心腦血管健康講座

關(guān)于心腦血管健康講座第1頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三文明在進(jìn)步=健康在退步社會(huì)現(xiàn)狀第2頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三心腦血管發(fā)病情況世界衛(wèi)生組織的報(bào)告,每年全球因冠心病和腦卒中死亡的人數(shù)為1750萬,在每3個(gè)死亡的病例中就有1人死于心血管疾病。隨著人口老齡化的加劇，我國心腦血管疾病的發(fā)病率較20世紀(jì)50年代上升4倍且呈現(xiàn)年輕化趨勢。

第3頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三心腦血管發(fā)病情況

我們龍?zhí)遁爡^(qū)情況？為什么會(huì)這樣？第4頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三什么是心腦血管疾病心腦血管病顧名思義，就是心臟或腦的血管出了問題，從而導(dǎo)致心臟病和腦部病變。

第5頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三動(dòng)脈粥樣硬化疾病什么是心腦血管疾病第6頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三

龐大的后備軍高血壓1.6億高脂血癥1.6億糖尿病4000萬糖尿病前期6000萬煙民及被動(dòng)吸煙12億超重或肥胖2.6億心腦血管病高危人群中國心血管病報(bào)告2005第7頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三亡羊補(bǔ)牢不如事先防范第8頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三預(yù)防是健康之本

心腦血管是一類可防可控疾病，然而目前存在“重治輕防，重技輕模，重軀輕心”的現(xiàn)象。這種局面要得到改善，醫(yī)生、病人和群眾應(yīng)重視危險(xiǎn)因素、重視預(yù)防和重視慢病管理模式探索的觀念和實(shí)踐。第9頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三我國心腦血管病主要危險(xiǎn)因素：—吸煙

—高血壓

—血脂異常

—糖尿病

—心理社會(huì)因素

—不健康飲食

—缺乏體育鍛煉第10頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三吸煙心腦血管病的關(guān)系煙草煙霧損害血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血栓形成，誘發(fā)或加劇心血管疾病。冠心病、腦血管疾病、心臟性猝死、外周動(dòng)脈疾病和主動(dòng)脈瘤都與吸煙有相關(guān)關(guān)系。第11頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三血壓病和血脂的控制血壓和血脂控制達(dá)標(biāo)可以降低心腦血管病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?？刂拼胧旱望}低油飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)范服藥、戒煙酒、心理平衡。第12頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三糖尿病是心血管疾病“糖尿病是心血管疾病”。措施：堅(jiān)持服藥定期監(jiān)測血糖控制飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心理平衡第13頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三心理因素、飲食和運(yùn)動(dòng)

誤區(qū)：認(rèn)為心血管疾病是中老年的事情，因?yàn)榘l(fā)生癥狀、發(fā)生時(shí)事件、致死致殘?jiān)谥欣夏辍?/p>

由于工作、家庭等方面的壓力，加上不健康的飲食和不規(guī)律的作息，而且缺乏鍛煉，導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)病年輕化。第14頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運(yùn)動(dòng)從我做起保持良好心情減肥第15頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運(yùn)動(dòng)從我做起保持良好心情減肥第16頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三提倡健康文明的生活方式中國營養(yǎng)飲食指南運(yùn)動(dòng)從我做起保持良好心情減肥第17頁，共19頁，2022年，5月20日，15點(diǎn)52分，星期三上醫(yī)醫(yī)未病中醫(yī)醫(yī)將病下醫(yī)