡(jiǎn)單，占用設(shè)備少，運(yùn)費(fèi)低。通風(fēng)路線短，風(fēng)阻小。⑶對(duì)某些地質(zhì)條件和回采工藝條件適應(yīng)性強(qiáng)。⑷技術(shù)經(jīng)濟(jì)效果比較顯著。主要缺點(diǎn)有：①長(zhǎng)距離的傾斜巷道，使掘進(jìn)及輔助運(yùn)輸、行人比較困難；②現(xiàn)有設(shè)備不能完全適應(yīng)傾斜長(zhǎng)壁工作面的要求；③大巷裝車點(diǎn)較多，使調(diào)運(yùn)、裝車相互影響；④存在污風(fēng)下行問題。傾斜長(zhǎng)壁采煤法的適用條件：⑴按目前的機(jī)械設(shè)備條件，傾斜長(zhǎng)壁采煤法主要適用于傾角在12°以下的煤層,當(dāng)對(duì)回采設(shè)備采取有效措施后,可應(yīng)用于12°～17°的煤層。⑵對(duì)于傾斜和斜交斷層較多的區(qū)域，可采用傾斜長(zhǎng)壁采煤法。6炮采普采綜采放頂煤的比較1）爆破采煤工藝，又稱“炮采”，指在長(zhǎng)壁工作面用爆破方法破煤和裝煤、人工裝煤、輸送機(jī)或溜槽運(yùn)煤和單體支柱支護(hù)采空區(qū)的采煤工藝。破煤：采用爆破方式將煤從煤壁上分離下來(lái)裝煤：爆破裝煤、人工裝煤和機(jī)械裝煤三種。運(yùn)煤：可彎曲刮板輸送機(jī)和溜槽運(yùn)煤。支護(hù)：?jiǎn)误w液壓支柱和鉸接頂梁支護(hù)采空區(qū)。處理采空區(qū)：全部垮落法、充填法和煤柱支承法等三種。循環(huán)過程即破煤、裝煤、運(yùn)煤、支護(hù)和處理采空區(qū)。2）普通機(jī)械化采煤工藝，簡(jiǎn)稱“普采”，是用機(jī)械方法破煤和裝煤、輸送機(jī)運(yùn)煤、單體支柱和鉸接頂梁支護(hù)采空區(qū)頂板的采煤工藝。采——破、裝、運(yùn)：由采煤機(jī)和輸送機(jī)完成?？亍ёo(hù)、處理采空區(qū)。3)綜合機(jī)械化采煤，簡(jiǎn)稱“綜采”。在長(zhǎng)壁工作面用機(jī)械方式破煤和裝煤、輸送機(jī)運(yùn)煤和液壓支架支護(hù)頂板的采煤工藝。綜采工作面配備的主要設(shè)備有：雙滾筒采煤機(jī)、可彎曲刮板輸送機(jī)、自移式液壓支架。采——破、裝、運(yùn)：由采煤機(jī)、輸送機(jī)完成。斜切進(jìn)刀方式，圖5-27。控——液壓支架：及時(shí)支護(hù)——采煤、移架、推溜；滯后支護(hù)——采煤、推溜、移架。4）（1）綜采（底煤）；（2）放頂煤：頂煤破碎；放煤步距；放煤方式7防水的主要措施答：主要分為地面防水和井下防水地面防水：(1)井口及工業(yè)場(chǎng)地各建筑物基礎(chǔ)標(biāo)高均應(yīng)高于當(dāng)?shù)貧v年最高洪水位(一般應(yīng)大于0.5～1.0m)。(2)井田范圍內(nèi)的河流、池塘、溝渠或其他積水區(qū)域應(yīng)盡可能改道或疏干，以防止地表水通過各種導(dǎo)水通道大量涌入井下造成災(zāi)害。(3)填堵或封閉漏水通道。井下防水：1.探水2.放水3.隔水4.截水5.堵水四畫圖題 1—采區(qū)運(yùn)輸石門2—采區(qū)回風(fēng)石門3—采區(qū)下部車場(chǎng)4—軌道上山5—運(yùn)輸上山6—上部車場(chǎng)77’—采區(qū)中部車場(chǎng)8—下區(qū)段回風(fēng)平巷9—區(qū)段運(yùn)輸平巷10—區(qū)段回風(fēng)平巷11—聯(lián)絡(luò)巷12—采區(qū)煤倉(cāng)13—采區(qū)變電所14—絞車房15—局部通風(fēng)機(jī)8’—下下區(qū)段回風(fēng)平巷9’—下區(qū)段運(yùn)輸平巷采區(qū)主要運(yùn)輸系統(tǒng)1運(yùn)煤系統(tǒng)回采工作面→9—區(qū)段運(yùn)輸平巷→5—運(yùn)輸上山→12—采區(qū)煤倉(cāng)→1—采區(qū)運(yùn)輸石門→運(yùn)輸大巷→主要運(yùn)輸石門→井底車場(chǎng)→由主井運(yùn)出井外2運(yùn)料系統(tǒng)副井→井底車場(chǎng)→主要運(yùn)輸石門→運(yùn)輸大巷→3—采區(qū)下部車場(chǎng)→4—軌道上山→10—區(qū)段回風(fēng)平巷→采煤工作面3排矸系統(tǒng)采煤工作面→10—區(qū)段回風(fēng)平巷→4—軌道上山→3—采區(qū)下部車場(chǎng)→運(yùn)輸大巷→→主要運(yùn)輸石門→井底車場(chǎng)→由副井運(yùn)出井外4通風(fēng)系統(tǒng)新風(fēng)：自地面→副井→井底車場(chǎng)→主要運(yùn)輸石門→運(yùn)輸大巷→3—采區(qū)下部車場(chǎng)→4—軌道上山→8—下區(qū)段回風(fēng)平巷→11—聯(lián)絡(luò)巷→9—區(qū)段運(yùn)輸平巷→采煤工作面乏風(fēng)：采煤工作面→10—區(qū)段回風(fēng)平巷→2—采區(qū)回風(fēng)石門→回風(fēng)大巷→回風(fēng)井→地面5排水系統(tǒng)采煤工作面→9—區(qū)段運(yùn)輸平巷→4—軌道上山→3—采區(qū)下部車場(chǎng)→運(yùn)輸大巷→主要運(yùn)輸石門→井底車場(chǎng)→副井→地面附錄資料:不需要的可以自行刪除考試后心理調(diào)節(jié)技巧同學(xué)們：升入高中的第一次考試（月考）結(jié)束了，成績(jī)也出來(lái)了,不知道同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣，可能是幾家歡樂幾家愁吧，先不管是樂還是愁，我們都是時(shí)候好好調(diào)整自己的心態(tài)，所以今天我就跟你們一起探討一下考試后的心理調(diào)節(jié)。主要是分為兩大部分，一是成績(jī)還沒公布前的心理調(diào)節(jié)，第二是知道考試成績(jī)后的心理調(diào)節(jié)。一、考試成績(jī)不清楚前的心理調(diào)節(jié)雖然考試的成績(jī)現(xiàn)在還不知道，但此時(shí)此刻同學(xué)們的心情大概可以概括為以下幾種：1.瘋狂放松心理我想現(xiàn)在很多同學(xué)都想考試后痛痛快快地玩一下，這種心情是可以理解的，考試后輕松一下，發(fā)泄一下壓抑的情緒是無(wú)可厚非的，但考試后就將學(xué)習(xí)拋到九霄云外，這就不對(duì)了。考完試只是一次人生中小的終點(diǎn),再這個(gè)終點(diǎn)后,我們還要迎接更多的挑戰(zhàn)和起點(diǎn)。所以我建議同學(xué)們還是利用考試后這段稍微清閑的時(shí)間，好好調(diào)整自己的情緒，準(zhǔn)備迎接下半個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。2.盲目樂觀心理雖然具體成績(jī)還不知道，可能有的同學(xué)認(rèn)為自己運(yùn)氣不錯(cuò)，超常發(fā)揮，有點(diǎn)沾沾自喜。但問題是成績(jī)還沒公布，不應(yīng)該有盲目樂觀的心理，否則在真實(shí)的成績(jī)公布之后，和原來(lái)想象的相去甚遠(yuǎn)，我們的內(nèi)心就會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)重的心理挫折，本來(lái)樂觀的心理就會(huì)被失敗、痛苦所代替。這種痛苦的體驗(yàn)會(huì)使心理承受力低的同學(xué)產(chǎn)生自卑感。所以我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，客觀地估計(jì)自己的成績(jī)，切忌過高估計(jì)成績(jī)。我們可以參照上次成績(jī)來(lái)估計(jì)，因?yàn)槌煽?jī)的提高不是一蹴而就的，需要有一個(gè)過程，正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，從而對(duì)快要面臨的成績(jī)有一個(gè)合理的期望。還可以與平時(shí)成績(jī)相近的同學(xué)比較，因?yàn)橹挥信c自己平時(shí)成績(jī)相近的同學(xué)進(jìn)行比較，才能真正知道自己成績(jī)的意義，從而把自己的可能成績(jī)放在恰當(dāng)?shù)奈恢谩７駝t，就會(huì)過高估計(jì)自己的成績(jī)，最終導(dǎo)致無(wú)法面對(duì)真實(shí)的成績(jī)。3.自責(zé)后悔心理有的同學(xué)因?yàn)槟承﹤€(gè)別地方?jīng)]有充分發(fā)揮，認(rèn)為不該錯(cuò)的地方錯(cuò)了，錯(cuò)得冤枉，非常自責(zé)和后悔，糾纏于自己某個(gè)缺陷不放。其實(shí)考試是涉及到很多綜合能力的過程，不能要求自己一點(diǎn)失誤也沒有，關(guān)鍵是盡力吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免在以后的考試中犯同樣的錯(cuò)誤。4.失落焦慮心理考試結(jié)束后，隨著緊張感的結(jié)束，我們有的同學(xué)反而感到茫然無(wú)措，心理空蕩蕩的，仿佛失去了什么。這種失落心理會(huì)使他們失去熱情，對(duì)什么事都不感興趣，就是急切地想知道自己的成績(jī)，在緊張焦慮、苦苦等待中度過，這是一種焦慮恐懼心理，我們也應(yīng)該消除。因?yàn)樘幱谶@種焦慮恐懼中的同學(xué)，很難保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、倦怠、消極的表現(xiàn)。如果真的很難集中投入到學(xué)習(xí)中去，就可以選擇一些需要付出體力的活動(dòng)，例如通過劇烈的活動(dòng)如踢球、跑步等來(lái)發(fā)泄自己消極情感，也可以做一些不需要特別投入的活動(dòng)如練字等，使自己在充實(shí)的活動(dòng)中等待成績(jī)公布。二、知道考試成績(jī)后的心理調(diào)節(jié)（一）避免兩種不合理情緒很快我們的成績(jī)就會(huì)陸續(xù)公布，那么肯定會(huì)出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情形。所以也要注意以下兩種不合理的心理狀態(tài)。1.驕傲自滿心理在本次的考試中，肯定有考得不錯(cuò)的同學(xué)，那么首先要預(yù)先祝賀你取得好的成績(jī)，因?yàn)槟愕母冻龅玫搅讼鄳?yīng)的收獲。但同時(shí)也要特別提醒你們，千萬(wàn)不能驕傲自滿。我們都知道一個(gè)道理：池塘里的水，經(jīng)年累月之后就成了死水，而流水不腐的根本就在于它能不斷的獲得新的活水，補(bǔ)充新的血液。我們的學(xué)習(xí)也是這樣，一次考試的成就并不能代表以后的每一次考試都能保持。所以我們得再接再厲，創(chuàng)造更好的成績(jī)。2.心灰意冷心理可能絕大多數(shù)同學(xué)在試卷發(fā)下來(lái)的那一剎那間，覺得用簡(jiǎn)直就是聞?wù)邆?，見者流淚，慘不忍睹！。有的同學(xué)甚至對(duì)未來(lái)感到絕望，喪失了對(duì)學(xué)習(xí)與生活的勇氣和信心。還有的人因此而妄自菲薄、自暴自棄，還有的同學(xué)看到別的同學(xué)的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己，會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的嫉妒心理。這些同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹ε驴荚囀【吞颖芸荚嚨男袨?。但我們?yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到不能因?yàn)榕率【鸵颖芩ｋy道我們就因?yàn)楹ε萝嚨湥筒怀鲩T了？還有飛機(jī)是比汽車更危險(xiǎn)的交通工具，但如果條件允許的話，我想人們更喜歡選擇飛機(jī)吧。既然我們都不害怕對(duì)我們生命有威脅的東西，我們?yōu)槭裁匆ε驴荚囀∧兀吭谖覀兊钠綍r(shí)生活中，難道都是沒有什么失敗和挫折的事情發(fā)生的么？相信平時(shí)我們都經(jīng)常聽到一些很好的祝福話語(yǔ)，例如一帆風(fēng)順、萬(wàn)事如意、馬到成功、心想事成等等，但我們認(rèn)真地想一想，這些祝福的話語(yǔ)真的可以在生活中實(shí)現(xiàn)嗎？應(yīng)該可能性不大吧？為什么人們要說(shuō)這些祝福的話呢？就是人們都知道在生活中肯定有很多挫折和困難，才說(shuō)出這樣的祝福的話語(yǔ)，希望在一定程度上能給對(duì)方信心戰(zhàn)勝挫折和困難。所以在我們的人生征途上肯定會(huì)遇到很多挫折和困難，考試只是一個(gè)很小很小的困難。先來(lái)聽一下肯德基創(chuàng)始人的故事?？系禄鶆?chuàng)始人的故事很多同學(xué)都知道肯德基餐店吧，在全球都有它的連鎖店，那么你對(duì)肯德基的創(chuàng)始人，也就是肯德基先生有什么印象？可能都是在注冊(cè)商標(biāo)上看到的滿頭白發(fā)，留著山羊胡子的小老頭吧。為什么不用他年輕帥氣的照片呢？那我們得先了解一下肯德基先生的故事。５歲時(shí)父親去世，１４歲時(shí)輟學(xué)，開始流浪。１６歲時(shí)謊報(bào)年齡參軍，但軍旅生活處處不順心。１８歲時(shí)結(jié)婚，不久妻子賣了他的財(cái)產(chǎn)逃跑。后來(lái)學(xué)法律學(xué)不成，就賣保險(xiǎn)，賣輪胎，經(jīng)營(yíng)渡船、加油站等等，都失敗了。到中年時(shí)做餐廳廚師和洗瓶師，但不久也失業(yè)。年老后要靠福利金生活。66歲時(shí)拿著幾百美元的社會(huì)福利金，開著一輛破汽車，向餐廳出售他研制的一種炸雞配方，88歲時(shí)終于因?yàn)樗恼u配方才獲得成功。KFC就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球。所以我們不能逃避失敗和挫折，而應(yīng)該勇敢面對(duì)它。可能我們一生都試圖擺脫壓力，但終歸是徒勞無(wú)功?？茖W(xué)家認(rèn)為，人需要激情、緊張和壓力。如果沒有既甜蜜又痛苦的滋味，人的機(jī)體就根本無(wú)法存在。實(shí)驗(yàn)表明，如果將一個(gè)人關(guān)進(jìn)隔離室內(nèi)，盡可能讓他感覺非常舒服，但沒有任何情感體驗(yàn)，也就是沒有喜怒哀樂，他也會(huì)很快發(fā)瘋。適度的壓力可以激發(fā)人的免疫力，從而延長(zhǎng)人的壽命。如果我們平時(shí)都沒有考試，或者每次考試都是滿分，那么我們就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。挫折對(duì)于一個(gè)生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō),無(wú)異于一劑催人奮進(jìn)的興奮劑，可以提高他的認(rèn)識(shí)水平，增強(qiáng)他的承受力，激發(fā)他的活力。所以挫折可幫助我們更好的適應(yīng)社會(huì)。我們的一生其實(shí)就是適應(yīng)所生存的社會(huì)的一生，而要適應(yīng)社會(huì)，就要學(xué)會(huì)隨時(shí)依社會(huì)環(huán)境更替調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求、情感和行為。在我們的成長(zhǎng)過程中，社會(huì)采用獎(jiǎng)賞、引導(dǎo)、威脅、甚至懲罰的方式，讓我們?cè)诔晒痛鞌≈袑W(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)依社會(huì)環(huán)境的不同來(lái)調(diào)整自己的言行。那么當(dāng)前我們中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以考試就成了我們成長(zhǎng)中必不可少的檢驗(yàn)。如果我們連考試失敗都接受不了，那么我們?cè)趺疵鎸?duì)以后工作上的失敗，生意上的失敗，人際關(guān)系上的失??？所以我們應(yīng)該把適度的挫折看為我們成長(zhǎng)中的“精神補(bǔ)品”。因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)中，每戰(zhàn)勝一次挫折，就強(qiáng)化一次自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了更多的精神力量，堅(jiān)強(qiáng)的意志力也就在這一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來(lái)。著名的美國(guó)康奈爾大學(xué)做過一次心理實(shí)驗(yàn)---青蛙實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的第一部分,他們捉來(lái)一只健碩的青蛙,冷不防把它扔進(jìn)一個(gè)煮沸的開水鍋里,這只反應(yīng)靈敏的青蛙在千鈞一發(fā)的生死關(guān)頭,用盡全力,躍出讓它葬身的水鍋,安然逃生。實(shí)驗(yàn)的第二部分:隔了半小時(shí),他們使用一個(gè)同樣大小的鐵鍋,這一回往鍋里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放進(jìn)鍋里,青蛙自由自地在水中游來(lái)游去,接著實(shí)驗(yàn)人員在鍋底偷偷地用火加熱,青蛙不知底細(xì),自然地在微溫的水中享受“溫暖”。慢慢地,鍋中的水越來(lái)越熱,青蛙覺得不妙了,但等到它意識(shí)到鍋中的水溫已經(jīng)承受不住了,必須奮力跳出才能活命時(shí),已經(jīng)晚了,它全身發(fā)軟,呆呆躺在水里,直到煮死在鍋里。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,最可怕的不是突然危機(jī)的降臨,而是緩慢漸進(jìn)的危機(jī)降臨。期中考試成績(jī)不理想的同學(xué),考試失利對(duì)你們來(lái)說(shuō)不是一件壞事，它在一定程度上是一件好事，給自己敲響了警鐘，有了危機(jī)意識(shí).才能更努力的學(xué)習(xí),記住永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己是最努力的，和你自己努力比的同時(shí)，也要與周圍的同學(xué)比。（二）如何看待不好的成績(jī)面對(duì)不滿意的成績(jī)，先請(qǐng)同學(xué)們回答我一個(gè)問題：“對(duì)于考試，你努力學(xué)習(xí)了嗎？”如果以前你沒努力，現(xiàn)在努力還來(lái)得及，但更多的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)，我覺得我比初中還努力，但我現(xiàn)在的成績(jī)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如初中的，為什么呢？要想揭開這個(gè)疑問，我們必須弄清楚以下兩點(diǎn)。1.高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)高中的學(xué)習(xí)跟初中的學(xué)習(xí)是有很大的不同的。高中的知識(shí)量比初中的大，理論性、系統(tǒng)性和綜合性都增強(qiáng)，還有學(xué)科間知識(shí)相互滲透，從而增加了高中學(xué)習(xí)的難度，考驗(yàn)同學(xué)們各方面的能力也有更高的要求水平。所以有的同學(xué)沒有一下子適應(yīng)過來(lái)，特別是高一的同學(xué)。而且每個(gè)人適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的速度各不相同，適應(yīng)快的需要一兩個(gè)月的時(shí)間，適應(yīng)慢的則需要一兩年的時(shí)間，也許有的同學(xué)上高三才找到學(xué)習(xí)的感覺。但要相信，只要努力肯定會(huì)有回報(bào)！同時(shí)我們也要認(rèn)識(shí)到，努力是相對(duì)的，你努力的同時(shí)，別人也在努力，你學(xué)到十點(diǎn)多，別的同學(xué)學(xué)到十二點(diǎn)多。所以不能只看到自己的努力而沒看到別人的付出，只許自己進(jìn)步不許別人有好成績(jī)！2.正確認(rèn)識(shí)名次意義很多同學(xué)衡量自己的學(xué)習(xí)有沒有進(jìn)步，都是看名次的，所以就很在意名次的高低。高一的同學(xué)一定要明白：現(xiàn)在你是在一中讀書，每個(gè)同學(xué)都是很有實(shí)力的。所以你的名次與初中相比肯定是退后一些，應(yīng)該學(xué)會(huì)在班級(jí)里找到恰當(dāng)?shù)奈恢谩６乙矐?yīng)該知道每個(gè)人在班上的名次是不可能固定的，不是進(jìn)步就是退步。也要走出一個(gè)誤區(qū)，就是不能單單看排名，因?yàn)楹芏鄰那安挥霉Φ苡袧摿Φ耐瑢W(xué)成績(jī)現(xiàn)在趕上來(lái)了，人人都在發(fā)展。應(yīng)該擁有一顆平常心，正視自己和別人的排名變化，與其嫉妒或羨慕他人，不如虛心向他人請(qǐng)教有效的方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)習(xí)是一個(gè)知識(shí)積累的過程，重在檢查所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)漏洞所在，不要將目光只放在眼前的名次上。（三）認(rèn)識(shí)考試的意義，學(xué)會(huì)總結(jié)分析考試成績(jī)不理想的話，你也不應(yīng)該一味地傷心、后悔，讓下半個(gè)學(xué)期都沉浸在痛苦之中。除此之外，最重要的是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到考試的意義，平時(shí)的考試或練習(xí)的真實(shí)意圖是使我們同學(xué)能夠“發(fā)現(xiàn)問題，解決問題”，也就是通過考試可以告訴我們什么知識(shí)已經(jīng)掌握，哪些還沒有理解。通過對(duì)考試結(jié)果的分析能反映自己學(xué)習(xí)上的漏洞，只要自己知道漏洞在哪兒，如何去彌補(bǔ)，下一次成績(jī)就一定會(huì)提高。對(duì)考試的分析也指出了我們接下來(lái)的復(fù)習(xí)的重難點(diǎn)以及學(xué)習(xí)計(jì)劃的方向，所以考試可以使今后復(fù)習(xí)的目標(biāo)更加明確，解決問題的精力更易集中，使我們更好的檢測(cè)和把握自己。那么我們考試后如何分析總結(jié)？有的同學(xué)考前對(duì)試題卷是“可欲而不可求”，考時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考后則是把它無(wú)情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了，為什么有那么多的同學(xué)沒有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，考完后不是盯著它，難道盯著它就能把66分變成99分嗎？關(guān)鍵還是要弄清丟失分?jǐn)?shù)的原因、不清楚的知識(shí)以及這一階段的不足，我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來(lái)的高考。我們也應(yīng)避免不良的歸因方式，若將考試成績(jī)差的原因總是歸于外部因素，例如埋怨老師教的不好，試題太難等，這就很難地準(zhǔn)確地分析考試失敗的原因。如果找不出真正的原因，那么自然沒有辦法尋找到更正確、更有效的途徑來(lái)提高自己。所以考試后可結(jié)合試卷，對(duì)自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。對(duì)回答正確的題目，要重新溫習(xí)一下自己運(yùn)用的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)解答的，是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的。答錯(cuò)了的題目，就要找到自己出錯(cuò)的原因，一般原因有粗心、基本概念不清以及計(jì)算錯(cuò)誤等三類。粗心一般是偶然的，通過加強(qiáng)檢查可以部分克服。但要想一點(diǎn)粗心的錯(cuò)誤都不犯，就只有扎扎實(shí)實(shí)地好好學(xué)習(xí)，每一次考試都盡最大的努力，一絲不茍。基本概念不清，則需要弄清楚是大部分概念都存在問題呢還是個(gè)別的？如果是大部分概念都存在程度不同的不清楚問題，就說(shuō)明在學(xué)習(xí)方法上有明顯欠缺，需要及時(shí)補(bǔ)救，加強(qiáng)基本概念的學(xué)習(xí)，并從最基礎(chǔ)的概念開始進(jìn)行補(bǔ)課。如果只是部分概念存在問題，則說(shuō)明我們?cè)趯W(xué)習(xí)這一部分知識(shí)時(shí)，有缺陷，需要專門進(jìn)行補(bǔ)漏，把相關(guān)教材認(rèn)真地再學(xué)習(xí)一遍，并多做有關(guān)練習(xí)。出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，要分清是偶然的還是經(jīng)常性的。如果只是偶然出錯(cuò)，只需下次考試時(shí)，在檢查上對(duì)計(jì)算多下功夫就行了。如果是經(jīng)常在計(jì)算問題上丟分，則說(shuō)明學(xué)生在筆算技巧上有問題，需要特別加以訓(xùn)練，應(yīng)把各種類型計(jì)算題的規(guī)則好好復(fù)習(xí)，并進(jìn)行反復(fù)地計(jì)算練習(xí)，從根本上提高計(jì)算能力。還有就是要把每部分丟分的比重弄清，比重最大的就是我們的弱點(diǎn)。針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，且要牢牢記住錯(cuò)誤的地方，以免再犯同樣的錯(cuò)誤。所以要把平時(shí)考試中的錯(cuò)題集中分類，并與過去的錯(cuò)題加以比較，找出隱藏其中的知識(shí)難點(diǎn)“登記注冊(cè)”，作為以后臨考復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。（四）調(diào)整考后抑郁心態(tài)1.正確面對(duì)外界壓力相信同學(xué)都覺得學(xué)習(xí)有很大的壓力，這些壓力主要來(lái)源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等。覺得沒有達(dá)到父母的期望值，很難面對(duì)望子成龍、望女成鳳的父母，其實(shí)你可以先分析一下：自己是否努力了，是否盡自己的全力了，如果已竭盡全力但仍無(wú)達(dá)到父母的要求，就不必再過多地責(zé)備自己。你不妨可這樣思考：只要我盡力了，我的心里就是坦然的，不必再傷心、再痛苦，但求問心無(wú)愧，父母對(duì)我們的關(guān)愛是一種人的本能，一種天性，雖然父母對(duì)我們不太理想的考試成績(jī)會(huì)表現(xiàn)出焦慮，甚至?xí)幸恍┲肛?zé)，這也是親人間親情的自然流露。反過來(lái)說(shuō)，你對(duì)父母的愛感到壓力，也是一種對(duì)父母的愛。還有的同學(xué)認(rèn)為自己考得不好，覺得很難面對(duì)同學(xué)輕視的眼光和譏諷的話語(yǔ)。但我們認(rèn)真地想一想，如果自己身邊的同學(xué)考得不好，我們有表露了輕視的眼光和說(shuō)了很多譏諷的話語(yǔ)嗎？應(yīng)該沒有吧。所以那些所謂輕視的眼光和譏諷的話語(yǔ)都是我們假想出來(lái)的，我們不必在意那些我們假想出來(lái)的東西！2.學(xué)會(huì)消除不良情緒不管怎樣，考得不好總是令人沮喪的事情，要學(xué)會(huì)尋找合理方式消除內(nèi)心沮喪。把積壓在內(nèi)心的壓力宣泄出來(lái)，才有利于甩掉包袱輕松再戰(zhàn)。一般可以通過以下方式來(lái)消除內(nèi)心壓抑的情緒。=1\*GB3①建立自信不要總是追憶考試過程，也不要經(jīng)常和同學(xué)談?wù)摯舜慰荚?，更不能什么事都不做，先暫時(shí)把自己的目標(biāo)定的低一點(diǎn)，要多做一些自己平時(shí)做得最好的事情，或者做一些相對(duì)較容易的作業(yè)，使自己找回自信。這只是給自己喘氣的機(jī)會(huì)，并不是說(shuō)放棄學(xué)習(xí)。找回自信后就可以有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中去。=2\*GB3②學(xué)會(huì)傾訴我們平時(shí)都有這種體驗(yàn)，當(dāng)我們遇到高興的事情時(shí)，通常希望有人來(lái)分享，那么當(dāng)我們遇到痛苦的事情時(shí)，就更需要得到別人的